dinh dưỡng cân bằng

Chuyên gia dinh dưỡng bật mí bí quyết giúp bạn khỏe mạnh và cải thiện vóc dáng

Chuyên gia dinh dưỡng bật mí bí quyết giúp bạn khỏe mạnh và cải thiện vóc dáng

Khỏe - Đẹp - 26/04/2023 11:37

SKĐS - Chế độ dinh dưỡng cân bằng, kết hợp tập luyện cùng giấc ngủ ngon và thói quen lành mạnh sẽ giúp bạn giảm cân, duy trì cân nặng lý tưởng, vóc dáng cân đối và khỏe mạnh, TS. Luigi Gratton bật mí.

Sức khoẻ cơ thể tuổi 50+ và chế độ dinh dưỡng cân bằng

Sức khoẻ cơ thể tuổi 50+ và chế độ dinh dưỡng cân bằng

Dinh dưỡng - 05/06/2020 11:18

SKĐS - Khi đến cột mốc tuổi 50, quá trình lão hóa diễn ra trong cơ thể bắt đầu tăng tốc và biểu hiện rõ nét qua những triệu chứng suy giảm sức khỏe rõ rệt như: đau nhức cơ xương khớp, mệt mỏi trong người, nhức đầu, chóng mặt, trí nhớ suy giảm, mắc các chứng về tim mạch, huyết áp,… Cùng tìm hiểu giải pháp nào để cải thiện sức khỏe cho cơ thể ở độ tuổi này?

Lời khuyên đơn giản giúp gan khỏe mạnh

Lời khuyên đơn giản giúp gan khỏe mạnh

Đời sống - 03/08/2019 20:00

SKĐS - Gan thực hiện hơn 500 chức năng vận hành để cơ thể chúng ta khỏe mạnh. Tuân thủ lối sống lành mạnh là cách đơn giản nhất để bảo vệ lá gan của bạn.

Khi nào nắng nóng gay gắt bao phủ miền Bắc?

Khi nào nắng nóng gay gắt bao phủ miền Bắc?

Xã hội - 29/03/2024 16:08

SKĐS - Cơ quan khí tượng cho biết phía Tây Bắc Bộ, Bắc và Trung Trung Bộ từ ngày 1 - 5/4 khả năng có nắng nóng và nắng nóng gay gắt, có nơi đặc biệt gay gắt.

Vụ tàu đâm sập cầu ở Mỹ: Hé lộ những phút cuối cùng trước khi xảy ra thảm kịch

Vụ tàu đâm sập cầu ở Mỹ: Hé lộ những phút cuối cùng trước khi xảy ra thảm kịch

Quốc tế - 29/03/2024 14:23

SKĐS - Ngày 27/3, các nhân viên điều tra của Ủy ban an toàn giao thông quốc gia Mỹ (NTSB) đã tiếp cận và thu thập được hộp đen của con tàu chở hàng đâm sập cầu cầu Francis Scott Key ở thành phố Baltimore.