dinh dưỡng phù hợp
Xây dựng bữa ăn lành mạnh cho người bệnh đái tháo đường
Chế độ ăn người bệnh - 28/09/2025 06:06SKĐS - Việc kiểm soát lượng đường trong máu thông qua chế độ ăn uống là một trong những việc quan trọng nhất trong quản lý bệnh đái tháo đường. Tham khảo hướng dẫn chi tiết về thực phẩm tốt và những điều cần tránh để kiểm soát đường huyết hiệu quả.
Bí quyết xây dựng bữa ăn lành mạnh cho người cao tuổi
Dinh dưỡng người cao tuổi - 29/08/2025 06:10SKĐS - Một chế độ ăn uống được bổ sung các chất dinh dưỡng phù hợp dành cho người cao tuổi giúp cung cấp năng lượng cho cơ thể, giúp họ đối phó với các thách thức lão hóa.
Nên ăn gì trước khi chạy bộ đường dài để duy trì năng lượng?
Dinh dưỡng - 23/08/2025 06:06SKĐS - Trong quá trình luyện tập cho các cuộc thi như marathon, những người chạy bộ đường dài cần phải nạp năng lượng trước và trong khi chạy.
Gợi ý một số món ăn mềm dễ nấu cho người cao tuổi
Dinh dưỡng người cao tuổi - 16/08/2025 10:35SKĐS - Việc chú trọng vào những món ăn mềm, dễ tiêu hóa cho người cao tuổi chính là cách thể hiện sự quan tâm, yêu thương đến những người thân yêu trong gia đình.
7 món ăn nhẹ giàu protein giúp phục hồi sau khi chạy bộ
Dinh dưỡng - 10/08/2025 07:05SKĐS - Sau khi hoàn thành một buổi chạy bộ, cơ bắp cũng như toàn bộ cơ thể cần được nạp lại năng lượng để phục hồi.
7 ‘siêu thực phẩm’ cực tốt cho người chạy bộ
Dinh dưỡng - 09/08/2025 06:05SKĐS - Người chạy bộ thường xuyên ăn các loại thực phẩm đặc biệt giàu dinh dưỡng còn gọi là "siêu thực phẩm" sẽ mang lại lợi thế đáng kể, giúp tăng hiệu suất và duy trì năng lượng.
Gợi ý 13 bữa sáng nhanh và lành mạnh cho người chạy bộ
Dinh dưỡng - 03/08/2025 06:05SKĐS - Những người chạy bộ cần nạp năng lượng qua bữa sáng cân bằng và bổ dưỡng. Dưới đây là một số gợi ý về bữa sáng nhanh chóng, lành mạnh cho người chạy bộ, giúp nạp đủ năng lượng cho buổi chạy.
Nên ăn gì để chạy bộ hiệu quả mà không mệt?
Dinh dưỡng - 01/08/2025 10:05SKĐS - Những gì bạn ăn trước, trong và sau khi chạy bộ có thể tạo nên sự khác biệt lớn đối với cảm giác thoải mái và hiệu suất của bạn.
5 nguyên tắc dinh dưỡng cần thiết cho người bệnh lao
Chế độ ăn người bệnh - 31/07/2025 06:10SKĐS - Dinh dưỡng lành mạnh góp phần kiểm soát bệnh lao hiệu quả. Tham khảo những nguyên tắc dinh dưỡng dưới đây giúp người bệnh lao nhanh chóng hồi phục sức khỏe.
Nên và không nên ăn gì khi bị loét dạ dày?
Chế độ ăn người bệnh - 27/07/2025 06:09SKĐS - Chế độ ăn không phải là nguyên nhân trực tiếp gây loét dạ dày nhưng một số loại thực phẩm và đồ uống có thể làm trầm trọng thêm các triệu chứng của bệnh. Bên cạnh đó, chế độ ăn uống khoa học, đúng cách có thể giúp giảm nguy cơ loét và hỗ trợ quá trình phục hồi.
5 món cháo bổ dưỡng cho người cao tuổi
Dinh dưỡng người cao tuổi - 13/06/2025 10:00SKĐS - Ở người cao tuổi, hệ tiêu hóa hoạt động kém hiệu quả hơn, dẫn đến tình trạng ăn không ngon miệng, khó tiêu và hấp thu kém. Các món cháo dinh dưỡng mềm mịn, dễ tiêu hóa đã trở thành lựa chọn ưu tiên của nhiều gia đình để chăm sóc bữa ăn cho người lớn tuổi.
6 mẹo giúp trẻ năng động và khỏe mạnh trong kỳ nghỉ hè
Dinh dưỡng - 12/06/2025 06:08SKĐS - Kỳ nghỉ hè là khoảng thời gian lý tưởng giúp các bạn nhỏ cân bằng lại chế độ sinh hoạt của mình bằng những việc đơn giản như đi ngủ và thức dậy đúng giờ, ăn uống đầy đủ dinh dưỡng... để có một sức khỏe thật tốt.
Hướng dẫn dinh dưỡng cho trẻ 1 tuổi
Dinh dưỡng mẹ và bé - 01/06/2025 06:05SKĐS - Khi con tròn 1 tuổi, bé đã sẵn sàng ăn cùng loại thức ăn với bố và mẹ. Cha mẹ nên tham khảo thông tin về dinh dưỡng cho trẻ 1 tuổi để chăm sóc bé tốt nhất.
Gợi ý một số món ăn nhẹ phù hợp với từng loại hình tập luyện
Dinh dưỡng - 18/05/2025 11:00SKĐS - Cho dù bạn tập yoga, đi bộ đường dài hay nâng tạ, lựa chọn thực phẩm phù hợp cho bữa ăn nhẹ trước khi tập luyện rất quan trọng...
Chế độ ăn cho người mắc hội chứng Albright
Tra cứu bệnh - 20/04/2025 05:20SKĐS - Hội chứng Albright còn có tên gọi là hội chứng McCune-Albright gây tổn thương xương, da, tuyến nội tiết, với biểu hiện đặc trưng là loạn sản xơ đa xương kèm với các đám da màu cà phê, các rối loạn nội tiết, đặc biệt là dậy thì sớm ở trẻ gái.
Thị trường tài chính Mỹ lại rung chuyển vì thuế quan
Thị trường - 14/10/2025 21:25SKĐS - Thị trường tài chính Mỹ vừa bước vào giờ giao dịch 14/10 (tức tối 14/10 theo giờ Việt Nam) với cú sụt giảm hơn 550 điểm do tuyên bố đáp trả tới cùng của Trung Quốc về vấn đề thương mại.
Khởi tố 5 người trong vụ tử vong sau phẫu thuật thẩm mỹ tại BV RHM Thẩm mỹ Paris
Pháp luật - 14/10/2025 17:31SKĐS - Công an TPHCM đã khởi tố bị can, bắt tạm giam 5 người liên quan vụ một nữ khách hàng tử vong sau phẫu thuật thẩm mỹ tại Bệnh viện Răng Hàm Mặt Thẩm mỹ Paris. Quá trình điều tra cho thấy, ê-kíp phẫu thuật có nhiều sai phạm trong hành nghề.
WHO ban hành cảnh báo đối với một số loại siro ho của Ấn Độ
Quốc tế - 14/10/2025 21:17Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) vừa ban hành cảnh báo đối với 3 loại siro ho ở Ấn Độ được xác định có chứa thành phần độc hại, đồng thời kêu gọi các cơ quan y tế trên toàn thế giới lập tức báo cáo nếu phát hiện có các loại thuốc này bán ở trong nước.
Chế độ ăn cho người bệnh huyết khối tĩnh mạch sâu
Tra cứu bệnh - 17/04/2025 15:10SKĐS - Huyết khối tĩnh mạch sâu chi dưới có thể dự phòng ở những người có yếu tố nguy cơ. Một số bằng chứng cho thấy chế độ ăn uống tăng cường sức khỏe, tập thể dục thường xuyên và duy trì cân nặng khỏe mạnh có thể làm giảm nguy cơ mắc huyết khối tĩnh mạch sâu.
Chế độ ăn cho người mắc hội chứng Catatonia
Tra cứu bệnh - 15/04/2025 05:05SKĐS - Hội chứng Catatonia hay còn gọi là hội chứng căng trương lực, là một rối loạn tâm thần và ảnh hưởng đến khả năng di chuyển bình thường của người bệnh.
Hướng dẫn chế độ ăn cho người mắc chứng lùn
Tra cứu bệnh - 11/04/2025 13:30SKĐS - Chứng lùn bao gồm một loạt các tình trạng đặc trưng bởi vóc dáng thấp bé. Mặc dù mỗi loại chứng lùn có nguyên nhân khác nhau nhưng việc duy trì chế độ ăn uống lành mạnh rất quan trọng đối với sức khỏe tổng thể, khả năng vận động và kiểm soát các biến chứng sức khỏe tiềm ẩn.
Quản lý dinh dưỡng phục hồi chức năng tim sớm ở bệnh nhân lóc tách động mạch chủ
Tra cứu bệnh - 10/04/2025 13:35SKĐS - Chế độ dinh dưỡng tốt giúp thúc đẩy quá trình phục hồi của bệnh nhân bị lóc tách động mạch chủ.
Chế độ ăn cho bệnh nhân liệt cơ mở thanh quản
Tra cứu bệnh - 06/04/2025 05:25SKĐS - Chế độ ăn uống khoa học và hợp lý đóng vai trò quan trọng trong việc hỗ trợ người bệnh liệt cơ mở thanh quản quản lý các triệu chứng, duy trì sức khỏe tổng thể và nâng cao chất lượng cuộc sống.
Chế độ ăn cho bệnh nhân Leukemia kinh dòng bạch cầu hạt
Tra cứu bệnh - 05/04/2025 15:30SKĐS - Chế độ ăn uống khoa học và phù hợp giúp cơ thể người bệnh Leukemia kinh dòng bạch cầu hạt dung nạp thuốc tốt hơn, góp phần nâng cao sức khỏe tổng thể cũng như chất lượng cuộc sống.
ĐƯA NGHỊ QUYẾT SỐ 72-NQ/TW CỦA BỘ CHÍNH TRỊ VÀO CUỘC SỐNGBộ Y tế phản hồi kiến nghị xem xét miễn, giảm học phí cho sinh viên ngành y
SKĐS - Bộ trưởng Bộ Y tế Đào Hồng Lan cho hay, chính sách miễn, giảm học phí cho sinh viên ngành y nhằm khuyến khích, thu hút và phát triển nguồn nhân lực y tế là một trong những chính sách có ý nghĩa đặc biệt quan trọng, góp phần xây dựng đội ngũ nhân lực chất lượng cao...
CHỈ ĐẠO, ĐIỀU HÀNH CỦA LÃNH ĐẠO BỘ Y TẾBộ trưởng Bộ Y tế: Đổi mới thể chế, yếu tố then chốt để nâng cao hiệu quả bảo vệ, chăm sóc sức khỏe nhân dân
SKĐS - Theo Uỷ viên Trung ương Đảng, Bộ trưởng Bộ Y tế Đào Hồng Lan, thời gian qua, ngành y tế đã nỗ lực rà soát và từng bước hoàn thiện hệ thống pháp luật, với hơn 700 văn bản quy phạm được ban hành, bao gồm 14 luật, pháp lệnh và nhiều nghị định, thông tư.
CHÀO MỪNG ĐẠI HỘI THI ĐUA YÊU NƯỚC NGÀNH Y TẾ LẦN THỨ VIIIPGS.TS Nguyễn Kim Nữ Hiếu được vinh danh 'Công dân Thủ đô ưu tú' năm 2025
SKĐS - PGS.TS, Bác sĩ cao cấp, Thầy thuốc nhân dân, Đại tá Nguyễn Kim Nữ Hiếu - nguyên Phó Giám đốc Bệnh viện Trung ương Quân đội 108 vừa được vinh danh là 1 trong 10 Công dân Thủ đô ưu tú năm 2025.
PHÒNG, CHỐNG TÁC HẠI CỦA THUỐC LÁTruyền hình trực tuyến: 'Xây dựng cơ sở y tế không khói thuốc lá vì bệnh viện xanh'
SKĐS - Báo Sức khỏe & Đời sống phối hợp với Quỹ phòng chống tác hại của thuốc lá, tổ chức chương trình Truyền hình trực tuyến với chủ đề 'Xây dựng cơ sở y tế không khói thuốc lá vì bệnh viện xanh' vào 14h Thứ 2 ngày 29/9/2025.
Cuộc thi TÔI KHỎE ĐẸP HƠNDinh dưỡng và tập luyện cộng đồng - nền tảng của lối sống khỏe bền vững
SKĐS - Trong bối cảnh xã hội hiện đại, khi tốc độ sống ngày càng nhanh, áp lực công việc gia tăng và thói quen ít vận động trở nên phổ biến, việc chăm sóc sức khỏe không còn là chuyện của riêng mỗi cá nhân.
Phòng mạch online
Các yếu tố làm tăng nguy cơ bị ngưng thở khi ngủ
SKĐS - Hội chứng ngưng thở khi ngủ là một rối loạn giấc ngủ phổ biến. Tình trạng này xảy ra khi đường thở bị tắc nghẽn hoặc não không gửi tín hiệu điều khiển hô hấp đúng cách, khiến cho người bệnh ngưng thở nhiều lần trong đêm.