dinh dưỡng khoa học

Bí quyết ăn uống giúp duy trì vóc dáng đẹp sau giảm cân

Bí quyết ăn uống giúp duy trì vóc dáng đẹp sau giảm cân

Khỏe - Đẹp - 19/12/2025 13:15

SKĐS - Rất nhiều người sau khi vừa giảm cân thành công đã phải đối mặt với tình trạng tăng cân trở lại. Thực ra, bí quyết để giữ vững thành quả giảm cân không nằm ở việc tiếp tục ăn kiêng khắt khe mà là xây dựng một lối sống ăn uống bền vững.

Khám phá sự kiện 'Vũ trụ dưỡng chất One Aptamil' do Danone tổ chức tại Việt Nam

Khám phá sự kiện 'Vũ trụ dưỡng chất One Aptamil' do Danone tổ chức tại Việt Nam

Dinh dưỡng - 08/12/2025 15:07

Sự kiện "Vũ trụ dưỡng chất One Aptamil" mang thông điệp "Dưỡng chất đồng hành - Phi thường cất bước" do tập đoàn Danone và Aptamil tổ chức tại Quảng trường phố đi bộ Nguyễn Huệ TP. Hồ Chí Minh từ 5-7/12/2025.

Cô giáo lọt TOP 30 TÔI KHỎE ĐẸP HƠN Lần 4: Chọn sống khác để tìm lại chính mình

Cô giáo lọt TOP 30 TÔI KHỎE ĐẸP HƠN Lần 4: Chọn sống khác để tìm lại chính mình

Khỏe - Đẹp - 05/12/2025 17:11

SKĐS - Có thời điểm, cô giáo Nguyễn Thị Vân cảm thấy chính cơ thể mình trở thành gánh nặng, khiến cô đánh mất hy vọng và tự tin. Hành trình tham gia “TÔI KHỎE ĐẸP HƠN” Lần 4 đã mở ra bước ngoặt giúp cô thay đổi thói quen, cải thiện sức khỏe và tìm lại phiên bản tốt hơn của chính mình.

5 món cháo dễ nấu đủ dinh dưỡng cho cả nhà

5 món cháo dễ nấu đủ dinh dưỡng cho cả nhà

Dinh dưỡng - 02/12/2025 19:45

SKĐS - Cháo là món ăn lý tưởng vì vừa dễ tiêu hóa, ấm bụng lại dễ dàng kết hợp với nhiều nguyên liệu để tạo thành bữa ăn dinh dưỡng toàn diện cho mọi thành viên trong gia đình.

Công thức cao năng lượng – Bước tiến trong dinh dưỡng khoa học, hỗ trợ trẻ tăng cân, cao khoẻ

Công thức cao năng lượng – Bước tiến trong dinh dưỡng khoa học, hỗ trợ trẻ tăng cân, cao khoẻ

Dinh dưỡng - 08/11/2025 08:00

Trẻ thấp còi, nhẹ cân thường gặp khó khăn trong học tập, vận động, đồng thời tiềm ẩn nguy cơ suy giảm miễn dịch, chậm phát triển trí tuệ và dễ mắc bệnh nhiễm trùng.

Hành trình xây dựng lối sống năng động của nữ đội trưởng truyền cảm hứng mạnh mẽ cho cộng đồng

Hành trình xây dựng lối sống năng động của nữ đội trưởng truyền cảm hứng mạnh mẽ cho cộng đồng

Khỏe - Đẹp - 28/09/2025 17:32

SKĐS – Mặc dù có những biến cố lớn về sức khỏe từ khi còn trẻ, nhưng chị Phạm Thị Hiền, đội trưởng Đội PT 247 New Life trong chương trình 'Ngày Dinh dưỡng cộng đồng Việt Nam' Lần 5, đã không ngừng vươn lên và kiên trì xây dựng cho mình một lối sống năng động, lành mạnh.

Đến với ‘Ngày Dinh dưỡng Cộng đồng Việt Nam’ Lần 5 – Cơ hội nhận tư vấn dinh dưỡng miễn phí từ các chuyên gia hàng đầu

Đến với ‘Ngày Dinh dưỡng Cộng đồng Việt Nam’ Lần 5 – Cơ hội nhận tư vấn dinh dưỡng miễn phí từ các chuyên gia hàng đầu

Khỏe - Đẹp - 28/09/2025 05:30

SKĐS – Sáng nay 28/9 tại Công viên Thống Nhất (Hà Nội), người dân sẽ có cơ hội tham dự ‘Ngày Dinh dưỡng Cộng đồng Việt Nam’ Lần 5, gặp gỡ trực tiếp đội ngũ chuyên gia hàng đầu để được khám, tư vấn dinh dưỡng miễn phí và nhận lời khuyên khoa học, thiết thực cho việc chăm sóc sức khỏe bản thân và gia đình.

Ngày Dinh dưỡng Cộng đồng Việt Nam – Cùng thay đổi để sống khỏe và đẹp hơn

Ngày Dinh dưỡng Cộng đồng Việt Nam – Cùng thay đổi để sống khỏe và đẹp hơn

Khỏe - Đẹp - 15/09/2025 11:00

SKĐS - 'Ngày Dinh dưỡng cộng đồng Việt Nam' không chỉ là hoạt động thường niên mà còn là chương trình ý nghĩa nhằm nâng cao nhận thức, thúc đẩy hành động thiết thực trong chăm sóc sức khỏe, lan tỏa thông điệp về dinh dưỡng khoa học, vận động hợp lý là nền tảng của một cuộc sống khỏe mạnh, bền vững.

'Ngày Dinh dưỡng cộng đồng Việt Nam' dưới góc nhìn của thế hệ trẻ

'Ngày Dinh dưỡng cộng đồng Việt Nam' dưới góc nhìn của thế hệ trẻ

Khỏe - Đẹp - 08/09/2025 09:40

SKĐS - 'Ngày Dinh dưỡng cộng đồng Việt Nam' Lần 5 sẽ diễn ra vào sáng ngày 28/9 tới đây tại Hà Nội, bền bỉ lan tỏa lối sống năng động, lành mạnh để xây dựng cộng đồng khỏe mạnh... đã thu hút nhiều bạn trẻ tham gia hơn hẳn các lần tổ chức trước đây.

Đa dạng phong cách biểu diễn tại ‘Ngày Dinh dưỡng cộng đồng Việt Nam’ Lần 5

Đa dạng phong cách biểu diễn tại ‘Ngày Dinh dưỡng cộng đồng Việt Nam’ Lần 5

Khỏe - Đẹp - 01/09/2025 09:00

SKĐS - ‘Ngày Dinh dưỡng cộng đồng Việt Nam’ Lần 5 sẽ chính thức diễn ra vào sáng 28/9 tại quảng trường Đông Kinh Nghĩa Thục, thành phố Hà Nội, cùng sự tham gia của 20 đội chơi với nhiều phong cách biểu diễn độc đáo.

Công bố Danh sách 20 đội chơi tham gia 'Ngày Dinh dưỡng cộng đồng Việt Nam' Lần 5

Công bố Danh sách 20 đội chơi tham gia 'Ngày Dinh dưỡng cộng đồng Việt Nam' Lần 5

Khỏe - Đẹp - 20/08/2025 19:02

SKĐS - Sau thời gian làm việc nghiêm túc, chọn lọc dựa trên nhiều tiêu chí, 20 đội chơi đã được Ban Tổ chức chương trình 'Ngày Dinh dưỡng cộng đồng Việt Nam' lựa chọn...

Cập nhật thời điểm chính thức diễn ra 'Ngày Dinh dưỡng cộng đồng Việt Nam' Lần 5 tại Hà Nội

Cập nhật thời điểm chính thức diễn ra 'Ngày Dinh dưỡng cộng đồng Việt Nam' Lần 5 tại Hà Nội

Khỏe - Đẹp - 19/07/2025 14:50

SKĐS - Sau nhiều lần tổ chức thành công ở cả hai miền Nam- Bắc, 'Ngày Dinh dưỡng cộng đồng Việt Nam' trở thành chương trình được chờ đón của những người mong muốn thực hiện và lan tỏa lối sống năng động, lành mạnh. Lần 5, Chương trình sẽ diễn ra vào ngày 28/9/2025 tại Quảng trường Đông Kinh Nghĩa Thục, bờ hồ Hoàn Kiếm, Hà Nội.

Chế độ ăn tham khảo với người mắc hội chứng Behcet

Chế độ ăn tham khảo với người mắc hội chứng Behcet

Tra cứu bệnh - 24/03/2025 05:30

SKĐS - Không có chế độ ăn dành riêng cho người mắc hội chứng Behcet nhưng chế độ ăn chống viêm có thể hỗ trợ sức khỏe, nâng cao miễn dịch.

Chuẩn bị mở đường link đăng ký tham gia Ngày Dinh dưỡng cộng đồng Việt Nam lần 4

Chuẩn bị mở đường link đăng ký tham gia Ngày Dinh dưỡng cộng đồng Việt Nam lần 4

Khỏe - Đẹp - 19/03/2025 12:39

SKĐS - Tiếp nối thành công của Ngày Dinh dưỡng cộng đồng Việt Nam lần 1, 2 và 3, Báo Sức khỏe & Đời sống sẽ tiếp tục tổ chức Ngày Dinh dưỡng cộng đồng Việt Nam lần 4 tại TP. HCM vào tháng 5/2025, tiếp tục lan tỏa các thông điệp về thực hành dinh dưỡng lành mạnh, vận động hợp lý tới cộng đồng…

Hà Nội chốt 16 phường nằm trong dự án Trục đại lộ cảnh quan sông Hồng

Hà Nội chốt 16 phường nằm trong dự án Trục đại lộ cảnh quan sông Hồng

Xã hội - 11/05/2026 12:24

SKĐS - Theo chủ trương vừa được thông qua, dự án Trục đại lộ cảnh quan sông Hồng chỉ đi qua 16 xã, phường thay vì 19 xã, phường như chủ trương được thông qua vào cuối năm 2025.

Bắt nhanh nhóm thiếu niên dùng vũ lực, cướp đèn xe đạp điện

Bắt nhanh nhóm thiếu niên dùng vũ lực, cướp đèn xe đạp điện

Pháp luật - 11/05/2026 12:15

SKĐS - Chỉ sau 3 giờ kể từ khi tiếp nhận tin báo, Phòng Cảnh sát hình sự, Công an tỉnh Thái Nguyên nhanh chóng triển khai lực lượng truy xét, làm rõ nhóm thiếu niên thực hiện hành vi cướp tài sản, thu hồi toàn bộ tang vật.

Cựu Thủ tướng Thái Lan Thaksin ra tù trước thời hạn

Cựu Thủ tướng Thái Lan Thaksin ra tù trước thời hạn

Quốc tế - 11/05/2026 11:36

SKĐS - Cựu Thủ tướng Thái Lan Thaksin Shinawatra đã được thả tự do sớm, sau khoảng 8 tháng thụ án 1 năm tù vì tội tham nhũng.

Herbalife Việt Nam đồng hành cùng Báo Sức khỏe & Đời sống trao giải Cuộc thi TÔI KHOẺ ĐẸP HƠN Lần 3

Herbalife Việt Nam đồng hành cùng Báo Sức khỏe & Đời sống trao giải Cuộc thi TÔI KHOẺ ĐẸP HƠN Lần 3

Khỏe - Đẹp - 08/01/2025 13:03

SKĐS - Vừa qua, Herbalife Việt Nam - một trong những công ty hàng đầu về sức khỏe và thể chất đã phối hợp cùng báo Sức khỏe & Đời sống đã tổ chức Lễ Trao giải cuộc thi TÔI KHOẺ ĐẸP HƠN Lần 3, nhằm vinh danh TOP12+2 ứng viên xuất sắc nhất của cuộc thi và lan toả hàng ngàn câu chuyện truyền cảm hứng.

Đội chơi hồi hộp trước giờ diễn ra chương trình ‘Ngày Dinh dưỡng cộng đồng Việt Nam’ lần 3

Đội chơi hồi hộp trước giờ diễn ra chương trình ‘Ngày Dinh dưỡng cộng đồng Việt Nam’ lần 3

Khỏe - Đẹp - 20/09/2024 14:41

SKĐS - Sau nhiều ngày mong chờ, chương trình 'Ngày Dinh dưỡng cộng đồng Việt Nam' lần 3 đã đến rất gần. Các đội chơi vừa hồi hộp vừa háo hức hướng về Quảng trường Đông Kinh Nghĩa Thục, phố Đinh Tiên Hoàng, quận Hoàn Kiếm, Hà Nội.

Công bố danh sách 20 đội chơi Ngày Dinh dưỡng cộng đồng Việt Nam lần 3

Công bố danh sách 20 đội chơi Ngày Dinh dưỡng cộng đồng Việt Nam lần 3

Khỏe - Đẹp - 18/09/2024 09:17

SKĐS – Chương trình Ngày dinh dưỡng cộng đồng Việt Nam lần 3 dự kiến sẽ diễn ra lúc 7h30 sáng ngày 21/9 tại Quảng trường Đông Kinh Nghĩa Thục, phố Đinh Tiên Hoàng, quận Hoàn Kiếm, Hà Nội.

Cách ăn uống khoa học đẩy lùi bệnh tật

Cách ăn uống khoa học đẩy lùi bệnh tật

Chữa bệnh không dùng thuốc - 05/06/2024 09:39

SKĐS - Dinh dưỡng cũng như các thực phẩm và cách ăn uống hàng ngày ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe của mỗi người. Vậy thế nào là thực hiện dinh dưỡng cân bằng, lành mạnh giúp đẩy lùi bệnh tật?

Chế độ ăn cho người bị suy dinh dưỡng

Chế độ ăn cho người bị suy dinh dưỡng

Tra cứu bệnh - 21/05/2024 11:39

SKĐS - Suy dinh dưỡng thường xảy ra khi cơ thể không nhận đủ thức ăn, không đủ lượng hoặc cân bằng các chất dinh dưỡng cần thiết để cơ thể hoạt động bình thường. Chế độ ăn bổ sung các chất dinh dưỡng rất quan trọng để nâng cao thể trạng, ngăn ngừa các nguy cơ do suy dinh dưỡng kéo dài.

Trưởng ban giám khảo cuộc thi Ngày Dinh dưỡng cộng đồng Việt Nam lần 2: Các đội thi đều rất xuất sắc

Trưởng ban giám khảo cuộc thi Ngày Dinh dưỡng cộng đồng Việt Nam lần 2: Các đội thi đều rất xuất sắc

Khỏe - Đẹp - 07/04/2024 06:28

SKĐS - Chương trình Ngày Dinh dưỡng cộng đồng Việt Nam lần 2 đã thực sự lan tỏa tinh thần thực hành dinh dưỡng lành mạnh, khuyến khích mọi người tham gia vào các hoạt động vận động thể chất, giúp tất cả mọi người nâng cao sức khỏe và phòng tránh bệnh tật.

Mang dịch vụ y tế chất lượng miễn phí đến với người có công, gia đình chính sách tại Yên Bài ĐƯA NGHỊ QUYẾT SỐ 72-NQ/TW CỦA BỘ CHÍNH TRỊ VÀO CUỘC SỐNG

Mang dịch vụ y tế chất lượng miễn phí đến với người có công, gia đình chính sách tại Yên Bài

SKĐS - Khoảng 250 người có công với cách mạng và thân nhân gia đình chính sách tại xã Yên Bài - Hà Nội đã được khám, tư vấn và sàng lọc bệnh miễn phí trong chương trình thiện nguyện sáng 9/5. Không chỉ mang ý nghĩa chăm sóc sức khỏe cộng đồng, chương trình còn lan tỏa tinh thần tri ân, kết nối y tế - giáo dục...

'Mẹ Hân' - người giữ những nhịp thở mong manh Cuộc thi SỰ HY SINH THẦM LẶNG Lần thứ VII

'Mẹ Hân' - người giữ những nhịp thở mong manh

SKĐS - Gần 20 năm gắn bó với chuyên ngành hồi sức sơ sinh, bác sĩ Phạm Thị Ngọc Hân, Khoa Nhi, Bệnh viện Hữu Nghị Việt Nam Cuba Đồng Hới (Quảng Trị) đã chọn đi vào nơi mà nhiều người e ngại – nơi ranh giới sống còn được quyết định chỉ trong tích tắc...

Sau ăn cá người đàn ông 46 tuổi bị mắc lưỡi câu sâu trong thực quản Thông tin y tế 34 tỉnh, thành

Sau ăn cá người đàn ông 46 tuổi bị mắc lưỡi câu sâu trong thực quản

SKĐS - BS Khoa Tai Mũi Họng phối hợp cùng Khoa Phẫu thuật Gây mê hồi sức, Bệnh viện Đà Nẵng vừa nội soi cấp cứu cho nam bệnh nhân 46 tuổi, quê Hiệp Đức (Quảng Nam), bị lưỡi câu mắc sâu trong thực quản sau khi ăn cá.

Phòng mạch online

Trẻ sốt mùa hè: khi nào phải đi cấp cứu ngay?

SKĐS - Trẻ sốt mùa hè thường do virus, mất nước hoặc bệnh nhiễm trùng. Nhưng nếu trẻ lừ đừ, khó thở, co giật, phát ban, cần đi cấp cứu ngay.