dinh dưỡng hợp lý

Truyền hình trực tuyến: Bí quyết dinh dưỡng tăng cường hiệu quả vận động và thể thao

Truyền hình trực tuyến: Bí quyết dinh dưỡng tăng cường hiệu quả vận động và thể thao

Truyền hình trực tuyến - 26/03/2025 10:33

SKĐS - Hoạt động thể chất thường xuyên ( bao gồm cả các vận động thông thường như tập thể dục, đạp xe, đi bộ, bơi lội... và các hoạt động thể thao) đã được chứng minh là có tác dụng ngăn ngừa và kiểm soát các bệnh không lây nhiễm như bệnh tim mạch, tăng huyết áp, đột quỵ, đái tháo đường và một số bệnh ung thư.

Những câu chuyện truyền cảm hứng sống khoẻ từ cuộc thi TÔI KHỎE ĐẸP HƠN lần 3

Những câu chuyện truyền cảm hứng sống khoẻ từ cuộc thi TÔI KHỎE ĐẸP HƠN lần 3

Y tế - 04/01/2025 07:53

SKĐS - Thứ trưởng Bộ Y tế Trần Văn Thuấn – Trưởng ban Chỉ đạo cuộc thi đánh giá, TÔI KHỎE ĐẸP HƠN tạo sân chơi cho các ứng viên, khuyến khích người dân rèn luyện thể dục, nâng cao sức khoẻ, góp phần phổ biến kiến thức về dinh dưỡng và vận động, giảm thiểu các nguy cơ bệnh tật do thừa cân, béo phì gây ra.

Bà mẹ U50 và hành trình 'gọt' vóc dáng tại TÔI KHỎE ĐẸP HƠN lần thứ 3

Bà mẹ U50 và hành trình 'gọt' vóc dáng tại TÔI KHỎE ĐẸP HƠN lần thứ 3

Thời sự - 22/12/2024 08:34

SKĐS - Một trong số các ứng viên gây ấn tượng tại chương trình TÔI KHỎE ĐẸP HƠN lần thứ 3 là chị Nguyễn Tường Vân (sinh năm 1975, Hà Nội) với câu chuyện cải thiện sức khỏe và vóc dáng ở độ tuổi 50.

Câu hỏi thường gặp liên quan đến bệnh suy giáp bẩm sinh

Câu hỏi thường gặp liên quan đến bệnh suy giáp bẩm sinh

Tra cứu bệnh - 29/11/2024 09:12

SKĐS - Suy giáp bẩm sinh là tình trạng thiếu hụt hormone tuyến giáp. Bệnh gây ra tình trạng chậm phát triển thể chất, tinh thần và vận động ở trẻ. Nếu không phát hiện và điều trị kịp thời, trẻ bị lùn và đần độn suốt đời, thậm chí trẻ có thể bị tử vong. Dưới đây là các câu hỏi thường gặp về bệnh suy giáp bẩm sinh.

Tầm quan trọng của dinh dưỡng 1.000 ngày đầu đời

Tầm quan trọng của dinh dưỡng 1.000 ngày đầu đời

Dinh dưỡng - 19/11/2024 17:16

SKĐS - Dinh dưỡng 1000 ngày đầu đời của trẻ được coi là quãng thời gian vàng, bắt đầu từ khi thai nhi hình thành cho đến khi trẻ tròn 2 tuổi. Đây là khoảng thời gian quan trọng nhất đối với sự phát triển của trẻ khi trưởng thành.

Câu hỏi thường gặp liên quan đến bệnh tắc ruột sơ sinh

Câu hỏi thường gặp liên quan đến bệnh tắc ruột sơ sinh

Tra cứu bệnh - 30/10/2024 10:10

SKĐS - Tắc ruột sơ sinh là hội chứng cấp cứu ngoại khoa phổ biến nhất ở trẻ sơ sinh do tắc ruột gây nên. Nếu không được điều trị kịp thời, hội chứng tắc ruột sơ sinh sẽ dẫn tới những hậu quả rất nghiêm trọng, bệnh nhi có thể tử vong.

Bài tập hỗ trợ phục hồi cho bệnh nhân viêm đường hô hấp trên

Bài tập hỗ trợ phục hồi cho bệnh nhân viêm đường hô hấp trên

Tra cứu bệnh - 25/10/2024 15:32

SKĐS - Bệnh nhân viêm đường hô hấp trên có thể thực hiện 7 bài tập thể dục nhẹ nhàng giúp duy trì sức khỏe mà không làm tăng thêm gánh nặng cho hệ hô hấp. Trong quá trình thực hiện bài tập, người bệnh cần lắng nghe cơ thể và không cố gắng quá mức.

Bài tập cho người bị bệnh viêm thanh quản mãn tính

Bài tập cho người bị bệnh viêm thanh quản mãn tính

Tra cứu bệnh - 24/10/2024 09:22

SKĐS - Bên cạnh việc điều trị bằng thuốc và chế độ ăn uống hợp lý, các bài tập luyện đúng cách có thể giúp người bệnh viêm thanh quản mãn tính giảm bớt triệu chứng, cải thiện sức khỏe của dây thanh âm và tăng cường khả năng phục hồi.

Chế độ dinh dưỡng cho người bệnh loạn sản cổ tử cung

Chế độ dinh dưỡng cho người bệnh loạn sản cổ tử cung

Tra cứu bệnh - 17/10/2024 13:01

SKĐS - Đa số các trường hợp bị loạn sản cổ tử cung là do nhiễm trùng dai dẳng virus gây u nhú ở người (Human Papilloma Virus - HPV) tại biểu mô cổ tử cung. Người bệnh cần có chế độ dinh dưỡng giúp tăng sức đề kháng, hỗ trợ giảm thiểu tác động của virus HPV, giảm tiến triển của bệnh loạn sản cổ tử cung.

Chế độ ăn cho người bệnh rách (bong) võng mạc mắt

Chế độ ăn cho người bệnh rách (bong) võng mạc mắt

Tra cứu bệnh - 01/10/2024 12:13

SKĐS - Thường xuyên bổ sung thực phẩm có lợi cho mắt có thể giúp mắt khỏe và đẹp bền vững. Điều này đặc biệt đúng với bệnh nhân vừa phẫu thuật điều trị bệnh lý rách (bong) võng mạc.

Truyền hình trực tuyến: Dinh dưỡng khoa học - bí quyết thúc đẩy lão hóa lành mạnh

Truyền hình trực tuyến: Dinh dưỡng khoa học - bí quyết thúc đẩy lão hóa lành mạnh

Truyền hình trực tuyến - 24/09/2024 15:00

SKĐS - Thực hành dinh dưỡng khoa học, hợp lý, vận động phù hợp là yếu tố then chốt quyết định lão hóa lành mạnh.

Bác sĩ bật mí 3 nguyên tắc dinh dưỡng cần "nằm lòng" cho người ốm bệnh, người cao tuổi

Bác sĩ bật mí 3 nguyên tắc dinh dưỡng cần "nằm lòng" cho người ốm bệnh, người cao tuổi

Dinh dưỡng - 24/09/2024 09:00

Một chế độ dinh dưỡng đầy đủ, cân bằng và dễ hấp thu là "chìa khóa" để giữ gìn sức khỏe cho người cao tuổi cũng như người ốm bệnh.

Bài tập cho người bệnh teo dây thần kinh thị giác

Bài tập cho người bệnh teo dây thần kinh thị giác

Tra cứu bệnh - 17/09/2024 15:50

SKĐS - Nhiều nghiên cứu trên thế giới cho rằng nên coi tập thể dục là một phần trong phác đồ điều trị bệnh teo dây thần kinh thị giác, song song với việc dùng thuốc và thực hiện chế độ dinh dưỡng hợp lý.

Tăng cường hệ miễn dịch cho trẻ một cách khoa học

Tăng cường hệ miễn dịch cho trẻ một cách khoa học

Dinh dưỡng - 27/08/2024 08:00

Trẻ có hệ miễn dịch hoạt động tốt sẽ giúp sức khỏe ổn định, giảm nguy cơ mắc bệnh và phát triển tối đa tiềm năng. Để làm được điều này, bố mẹ cần chăm con đúng cách và khoa học để cho con có một sức đề kháng vững chắc.

Giải pháp tăng chiều cao từ Australia cho trẻ từ 3 tuổi

Giải pháp tăng chiều cao từ Australia cho trẻ từ 3 tuổi

Dinh dưỡng - 24/08/2024 15:55

Chiều cao của con không chỉ là mối quan tâm của từng phụ huynh mà còn là chủ đề quốc gia được các bộ ban ngành lưu tâm rất nhiều. Thực phẩm bổ sung Sữa Kid's Care Plus - nhập khẩu từ Úc giúp trẻ nạp được dinh dưỡng tối ưu để tăng trưởng mỗi ngày với thành phần CBP.

 Cứu nam thanh niên định nhảy cầu Thanh Trì tự tử

Cứu nam thanh niên định nhảy cầu Thanh Trì tự tử

Xã hội - 27/03/2025 21:12

SKĐS - Do không có việc làm ổn định, nam thanh niên có suy nghĩ chán nản, định nhảy cầu Thanh Trì (Hà Nội) tự tử.

Hàn Quốc: Thảm họa cháy rừng tiếp tục lan rộng chưa từng có

Hàn Quốc: Thảm họa cháy rừng tiếp tục lan rộng chưa từng có

Quốc tế - 27/03/2025 18:04

Những đám cháy đã thiêu rụi 36.000ha rừng, khiến 27 người thiệt mạng, 32 người bị thương, thêm 4 khu vực hành chính ở tỉnh Gyeongsang Bắc vào danh sách các khu vực thảm họa đặc biệt.

Chế độ ăn tốt cho phụ nữ bị mãn kinh sớm

Chế độ ăn tốt cho phụ nữ bị mãn kinh sớm

Tra cứu bệnh - 22/08/2024 06:27

SKĐS - Chế độ dinh dưỡng có ảnh hưởng lớn đến thời kỳ tiền mãn kinh và mãn kinh ở phụ nữ. Việc ăn uống khoa học có thể giúp ngăn ngừa mãn kinh sớm, cải thiện các triệu chứng trong giai đoạn mãn kinh như bốc hỏa, đổ mồ hôi đêm, khô hạn, da sạm nám, người dễ mệt mỏi, cáu gắt, giảm nhu cầu tình dục…

Truyền hình trực tuyến: Giải pháp dinh dưỡng ngăn ngừa bệnh lý cơ xương khớp

Truyền hình trực tuyến: Giải pháp dinh dưỡng ngăn ngừa bệnh lý cơ xương khớp

Truyền hình trực tuyến - 23/07/2024 13:59

SKĐS - Hệ thống cơ xương khớp đóng vai trò quan trọng để tạo ra bộ khung vững chắc cho cơ thể nhưng các bệnh lý cơ, xương, khớp lại là nguyên nhân chính dẫn tới tàn tật, mất khả năng lao động và tự chủ trong sinh hoạt.

Bật mí bữa ăn tiêu chuẩn "5 chu đáo" tại Trường Mầm non AMIS

Bật mí bữa ăn tiêu chuẩn "5 chu đáo" tại Trường Mầm non AMIS

Thị trường - 16/07/2024 13:45

Chế độ dinh dưỡng hợp lý là nền tảng thiết yếu cho sự phát triển thể chất và trí thông minh của trẻ. Đó cũng là lý do Trường Mầm non AMIS chú trọng vào việc xây dựng bữa ăn tiêu chuẩn 5 "chu đáo".

Chế độ ăn người bệnh viêm gan B cần biết

Chế độ ăn người bệnh viêm gan B cần biết

Tra cứu bệnh - 01/07/2024 15:06

SKĐS - Đối với người bị viêm gan B, ngoài việc điều trị, chế độ ăn uống khoa học, giàu dưỡng chất có thể giúp người bệnh nhanh chóng phục hồi chức năng gan, ngăn ngừa biến chứng, hỗ trợ điều trị bệnh.

Ăn nhẹ gì trước tập thể thao để có kết quả như ý?

Ăn nhẹ gì trước tập thể thao để có kết quả như ý?

Dinh dưỡng - 27/06/2024 14:00

Tập thể thao giúp nâng cao sức khỏe, nhưng các chuyên gia khuyến cáo, tránh để bụng đói khi tập luyện. Thay vào đó, nên ăn nhẹ trước khi tập khoảng 30 phút đến 1 tiếng, và sữa chua là thực phẩm phù hợp cho giai đoạn này.

Dinh dưỡng đúng cách giúp tăng chiều cao tối ưu trong giai đoạn đầu đời

Dinh dưỡng đúng cách giúp tăng chiều cao tối ưu trong giai đoạn đầu đời

Dinh dưỡng - 26/06/2024 15:12

Ngoài gen di truyền, dinh dưỡng là yếu tố quan trọng quyết định đến chiều cao của trẻ. Tuy nhiên cho con ăn gì, uống gì để cao hơn vẫn là câu hỏi lớn trong lòng các bố mẹ.

Tổng Bí thư Tô Lâm: Tập trung xử lý dứt điểm các công trình, dự án chậm tiến độ, tồn đọng, kéo dài KỶ NGUYÊN VƯƠN MÌNH CỦA DÂN TỘC

Tổng Bí thư Tô Lâm: Tập trung xử lý dứt điểm các công trình, dự án chậm tiến độ, tồn đọng, kéo dài

Ngày 25/3, tại Hà Nội, Thường trực Ban Chỉ đạo Trung ương về phòng, chống tham nhũng, lãng phí, tiêu cực (Ban Chỉ đạo) đã tổ chức Cuộc họp để thảo luận, cho ý kiến về kết quả thực hiện các Kết luận của Tổng Bí thư Tô Lâm từ sau Phiên họp 27 của của Ban Chỉ đạo đến nay.

Thứ trưởng Bộ Y tế Nguyễn Thị Liên Hương dự Hội nghị bàn tròn cấp cao về ô nhiễm không khí và tác động sức khoẻ tại Colombia CHỈ ĐẠO, ĐIỀU HÀNH CỦA LÃNH ĐẠO BỘ Y TẾ

Thứ trưởng Bộ Y tế Nguyễn Thị Liên Hương dự Hội nghị bàn tròn cấp cao về ô nhiễm không khí và tác động sức khoẻ tại Colombia

SKĐS - PGS.TS Nguyễn Thị Liên Hương, Thứ trưởng Bộ Y tế và các thành viên Đoàn Việt Nam (đến từ Bộ Y tế, Bộ Nông nghiệp và Môi trường) đã tham dự Hội nghị bàn tròn cấp cao về ô nhiễm không khí và tác động sức khoẻ tại thành phố Catargena, Colombia.

Bộ trưởng Bộ Y tế: Hải Phòng tiếp tục rà soát để tránh bỏ sót đối tượng, đẩy nhanh tiến độ tiêm vaccine sởi CHIẾN DỊCH TIÊM VACCINE PHÒNG SỞI TRÊN TOÀN QUỐC

Bộ trưởng Bộ Y tế: Hải Phòng tiếp tục rà soát để tránh bỏ sót đối tượng, đẩy nhanh tiến độ tiêm vaccine sởi

SKĐS - Chiều 27/3, Uỷ viên Trung ương Đảng, Bộ trưởng Bộ Y tế Đào Hồng Lan, trưởng đoàn công tác của Bộ Y tế đã làm việc với TP Hải Phòng về công tác phòng chống dịch bệnh sởi trên địa bàn và chiến dịch tiêm vaccine phòng sởi.

Bộ Y tế đề xuất lập nhóm đối tác quốc tế về chuyển đổi số y tế CHUYỂN ĐỔI SỐ Y TẾ, NÂNG CAO CHẤT LƯỢNG PHỤC VỤ

Bộ Y tế đề xuất lập nhóm đối tác quốc tế về chuyển đổi số y tế

SKĐS - Chuyển đổi số y tế với mục tiêu cuối cùng là hỗ trợ chăm sóc và nâng cao sức khỏe người dân thông qua hệ thống y tế bền vững, trong đó bảo đảm yếu tố chất lượng, tiếp cận và sử dụng dịch vụ y tế, giảm chi phí y tế và tăng khả năng tự chăm sóc sức khỏe của nhân dân...

Phòng mạch online

Câu hỏi thường gặp về hội chứng quai mù

SKĐS - Hội chứng quai mù khá hiếm gặp. Khi mắc hội chứng quai mù, người bệnh có thể gặp các vấn đề về sức khỏe như: Tổn thương niêm mạc ruột, loãng xương, sỏi thận...