dinh dưỡng dịp tết

Ăn có chừng, dừng đúng lúc giúp hệ tiêu hoá khoẻ trong mùa lễ Tết

SKĐS - Vào những ngày Tết hay lễ hội do mải vui xuân, chơi hội hè nhịp sống thường ngày của chúng ta bị đảo lộn, nhiều người thường ăn uống không đúng bữa, bỏ bữa, ăn quá nhiều thực phẩm dầu mỡ, bánh kẹo ngọt, uống quá nhiều rượu bia, chất kích thích…Đây là những nguyên nhân khiến cho những căn bệnh về đường tiêu hoá xuất hiện như rối loạn tiêu hoá, viêm đại tràng…