Tra cứu sức khỏe

Dinh dưỡng phòng chống ung thư

Các yếu tố về chế độ ăn và hoạt động thể lực có thể tác động đến nguy cơ của một số loại ung thư
Dinh dưỡng phòng chống ung thư

SKĐS - Các yếu tố nguy cơ chính của ung thư bàng quang là hút thuốc lá và phơi nhiễm với một số hoá chất công nghiệp nhất định.
Bia rượu và các loại đồ uống có cồn
Dinh dưỡng phòng chống ung thư

SKĐS - Đồ uống có cồn là đồ uống chứa nhóm ethyl được làm từ ngũ cốc như gạo, ngô, sắn. Khi uống rượu thì 20% được hấp thu ở dạ dày, 80% hấp thu ở ruột non. Nồng độ cồn và chủng loại rượu cũng như trạng thái dạ dày khi đói hay khi no ảnh hưởng tới việc hấp thu của rượu nhanh hay chậm.
Hoạt động thể lực
Dinh dưỡng phòng chống ung thư

SKĐS - Hoạt động thể lực là bất kể một hoạt động nào có sử dụng hệ cơ. Với những người có cuộc sống tĩnh tại, hoạt động thể lực nhẹ bao gồm đứng, đi vòng quanh nhà hay cơ quan, đi mua sắm hay chuẩn bị thức ăn. Thời gian rảnh rỗi có thể thực hiện các hoạt động thể lực nhẹ, trung bình, nặng phụ thuộc vào bản chất và cường độ hoạt động, sở thích.
Năng lượng ăn vào và tiêu hao
Dinh dưỡng phòng chống ung thư

SKĐS - Là tổng số calori được cung cấp hàng ngày do ăn vào hoặc được truyền vào cơ thể. Năng lượng ăn vào giúp cho việc thực hiện các chuyển hoá trong cơ thể, cho hoạt động thể lực, giúp cơ thể tăng trưởng và phát triển. Năng lượng ăn vào được tính toán dựa theo lượng thực phẩm thực tế ăn, do các chuyên gia dinh dưỡng xác định.
Chỉ số khối cơ thể (BMI)
Dinh dưỡng phòng chống ung thư

SKĐS - Chỉ số khối cơ thể là số đo so sánh cân nặng với chiều cao, dùng để xác định cân nặng cơ thể đang ở trạng thái gầy, bình thường, hay thừa cân, béo phì.