dinh dưỡng ngày Tết

Dọn tủ lạnh sau Tết: 6 loại thức ăn thừa buộc phải vứt bỏ dù tiếc đến mấy

Cảnh giác thực phẩm - 24/02/2026 10:00

SKĐS - Tâm lý tiếc của thường khiến nhiều gia đình e ngại việc vứt bỏ thức ăn thừa sau Tết. Tuy nhiên, việc cố gắng giữ lại những món ăn lâu ngày trong tủ lạnh không chỉ làm mất đi giá trị dinh dưỡng mà còn gây hại cho hệ tiêu hóa.

Bánh chưng bị mốc vỏ: Cắt bỏ phần mốc rồi rán lên ăn liệu có an toàn?

Cảnh giác thực phẩm - 22/02/2026 09:15

Thực đơn 'F5' cơ thể sau Tết: Top 5 món ăn thanh mát giúp tiêu mỡ, nhẹ bụng

Dinh dưỡng - 20/02/2026 17:00

Cảnh giác với thực phẩm hỏng ngày Tết: Những dấu hiệu nhận biết bằng mắt thường để tránh ngộ độc

Cảnh giác thực phẩm - 20/02/2026 06:08

Nguyên nhân khiến trẻ sụt cân, biếng ăn sau Tết và cách giúp con nhanh lại sức

Dinh dưỡng mẹ và bé - 18/02/2026 13:35

SKĐS - Sau kỳ nghỉ Tết, cân nặng của trẻ thường có sự thay đổi rõ rệt theo hai hướng: một số bé tăng cân nhanh, trong khi số khác lại sụt cân, biếng ăn, xanh xao khiến cha mẹ không khỏi lo lắng.

Bí quyết ăn cỗ ngày Tết để không bị tăng cân

Dinh dưỡng - 17/02/2026 10:45

SKĐS - Mâm cỗ ngày Tết thường rất giàu năng lượng, chất béo và tinh bột. Đây chính là lý do khiến nỗi lo tăng cân luôn thường trực với nhiều người sau mỗi kỳ nghỉ lễ. Vậy làm thế nào để chúng ta vẫn ăn ngon mà vẫn giữ được chỉ số cân nặng an toàn?

3 đối tượng cần 'kiềm chế' khi ăn uống ngày Tết

Dinh dưỡng - 26/01/2025 10:27

SKĐS - Tết là khoảng thời gian mà thói quen ăn thường nhật dễ bị đảo lộn do các bữa liên hoan tất niên, tiệc đón chào năm mới hay chén trà cái kẹo khi người ta ngồi lại hàn huyên. Tuy nhiên những đối tượng dưới đây cần đặc biệt lưu ý kẻo đổ bệnh.

Cách phối thực phẩm để đảm bảo dinh dưỡng ngày Tết

Dinh dưỡng - 10/02/2024 18:24

SKĐS - Để có ngày Tết an toàn khỏe mạnh, việc lựa chọn, chế biến, phối hợp các loại thực phẩm hợp lý luôn cần thiết cho mọi gia đình.

Một số món ăn giúp giảm tác hại của rượu trong ngày Tết

Bản tin sức khỏe - 24/01/2023 14:55

SKĐS - Tình trạng quá chén không chỉ khiến bạn mệt mỏi mà còn gây tác hại cho cơ thể về lâu về dài

Chế độ dinh dưỡng lý tưởng cho những ngày Tết Nguyên đán Quý Mão 2023

Bản tin sức khỏe - 24/01/2023 08:12

SKĐS - Chế độ ăn uống thất thường cùng với những cuộc chơi thâu đêm suốt sáng trong dịp Tết dễ làm chúng ta kiệt sức vì mệt mỏi. Hãy tham khảo những lời khuyên sau đây của chúng tôi để giữ cho cơ thể luôn khỏe mạnh bạn nhé.

Dinh dưỡng cho người mắc bệnh gout trong dịp Tết

Chế độ ăn người bệnh - 27/12/2022 10:06

SKĐS - TS.BS Nguyễn Trọng Hưng - Viện Dinh dưỡng Quốc gia đã đưa ra những lưu ý quan trọng về chế độ dinh dưỡng cho người mắc bệnh gout, đặc biệt trong kỳ nghỉ Tết khi mà giữa những 'mâm cao cỗ đầy' nhiều người có thói quen ăn uống 'thả ga'.

Thức ăn thừa sau Tết, đừng vội bỏ đi, nắm bí quyết chế biến món ăn cực đỉnh

Dinh dưỡng - 06/02/2022 15:54

"Ăn không kịp", "làm gì cho mới" luôn là nỗi ám ảnh của các bà nội trợ. Không lo lắng nữa nếu bạn biết những bí quyết của "mẹ đảm" dưới đây.

Thực đơn cho bệnh nhân đái tháo đường

Chữa bệnh không dùng thuốc - 01/02/2022 07:11

SKĐS - Đái tháo đường được ví như là "kẻ giết người thầm lặng". Bệnh diễn biến thầm lặng, từ từ nhưng lại gây biến chứng nghiêm trọng như: Đột quỵ, nhồi máu cơ tim, suy thận, cắt cụt chi, mù lòa… Chính vì vậy, việc phát hiện sớm và tuân thủ điều trị là rất quan trọng.

8 món ăn, bài thuốc từ hoa đào

Vị thuốc quanh ta - 31/01/2022 13:00

SKĐS - Ngoài sắc tươi thắm, hoa đào còn có tác dụng tốt với sức khỏe và vẻ đẹp của con người, được sử dụng trong các món ăn, bài thuốc với nhiều công năng hữu ích.

Những bất lợi của rượu đối với người bệnh mạn tính

An toàn dùng thuốc - 30/01/2022 07:17

SKĐS - Đối với người bệnh mạn tính, rượu không chỉ làm ảnh hưởng xấu đến bệnh mà còn tương tác bất lợi với thuốc điều trị...

3 nhớ để hạn chế tăng cân trước 'cám dỗ' của những món ngon ngày Tết

Dinh dưỡng - 28/01/2022 22:39

SKĐS - Câu chuyện tăng cân thường được nhắc đến nhiều nhất trong mỗi dịp Tết. Trước sự "cám dỗ" của rất nhiều món ngon béo, ngọt trong ngày Tết, ai cũng có nguy cơ tăng cân. Và điều đó gây ảnh hưởng đến sức khỏe. Vậy, làm thế nào để hạn chế tăng cân trong dịp Tết?

Dinh dưỡng ngày tết, tưởng khó mà không khó

Dinh dưỡng - 20/01/2020 19:00

SKĐS - Tết là dịp gia đình sum vầy với những bữa tiệc đầy ắp thức ăn. Tuy nhiên do nạp vào cơ thể toàn những chất đạm, nhiều dầu mỡ nên cơ thể có nguy cơ mất cân bằng dinh dưỡng cao hơn. Vậy để khởi đầu một năm rạng rỡ, tràn đầy sức sống, chúng ta phải làm sao? Cùng áp dụng những phương cách dinh dưỡng dưới đây cho ngày dài nghỉ tết cân bằng và lành mạnh nhé!

“Bí kíp” để không tăng cân sau Tết

Dinh dưỡng - 11/02/2019 07:01

|SKĐS - Thời gian “ăn Tết”, hầu hết mọi người đều mắc phải tình trạng ăn uống lu bù với những món ăn giàu dinh dưỡng như giò chả, thịt đông, thịt gà, cá chép, bánh chưng… nên khả năng tăng ký là rất cao.

Xã hội

Điện lực miền Bắc: Phụ tải lần đầu vượt 20.000 MW

Xã hội - 24/06/2026 21:07

Lần đầu tiên, công suất phụ tải cực đại của Tổng công ty Điện lực miền Bắc (EVNNPC) vượt mốc 20.000 MW, sản lượng điện ngày lớn nhất đạt 442 triệu kWh.

Pháp luật

Mang dao, kéo, tuýp sắt đuổi đánh nhau ở chợ hoa Quảng An, 4 người bị bắt giam

Pháp luật - 24/06/2026 21:29

SKĐS - Sau mâu thuẫn tại khu vực chợ hoa Quảng An (TP Hà Nội), nhóm đối tượng đã dùng dao, kéo, tuýp sắt đuổi đánh nhau, gây mất an ninh trật tự. Công an phường Hồng Hà sau đó khởi tố, bắt tạm giam 4 người liên quan để điều tra.

Quốc tế

WHO: Hệ thống y tế châu Âu cần phải thích ứng với biến đổi khí hậu

Quốc tế - 24/06/2026 21:09

Ngày 24/6, Tổng Giám đốc Tổ chức Y tế thế giới (WHO) Tedros Adhanom Ghebreyesus nhận định đợt nắng nóng đang bao trùm châu Âu gây nguy hiểm cho sức khỏe người dân.

Chuyện “nhiều” và “ít” trong dịp tết

Dinh dưỡng - 09/02/2019 08:06

SKĐS - Ngày tết là dịp nghỉ ngơi, ăn chơi thỏa thích, rất nhiều người ăn thật nhiều, nhưng lại ít vận động, dẫn đến cơ thể xuất hiện một số vấn đề.

Ngực, cổ lở loét kinh hãi vì đắp lá chữa đái tháo đường; xem cận cảnh bác sĩ cắt lọc vết loét hoại tử

Camera bệnh viện - 03/02/2019 10:11

SKĐS - BV Nội tiết Trung ương vừa tiếp nhận ca bệnh loét diện rộng vùng ngực, cổ do biến chứng đái tháo đường. Trước đó, bệnh nhân đã tự ý đắp lá, dùng kháng sinh, đến khi nhập viện thì tổn thương đã rất nghiêm trọng.

Giải pháp dinh dưỡng tối ưu trong ngày Tết

Dinh dưỡng - 02/02/2019 09:10

SKĐS - Dân ta thường có câu “vui như Tết”, nhưng muốn vui thì phải khỏe, mà muốn khỏe thì phải ăn uống đúng cách và điều độ. Vậy ăn uống như thế nào để ngày Tết luôn khỏe và vui là điều mà nhiều người quan tâm và muốn biết.

HIỂN THỊ THÊM BÀI

Dòng sự kiện

ĐƯA NGHỊ QUYẾT SỐ 72-NQ/TW CỦA BỘ CHÍNH TRỊ VÀO CUỘC SỐNG

Kỳ 5: Khát vọng trở thành Trung tâm chăm sóc sức khoẻ hiện đại khu vực ASEAN

SKĐS - Trong những năm qua, TPHCM luôn khẳng định vị thế của một trung tâm y tế chuyên sâu hàng đầu cả nước. Với bối cảnh mới, Thành phố đang đứng trước một ngưỡng cửa mới, đó là chuyển mình thành trung tâm chăm sóc sức khỏe chất lượng cao của khu vực ASEAN.

Kỳ 4: Y tế tư nhân tại TPHCM - 'cú hích' đưa dịch vụ y tế vươn tầm quốc tế

Đến năm 2030, 100% trạm Y tế thực hiện dự phòng, quản lý, điều trị một số bệnh không lây nhiễm

CHỈ ĐẠO, ĐIỀU HÀNH CỦA LÃNH ĐẠO BỘ Y TẾ

Lãnh đạo Bộ Y tế kiểm tra tiến độ nước rút đưa BV Bạch Mai cơ sở Ninh Bình vào hoạt động

SKĐS - Chiều 24/6, Thứ trưởng Bộ Y tế Lê Đức Luận đã kiểm tra tiến độ hoàn thiện công trình, công tác chuẩn bị nhân lực, thiết bị và các điều kiện vận hành tại Bệnh viện Bạch Mai cơ sở Ninh Bình trước thời điểm chính thức đi vào hoạt động từ ngày 26/6.