dinh dưỡng phù hợp

Chuyên gia dinh dưỡng gợi ý 5 quy tắc cho một bữa sáng lành mạnh

Chuyên gia dinh dưỡng gợi ý 5 quy tắc cho một bữa sáng lành mạnh

Dinh dưỡng - 18/01/2025 06:06

SKĐS - Bắt đầu ngày mới với bữa sáng bằng một chiếc bánh sandwich lành mạnh hơn, giúp mọi người tràn đầy năng lượng thay vì cảm giác nặng nề.

Lưu ý về chế độ ăn cho người bệnh viêm amidan

Lưu ý về chế độ ăn cho người bệnh viêm amidan

Tra cứu bệnh - 20/06/2024 07:02

SKĐS - Người bị viêm amidan nên chú ý đến những thực phẩm và đồ uống có tính chất dễ ăn uống hơn khi bị đau họng, khó nuốt...

12 loại thực phẩm giàu sắt tốt cho sức khỏe trẻ em

12 loại thực phẩm giàu sắt tốt cho sức khỏe trẻ em

Dinh dưỡng mẹ và bé - 22/05/2024 14:00

SKĐS - Việc lựa chọn những thực phẩm lành mạnh, giàu chất sắt cho trẻ và bổ sung vào bữa ăn là điều cần thiết.

Chế độ ăn giúp người bệnh thủy đậu nhanh hồi phục

Chế độ ăn giúp người bệnh thủy đậu nhanh hồi phục

Tra cứu bệnh - 20/05/2024 09:39

SKĐS - Trong thời gian bị thủy đậu, việc tập trung vào chế độ ăn uống lành mạnh có thể giúp bệnh nhân phục hồi nhanh hơn và kiểm soát các triệu chứng.

10 lợi ích sức khỏe đáng khám phá của đậu cô ve

10 lợi ích sức khỏe đáng khám phá của đậu cô ve

Dinh dưỡng - 16/05/2024 15:15

SKĐS - Đậu cô ve hay đậu que là một loại thực phẩm bổ dưỡng và ngon miệng với nhiều lợi ích sức khỏe. Hãy thêm loại đậu này vào chế độ ăn uống đa dạng để có một cơ thể khỏe mạnh.

Chế độ ăn cho người bệnh thiểu năng tuần hoàn não

Chế độ ăn cho người bệnh thiểu năng tuần hoàn não

Tra cứu bệnh - 11/05/2024 06:14

SKĐS - Chế độ ăn đóng vai trò quan trọng với người bệnh thiểu năng tuần hoàn não trong việc hỗ trợ điều trị và phòng ngừa biến chứng. Hãy xây dựng cho mình chế độ ăn uống lành mạnh, đầy đủ dưỡng chất để bảo vệ sức khỏe não bộ và nâng cao chất lượng cuộc sống.

12 dấu hiệu cơ thể thiếu protein bạn không thể bỏ qua

12 dấu hiệu cơ thể thiếu protein bạn không thể bỏ qua

Dinh dưỡng - 09/05/2024 11:30

SKĐS - Những người không đáp ứng được nhu cầu protein hàng ngày sẽ phải đối mặt với một loạt các triệu chứng thiếu protein. Đọc bài viết để biết thêm về các dấu hiệu thiếu hụt protein không nên bỏ qua.

7 lời khuyên giúp tim khỏe mạnh, tránh hội chứng 'trái tim ngày lễ'

7 lời khuyên giúp tim khỏe mạnh, tránh hội chứng 'trái tim ngày lễ'

Dinh dưỡng - 27/04/2024 06:25

SKĐS - Kỳ nghỉ lễ với nhiều hoạt động sôi nổi, du lịch, dã ngoại, tụ tập bạn bè và những bữa ăn thịnh soạn cùng với rượu bia, đồ ăn giàu chất béo sẽ khiến sức khỏe tim bị ảnh hưởng. Dưới đây là 7 lời khuyên để giữ cho trái tim khỏe mạnh trong kỳ nghỉ lễ.

Chế độ ăn cho bệnh nhân sốt rét

Chế độ ăn cho bệnh nhân sốt rét

Tra cứu bệnh - 24/04/2024 06:31

SKĐS - Một chế độ ăn uống cân bằng đóng vai trò quan trọng trong quá trình phục hồi cho bệnh nhân mắc sốt rét.

Chế độ ăn cho người bệnh rối loạn nhịp tim

Chế độ ăn cho người bệnh rối loạn nhịp tim

Tra cứu bệnh - 12/04/2024 10:00

SKĐS - Rối loạn nhịp tim là một tình trạng bất thường về nhịp tim ảnh hưởng đến các buồng trên của tim. Một chế độ ăn uống tăng cường thực phẩm tốt cho sức khỏe tim mạch có thể giúp kiểm soát và giảm các triệu chứng.

Chế độ ăn cho người bệnh đau nửa đầu

Chế độ ăn cho người bệnh đau nửa đầu

Tra cứu bệnh - 06/04/2024 07:14

SKĐS - Ngày càng có nhiều bằng chứng cho thấy việc sửa đổi chế độ ăn uống, giảm tiếp xúc với môi trường, kiểm soát căng thẳng và bổ sung để điều chỉnh sự thiếu hụt chất dinh dưỡng có lợi ích trong việc phòng ngừa, điều trị chứng đau nửa đầu.

Chế độ ăn cho người nhiễm HIV

Chế độ ăn cho người nhiễm HIV

Tra cứu bệnh - 31/03/2024 16:12

SKĐS - Ở người nhiễm HIV, dinh dưỡng tốt sẽ hỗ trợ sức khỏe tổng thể và giúp duy trì hệ thống miễn dịch. Dinh dưỡng tốt cũng giúp người nhiễm HIV giữ cân nặng khỏe mạnh và hấp thụ thuốc điều trị HIV.

Mời bạn đọc đăng ký tham gia 'Ngày Dinh dưỡng cộng đồng Việt Nam' lần 2

Mời bạn đọc đăng ký tham gia 'Ngày Dinh dưỡng cộng đồng Việt Nam' lần 2

Khỏe - Đẹp - 29/03/2024 06:15

SKĐS - Báo Sức khỏe & Đời sống - Cơ quan ngôn luận của Bộ Y tế phối hợp với Herbalife Việt Nam tổ chức chương trình 'Ngày Dinh dưỡng cộng đồng Việt Nam' lần 2 vào 7h00 ngày 06/4/2024 tại Công viên Tao Đàn, Quận 1, TPHCM.

Chế độ ăn cho người mắc bệnh vảy nến

Chế độ ăn cho người mắc bệnh vảy nến

Tra cứu bệnh - 24/03/2024 07:12

SKĐS - Với bệnh vảy nến, điều quan trọng là tránh các thực phẩm có thể gây viêm. Viêm là phản ứng của hệ thống miễn dịch. Có một số loại thực phẩm nên ăn và một số chế độ ăn kiêng nhất định cần cân nhắc khi điều trị bệnh vảy nến.

Chế độ ăn cho người bệnh kiết lỵ

Chế độ ăn cho người bệnh kiết lỵ

Tra cứu bệnh - 20/03/2024 06:44

SKĐS - Lỵ là một bệnh nhiễm khuẩn cấp tính gây tổn thương ruột già và đoạn cuối ruột non. Lỵ có thể gặp ở mọi lứa tuổi, thường xuất hiện vào mùa hè, thu. Bên cạnh dùng thuốc theo hướng dẫn để cải thiện tình trạng bệnh thì chế độ dinh dưỡng đóng vai trò rất quan trọng.

Sáng 18/1: Vay tiền không được, nam công nhân xuống bếp lấy dao chém 2 bạn nhậu thương vong

Sáng 18/1: Vay tiền không được, nam công nhân xuống bếp lấy dao chém 2 bạn nhậu thương vong

Pháp luật - 18/01/2025 09:06

SKĐS - Công an Hải Dương đang điều tra, xử lý vụ án mạng kinh hoàng xảy ra trên địa bàn. Theo thông tin ban đầu, trong lúc uống rượu cùng 2 người bạn, nghi phạm đã hỏi vay tiền nhưng không được bạn cho vay, tức tối, gã liền vào bếp lấy dao chém 2 nạn nhân thương vong.

Tòa án tối cao Mỹ thông qua luật cấm TikTok

Tòa án tối cao Mỹ thông qua luật cấm TikTok

Quốc tế - 18/01/2025 09:08

Tòa án Tối cao Mỹ ngày 17/1 đã thông qua đạo luật liên bang về cấm TikTok bắt đầu từ ngày 19/1 tới, trừ khi ứng dụng này được công ty mẹ ByteDance (có trụ sở tại Trung Quốc) bán lại.

5 loại thực phẩm cực kỳ có hại cho gan, ai cũng nên hạn chế

5 loại thực phẩm cực kỳ có hại cho gan, ai cũng nên hạn chế

Chế độ ăn người bệnh - 08/03/2024 13:35

SKĐS - Chế độ ăn nhiều thực phẩm giàu chất dinh dưỡng có thể giúp bảo vệ sức khỏe gan và hỗ trợ chức năng gan tối ưu. Tuy nhiên, việc tiêu thụ nhiều một số loại thực phẩm và đồ uống có thể gây ra tình trạng sức khỏe gan kém trầm trọng.

7 mẹo đơn giản giúp mẹ bầu giữ sức khỏe trong mùa xuân

7 mẹo đơn giản giúp mẹ bầu giữ sức khỏe trong mùa xuân

Sức khỏe sinh sản - 03/03/2024 07:00

SKĐS - Việc giữ sức khỏe khi mang thai thường liên quan đến việc duy trì lượng nước, dinh dưỡng đầy đủ, vận động thường xuyên, thăm khám định kỳ... Dưới đây là 7 lời khuyên đơn giản giúp mẹ bầu giữ sức khỏe trong mùa xuân.

10 lợi ích sức khỏe hàng đầu của tỏi

10 lợi ích sức khỏe hàng đầu của tỏi

Dinh dưỡng - 01/03/2024 06:00

SKĐS - Tiêu thụ tỏi đã được chứng minh là mang lại nhiều lợi ích sức khỏe tuyệt vời cho cơ thể. Từ những kinh nghiệm chữa bệnh dân gian đến nghiên cứu hiện đại, tỏi vẫn duy trì danh tiếng như một phương thuốc tự nhiên đáng kinh ngạc.

4 lợi ích sức khỏe đặc biệt của rau

4 lợi ích sức khỏe đặc biệt của rau

Dinh dưỡng - 26/02/2024 15:00

SKĐS - Ăn nhiều rau là một trong những cách đơn giản nhất để tăng cường sức khỏe toàn diện. Các loại rau đều chứa nhiều vitamin, khoáng chất và chất xơ có lợi cho sức khỏe.

5 dấu hiệu không ăn đủ protein

5 dấu hiệu không ăn đủ protein

Dinh dưỡng - 22/02/2024 14:00

SKĐS - Không phải ai cũng biết mình cần bao nhiêu protein, nguồn protein nào tốt nhất và dấu hiệu cơ thể không được cung cấp đủ protein.

Chuyên gia dinh dưỡng chỉ cách tối ưu hóa chế độ ăn uống thời kỳ mãn kinh

Chuyên gia dinh dưỡng chỉ cách tối ưu hóa chế độ ăn uống thời kỳ mãn kinh

Sức khỏe sinh sản - 20/02/2024 20:00

SKĐS - Thời kỳ mãn kinh là thời điểm có nhiều thay đổi to lớn, phụ nữ phải trải qua nhiều mức độ từ nhẹ đến nghiêm trọng của các triệu chứng. Bạn cần chú ý tới chế độ ăn uống để mang lại lợi ích sức khỏe lâu dài.

Người giám định tư pháp theo vụ việc trong lĩnh vực y tế cần những điều kiện gì? CHỈ ĐẠO, ĐIỀU HÀNH CỦA LÃNH ĐẠO BỘ Y TẾ

Người giám định tư pháp theo vụ việc trong lĩnh vực y tế cần những điều kiện gì?

SKĐS - Tại Thông tư vừa ban hành quy định về giám định tư pháp theo vụ việc trong lĩnh vực y tế, Bộ Y tế đã đưa ra quy định điều kiện đối với người giám định tư pháp theo vụ việc trong lĩnh vực y tế; Phân cấp thành lập Hội đồng giám định tư pháp theo vụ việc..

Bộ Y tế đề xuất phạt 2 triệu đồng khi chứa chấp, sử dụng thuốc lá điện tử, nung nóng XÂY DỰNG, THỰC THI CHÍNH SÁCH Y TẾ

Bộ Y tế đề xuất phạt 2 triệu đồng khi chứa chấp, sử dụng thuốc lá điện tử, nung nóng

SKĐS - Bộ Y tế đề xuất phạt tiền từ 1 triệu đến 2 triệu đồng đối với hành vi chứa chấp, sử dụng thuốc lá điện tử, thuốc lá nung nóng. Phạt tiền gấp hai lần mức tiền phạt quy định trên đối với hành vi tái phạm...

Bộ Y tế đề xuất lập nhóm đối tác quốc tế về chuyển đổi số y tế CHUYỂN ĐỔI SỐ Y TẾ, NÂNG CAO CHẤT LƯỢNG PHỤC VỤ

Bộ Y tế đề xuất lập nhóm đối tác quốc tế về chuyển đổi số y tế

SKĐS - Chuyển đổi số y tế với mục tiêu cuối cùng là hỗ trợ chăm sóc và nâng cao sức khỏe người dân thông qua hệ thống y tế bền vững, trong đó bảo đảm yếu tố chất lượng, tiếp cận và sử dụng dịch vụ y tế, giảm chi phí y tế và tăng khả năng tự chăm sóc sức khỏe của nhân dân...

Phòng mạch online

Cách trị mụn đầu đen trên mặt hiệu quả

SKĐS - Mụn đầu đen xuất hiện trên da mặt tuy không đau nhưng gây mất thẩm mỹ khiến nhiều chị em không tự tin. Vậy, mụn đầu đen do nguyên nhân gì, cách điều trị ra sao?