7 quan niệm sai lầm về magie và sự thật bạn cần biết
Thực phẩm chức năng - 08/09/2026 09:00SKĐS - Magie có vai trò thiết yếu trong nhiều chức năng cơ thể nhưng hiện nay tác dụng của magie thường bị thổi phồng quá mức.
12 thực phẩm giàu sắt giúp bổ máu và giảm mệt mỏi
Dinh dưỡng - 08/09/2026 06:02SKĐS - Nhiều người gặp tình trạng thiếu hụt lượng sắt cần thiết. Tham khảo một số thực phẩm giàu sắt giúp bổ máu và giảm mệt mỏi.
Rau thì là: 5 lợi ích tiềm năng bất ngờ với sức khỏe
Dinh dưỡng - 07/09/2026 21:15
Thận trọng với 5 dấu hiệu nội dung dinh dưỡng thiếu căn cứ trên mạng xã hội
Cảnh giác thực phẩm - 07/09/2026 17:00
5 món ăn ngon từ khoai mỡ giúp bổ sung năng lượng và protein
Dinh dưỡng - 07/09/2026 13:00
5 thói quen ăn uống phụ nữ tuổi 40 cần tránh để bảo vệ sức khỏe
Dinh dưỡng - 07/09/2026 11:00SKĐS - Chế độ ăn uống lành mạnh giúp bảo vệ sức khỏe và duy trì năng lượng cho phụ nữ tuổi 40.
5 loại đồ uống nên tránh kết hợp khi bổ sung magie
Dinh dưỡng - 07/09/2026 09:00SKĐS - Một số loại đồ uống phổ biến hằng ngày có thể làm giảm khả năng hấp thụ magie của cơ thể.
6 loại đồ uống giúp bổ sung nước và hỗ trợ sức khỏe gan
Dinh dưỡng - 07/09/2026 08:00SKĐS - Duy trì đủ nước và lựa chọn đồ uống hợp lý tốt cho sức khỏe gan để có thể hỗ trợ chức năng gan, hạn chế yếu tố làm tăng tổn thương gan.
4 nhóm thực phẩm giúp giảm cân, giảm mỡ bụng an toàn sau tuổi 60
Dinh dưỡng người cao tuổi - 07/09/2026 06:01SKĐS - Ở tuổi 60, nhiều người nhận thấy dù chế độ ăn uống không thay đổi nhưng cân nặng vẫn tăng và mỡ bụng nhiều hơn.
Vì sao ăn yến mạch hằng ngày vẫn có thể tăng cân?
Dinh dưỡng - 06/09/2026 17:00SKĐS - Yến mạch giàu chất xơ nhưng không phải thực phẩm giảm cân tuyệt đối. Vậy nên ăn yến mạch thế nào để hỗ trợ kiểm soát cân nặng?
Tác hại khi trẻ vừa ăn vừa xem điện thoại, ti vi và cách khắc phục
Dinh dưỡng - 06/09/2026 16:45SKĐS - Vừa ăn vừa xem điện thoại, tivi gây hại không nhỏ đến hệ tiêu hóa và sự phát triển của trẻ.
Lẩu tôm bầu ngon miệng, giàu dinh dưỡng nhưng 4 nhóm người nên tránh
Dinh dưỡng - 06/09/2026 15:00SKĐS - Lẩu tôm bầu có hương vị thanh ngọt, dễ ăn và giàu dinh dưỡng. Tuy nhiên, món ăn ngon miệng này không phù hợp với tất cả mọi người.
Hai chất tạo ngọt có thể thay đổi hệ vi sinh đường ruột qua nhiều thế hệ
Dinh dưỡng - 06/09/2026 13:46SKĐS - Nghiên cứu mới chỉ ra 2 chất tạo ngọt có thể thay đổi hệ vi sinh đường ruột di truyền sang thế hệ con cháu.
5 nhóm người nên ăn quả lê để có lợi cho sức khỏe
Dinh dưỡng - 06/09/2026 13:00SKĐS - Bổ sung quả lê vào chế độ ăn hằng ngày mang lại nhiều lợi ích thiết thực cho sức khỏe của nhiều người.
Ăn trứng bị đau bụng và hội chứng không dung nạp trứng
Dinh dưỡng - 06/09/2026 08:00SKĐS - Tình trạng hội chứng không dung nạp trứng khiến cơ thể xuất hiện nhiều phản ứng tiêu cực khi tiêu thụ.
Mẹo chế biến giữ được nhiều chất chống oxy hóa trong thực phẩm
Dinh dưỡng - 06/09/2026 05:30SKĐS - Nếu chế biến không đúng cách, có thể vô tình làm mất đi lượng lớn chất chống oxy hóa trong thực phẩm.
3 lợi ích bất ngờ từ thói quen ngâm đậu trước khi chế biến
Dinh dưỡng - 05/09/2026 15:00SKĐS - Quá trình ngâm đậu trước khi chế biến sẽ giúp đậu hút nước, chín đều và làm giảm thời gian nấu ăn.
5 nhóm thực phẩm cản trở hấp thu sắt làm tăng tình trạng thiếu máu
Chế độ ăn người bệnh - 05/09/2026 13:25SKĐS - Những thực phẩm làm cản trở hấp thu sắt sẽ khiến tình trạng thiếu máu nặng hơn, kéo dài mệt mỏi và hoa mắt.
Cách giúp trẻ cai nghiện đồ ngọt và nước ngọt có gas hiệu quả
Dinh dưỡng - 05/09/2026 11:45SKĐS - Cha mẹ tham khảo phương pháp cai đồ ngọt và nước ngọt có gas hiệu quả giúp bảo vệ sức khỏe cho trẻ.
Dấu hiệu thiếu sắt sau tuổi 60 và cách bổ sung an toàn
Dinh dưỡng người cao tuổi - 05/09/2026 11:00SKĐS - Nhận biết sớm các dấu hiệu thiếu sắt ở người sau tuổi 60 và biết cách bổ sung sắt an toàn.
Viên uống bổ sung collagen có cải thiện sức khỏe da và xương khớp không?
Thực phẩm chức năng - 05/09/2026 10:00SKĐS - Thực phẩm chức năng bổ sung collagen thường được quảng cáo giúp làn da mịn màng và xương khớp khỏe mạnh hơn. Vậy những lợi ích này thực tế đến đâu?
3 nhóm thực phẩm giúp làm chậm quá trình lão hóa sau tuổi 50
Dinh dưỡng - 05/09/2026 09:00SKĐS - Chế độ ăn giúp làm chậm lão hóa cho tuổi 50 tập trung vào những thực phẩm giàu dinh dưỡng, chống oxy hóa và tăng cường thể trạng.
Trẻ bị dị ứng ăn bán trú: 5 lời khuyên bác sĩ dành cho cha mẹ
Dinh dưỡng học đường - 05/09/2026 06:01SKĐS - Trường học là nơi trẻ tiếp xúc với nguồn thức ăn đa dạng có thể gây dị ứng. Đây là nỗi lo lắng của rất nhiều phụ huynh.