dinh dưỡng mẹ bầu
6 cách tận hưởng ngày nghỉ Tết của mẹ bầu
Sức khỏe sinh sản - 25/01/2025 06:16SKĐS - Nghỉ Tết là một khoảng thời gian nghỉ ngơi đặc biệt trong năm để chào đón năm mới. Đối với mẹ bầu, việc giữ gìn sức khỏe để có một cái Tết vui vẻ và an toàn càng quan trọng hơn.
10 'siêu thực phẩm' dành cho mẹ bầu ăn chay để thai kỳ khỏe mạnh
Sức khỏe sinh sản - 23/08/2023 14:39SKĐS - Ăn chay đúng cách khi mang thai có thể là một lựa chọn của một số mẹ bầu nhưng cần đảm bảo chế độ ăn được cân bằng và cung cấp tất cả các chất dinh dưỡng cần thiết cho mẹ và thai nhi.
Mẹ bầu nên ăn gì trong ba tháng giữa thai kỳ?
Sức khỏe sinh sản - 03/08/2023 06:43SKĐS - Khi bước sang giai đoạn ba tháng giữa thai kỳ, nguy cơ sảy thai giảm và triệu chứng ốm nghén cũng giảm dần hoặc chấm dứt. Do đó, đây là giai đoạn thường được gọi là 'thời kỳ vàng' của thai kỳ. Một chế độ ăn uống cân bằng sẽ giúp mẹ bầu và thai nhi tăng trưởng, phát triển và duy trì cân nặng khỏe mạnh.
Mẹ bầu nên ăn gì trong 3 tháng đầu của thai kỳ?
Dinh dưỡng mẹ và bé - 27/07/2023 10:37SKĐS - Chế độ ăn uống bổ dưỡng khi mang thai là điều quan trọng đối với sức khỏe của mẹ bầu và thai nhi. Buồn nôn, chán ăn trong giai đoạn đầu thai kỳ có thể trở thành một thách thức của mẹ bầu, vậy mẹ bầu nên ăn gì trong những ngày mệt mỏi này?
Cách chọn, bảo quản ổi và chế biến thành món ngon
Dinh dưỡng - 13/08/2022 06:55SKĐS - Quả ổi thơm ngọt, thanh mát được nhiều người yêu thích. Ổi giàu vitamin, chất xơ, khoáng chất, tốt sức khỏe nói chung và tốt cho người ăn kiêng nói riêng. Đang bước vào mùa thu là mùa ổi vào vụ ngon nhất. Vậy làm thế nào để chọn được ổi ngon và nên ăn ổi sao để tốt cho sức khỏe?
Mẹ bầu ngày tết cần đặc biệt chú ý để thai nhi khỏe mạnh
Đời sống - 13/01/2020 14:00SKĐS - Tết đến là thời điểm “bận rộn” nhất trong năm, mọi áp lực về công việc, chuẩn bị sắp xếp cho một ngày tết trọn vẹn thường khiến mọi người không có thời gian chú ý đến bản thân. Mang trong mình trọng trách thiêng liêng, các mẹ bầu cần đặc biệt ý đến chế độ ăn uống, nghỉ ngơi trong giai đoạn này để đảm bảo sức khỏe bản thân và thai nhi.
Dinh dưỡng mẹ bầu “chuẩn chuyên gia” trong ba tháng đầu
Dinh dưỡng - 02/12/2019 09:00SKĐS - Bạn có biết sự thiếu khoa học trong chế độ dinh dưỡng mẹ bầu ba tháng đầu cùng tình trạng ốm nghén kéo dài có thể là nguyên nhân gây ra những tai biến nghiêm trọng như dị tật, sảy thai và dọa sảy thai...
Mẹ bầu sợ rạn bụng, sạm da: Bôi kem chưa đủ, cần phải bổ sung điều này!
Đời sống - 04/11/2019 14:51SKĐS - Làn da mịn màng căng tràn sức sống là niềm mơ ước của hầu hết các mẹ bầu. Thế nhưng con càng lớn, mẹ càng đối mặt với tình trạng rạn bụng, sạm da. Bí quyết nào giúp làn da bầu bí tươi trẻ, khỏe, đẹp?
Bác sĩ Sản khoa khuyến nghị điều gì cho các mẹ bầu?
Đời sống - 31/10/2019 14:29SKĐS - Cân nặng, dinh dưỡng, bổ sung vitamin và khoáng chất… là những vấn đề được mẹ bầu quan tâm hàng đầu nhưng không biết hỏi ai. ThS.BS Trần Anh Tuấn - Phó giám đốc Bệnh viện Phụ sản quốc tế Sài Gòn sẽ giúp các chị em giải tỏa thắc mắc này.
Thực phẩm chức năng: Mẹ bầu dùng sao cho đúng?
Đời sống - 22/10/2019 15:21SKĐS - Thưa bác sĩ, em mới có “tin vui”. Em thắc mắc là có phải mẹ bầu nào cũng cần bổ sung vitamin tổng hợp không ạ? Nếu có thì nên uống vào thời điểm nào? Làm sao để lựa chọn sản phẩm phù hợp với mình? Em cảm ơn.
Mẹ bầu cần bổ sung ngay chất này để giảm tỉ lệ dị tật thai nhi ở trẻ
Đời sống - 11/10/2019 13:41SKĐS - Acid folic rất quan trọng với mẹ bầu, nó có thể ngăn ngừa khuyết tật ống thần kinh, dị tật thai nhi bẩm sinh. Nhưng dưỡng chất này lại rất “khó ở”, thiếu cũng không được, thừa cũng chẳng xong. Vậy mẹ cần bổ sung sao cho đúng?
Để con thông minh, mẹ bầu nên bổ sung DHA như thế nào cho đúng?
Đời sống - 04/10/2019 15:01SKĐS - Khi được cung cấp đủ lượng DHA cần thiết, bé con sẽ sở hữu trí nhớ tốt hơn, đôi mắt tinh anh, đồng thời tăng cường hệ miễn dịch tốt nhất. Vậy mẹ cần bổ sung DHA như thế nào để phát huy hết tác dụng?
Để tránh trầm cảm, mẹ bầu ngoài chuẩn bị tâm lý tốt còn phải bổ sung vi chất đầy đủ
Đời sống - 23/09/2019 15:00SKĐS - Khi mang thai mẹ hãy yêu thương bản thân hơn, thay vì làm việc nhà, lo lắng hãy để thời gian đọc sách, nghe bản nhạc, xem bộ phim mình yêu thích. Đồng thời, đừng bỏ qua dưỡng chất DHA - một acid béo không no omega-3 giúp giảm giảm nguy cơ trầm cảm khi mang thai và sau sinh.
PGĐ Bệnh viện phụ sản quốc tế Sài Gòn chia sẻ cách dùng vitamin cho mẹ bầu
Đời sống - 11/09/2019 14:09SKĐS - Vitamin tổng hợp cho bà bầu được sử dụng để "lấp đầy" những khoảng thiếu hụt về dinh dưỡng có thể xảy ra khi mang thai. Mẹ cần sử dụng như thế nào để tận dụng tối đa lợi ích mang lại từ các dưỡng chất này?
Nghe mẹ Do Thái chỉ cách để con thông minh từ trong bụng mẹ
Đời sống - 05/09/2019 14:28SKĐS - Do Thái là một trong những dân tộc ưu tú và xuất sắc nhất thế giới, đã sản sinh ra những danh nhân vĩ đại và vô số tỷ phú. Tại sao một dân tộc nhỏ bé lại trở nên ưu việt tới vậy? Câu trả lời nằm ngay trong cách nuôi con tuyệt vời ngay từ trong thai kỳ của những người mẹ Do Thái.
Đợt không khí lạnh sắp tới ở miền Bắc kéo dài bao lâu?
Xã hội - 02/04/2025 17:10SKĐS - Từ ngày 5/4, đợt không khí lạnh tràn về sẽ khiến nhiệt độ khu vực Bắc Bộ và Hà Nội giảm. Nhiệt độ trong ngày đạt 21-22 độ C. Không khí lạnh cũng gây mưa nhỏ, mưa vừa và dông vài nơi trong khu vực.
Nhóm đạo chích dùng xe ba gác đột nhập công trình xây dựng, cuỗm cuộn cáp điện
Pháp luật - 02/04/2025 17:32SKĐS – Ngày 2/4, Cơ quan CSĐT (Công an Hà Nội) cho biết, đã ra quyết định khởi tố bị can và lệnh bắt tạm giam 4 bị can về hành vi trộm cắp tài sản tại công trình xây dựng trường học ở huyện Mê Linh, Hà Nội.
Phát hiện bệ phóng Patriot của Mỹ trên xe tải thời Liên Xô
Quốc tế - 02/04/2025 16:36SKĐS - Ngày 2/4, bức ảnh về bệ phóng tên lửa M901 Patriot do Mỹ cung cấp cho Ukraine, được lắp trên xe tải KrAZ-260, xuất hiện trên mạng xã hội X và nhanh chóng thu hút sự chú ý.
Bổ sung canxi chung với sắt - “sai lầm kinh điển” mẹ bầu nên tránh!
Đời sống - 28/08/2019 09:46SKĐS - Sắt và canxi là bộ đôi quan trọng trong 4 loại vitamin và khoáng chất mẹ cần sử dụng. Nhưng 2 dưỡng chất này không thể “song hành” cùng một thời điểm. Do chúng kỵ nhau hay còn nguyên do nào khác?
5 nhóm dưỡng chất tối quan trọng mẹ bầu cần bổ sung ngay để con khoẻ mạnh thông minh
Đời sống - 20/08/2019 10:00SKĐS - Dinh dưỡng trong thai kỳ rất quan trọng, quyết định phần lớn sự phát triển về thể chất và trí tuệ của bé. Vậy để sinh con khỏe mạnh trước và trong thời gian mang thai người mẹ cần phải có chế độ dinh dưỡng như thế làm thế nào? hiểu biết đúng mức về các loại vitamin và khoáng chất khi mang thai sẽ giúp mẹ có một thai kỳ khỏe mạnh.
KỶ NGUYÊN VƯƠN MÌNH CỦA DÂN TỘCTổng Bí thư Tô Lâm chủ trì Hội nghị Quân ủy Trung ương lần thứ mười ba
Sáng 2/4, tại Hà Nội, Quân ủy Trung ương nhiệm kỳ 2020 - 2025 đã tổ chức Hội nghị lần thứ mười ba, xem xét, cho ý kiến vào Đề án về tổ chức quân sự địa phương “tinh, gọn, mạnh” đáp ứng yêu cầu nhiệm vụ trong tình hình mới
CHỈ ĐẠO, ĐIỀU HÀNH CỦA LÃNH ĐẠO BỘ Y TẾBộ Y tế đặt hàng 23 đề tài khoa học ứng dụng các kỹ thuật, công nghệ, phương pháp tiên tiến trong chẩn đoán, điều trị
SKĐS - Bộ Y tế vừa có quyết định phê duyệt danh mục đặt hàng 23 đề tài khoa học và công nghệ cấp Bộ Y tế lĩnh vực nghiên cứu phát triển, ứng dụng các kỹ thuật, công nghệ, phương pháp tiên tiến trong chẩn đoán, chăm sóc sức khỏe và điều trị bệnh ở người.
CHIẾN DỊCH TIÊM VACCINE PHÒNG SỞI TRÊN TOÀN QUỐCCDC Thái Bình đề nghị bổ sung mũi tiêm vaccine phòng bệnh sởi cho nhóm trẻ từ 10-15 tuổi
SKĐS - Tin từ Trung tâm Kiểm soát bệnh tật (CDC) Thái Bình cho biết, sau khi xuất hiện chùm ca bệnh sởi tại 1 lớp học của trường THCS trên địa bàn TP Thái Bình, CDC Thái Bình có đề xuất như trên với Sở Y tế.
CHUYỂN ĐỔI SỐ Y TẾ, NÂNG CAO CHẤT LƯỢNG PHỤC VỤBộ Y tế đề xuất lập nhóm đối tác quốc tế về chuyển đổi số y tế
SKĐS - Chuyển đổi số y tế với mục tiêu cuối cùng là hỗ trợ chăm sóc và nâng cao sức khỏe người dân thông qua hệ thống y tế bền vững, trong đó bảo đảm yếu tố chất lượng, tiếp cận và sử dụng dịch vụ y tế, giảm chi phí y tế và tăng khả năng tự chăm sóc sức khỏe của nhân dân...
Phòng mạch online
5 thực phẩm giàu Omega-3 bạn nên bổ sung hàng ngày
SKĐS - Càng lớn tuổi, cơ thể hấp thụ dưỡng chất kém, dễ thiếu hụt một số loại vitamin, khoáng chất quan trọng ảnh hưởng đến xương khớp, trí nhớ, tim mạch, tiêu hóa... Vậy người già cần bổ sung Omega-3 thế nào cho đúng cách?