dinh dưỡng hợp lý

Thứ trưởng Bộ Y tế Trần Văn Thuấn: Phòng bệnh ngay từ mâm cơm, giấc ngủ

Thứ trưởng Bộ Y tế Trần Văn Thuấn: Phòng bệnh ngay từ mâm cơm, giấc ngủ

Y tế - 24/05/2026 14:12

SKĐS - Theo TTƯT.GS.TS Trần Văn Thuấn – Thứ trưởng Bộ Y tế, phòng bệnh không phải là chuyện xa xôi. Phòng bệnh nằm ngay trong mâm cơm gia đình, trong đôi giày đi bộ, trong giấc ngủ, trong cách chúng ta lắng nghe cơ thể mình mỗi ngày.

Sôi động 'Ngày Dinh dưỡng cộng đồng Việt Nam' Lần 6 với hàng nghìn người tham gia

Sôi động 'Ngày Dinh dưỡng cộng đồng Việt Nam' Lần 6 với hàng nghìn người tham gia

Khỏe - Đẹp - 21/05/2026 21:26

SKĐS - Tiếp nối hành trình lan tỏa lối sống lành mạnh qua 5 mùa tổ chức, 'Ngày Dinh dưỡng cộng đồng Việt Nam' lần thứ 6 sẽ diễn ra lúc 6h45 ngày 24/5 tại Dinh Độc Lập, thu hút hàng ngàn người dân, chuyên gia y tế, huấn luyện viên dinh dưỡng và 20 đội chơi tham gia.

5 lưu ý khi chăm sóc trẻ táo bón

5 lưu ý khi chăm sóc trẻ táo bón

Phòng mạch online - 28/02/2026 15:26

SKĐS - Táo bón là một trong những rối loạn tiêu hóa thường gặp ở trẻ nhỏ, đặc biệt trong giai đoạn ăn dặm và khi bắt đầu đi nhà trẻ. Không ít phụ huynh lo lắng khi con nhiều ngày không đi tiêu, phân cứng, phải rặn nhiều, thậm chí đau và sợ đi vệ sinh.

COOL-VITA - Hành trình mang xu hướng thực phẩm làm đẹp khoa học đến người Việt

COOL-VITA - Hành trình mang xu hướng thực phẩm làm đẹp khoa học đến người Việt

Khỏe - Đẹp - 30/01/2026 13:30

Trong những năm gần đây, sức khỏe dần trở thành một trong những mối quan tâm hàng đầu của người tiêu dùng, đặc biệt trong bối cảnh nhịp sống hiện đại ngày càng bận rộn. Cùng với đó, thị trường thực phẩm bổ sung cũng đối mặt với không ít thách thức, khiến người tiêu dùng thận trọng hơn trong việc lựa chọn thương hiệu uy tín.

Nguy cơ gãy xương âm thầm ở phụ nữ sau mãn kinh

Nguy cơ gãy xương âm thầm ở phụ nữ sau mãn kinh

Khỏe - Đẹp - 27/12/2025 09:00

Sau mãn kinh, phụ nữ không chỉ đối mặt với thay đổi nội tiết mà còn bước vào giai đoạn hệ vận động suy yếu rõ rệt.

Dinh dưỡng và vận động – chìa khóa để sống khỏe mỗi ngày

Dinh dưỡng và vận động – chìa khóa để sống khỏe mỗi ngày

Dinh dưỡng - 24/12/2025 20:32

Dinh dưỡng hợp lý và vận động thể chất thường xuyên đóng vai trò không thể thiếu trong chăm sóc sức khỏe, nhất là đối với người cao tuổi.

Dinh dưỡng hợp lý – nền tảng vàng giúp củng cố hệ miễn dịch

Dinh dưỡng hợp lý – nền tảng vàng giúp củng cố hệ miễn dịch

Dinh dưỡng - 15/11/2025 08:00

Hệ miễn dịch là “lá chắn” tự nhiên bảo vệ cơ thể khỏi vi khuẩn, virus và các tác nhân gây bệnh. Một chế độ dinh dưỡng cân bằng, khoa học chính là nền tảng vững chắc giúp tăng cường và duy trì hệ miễn dịch khỏe mạnh.

Chuyên gia tư vấn: Bổ sung Omega-3 thực vật - Bí quyết nuôi dưỡng trí não cho trẻ

Chuyên gia tư vấn: Bổ sung Omega-3 thực vật - Bí quyết nuôi dưỡng trí não cho trẻ

Phòng mạch online - 11/11/2025 08:39

Trong giai đoạn trẻ từ 6–11 tuổi, não bộ phát triển mạnh mẽ, là nền tảng cho tư duy, khả năng học tập và ghi nhớ sau này. Vì vậy, việc cung cấp đầy đủ các dưỡng chất thiết yếu, đặc biệt là Omega-3, có vai trò vô cùng quan trọng giúp trẻ phát triển trí não toàn diện, tập trung và sáng tạo hơn trong học tập.

6 mẹo tốt nhất để giảm mỡ lưng sau 45 tuổi

6 mẹo tốt nhất để giảm mỡ lưng sau 45 tuổi

Thẩm mỹ - 06/11/2025 09:00

SKĐS - Sau tuổi 45, trao đổi chất và khối lượng cơ giảm dần, khiến vùng lưng, nhất là phần giữa và hai bên hông, dễ tích mỡ, chùng nhão. Tuy nhiên, lưng vẫn có thể săn chắc trở lại nhờ tập luyện khoa học, dinh dưỡng hợp lý và phục hồi đúng chiến lược.

Cách kiểm soát bệnh tiểu đường: Tránh xa 6 sai lầm phổ biến!

Cách kiểm soát bệnh tiểu đường: Tránh xa 6 sai lầm phổ biến!

Y học 360 - 17/10/2025 10:00

Một trong những nguyên nhân khiến việc kiểm soát đường huyết trở nên khó khăn là do áp dụng sai cách. Bài viết dưới đây sẽ chỉ ra 6 sai lầm thường gặp ở người bệnh tiểu đường và gợi ý giải pháp khắc phục hiệu quả.

Không khí sôi động buổi tổng duyệt 'Ngày Dinh dưỡng cộng đồng Việt Nam' lần thứ 5

Không khí sôi động buổi tổng duyệt 'Ngày Dinh dưỡng cộng đồng Việt Nam' lần thứ 5

Khỏe - Đẹp - 27/09/2025 18:46

SKĐS - Chiều 27/9, tại Công viên Thống Nhất (Hà Nội) đã diễn ra buổi tổng duyệt Chương trình "Ngày Dinh dưỡng cộng đồng Việt Nam" lần thứ 5.

Cùng lan tỏa lối sống lành mạnh tại ‘Ngày Dinh dưỡng Cộng đồng Việt Nam’ Lần 5

Cùng lan tỏa lối sống lành mạnh tại ‘Ngày Dinh dưỡng Cộng đồng Việt Nam’ Lần 5

Khỏe - Đẹp - 27/09/2025 13:15

SKĐS – Sáng ngày 28/9/2025, sự kiện ‘Ngày Dinh dưỡng Cộng đồng Việt Nam’ Lần 5, do Báo Sức khỏe & Đời sống tổ chức tại Công viên Thống Nhất (Hà Nội), cùng nhau lan tỏa thông điệp về ăn uống khoa học – vận động thường xuyên – nâng cao sức khỏe cộng đồng. Sự kiện có sự đồng hành của Herbalife Việt Nam.

'Ngày Dinh dưỡng cộng đồng Việt Nam' Lần 5: Mời người dân tham dự ngày hội tư vấn dinh dưỡng và vận động vì sức khỏe

'Ngày Dinh dưỡng cộng đồng Việt Nam' Lần 5: Mời người dân tham dự ngày hội tư vấn dinh dưỡng và vận động vì sức khỏe

Khỏe - Đẹp - 25/09/2025 20:00

SKĐS - Ngày 28/9 tới, 'Ngày Dinh dưỡng cộng đồng Việt Nam' Lần 5 sẽ diễn ra tại Công viên Thống Nhất (Hà Nội). Chương trình do Báo Sức khỏe & Đời sống phối hợp cùng Herbalife Việt Nam tổ chức, tiếp tục lan tỏa thông điệp 'Dinh dưỡng hợp lý - Vận động khoa học' tới cộng đồng.

Hà Nội sôi động chờ đón 'Ngày Dinh dưỡng cộng đồng Việt Nam' Lần 5

Hà Nội sôi động chờ đón 'Ngày Dinh dưỡng cộng đồng Việt Nam' Lần 5

Khỏe - Đẹp - 24/09/2025 12:02

SKĐS - Ngày 28/9, tại Công viên Thống Nhất (Hà Nội), Báo Sức khỏe & Đời sống phối hợp cùng Herbalife Việt Nam tổ chức 'Ngày Dinh dưỡng cộng đồng Việt Nam' Lần 5. Đây là sự kiện cộng đồng về dinh dưỡng và vận động, hứa hẹn đem đến không khí sôi động, nhiều hoạt động bổ ích và ý nghĩa cho người dân Thủ đô và du khách.

Xã hội

Số người chết tăng lên 5, còn 9 người mất tích trong mưa lũ ở Lai Châu

Số người chết tăng lên 5, còn 9 người mất tích trong mưa lũ ở Lai Châu

Xã hội - 18/07/2026 20:48

SKĐS - Mưa lớn kéo dài nhiều ngày khiến tỉnh Lai Châu tiếp tục hứng chịu lũ quét, sạt lở đất nghiêm trọng. Đến 17h ngày 18/7, thiên tai đã làm 5 người chết, 4 người mất tích, 9 người bị thương và gây thiệt hại ước tính trên 190 tỷ đồng.

Pháp luật

Tối 18/7: Con rể uống rượu say rồi về nhà gây sự, cầm dao bầu đâm bố vợ ở Phú Thọ

Tối 18/7: Con rể uống rượu say rồi về nhà gây sự, cầm dao bầu đâm bố vợ ở Phú Thọ

Pháp luật - 18/07/2026 19:41

SKĐS - Công an tỉnh Phú Thọ đã khởi tố vụ án, khởi tố bị can đối với Bùi Văn T (sinh năm 1990, trú tại xóm Cóc Lẫm, xã Kim Bôi, tỉnh Phú Thọ) về hành vi "Sử dụng trái phép vũ khí quân dụng".

Quốc tế

Phát hiện đột phá về não bộ có thể giúp người cao tuổi sống lâu hơn

Phát hiện đột phá về não bộ có thể giúp người cao tuổi sống lâu hơn

Quốc tế - 18/07/2026 16:48

SKĐS - Các nhà khoa học đã phát hiện một cơ chế quan trọng trong não bộ, có thể giải thích vì sao khả năng vận động và giữ thăng bằng suy giảm khi con người già đi.

Đồng bộ giải pháp chăm sóc sức khỏe bà mẹ, trẻ em vùng đồng bào dân tộc thiểu số

Đồng bộ giải pháp chăm sóc sức khỏe bà mẹ, trẻ em vùng đồng bào dân tộc thiểu số

Xã hội - 12/09/2025 13:50

SKĐS - Sau thời gian triển khai, Dự án 7 thuộc Chương trình mục tiêu quốc gia đã mang lại những chuyển biến tích cực trong công tác chăm sóc sức khỏe, dinh dưỡng bà mẹ và trẻ em tại các xã vùng cao tỉnh Bắc Ninh.

Lời khuyên hỗ trợ cải thiện suy thận độ 4 hiệu quả

Lời khuyên hỗ trợ cải thiện suy thận độ 4 hiệu quả

Y học 360 - 10/09/2025 10:00

Suy thận độ 4 giai đoạn gần cuối của bệnh, mức độ lọc cầu thận giảm xuống chỉ còn 15 - 29 ml/phút. Lúc này, chức năng hoạt động của thận đã suy giảm nhiều. Vậy, suy thận độ 4 có cách nào cải thiện không?

Anh hùng Lao động Thái Hương: 'Dinh dưỡng học đường phải là hạ tầng mềm của quốc gia'

Anh hùng Lao động Thái Hương: 'Dinh dưỡng học đường phải là hạ tầng mềm của quốc gia'

Dinh dưỡng - 09/09/2025 19:07

Sáng 5/9, trong Lễ kỷ niệm 80 năm truyền thống ngành Giáo dục và Khai giảng năm học mới 2025–2026, Tổng Bí thư Tô Lâm nhấn mạnh giáo dục phải trở thành động lực then chốt cho phát triển đất nước, trong đó đặc biệt chú trọng chăm lo dinh dưỡng và thể chất cho thế hệ trẻ.

Toạ đàm trực tuyến: Vai trò dinh dưỡng trong phòng chống bệnh không lây nhiễm

Toạ đàm trực tuyến: Vai trò dinh dưỡng trong phòng chống bệnh không lây nhiễm

Truyền hình trực tuyến - 04/09/2025 06:27

Các bệnh không lây nhiễm như tim mạch, đái tháo đường, cao huyết áp... đang trở thành gánh nặng lớn cho hệ thống y tế và ảnh hưởng nghiêm trọng đến chất lượng cuộc sống của hàng triệu người dân Việt Nam.

Thực phẩm 'vàng' trong 1000 ngày đầu để bé cao lớn, thông minh

Thực phẩm 'vàng' trong 1000 ngày đầu để bé cao lớn, thông minh

Dinh dưỡng mẹ và bé - 22/08/2025 19:00

SKĐS - 1000 ngày đầu đời – từ khi mang thai đến 2 năm sau sinh – là “giai đoạn vàng” quyết định chiều cao, trí tuệ và sức khỏe lâu dài của trẻ. Một chế độ dinh dưỡng hợp lý trong giai đoạn này sẽ giúp bé phát triển vượt trội cả về thể chất và tinh thần.

5 loại rau lá xanh hỗ trợ kiểm soát đường huyết

5 loại rau lá xanh hỗ trợ kiểm soát đường huyết

Chữa bệnh không dùng thuốc - 18/08/2025 11:00

SKĐS - Bệnh tiểu đường có thể kiểm soát và phòng ngừa thông qua việc thay đổi lối sống. Trong đó, chế độ dinh dưỡng khoa học đóng vai trò cực kỳ quan trọng, trong việc kiểm soát đường huyết.

Dòng sự kiện

Thứ trưởng Trần Văn Thuấn: Dược bệnh viện phải thành một trụ cột của chất lượng điều trị và an toàn người bệnh CHỈ ĐẠO, ĐIỀU HÀNH CỦA LÃNH ĐẠO BỘ Y TẾ

Thứ trưởng Trần Văn Thuấn: Dược bệnh viện phải thành một trụ cột của chất lượng điều trị và an toàn người bệnh

SKĐS - Dược bệnh viện cần chuyển mạnh từ tư duy bảo đảm cung ứng sang quản trị toàn diện việc sử dụng thuốc, đưa dược sĩ lâm sàng trở thành thành viên thực sự của nhóm điều trị, lấy dữ liệu và chuyển đổi số làm nền tảng để nâng cao chất lượng điều trị, an toàn người bệnh.

Cuộc thi 'Sự hy sinh thầm lặng' lần thứ VII: Tiếp tục tìm kiếm những tác phẩm tôn vinh người thầy thuốc tận tụy vì sức khỏe Nhân dân Cuộc thi SỰ HY SINH THẦM LẶNG Lần thứ VII

Cuộc thi 'Sự hy sinh thầm lặng' lần thứ VII: Tiếp tục tìm kiếm những tác phẩm tôn vinh người thầy thuốc tận tụy vì sức khỏe Nhân dân

SKĐS - Với hai hạng mục gồm tác phẩm viết và tác phẩm ảnh, cơ cấu giải thưởng hấp dẫn cùng lễ trao giải dự kiến được tổ chức đúng dịp Ngày Thầy thuốc Việt Nam 27/2/2027, được truyền hình trực tiếp trên Đài Truyền hình Việt Nam, BTC kỳ vọng sẽ tiếp tục đón nhận nhiều tác phẩm lan tỏa những tấm gương tận tụy của ngành Y.

Phòng mạch online

Người bị suy giãn tĩnh mạch có nên đi bộ?

SKĐS - Nhiều người mắc suy giãn tĩnh mạch e ngại vận động vì sợ bệnh nặng hơn. Thực tế, đi bộ đúng cách giúp tăng cường lưu thông máu, giảm triệu chứng và góp phần hạn chế biến chứng nếu kết hợp với điều trị phù hợp.