dinh dưỡng hợp lý
COOL-VITA - Hành trình mang xu hướng thực phẩm làm đẹp khoa học đến người Việt
Khỏe - Đẹp - 30/01/2026 13:30Trong những năm gần đây, sức khỏe dần trở thành một trong những mối quan tâm hàng đầu của người tiêu dùng, đặc biệt trong bối cảnh nhịp sống hiện đại ngày càng bận rộn. Cùng với đó, thị trường thực phẩm bổ sung cũng đối mặt với không ít thách thức, khiến người tiêu dùng thận trọng hơn trong việc lựa chọn thương hiệu uy tín.
Chuyên gia tư vấn: Bổ sung Omega-3 thực vật - Bí quyết nuôi dưỡng trí não cho trẻ
Phòng mạch online - 11/11/2025 08:39Trong giai đoạn trẻ từ 6–11 tuổi, não bộ phát triển mạnh mẽ, là nền tảng cho tư duy, khả năng học tập và ghi nhớ sau này. Vì vậy, việc cung cấp đầy đủ các dưỡng chất thiết yếu, đặc biệt là Omega-3, có vai trò vô cùng quan trọng giúp trẻ phát triển trí não toàn diện, tập trung và sáng tạo hơn trong học tập.
6 mẹo tốt nhất để giảm mỡ lưng sau 45 tuổi
Thẩm mỹ - 06/11/2025 09:00SKĐS - Sau tuổi 45, trao đổi chất và khối lượng cơ giảm dần, khiến vùng lưng, nhất là phần giữa và hai bên hông, dễ tích mỡ, chùng nhão. Tuy nhiên, lưng vẫn có thể săn chắc trở lại nhờ tập luyện khoa học, dinh dưỡng hợp lý và phục hồi đúng chiến lược.
Cách kiểm soát bệnh tiểu đường: Tránh xa 6 sai lầm phổ biến!
Y học 360 - 17/10/2025 10:00Một trong những nguyên nhân khiến việc kiểm soát đường huyết trở nên khó khăn là do áp dụng sai cách. Bài viết dưới đây sẽ chỉ ra 6 sai lầm thường gặp ở người bệnh tiểu đường và gợi ý giải pháp khắc phục hiệu quả.
Không khí sôi động buổi tổng duyệt 'Ngày Dinh dưỡng cộng đồng Việt Nam' lần thứ 5
Khỏe - Đẹp - 27/09/2025 18:46SKĐS - Chiều 27/9, tại Công viên Thống Nhất (Hà Nội) đã diễn ra buổi tổng duyệt Chương trình "Ngày Dinh dưỡng cộng đồng Việt Nam" lần thứ 5.
Cùng lan tỏa lối sống lành mạnh tại ‘Ngày Dinh dưỡng Cộng đồng Việt Nam’ Lần 5
Khỏe - Đẹp - 27/09/2025 13:15SKĐS – Sáng ngày 28/9/2025, sự kiện ‘Ngày Dinh dưỡng Cộng đồng Việt Nam’ Lần 5, do Báo Sức khỏe & Đời sống tổ chức tại Công viên Thống Nhất (Hà Nội), cùng nhau lan tỏa thông điệp về ăn uống khoa học – vận động thường xuyên – nâng cao sức khỏe cộng đồng. Sự kiện có sự đồng hành của Herbalife Việt Nam.
'Ngày Dinh dưỡng cộng đồng Việt Nam' Lần 5: Mời người dân tham dự ngày hội tư vấn dinh dưỡng và vận động vì sức khỏe
Khỏe - Đẹp - 25/09/2025 20:00SKĐS - Ngày 28/9 tới, 'Ngày Dinh dưỡng cộng đồng Việt Nam' Lần 5 sẽ diễn ra tại Công viên Thống Nhất (Hà Nội). Chương trình do Báo Sức khỏe & Đời sống phối hợp cùng Herbalife Việt Nam tổ chức, tiếp tục lan tỏa thông điệp 'Dinh dưỡng hợp lý - Vận động khoa học' tới cộng đồng.
Hà Nội sôi động chờ đón 'Ngày Dinh dưỡng cộng đồng Việt Nam' Lần 5
Khỏe - Đẹp - 24/09/2025 12:02SKĐS - Ngày 28/9, tại Công viên Thống Nhất (Hà Nội), Báo Sức khỏe & Đời sống phối hợp cùng Herbalife Việt Nam tổ chức 'Ngày Dinh dưỡng cộng đồng Việt Nam' Lần 5. Đây là sự kiện cộng đồng về dinh dưỡng và vận động, hứa hẹn đem đến không khí sôi động, nhiều hoạt động bổ ích và ý nghĩa cho người dân Thủ đô và du khách.
Đồng bộ giải pháp chăm sóc sức khỏe bà mẹ, trẻ em vùng đồng bào dân tộc thiểu số
Xã hội - 12/09/2025 13:50SKĐS - Sau thời gian triển khai, Dự án 7 thuộc Chương trình mục tiêu quốc gia đã mang lại những chuyển biến tích cực trong công tác chăm sóc sức khỏe, dinh dưỡng bà mẹ và trẻ em tại các xã vùng cao tỉnh Bắc Ninh.
Lời khuyên hỗ trợ cải thiện suy thận độ 4 hiệu quả
Y học 360 - 10/09/2025 10:00Suy thận độ 4 giai đoạn gần cuối của bệnh, mức độ lọc cầu thận giảm xuống chỉ còn 15 - 29 ml/phút. Lúc này, chức năng hoạt động của thận đã suy giảm nhiều. Vậy, suy thận độ 4 có cách nào cải thiện không?
Anh hùng Lao động Thái Hương: 'Dinh dưỡng học đường phải là hạ tầng mềm của quốc gia'
Dinh dưỡng - 09/09/2025 19:07Sáng 5/9, trong Lễ kỷ niệm 80 năm truyền thống ngành Giáo dục và Khai giảng năm học mới 2025–2026, Tổng Bí thư Tô Lâm nhấn mạnh giáo dục phải trở thành động lực then chốt cho phát triển đất nước, trong đó đặc biệt chú trọng chăm lo dinh dưỡng và thể chất cho thế hệ trẻ.
Toạ đàm trực tuyến: Vai trò dinh dưỡng trong phòng chống bệnh không lây nhiễm
Truyền hình trực tuyến - 04/09/2025 06:27Các bệnh không lây nhiễm như tim mạch, đái tháo đường, cao huyết áp... đang trở thành gánh nặng lớn cho hệ thống y tế và ảnh hưởng nghiêm trọng đến chất lượng cuộc sống của hàng triệu người dân Việt Nam.
Thực phẩm 'vàng' trong 1000 ngày đầu để bé cao lớn, thông minh
Dinh dưỡng mẹ và bé - 22/08/2025 19:00SKĐS - 1000 ngày đầu đời – từ khi mang thai đến 2 năm sau sinh – là “giai đoạn vàng” quyết định chiều cao, trí tuệ và sức khỏe lâu dài của trẻ. Một chế độ dinh dưỡng hợp lý trong giai đoạn này sẽ giúp bé phát triển vượt trội cả về thể chất và tinh thần.
5 loại rau lá xanh hỗ trợ kiểm soát đường huyết
Chữa bệnh không dùng thuốc - 18/08/2025 11:00SKĐS - Bệnh tiểu đường có thể kiểm soát và phòng ngừa thông qua việc thay đổi lối sống. Trong đó, chế độ dinh dưỡng khoa học đóng vai trò cực kỳ quan trọng, trong việc kiểm soát đường huyết.
Những lưu ý có thể giúp nâng cao thể trạng trong quá trình điều trị ung thư
Y học 360 - 15/08/2025 09:15Bệnh nhân giữ tâm lý thoải mái, tập thể dục, dinh dưỡng hợp lý trong quá trình điều trị có thể giúp nâng cao thể trạng từ đó cũng giúp hạn chế tác dụng phụ.
Hà Nội mùng 1 Tết: Bình yên trong nhịp thở đầu Xuân
Xã hội - 17/02/2026 09:33SKĐS - Sáng mùng 1 Tết, Hà Nội khoác lên mình vẻ trầm mặc hiếm có. Phố phường vắng lặng, nhịp sống chậm rãi, như thể thành phố đang hít một hơi thật sâu sau thời khắc giao thừa.
Đã bắt được kẻ táo tợn xông vào phòng trọ, kề dao cướp tài sản vào trưa 29 Tết ở Tây Ninh
Pháp luật - 17/02/2026 07:41SKĐS - Ngày 16/2, thông tin từ Phòng Cảnh sát hình sự Công an tỉnh Tây Ninh, trưa cùng ngày, lực lượng chức năng đã bắt được đối tượng kề dao cướp giật dây chuyền của một phụ nữ ở trọ tại xã Cần Giuộc, tỉnh Tây Ninh, sau 24 giờ gây án.
Góc biển Bat Yam và cuộc hẹn Chủ nhật của những người Việt xa xứ
Quốc tế - 17/02/2026 07:42Bên bờ Địa Trung Hải, góc biển Bat Yam trở thành điểm hẹn bền bỉ suốt hơn 10 năm của những người Việt xa quê.
Phòng ngừa sớm bằng dinh dưỡng, đẩy lùi nguy cơ loãng xương
Dinh dưỡng - 27/07/2025 17:32Loãng xương là căn bệnh âm thầm nhưng nguy hiểm vì làm giảm sự vững chắc của xương - bộ khung nâng đỡ cơ thể, là nguyên nhân hàng đầu gây gãy xương, tàn phế và tử vong ở người lớn tuổi. Song bệnh lý này hoàn toàn có thể phòng ngừa từ sớm bằng các giải pháp dinh dưỡng hợp lý và lối sống lành mạnh.
Chế độ ăn đường huyết thấp: Bí quyết giữ dáng, phòng bệnh hiệu quả
Dinh dưỡng - 15/07/2025 09:00SKĐS – Lựa chọn thực phẩm có chỉ số đường huyết (GI) thấp không chỉ giúp kiểm soát đường máu ổn định, mà còn là giải pháp đơn giản, tự nhiên để phòng ngừa bệnh mạn tính, duy trì cân nặng khỏe mạnh và nâng cao sức khỏe chuyển hóa.
Dinh dưỡng thông minh 3 tháng đầu là 'chìa khóa vàng' cho trí tuệ thai nhi
Dinh dưỡng mẹ và bé - 01/07/2025 08:00SKĐS - Ba tháng đầu thai kỳ là giai đoạn quan trọng đặt nền móng cho sự phát triển toàn diện của thai nhi, đặc biệt là não bộ. Dinh dưỡng hợp lý không chỉ giúp mẹ khỏe mà còn góp phần quyết định đến trí tuệ và khả năng học hỏi của trẻ trong tương lai.
Giải pháp dinh dưỡng giúp bảo vệ hệ miễn dịch, tăng cường sức khoẻ
Dinh dưỡng - 30/06/2025 11:51Ngày nay, bệnh lý không lây nhiễm như tim mạch, đái tháo đường, ung thư, sức đề kháng đã trở thành mối quan tâm hàng đầu của cộng đồng.
Loãng xương và thoái hóa khớp diễn tiến âm thầm nhưng để lại nhiều hệ lụy
Y học 360 - 24/05/2025 16:09Loãng xương và thoái hóa khớp là hai căn bệnh mạn tính phổ biến ở người cao tuổi, có ảnh hưởng nghiêm trọng đến chức năng vận động và chất lượng cuộc sống.
Người phụ nữ suy thận giai đoạn cuối vẫn quyết giữ con đến ngày sinh nở
Y tế - 14/05/2025 14:27SKĐS - Dù mang trong mình căn bệnh suy thận giai đoạn cuối, người phụ nữ vẫn kiên cường vượt qua hành trình thai kỳ đầy thử thách, với sự đồng hành tận tụy của y bác sĩ, để sinh con an toàn, khỏe mạnh.
Phòng mạch online
Nâng cao sức khỏe từ tách trà ngày Tết
SKĐS - Mỗi độ Tết đến, xuân về, trong mỗi gia đình Việt lại không thể thiếu một ấm trà nóng đặt trang trọng trên bàn tiếp khách. Uống trà ngày Tết không chỉ là một thói quen sinh hoạt quen thuộc mà còn là nét đẹp văn hóa.