9 dấu hiệu cơ thể không nhận đủ magie, vậy bổ sung thế nào?
Thực phẩm chức năng - 14/09/2026 15:00SKĐS - Mệt mỏi, đau đầu và buồn nôn có thể liên quan đến tình trạng thiếu magie. Nhận biết những dấu hiệu cảnh báo và cách bổ sung magie phù hợp.
Lá đinh lăng ăn sống hay nấu chín tốt hơn cho sức khỏe?
Dinh dưỡng - 14/09/2026 14:00SKĐS - Lá đinh lăng cung cấp một số dưỡng chất, có thể được sử dụng để đa dạng trong thực đơn bữa ăn thanh đạm và lành mạnh. Tìm hiểu cách chế biến nào tốt hơn cho sức khỏe?
Rau khoai lang có phù hợp cho chế độ ăn khi tập luyện thể thao?
Dinh dưỡng - 14/09/2026 10:00
Cách uống cà phê bảo vệ huyết áp và đường huyết sau tuổi 60
Dinh dưỡng người cao tuổi - 14/09/2026 09:00
Cha mẹ cần lưu ý gì khi cho con đi uống vitamin A liều cao?
Dinh dưỡng mẹ và bé - 14/09/2026 08:00
Cách giúp trẻ uống đủ nước khi đi học cả ngày ở trường
Dinh dưỡng mẹ và bé - 14/09/2026 05:30SKĐS - Thói quen chủ động uống đủ nước giúp trẻ duy trì năng lượng, tăng khả năng tập trung suốt ngày dài tại lớp.
5 lưu ý quan trọng nhất trong chế độ ăn bảo vệ tim mạch
Dinh dưỡng - 13/09/2026 17:00SKĐS - Thực hiện những thay đổi nhỏ trong chế độ ăn có thể góp phần duy trì sức khỏe tim mạch.
Thủ tướng yêu cầu khẩn trương ban hành quy định tổ chức bữa ăn bán trú
Dinh dưỡng học đường - 13/09/2026 16:50SKĐS - Thủ tướng yêu cầu Bộ GD&ĐT khẩn trương hoàn thiện, ban hành theo thẩm quyền quy định về tổ chức bữa ăn bán trú.
Nước lá đinh lăng tươi và nước lá đinh lăng khô, loại nào tốt hơn?
Dinh dưỡng - 13/09/2026 15:00SKĐS - Nước lá đinh lăng tươi và khô đều mang lại lợi ích cho sức khỏe nếu dùng đúng cách.
Phụ huynh trải nghiệm tự kiểm tra thông tin sản phẩm cho con
Dinh dưỡng - 13/09/2026 14:48Sự kiện “Hành trình mẹ tiên phong kiểm chứng chất lượng” đã thu hút phụ huynh đến và trực tiếp tìm hiểu nguồn thông tin…
4 loại rau củ màu đỏ kích thích tái tạo collagen
Dinh dưỡng - 13/09/2026 13:00SKĐS - Các loại rau củ có màu đỏ tự nhiên rất giàu chất chống oxy hóa bảo vệ tế bào và kích thích cơ thể sản sinh collagen.
3 nhóm thực phẩm thúc đẩy giấc ngủ sau tuổi 60
Dinh dưỡng người cao tuổi - 13/09/2026 09:00SKĐS - Lựa chọn đúng thực phẩm giúp người sau tuổi 60 bổ sung dưỡng chất tự nhiên để ngủ sâu và phục hồi sức khỏe tốt hơn.
5 loại rau củ mùa thu giàu chất xơ nên thêm vào thực đơn
Dinh dưỡng - 13/09/2026 08:00SKĐS - Mùa thu là thời điểm có nhiều rau củ giàu chất xơ, vitamin và hợp chất thực vật, giúp đa dạng thực đơn và bổ sung thêm dưỡng chất cho cơ thể.
Phụ gia thực phẩm: Vì sao không nên lạm dụng?
Cảnh giác thực phẩm - 13/09/2026 07:45SKĐS - Phụ gia giúp bảo quản, tạo màu và hương vị cho thực phẩm. Tuy nhiên, người tiêu dùng không nên chủ quan với lượng và tần suất sử dụng thực phẩm chứa nhiều phụ gia.
9 sai lầm phổ biến thường mắc phải khi chế biến trứng
Dinh dưỡng - 13/09/2026 05:30SKĐS - Tránh 9 sai lầm thường gặp khi chế biến trứng giúp giữ trọn hương vị và dinh dưỡng cho món ăn.
Cách dùng rau đắng biển giúp tăng cường trí nhớ, an toàn cho sức khỏe
Dinh dưỡng - 12/09/2026 15:30SKĐS - Rau đắng biển giúp hỗ trợ trí nhớ và giảm căng thẳng. Tuy nhiên cần biết cách sử dụng đúng mới đảm bảo hấp thu và tránh tác dụng phụ.
4 lợi ích sức khỏe khi uống nước lá đinh lăng khô mỗi ngày
Dinh dưỡng - 12/09/2026 14:00SKĐS - Uống nước lá đinh lăng khô đúng cách giúp cải thiện giấc ngủ và hỗ trợ cơ thể hiệu quả.
11 loại trái cây tốt nhất cho sức khỏe tim mạch
Dinh dưỡng - 12/09/2026 11:00SKĐS - Thường xuyên ăn các loại trái cây là một trong nhiều cách hỗ trợ sức khỏe tim mạch.
5 nhóm thực phẩm lành mạnh giàu canxi tốt nhất sau tuổi 60
Dinh dưỡng người cao tuổi - 12/09/2026 08:30SKĐS - Chủ động bổ sung canxi từ nguồn thực phẩm tự nhiên là cách an toàn giúp duy trì mật độ xương cho người ở độ tuổi 60.
Kết hợp magie và vitamin D có lợi cho sức khỏe đường ruột
Thực phẩm chức năng - 12/09/2026 05:30SKĐS - Kết hợp magie và vitamin D giúp duy trì hệ tiêu hóa khỏe mạnh và các chức năng cơ thể hoạt động tốt hơn.
6 loại cá được bác sĩ khuyên dùng cho sức khỏe tim mạch
Dinh dưỡng - 11/09/2026 16:45SKĐS - Một số loại cá giàu omega-3 cùng nhiều dưỡng chất là những lựa chọn phù hợp trong chế độ ăn hướng đến sức khỏe tim mạch.
Ăn uống thế nào để giảm nguy cơ bệnh không lây nhiễm?
Dinh dưỡng - 11/09/2026 15:45SKĐS - Chế độ ăn nhiều muối, đường, chất béo bão hòa nhưng thiếu rau quả và chất xơ có thể làm gia tăng nguy cơ bệnh không lây nhiễm. Điều chỉnh bữa ăn hằng ngày là một trong những cách thiết thực để phòng bệnh.
Các thực phẩm giàu vitamin A tốt nhất cho sự phát triển của trẻ
Dinh dưỡng mẹ và bé - 11/09/2026 15:20SKĐS - Để đảm bảo đủ nhu cầu vitamin A cần thiết, cha mẹ cần chú trọng đến chế độ dinh dưỡng dài hạn.