dinh dưỡng phù hợp
Chế độ dinh dưỡng ngừa căn bệnh 'tai họa thứ 3'
Dinh dưỡng - 20/03/2023 08:38SKĐS - Thực hiện chế độ dinh dưỡng lành mạnh với các loại thực phẩm phù hợp và cần thiết có thể giúp bạn phòng các bệnh mà WHO coi là "tai họa thứ 3".
7 bài tập đơn giản tăng chiều cao cho người trưởng thành
Chữa bệnh không dùng thuốc - 23/02/2023 06:50SKĐS - Không chỉ trẻ em trong giai đoạn phát triển mới tăng chiều cao. Với người trưởng thành, nếu tích cực, kiên trì thực hiện các bài tập như nhảy dây, đu xà, bơi trên cạn... cũng sẽ có tác dụng.
Chuyên gia chỉ cách giúp người đái tháo đường không phải kiêng trái cây thái quá
Chế độ ăn người bệnh - 17/02/2023 06:56SKĐS - Hầu hết bệnh nhân đái tháo đường đều ngại ăn trái cây thường xuyên, điều này cũng dễ hiểu vì hầu hết các loại trái cây đều có vị ngọt. Tuy nhiên, đây là một quan niệm sai lầm.
Ngũ cốc nguyên hạt: Lựa chọn thông minh cho chế độ ăn uống lành mạnh
Dinh dưỡng - 15/02/2023 07:35SKĐS - Thực phẩm ngũ cốc nguyên hạt là lựa chọn tốt cho chế độ ăn uống bổ dưỡng. Ngũ cốc nguyên hạt cung cấp chất xơ, vitamin, khoáng chất và các chất dinh dưỡng khác.
6 sai lầm phổ biến khiến chế độ ăn kiêng Địa Trung Hải trở nên nguy hiểm
Dinh dưỡng - 10/02/2023 07:08SKĐS - Chế độ ăn Địa Trung Hải được đề xuất như một mô hình ăn uống lành mạnh tuy nhiên bạn có thể gặp phải một số sai lầm khi bắt đầu áp dụng chế độ ăn này.
5 loại vitamin và khoáng chất tốt nhất để tăng khả năng miễn dịch của bạn
Dinh dưỡng - 06/02/2023 09:07SKĐS - Duy trì thói quen ăn uống lành mạnh theo thời gian là cách để mỗi người có thể xây dựng một hệ thống miễn dịch mạnh mẽ. Tìm hiểu về một số loại vitamin và khoáng chất rất hữu ích trong chế độ ăn uống.
Thường xuyên ăn 5 loại quả này sẽ giúp hệ miễn dịch của bạn hoạt động tốt hơn
Dinh dưỡng - 03/02/2023 09:28SKĐS - Có một hệ thống miễn dịch mạnh mẽ là chìa khóa để giữ sức khỏe. Dưới đây là 7 loại trái cây nên ăn trong mùa này để tăng cường miễn dịch.
Không khó để áp dụng chế độ ăn giúp giảm nguy cơ ung thư đại trực tràng ở nam giới
Dinh dưỡng - 02/02/2023 09:45SKĐS - Tại Việt Nam, trung bình cứ 100.000 người thì có 13 trường hợp mắc bệnh ung thư đại trực tràng. Bệnh có xu hướng ngày càng tăng, liên quan nhiều đến vấn đề ăn uống như thói quen ăn uống không lành mạnh, thực phẩm nhiễm hóa chất... Một nghiên cứu mới đây gợi mở một chế độ ăn giúp phòng nguy cơ mắc bệnh này.
Chuyên gia lưu ý về chế độ ăn cho người bệnh ung thư tuyến giáp
Chế độ ăn người bệnh - 31/01/2023 06:54SKĐS - Ngoài việc điều trị bằng y học thì việc chăm sóc dinh dưỡng cũng rất cần thiết đối với những bệnh nhân ung thư tuyến giáp để củng cố chức năng tuyến giáp bằng các loại thực phẩm.
Chế độ ăn Địa Trung Hải không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn có thể giúp bạn giảm cân
Dinh dưỡng - 30/01/2023 06:46SKĐS - Đối với những người muốn giảm cân và giữ dáng, có rất nhiều kế hoạch ăn kiêng mà bạn có thể lựa chọn. Chế độ ăn Địa Trung Hải là một chế độ ăn kiêng được bác sĩ và chuyên gia dinh dưỡng đánh giá cao.
10 loại thực phẩm có chỉ số đường huyết thấp cho chế độ ăn uống lành mạnh
Dinh dưỡng - 28/01/2023 07:02SKĐS - Thực phẩm có GI thấp mang lại lợi ích sức khỏe đáng kể so với những thực phẩm có chỉ số GI cao và là chìa khóa để duy trì cân nặng khỏe mạnh cũng như kiểm soát đường huyết hiệu quả.
Nguyên tắc dinh dưỡng để có một mùa lễ hội vui, khỏe, an toàn
Dinh dưỡng - 27/01/2023 10:07SKĐS - Tết là dịp chúng ta ăn uống, vui chơi, sum vầy bên gia đình, người thân, bạn bè… nhưng cũng tiềm ẩn rất nhiều nguy cơ đối với sức khỏe nếu bạn không biết cách ăn uống, giữ gìn.
Chuyên gia dinh dưỡng chỉ ra sai lầm khiến bạn ăn chay chẳng những không khỏe mà còn mệt hơn
Dinh dưỡng - 26/01/2023 08:00SKĐS - Ăn chay đúng cách có xu hướng cải thiện cân nặng, cải thiện đường huyết, huyết áp, mỡ máu… Nhưng ngược lại ăn chay cũng có nhược điểm là không đủ toàn bộ chất dinh dưỡng, chưa kể ăn sai lại gây tác dụng ngược lại.
4 bí quyết ăn bánh chưng tốt nhất cho sức khỏe
Dinh dưỡng - 23/01/2023 06:44SKĐS - Nắm được 4 bí quyết này, ngày Tết bạn có thể ăn bánh chưng vừa ngon miệng lại không tăng cân và đảm bảo sức khỏe.
10 lưu ý giúp bạn ăn uống lành mạnh trong kỳ nghỉ Tết
Dinh dưỡng - 22/01/2023 09:41SKĐS - Bạn đừng bỏ qua 10 lời khuyên về những cách lành mạnh hơn để đón Tết Nguyên đán khỏe mạnh, an toàn.
Nhà làm việc của bác sĩ Yersin ở Khánh Hòa thành di tích Quốc gia
Xã hội - 22/03/2023 09:44SKĐS - Bộ Văn hóa - Thể thao - Du lịch vừa chính thức có quyết định bổ sung nhà làm việc của bác sĩ Yersin trên núi Hòn Bà (huyện Cam Lâm, Khánh Hòa) là Di tích Quốc gia.
Bắt nguyên chủ tịch xã bán 15 thửa đất trái thẩm quyền
Pháp luật - 22/03/2023 07:00SKĐS - Theo cáo buộc, nguyên Chủ tịch UBND, nguyên thủ quỹ xã Tráng Liệt (nay là thị trấn Kẻ Sặt) đã lợi dụng chức vụ bán, giao đất trái thẩm quyền, thu trên 7,3 tỷ đồng.
![[Infographics] Quan hệ đối tác chiến lược Việt Nam và Italy](https://suckhoedoisong.qltns.mediacdn.vn/zoom/300_180/324455921873985536/2023/3/21/avatar1679359782737-16793597829151510804726.jpg){kind=avatar}
[Infographics] Quan hệ đối tác chiến lược Việt Nam và Italy
Quốc tế - 21/03/2023 07:49Trong suốt 50 năm qua, quan hệ taly và Việt Nam đã phát triển tích cực, toàn diện, ngày càng đi vào chiều sâu trên tất cả các lĩnh vực, cả về hợp tác song phương cũng như đa phương.
Mâm ngũ quả ngày Tết - Từ phong tục đẹp đến giá trị sức khỏe tuyệt vời
Dinh dưỡng - 21/01/2023 11:05SKĐS - Trong dịp Tết cổ truyền, tục lệ bày mâm ngũ quả đã trở thành một phong tục đẹp của người Việt trên khắp mọi miền.
Bị cảm lạnh trong dịp Lễ Tết, tham khảo 6 loại đồ uống giúp bạn mau khỏi
Chế độ ăn người bệnh - 20/01/2023 13:49SKĐS - Bạn có thể bảo vệ cơ thể chống lại cảm cúm và cảm lạnh vào mùa đông bằng cách nâng cao sức đề kháng, tăng cường hoạt động của hệ miễn dịch. Có nhiều loại thực phẩm nên bổ sung vào chế độ ăn hàng ngày để mang lại sức khỏe tốt, đặc biệt trong những tháng mùa đông - xuân thời tiết thay đổi thất thường.
7 loại thực phẩm bạn nên tránh trong kỳ nghỉ Tết để đảm bảo an toàn
Cảnh giác thực phẩm - 18/01/2023 13:40SKĐS - Đừng để bệnh do thực phẩm hoặc các vấn đề về dạ dày làm ảnh hưởng đến kỳ nghỉ Tết của bạn. Tránh những thực phẩm và đồ uống này để đảm bảo an toàn.
Các yếu tố nguy cơ từ dinh dưỡng ngày Tết và cách khắc phục
Dinh dưỡng - 18/01/2023 11:57SKĐS - Cần chú ý đảm bảo chế độ dinh dưỡng hợp lý, cân bằng để đảm bảo sức khỏe trong dịp Tết, tránh bị tăng cân, béo phì, rối loạn tiêu hóa và nặng thêm các bệnh mạn tính đang mắc phải.
Tôm - nguồn protein lành mạnh nhưng ăn thế nào để tốt cho sức khoẻ?
Dinh dưỡng - 17/01/2023 09:59SKĐS - Tôm được coi là một lựa chọn hải sản tốt cho sức khỏe, tuy nhiên có những lưu ý nên biết để giảm nguy cơ tiềm ẩn với sức khỏe.
7 mẹo giúp bạn tránh tăng cân trong dịp Tết
Dinh dưỡng - 17/01/2023 06:56SKĐS - Dịp lễ Tết, mọi người thường có xu hướng ăn nhiều, bỏ qua thói quen tập luyện và sinh hoạt thiếu điều độ rất dễ gây tăng cân.
Cuộc thi viết SỰ HY SINH THẦM LẶNG lần thứ VI
Áp lực của giám đốc bệnh viện trẻ nhất Việt Nam
SKĐS - Không chỉ được biết đến với hàng loạt các thành tích "khủng", vị bác sĩ 8X này còn sở hữu ngoại hình điển trai. Bằng đôi tay tài hoa và trái tim nhiệt huyết của anh, nhiều bệnh nhân bị tổn thương nặng "bi quan muốn chết" đã được chữa trị kịp thời và vui vẻ trở lại cuộc sống.
NGÀNH Y TẾ VIỆT NAM VƯỢT KHÓ SAU ĐẠI DỊCH COVID-19
Bộ Y tế: Được gỡ ‘nút thắt’ đấu thầu, mua sắm, nhiều bệnh viện trở lại hoạt động bình thường
SKĐS - Theo Bộ Y tế, sau khi được tháo gỡ những "nút thắt" về đấu thầu, mua sắm thuốc, trang thiết bị, vật tư y tế, nhiều bệnh viện đã trở lại hoạt động bình thường...
Học tập, quán triệt Nghị quyết Hội nghị Trung ương 6
Thường trực Ban Bí thư: Nhận thức đúng vai trò của công tác kiểm tra, giám sát
Ngày 10/1, Ban Bí thư Trung ương Đảng tổ chức Hội nghị toàn quốc tổng kết công tác kiểm tra, giám sát năm 2022, triển khai nhiệm vụ năm 2023.
CHỈ ĐẠO, ĐIỀU HÀNH CỦA LÃNH ĐẠO BỘ Y TẾ
'Nút thắt' đấu thầu, mua sắm thuốc, trang thiết bị y tế được tháo gỡ, bệnh viện không để bệnh nhân tự mua
SKĐS - Lãnh đạo nhiều bệnh viện tuyến trung ương khẳng định: Ngay sau khi Nghị định 07 và Nghị quyết 30 của Chính phủ được ban hành đã tháo gỡ nhiều 'nút thắt', giải quyết được các vấn đề mua sắm, đấu thầu trang thiết bị của bệnh viện. Có bệnh viện tháo gỡ được 90-95% khó khăn.
Hướng dẫn tiêm vaccine COVID-19 cho trẻ từ 5 - dưới 12 tuổi
Tỷ lệ tiêm chủng vaccine COVID -19 ở Yên Bái đạt mức cao hơn trung bình cả nước
SKĐS - Thông tin từ Sở Y tế Yên Bái cho biết, tỷ lệ tiêm chủng COVID-19 của địa phương này đạt mức cao, như người thuộc đối tượng phải tiêm mũi nhắc lại lần 2, mũi 4 đạt 97,8% (cao hơn so với toàn quốc là 87,5%).
Phòng mạch online
Việt Nam thuộc top mắc sỏi thận cao trên thế giới: Chế độ ăn thế nào để hạn chế sỏi thận?
SKĐS - Việt Nam hiện nằm trong vùng có tỉ lệ mắc bệnh sỏi tiết niệu cao, hay còn gọi là "vùng sỏi thế giới". Tỷ lệ mắc sỏi tiết niệu ở Việt Nam từ 2-12%, trong đó riêng sỏi thận chiếm tới 40%. Với số liệu này, Việt Nam thuộc nhóm nước có tỷ lệ mắc bệnh sỏi thận cao nhất thế giới.