dinh dưỡng cân bằng

7 thực phẩm lành mạnh tốt nhất cho sức khoẻ của trẻ
Dinh dưỡng - 02/06/2025 06:10SKĐS - Sức khỏe của trẻ em là nền tảng cho sự phát triển toàn diện và dinh dưỡng đóng vai trò cốt lõi. Để giúp bé yêu lớn lên khỏe mạnh, thông minh, việc lựa chọn những thực phẩm lành mạnh, tốt cho trẻ vô cùng quan trọng.

Chế độ ăn cho người bệnh ung thư xương
Tra cứu bệnh - 14/07/2024 10:07SKĐS - Đối với người bệnh ung thư xương, chế độ ăn rất quan trọng, giảm nguy cơ suy dinh dưỡng, giúp ngăn ngừa các biến chứng và nguy cơ tử vong liên quan đến ung thư, nâng cao sức đề kháng để đáp ứng phương pháp điều trị ung thư...

10 thực phẩm đốt cháy chất béo nên ăn khi giảm cân
Dinh dưỡng - 02/04/2024 11:00SKĐS - Những gì ăn hằng ngày đóng vai trò then chốt trong việc giảm cân. Cách để giảm cân là đảm bảo dinh dưỡng tốt và thêm thực phẩm đốt cháy chất béo vào chế độ ăn uống.

Chuyên gia dinh dưỡng bật mí bí quyết giúp bạn khỏe mạnh và cải thiện vóc dáng
Khỏe - Đẹp - 26/04/2023 11:37SKĐS - Chế độ dinh dưỡng cân bằng, kết hợp tập luyện cùng giấc ngủ ngon và thói quen lành mạnh sẽ giúp bạn giảm cân, duy trì cân nặng lý tưởng, vóc dáng cân đối và khỏe mạnh, TS. Luigi Gratton bật mí.

12 mẹo giúp bạn giữ thói quen ăn uống điều độ trong kỳ nghỉ lễ
Dinh dưỡng - 01/05/2022 06:47SKĐS - Kỳ nghỉ lễ với những chuyến du lịch hoặc đoàn tụ gia đình có rất nhiều món ăn ngon có thể làm cho chúng ta phá vỡ thói quen ăn uống lành mạnh thường ngày. Với những mẹo dưới đây, bạn sẽ dễ dàng duy trì một chế độ ăn uống cân bằng trong khi vẫn thưởng thức những món ăn yêu thích trong kỳ nghỉ.

Kết hợp đậu phụ với 4 loại thực phẩm này mang lại nhiều lợi ích bất ngờ
Dinh dưỡng - 25/09/2021 17:06SKĐS - Nếu bạn biết cách kết hợp đậu phụ với 4 thực phẩm này, dinh dưỡng không những được nhân đôi mà còn giúp cơ thể hấp thụ dinh dưỡng tốt hơn, bồi bổ sức khỏe, thậm chí còn có thể kéo dài tuổi thọ.

Bữa cơm gia đình giúp duy trì chế độ ăn uống cân bằng
Thông tin dược học - 12/06/2020 10:23SKĐS - Các nhà nghiên cứu Mỹ đã nghiên cứu về tác động của bữa ăn gia đình đối với những người đang theo chế độ ăn kiêng hoặc đã trải qua phẫu thuật giảm béo. Ăn tối hoặc ăn trưa với những người thân có thể thúc đẩy thói quen ăn uống tốt.

Sức khoẻ cơ thể tuổi 50+ và chế độ dinh dưỡng cân bằng
Dinh dưỡng - 05/06/2020 11:18SKĐS - Khi đến cột mốc tuổi 50, quá trình lão hóa diễn ra trong cơ thể bắt đầu tăng tốc và biểu hiện rõ nét qua những triệu chứng suy giảm sức khỏe rõ rệt như: đau nhức cơ xương khớp, mệt mỏi trong người, nhức đầu, chóng mặt, trí nhớ suy giảm, mắc các chứng về tim mạch, huyết áp,… Cùng tìm hiểu giải pháp nào để cải thiện sức khỏe cho cơ thể ở độ tuổi này?

Lời khuyên đơn giản giúp gan khỏe mạnh
Đời sống - 03/08/2019 20:00SKĐS - Gan thực hiện hơn 500 chức năng vận hành để cơ thể chúng ta khỏe mạnh. Tuân thủ lối sống lành mạnh là cách đơn giản nhất để bảo vệ lá gan của bạn.

Kẻ gây ra vụ án mạng ở Huế đã nhảy cầu tự tử
Xã hội - 12/07/2025 20:25SKĐS - Lê Quang Võ - đối tượng gây ra vụ án mạng khiến nam thanh niên tử vong ở Huế đã nhảy cầu tự tử.

Mâu thuẫn trong cuộc nhậu, 2 anh em ruột đâm 2 người tử vong
Pháp luật - 12/07/2025 19:33SKĐS - Vì mâu thuẫn cá nhân dẫn đến cự cãi trong 1 tiệc nhậu, Võ Văn Tèo và Võ Văn Giang đã đâm 3 anh em ruột trong 1 gia đình tại ấp Bình Thuận, xã Bình Thành, tỉnh Đồng Tháp. Hậu quả 2 người tử vong tại chỗ, 1 người cấp cứu trong tình trạng nguy kịch.

Nga cân nhắc 'khai tử' tàu sân bay duy nhất
Quốc tế - 12/07/2025 19:09Bộ Quốc phòng Nga đang xem xét việc loại bỏ tàu sân bay duy nhất của nước này, chiến hạm Đô đốc Kuznetsov, sau những trì hoãn trong quá trình đại tu.