dinh dưỡng cho người già

Giải mã 5 lầm tưởng về dinh dưỡng cho người cao tuổi

Giải mã 5 lầm tưởng về dinh dưỡng cho người cao tuổi

Dinh dưỡng - 01/10/2024 06:06

SKĐS - Có một số lầm tưởng thường gặp về chăm sóc dinh dưỡng cho người cao tuổi mà nhiều người tin theo. Các chuyên gia cho biết, chế độ dinh dưỡng dành cho người cao tuổi có nhiều khác biệt so với các đối tượng khác do người lớn tuổi thường ít vận động so với thời trẻ.

Trẻ lâu, chậm lão hoá nhờ ăn uống lành mạnh từ tuổi trung niên

Trẻ lâu, chậm lão hoá nhờ ăn uống lành mạnh từ tuổi trung niên

Dinh dưỡng - 08/08/2021 14:00

SKĐS - Khi bước sang tuổi trung niên, bạn có thể cần phải thực hiện một số thay đổi trong lựa chọn thực phẩm và đồ uống của mình để đạt được chế độ ăn uống lành mạnh. 

Chế độ ăn như thế này sẽ giúp bố mẹ bạn sống vui khoẻ

Chế độ ăn như thế này sẽ giúp bố mẹ bạn sống vui khoẻ

Dinh dưỡng người cao tuổi - 07/08/2021 09:13

SKĐS - Đối với người cao tuổi, một chế độ dinh dưỡng tốt đảm bảo trong quá trình ăn uống cần chú ý cân bằng dinh dưỡng hợp lý, đặc biệt là cân bằng lượng dưỡng chất cung cấp cho cơ thể.

Thế nào là chế độ dinh dưỡng phù hợp cho cơ thể tuổi 50+

Thế nào là chế độ dinh dưỡng phù hợp cho cơ thể tuổi 50+

Dinh dưỡng - 12/06/2020 09:00

SKĐS - Khi bước qua tuổi 50, cơ thể chúng ta không còn khỏe mạnh như khi còn trẻ, nguyên nhân là do các cơ quan sẽ đẩy nhanh quá trình lão hóa. Vì vậy, ở độ tuổi này, chế độ dinh dưỡng và sinh hoạt hàng ngày sẽ đóng vai trò quan trọng để giúp chúng ta có thể duy trì sức khỏe và tận hưởng cuộc sống trọn vẹn hơn.

Thực hiện ước mơ ở tuổi 50: Hãy bắt đầu bằng chăm sóc khối cơ khoẻ mạnh!

Thực hiện ước mơ ở tuổi 50: Hãy bắt đầu bằng chăm sóc khối cơ khoẻ mạnh!

Dinh dưỡng - 20/07/2018 08:30

SKĐS - Có 2 độ tuổi con người thường ước mơ nhiều nhất và muốn được “sống với ước mơ” nhiều nhất. Đó chính là tuổi 20 thanh xuân phơi phới, với cả tương lai trước mặt và tuổi 50 trở đi - khi gia đình, sự nghiệp, công việc, tài chính đều đã vững vàng, cho phép mỗi người ao ước thực hiện những điều một thời dang dở.

Hà Nội - Từ mùa thu lịch sử năm 1945: Tái hiện 80 năm lịch sử giữa lòng Thủ đô

Hà Nội - Từ mùa thu lịch sử năm 1945: Tái hiện 80 năm lịch sử giữa lòng Thủ đô

Xã hội - 15/08/2025 22:56

SKĐS - Tối 15/8, tại Quảng trường Cách mạng Tháng Tám, chương trình 'Hà Nội - Từ mùa thu lịch sử năm 1945' tái hiện 80 năm lịch sử hào hùng, thu hút đông đảo người dân và du khách.

Mang động vật quý hiếm đi bán, nam thanh niên Hải Phòng bất ngờ gặp công an tuần tra

Mang động vật quý hiếm đi bán, nam thanh niên Hải Phòng bất ngờ gặp công an tuần tra

Pháp luật - 15/08/2025 13:43

SKĐS - Trong quá trình vận chuyển trái phép động vật quý hiếm cá thể Culi nhỏ đã chết mang bán kiếm lời, nam thanh niên Hải Phòng bị công an xã đang tuần tra, bắt giữ.

Tên lửa Sapsan Ukraine lao đao sau đòn tập kích của Nga

Tên lửa Sapsan Ukraine lao đao sau đòn tập kích của Nga

Quốc tế - 15/08/2025 16:48

SKĐS - Nga đã thực hiện loạt cuộc tấn công quy mô lớn nhằm vào các cơ sở công nghiệp quốc phòng then chốt của Ukraine, giáng đòn nặng vào chương trình tên lửa tầm xa Sapsan.