dinh dưỡng người lớn tuổi

Thiếu máu do thiếu sắt ở tuổi 50+ và tác hại đối với cơ thể

SKĐS - Ở tuổi 50+, cơ thể sẽ thường gặp phải các triệu chứng như mệt mỏi, chán ăn, choáng váng, ù tai, hoa mắt hay nặng hơn là mất ngủ, tê mỏi tay chân, da xanh xao và hay uể oải… Điều này gây ra những bất tiện trong đời sống hàng ngày. Tuy nhiên, ít ai biết rằng các triệu chứng này chính là dấu hiệu của cơ thể thiếu máu do thiếu sắt. Thông thường, các triệu chứng này biểu hiện không rõ rệt, vì vậy chỉ khi có những biểu hiện rõ rệt thì người bệnh mới phát hiện ra. Về lâu dài nếu không có chế độ dinh dưỡng cũng như các giải pháp phù hợp, các triệu chứng này sẽ gây ra những ảnh hưởng tiêu cực thậm chí tử vong.