dinh dưỡng cho người cao tuổi

6 loại thực phẩm giúp người cao tuổi khỏe mạnh

6 loại thực phẩm giúp người cao tuổi khỏe mạnh

Dinh dưỡng người cao tuổi - 10/03/2024 14:00

SKĐS - Dinh dưỡng tốt có thể cung cấp nhiều năng lượng hơn và cải thiện sức khỏe tim mạch. Ăn một chế độ ăn uống cân bằng cũng có thể làm giảm nguy cơ mắc các vấn đề về sức khỏe như đái tháo đường, tăng huyết áp và loãng xương ở người cao tuổi.

Nâng cao số năm sống khỏe mạnh cho người cao tuổi

Nâng cao số năm sống khỏe mạnh cho người cao tuổi

Chữa bệnh không dùng thuốc - 31/10/2023 16:02

SKĐS - Ngày 31/10/2023, Hội Đông y Việt Nam và Hội Người cao tuổi Việt Nam đã ký kết biên bản ghi nhớ hợp tác Chương trình phối hợp hoạt động về chăm sóc sức khỏe cho người cao tuổi bằng Đông y giai đoạn 2023-2028…

4 loại trà hỗ trợ cải thiện trí nhớ ở người cao tuổi

4 loại trà hỗ trợ cải thiện trí nhớ ở người cao tuổi

Chữa bệnh không dùng thuốc - 01/10/2023 06:31

SKĐS - Hay quên là tình trạng phổ biến nhất ở người cao tuổi. Ngoài ăn uống, tập luyện, châm cứu, xoa bóp… một số loại trà giúp cải thiện trí nhớ ở lứa tuổi này.

9 loại thuốc làm tăng té ngã ở người lớn tuổi

9 loại thuốc làm tăng té ngã ở người lớn tuổi

An toàn dùng thuốc - 01/09/2023 06:45

SKĐS - Việc uống một số loại thuốc hàng ngày có thể khiến người cao tuổi dễ bị ngã hơn. Ở người già ngã có thể gây gãy xương dẫn đến giảm các hoạt động sinh hoạt hàng ngày.

Thực đơn mẫu giúp người cao tuổi ngon miệng, đủ chất, tăng đề kháng

Thực đơn mẫu giúp người cao tuổi ngon miệng, đủ chất, tăng đề kháng

Dinh dưỡng người cao tuổi - 24/08/2023 13:56

SKĐS - Ăn uống lành mạnh và thực hiện lối sống năng động có thể hỗ trợ quá trình lão hóa khỏe mạnh. Cùng tìm hiểu nguyên tắc xây dựng mô hình ăn uống lành mạnh và cách lập kế hoạch bữa ăn bổ dưỡng, tăng cường sức đề kháng cho người lớn tuổi.

Bí quyết giúp người cao tuổi ăn ngon miệng, vui vẻ và khỏe mạnh hơn trong mùa nắng nóng

Bí quyết giúp người cao tuổi ăn ngon miệng, vui vẻ và khỏe mạnh hơn trong mùa nắng nóng

Dinh dưỡng người cao tuổi - 02/08/2023 15:04

SKĐS - Ở người cao tuổi, khả năng thích nghi với thay đổi của môi trường thời tiết diễn ra chậm chạp, do đó thời tiết nắng nóng tác động nhiều đến sức khỏe của người cao tuổi. Chế độ dinh dưỡng rất quan trọng, giúp người cao tuổi tăng sức đề kháng trong mùa nóng.

Món ăn bài thuốc bổ dưỡng cho người cao tuổi

Món ăn bài thuốc bổ dưỡng cho người cao tuổi

Chữa bệnh không dùng thuốc - 05/05/2023 07:29

SKĐS - Người cao tuổi, các cơ quan trong cơ thể dần lão hóa và suy giảm. Về mặt điều trị vừa dùng thuốc vừa phải nâng đỡ cơ thể.

Nhiều người mắc sa sút trí tuệ, dấu hiệu phát hiện sớm bệnh

Nhiều người mắc sa sút trí tuệ, dấu hiệu phát hiện sớm bệnh

Phòng mạch online - 02/04/2023 12:46

SKĐS - Đa số người mắc sa sút trí tuệ thường chỉ được phát hiện khi đã ở giai đoạn vừa và nặng, gây khó khăn, tốn kém trong việc điều trị và chăm sóc. Do đó, chuyên gia khuyến cáo cần lưu ý dấu hiệu phát hiện sớm bệnh để điều trị kịp thời.

Gợi ý thực đơn bữa sáng giàu dinh dưỡng, dễ tiêu hóa cho người lớn tuổi

Gợi ý thực đơn bữa sáng giàu dinh dưỡng, dễ tiêu hóa cho người lớn tuổi

Dinh dưỡng người cao tuổi - 22/02/2023 06:46

SKĐS - Bữa sáng là một phần quan trọng trong chế độ dinh dưỡng của người cao tuổi và lợi ích của bữa ăn đầu tiên trong ngày là rất lớn.

10 thói quen không tốt cần tránh khi trời lạnh để phòng biến cố về sức khỏe

10 thói quen không tốt cần tránh khi trời lạnh để phòng biến cố về sức khỏe

Bệnh người cao tuổi - 30/12/2022 13:48

SKĐS - Để tránh các biến cố về sức khỏe có thể ập đến đột ngột như: Đột quỵ, cơn tăng huyết áp, cơn đau tim, chóng mặt, mất thăng bằng, té ngã..., nhất là vào mùa lạnh rét, người dân cần thay đổi một số thói quen để bảo vệ sức khoẻ.

9 cách giúp người cao tuổi dùng thuốc an toàn

9 cách giúp người cao tuổi dùng thuốc an toàn

An toàn dùng thuốc - 22/10/2022 06:47

SKĐS - Đối với người cao tuổi, đôi khi phải dùng nhiều thuốc cùng lúc để trị bệnh. Tuy nhiên, điều quan trọng là dùng thuốc an toàn và tránh các tương tác bất lợi khi phải dùng nhiều thuốc cùng lúc…

5 huyệt vị giúp học sinh, người cao tuổi tăng cường trí nhớ

5 huyệt vị giúp học sinh, người cao tuổi tăng cường trí nhớ

Thầy giỏi – thuốc hay - 24/09/2022 10:21

SKĐS - Phương pháp bấm huyệt kích thích các huyệt đạo giúp cải thiện khả năng tập trung, ghi nhớ công việc, suy nghĩ rõ ràng hơn, rất có hiệu quả với học sinh học tập căng thẳng và người cao tuổi suy giảm trí nhớ do lão hóa.

9 loại 'siêu thực phẩm' cần thiết cho người lớn tuổi

9 loại 'siêu thực phẩm' cần thiết cho người lớn tuổi

Dinh dưỡng người cao tuổi - 25/08/2022 07:00

SKĐS - Quá trình lão hóa làm giảm nhu cầu năng lượng (calo), do đó, người cao tuổi muốn nhận được đầy đủ chất dinh dưỡng cần thiết nên ăn các loại "siêu thực phẩm" dưới đây.

6 lý do người cao tuổi cần ăn thực phẩm giàu kẽm trong bữa cơm hàng ngày

6 lý do người cao tuổi cần ăn thực phẩm giàu kẽm trong bữa cơm hàng ngày

Dinh dưỡng người cao tuổi - 11/04/2022 10:00

SKĐS - Kẽm không tồn tại trong cơ thể dưới dạng dự trữ nên thường xuyên phải bổ sung hàng ngày. Trong khi đó, người cao tuổi có hệ miễn dịch suy yếu và thường hay ăn kiêng nên có nguy cơ thiếu kẽm cao.

Đừng để thiếu thuốc khi Xuân về

Đừng để thiếu thuốc khi Xuân về

An toàn dùng thuốc - 29/01/2022 07:14

SKĐS - Thuốc chữa bệnh mạn tính đối với người cao tuổi là hết sức cần thiết, không thể thiếu bất kỳ lúc nào, nhất là những ngày Tết đến, Xuân về...

Người dân Lào liều mình vượt lũ, được người Việt cứu trợ

Người dân Lào liều mình vượt lũ, được người Việt cứu trợ

Xã hội - 01/08/2025 22:12

SKĐS - Bị cô lập gần 10 ngày giữa lũ dữ, người dân bản Na Mương (tỉnh Xiêng Khoảng, Lào) đã liều mình bơi qua sông Nậm Mộ sang bản Ta Đo, xã Mường Típ (Nghệ An) để cầu cứu. Chính quyền, người dân xã biên giới Việt Nam đã san sẻ những phần hàng cứu trợ thiết yếu.

Đề nghị truy tố 21 bị can rửa tiền, chuyển hàng nghìn tỷ đồng qua Campuchia

Đề nghị truy tố 21 bị can rửa tiền, chuyển hàng nghìn tỷ đồng qua Campuchia

Pháp luật - 01/08/2025 19:24

SKĐS - Công an TPHCM đề nghị truy tố 21 bị can rửa tiền, vận chuyển trái phép hàng nghìn tỷ đồng và hàng triệu USD sang Campuchia qua công ty 'ma', tiệm vàng và cơ sở yến sào.

Hàn Quốc phá kỷ lục nhiệt với chuỗi 22 đêm nhiệt đới 'siêu nóng' tháng 7

Hàn Quốc phá kỷ lục nhiệt với chuỗi 22 đêm nhiệt đới 'siêu nóng' tháng 7

Quốc tế - 01/08/2025 15:13

Một đợt nắng nóng kéo dài đang gây ảnh hưởng nghiêm trọng tại Hàn Quốc, khi Seoul ghi nhận chuỗi đêm nhiệt đới kéo dài nhất trong lịch sử hiện đại.

10 lưu ý khi chăm sóc bố mẹ già bị ốm tại nhà

10 lưu ý khi chăm sóc bố mẹ già bị ốm tại nhà

Bệnh người cao tuổi - 04/01/2022 14:45

SKĐS - Ai cũng có bố mẹ già nhưng việc chăm sóc bố mẹ già khi bị ốm phải nằm một chỗ cần chuẩn bị những gì, làm như thế nào thì không phải ai cũng biết.

Để người cao tuổi 'lão hoá thành công' trong bối cảnh già hoá dân số

Để người cao tuổi 'lão hoá thành công' trong bối cảnh già hoá dân số

Xã hội - 12/11/2021 16:03

SKĐS - Theo TS.BS Nguyễn Trung Anh - Giám đốc BV Lão khoa TW, ngành lão khoa hiện đang tập trung đào tạo và phát triển mạnh hai mũi nhọn dinh dưỡng lâm sàng và phục hồi chức năng để chăm sóc toàn diện cho người cao tuổi. Thực hiện tốt điều này là chúng ta đã từng bước giúp người cao tuổi “lão hoá thành công”.

Chuyên gia dinh dưỡng chỉ cách chế biến gạo lứt cho người cao tuổi, người bệnh đái tháo đường

Chuyên gia dinh dưỡng chỉ cách chế biến gạo lứt cho người cao tuổi, người bệnh đái tháo đường

Dinh dưỡng người cao tuổi - 19/10/2021 06:24

SKĐS - Gạo lứt có hàm lượng chất xơ và giá trị dinh dưỡng cao hơn gạo trắng. Gạo lứt rất tốt cho người cao tuổi và người bệnh đái tháo đường nhưng không phải ai cũng biết dùng đúng.

Kỳ 1: Những nguy cơ người bệnh nằm lâu một chỗ phải đối mặt

Kỳ 1: Những nguy cơ người bệnh nằm lâu một chỗ phải đối mặt

Bệnh người cao tuổi - 29/09/2021 15:21

SKĐS – Người bệnh nằm lâu ngày sẽ có thể phải đối mặt với nhiều vấn đề sức khỏe, tâm lý khác nhau bên cạnh các vấn đề do bệnh lý gây ra.

Giải pháp dinh dưỡng cho những vấn đề tiêu hóa của người cao tuổi

Giải pháp dinh dưỡng cho những vấn đề tiêu hóa của người cao tuổi

Dinh dưỡng - 21/10/2020 11:00

SKĐS - Càng lớn tuổi thì chức năng tiêu hóa càng kém đi, khiến người cao tuổi thường gặp phải các vấn đề về tiêu hóa như táo bón, đầy hơi, tiêu chảy, viêm dạ dày, ăn uống không ngon miệng… Tình trạng này kéo dài, không được cải thiện sẽ ảnh hưởng đến dinh dưỡng cho cơ thể và chất lượng cuộc sống của người cao tuổi.

Hồng sâm Ngọc Linh nhụy hoa nghệ tây Saffron - món quà dinh dưỡng cho người cao tuổi

Hồng sâm Ngọc Linh nhụy hoa nghệ tây Saffron - món quà dinh dưỡng cho người cao tuổi

Dinh dưỡng - 01/07/2020 12:00

SKĐS - Do nhiều chức năng của cơ thể bị suy giảm, người trung niên và cao tuổi dễ mắc phải các bệnh mãn tính thường hay tái phát. Do đó cần thực hiện tốt các biện pháp phòng tránh nhằm bảo vệ và nâng cao sức khỏe toàn diện.

Tổng Bí thư Tô Lâm gặp mặt đại biểu có công với cách mạng KỶ NIỆM 80 NĂM CÁCH MẠNG THÁNG TÁM THÀNH CÔNG VÀ QUỐC KHÁNH 2/9

Tổng Bí thư Tô Lâm gặp mặt đại biểu có công với cách mạng

Sáng 31/7/2025, tại Hà Nội, Tổng Bí thư Tô Lâm, Bí thư Quân ủy Trung ương gặp mặt thân mật các đồng chí lão thành cách mạng, cán bộ tiền khởi nghĩa, Mẹ Việt Nam Anh hùng, tướng lĩnh, Anh hùng lực lượng vũ trang nhân dân nhân dịp kỷ niệm 78 năm Ngày Thương binh - Liệt sỹ, 80 năm Cách mạng Tháng Tám và Quốc khánh 2/9.

Bộ trưởng Đào Hồng Lan chủ trì họp thúc đẩy tiến độ Triển lãm thành tựu Y tế Việt Nam nhân dịp Kỷ niệm 80 năm Ngày Quốc khánh CHÀO MỪNG ĐẠI HỘI ĐẠI BIỂU LẦN THỨ I ĐẢNG BỘ BỘ Y TẾ, NHIỆM KỲ 2025 - 2030

Bộ trưởng Đào Hồng Lan chủ trì họp thúc đẩy tiến độ Triển lãm thành tựu Y tế Việt Nam nhân dịp Kỷ niệm 80 năm Ngày Quốc khánh

SKĐS - Nội dung xuyên suốt triển lãm chủ đề "80 năm Y tế Việt Nam - Vì sức khỏe nhân dân" được chia theo 3 trục chính. Trục 1: Dòng thời gian 80 năm phát triển của ngành Y tế (1945– 2025); Trục 2: Những thành tựu tiêu biểu của các lĩnh vực; Trục 3: Trưng bày thiết bị y tế hiện đại, sản phẩm số, mô hình 3D.

Phòng mạch online

Tắm nước lạnh mùa hè: Sảng khoái đâu chưa thấy, người cao huyết áp coi chừng nguy hiểm

SKĐS - Với người bị cao huyết áp, thói quen tưởng chừng đơn giản này lại tiềm ẩn nhiều rủi ro nghiêm trọng. Không ít trường hợp đã phải nhập viện vì đột quỵ, rối loạn nhịp tim sau khi tắm nước lạnh sai cách. Vậy người bệnh tăng huyết áp nên tắm thế nào để vừa mát mẻ, vừa an toàn cho sức khỏe?