Điều gì xảy ra với cơ thể khi ăn sữa chua hằng ngày?
Dinh dưỡng người cao tuổi - 14/04/2026 19:30SKĐS - Sữa chua là một khẩu phần dinh dưỡng hằng ngày của rất nhiều người. Việc duy trì thói quen này có những lợi ích gì với sức khỏe hay chỉ đơn giản là sở thích ăn uống?
Chế độ ăn cho người gan nhiễm mỡ
Chế độ ăn người bệnh - 14/04/2026 18:43SKĐS - Gan nhiễm mỡ là tình trạng mỡ tích tụ quá mức trong tế bào gan, lượng mỡ chiếm khoảng trên 5% trọng lượng gan. Chế độ ăn góp phần quan trọng trong điều trị bệnh gan nhiễm mỡ.
Trang Lou chia sẻ cách chăm sóc dinh dưỡng khoa học, giúp con ăn ngon và phát triển toàn diện
Dinh dưỡng học đường - 14/04/2026 08:15SKĐS - Từ kinh nghiệm thực tế, Trang Lou cho rằng việc hiểu nhu cầu của trẻ, tạo không khí bữa ăn thoải mái và duy trì thói quen ăn uống lành mạnh chính là chìa khóa giúp trẻ phát triển toàn diện cả thể chất lẫn tinh thần.
7 điều xảy ra với cơ thể khi bổ sung magie hàng ngày
Thực phẩm chức năng - 14/04/2026 06:02SKĐS - Magie là một khoáng chất đa lượng thiết yếu, đóng vai trò cốt lõi trong việc duy trì sức khỏe của xương, cơ bắp và hệ thần kinh. Khi cơ thể được cung cấp đủ lượng magie, hàng loạt các chức năng sẽ được cải thiện rõ rệt.
5 nhóm thực phẩm có nguy cơ nhiễm vi khuẩn Salmonella và cách phòng ngừa
Cảnh giác thực phẩm - 14/04/2026 05:15SKĐS - Từ thịt sống, trứng đến hải sản đều có thể có nguy cơ nhiễm vi khuẩn Salmonella nếu chủ quan, do đó đòi hỏi sự thận trọng trong khâu lựa chọn, chế biến và bảo quản thực phẩm.
6 loại thực phẩm giúp hạ huyết áp ngoài nước ép lựu
Chế độ ăn người bệnh - 13/04/2026 23:05SKĐS - Nghiên cứu cho thấy nước ép lựu là một cách tự nhiên hỗ trợ huyết áp khỏe mạnh. Ngoài ra, có thể tham khảo sáu loại thực phẩm/nhóm thực phẩm mang lại những lợi ích tương tự.
Tăng công cụ kiểm soát an toàn thực phẩm sau vụ 300 tấn thịt lợn bệnh vào bếp ăn trường học
Dinh dưỡng học đường - 13/04/2026 17:31SKĐS - Sau vụ 300 tấn thịt lợn bệnh, hơn 2.900 trường học trên địa bàn Hà Nội được yêu cầu rà soát lại toàn bộ nhà cung cấp thực phẩm, xác minh nguồn gốc nguyên liệu và chủ động cảnh báo, xử lý nếu phát hiện nguy cơ mất an toàn thực phẩm.
3 nhóm người nên ăn hoặc uống nước dâu tằm
Dinh dưỡng - 13/04/2026 15:30SKĐS - Dâu tằm là loại quả dân dã nhưng giàu dinh dưỡng, đặc biệt là hàm lượng chất chống oxy hóa dồi dào có lợi cho sức khỏe, nhất là với một số nhóm người cụ thể.
10 loại rau xanh giúp giải nhiệt, thanh lọc cơ thể tức thì trong mùa hè
Dinh dưỡng người cao tuổi - 13/04/2026 14:00SKĐS - Giữa thời tiết nóng nực, cơ thể dễ mệt mỏi, 'nóng trong' và nổi mụn. Bổ sung 10 loại rau vào thực đơn hàng ngày sẽ giúp giải nhiệt, thanh lọc cơ thể, cải thiện làn da và vóc dáng hiệu quả.
Giúp trẻ vượt qua nỗi sợ thực phẩm bẩn: Chìa khóa nằm ở sự bình tĩnh của cha mẹ
Dinh dưỡng học đường - 13/04/2026 11:15SKĐS - Sau những vụ việc thực phẩm bẩn xâm nhập học đường, nỗi lo không chỉ dừng lại ở vấn đề sức khỏe thể chất mà còn chuyển thành những áp lực tâm lý đè nặng lên cả phụ huynh và học sinh.
Tuổi trung niên ăn gì hỗ trợ da đẹp, người khoẻ và trẻ lâu?
Dinh dưỡng - 13/04/2026 08:10SKĐS - Trung niên là giai đoạn cơ thể bắt đầu xuất hiện nhiều dấu hiệu lão hoá rõ rệt. Việc điều chỉnh chế độ ăn uống không chỉ giúp duy trì sức khỏe mà còn góp phần làm chậm quá trình lão hoá.
Dinh dưỡng hợp lý trong những ngày nắng nóng
Dinh dưỡng học đường - 13/04/2026 07:41SKĐS - Theo các chuyên gia, nguyên tắc dinh dưỡng trong những ngày nắng nóng là đảm bảo đủ chất dinh dưỡng, chế độ ăn cân bằng và đa dạng thực phẩm, hạn chế chất béo, tăng cường hoa quả tươi và uống nhiều nước.
Cách ăn dứa có lợi cho sức khỏe và tăng collagen
Dinh dưỡng - 13/04/2026 06:05SKĐS - Dứa không chỉ thơm ngon có lợi cho sức khỏe mà còn là trái cây chứa dưỡng chất thúc đẩy tăng cường sản xuất collagen trong cơ thể giúp da khỏe và rạng rỡ trong mùa nắng nóng.
Lấp khoảng trống giám sát sau vụ 300 tấn thịt lợn bệnh tuồn vào trường học
Dinh dưỡng học đường - 12/04/2026 18:00SKĐS - Hành vi của các đối tượng tuồn thịt lợn bệnh vào trường học không chỉ vi phạm đạo đức mà còn coi thường pháp luật và sức khỏe của người tiêu dùng.
3 chế độ ăn tốt nhất dành cho phụ nữ trên 50 tuổi
Dinh dưỡng mẹ và bé - 09/04/2026 06:02SKĐS - Để chủ động phòng ngừa các bệnh lý tuổi tác, phụ nữ trên 50 tuổi tham khảo 3 chế độ ăn uống lý tưởng nhất giúp duy trì thanh xuân rạng rỡ và kéo dài tuổi thọ.
Thực đơn hỗ trợ tăng tuổi thọ cho người già
Sức khỏe sinh sản - 13/04/2026 17:25SKĐS - Đối với người cao tuổi, chế độ ăn uống đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì sức khỏe và kéo dài tuổi thọ.
Trang Lou chia sẻ cách chăm sóc dinh dưỡng khoa học, giúp con ăn ngon và phát triển toàn diện
Dinh dưỡng học đường - 14/04/2026 08:15SKĐS - Từ kinh nghiệm thực tế, Trang Lou cho rằng việc hiểu nhu cầu của trẻ, tạo không khí bữa ăn thoải mái và duy trì thói quen ăn uống lành mạnh chính là chìa khóa giúp trẻ phát triển toàn diện cả thể chất lẫn tinh thần.
Huyết áp cao nên ăn rau gì?
Multimedia - 14/04/2026 14:29SKĐS - Đối với người bị tăng huyết áp, rau quả là nhóm thực phẩm không thể thiếu trong chế độ ăn hàng ngày. Đây là nguồn cung cấp chất xơ và các vitamin giúp tăng đề kháng và duy trì huyết áp ổn định.
150g quả óc chó mỗi tuần giúp giảm 25% nguy cơ tử vong do bệnh tim mạch
Multimedia - 12/04/2026 14:48SKĐS - Một nghiên cứu mới đây cho thấy, chế độ ăn được bổ sung khoảng 150g quả óc chó mỗi tuần giúp giảm 25% nguy cơ tử vong do bệnh tim mạch.
6 loại hạt tốt nhất nên ăn để giảm cholesterol xấu
Dinh dưỡng người cao tuổi - 12/04/2026 13:15SKĐS - Ăn các loại hạt thường xuyên có thể giúp giảm cholesterol, đặc biệt là cholesterol xấu, nguyên nhân làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim. Vậy loại hạt nào là tốt nhất giúp giảm cholesterol xấu?
7 lý do bạn nên ăn dứa thường xuyên: Có lợi cả sức khỏe lẫn vóc dáng
Dinh dưỡng - 12/04/2026 10:44SKĐS - Dứa là một loại trái cây ngon ngọt, tươi mát có thể giúp cung cấp nước và nhiều chất dinh dưỡng độc đáo.
5 nhóm thực phẩm làm suy yếu hệ xương khớp nên tránh
Dinh dưỡng người cao tuổi - 12/04/2026 09:15SKĐS - Để duy trì hệ xương khớp dẻo dai, không chỉ cần bổ sung đủ dưỡng chất mà bạn còn phải chủ động nhận biết và tránh xa những loại thực phẩm gây hại quen thuộc dưới đây.
Đại biểu Quốc hội đề xuất rà soát kỹ nguồn gốc thực phẩm vào trường học
Dinh dưỡng học đường - 12/04/2026 06:29SKĐS - Việc lợn bệnh được đưa vào bếp ăn các trường tiểu học, mầm non là đặc biệt nghiêm trọng. Sự việc gióng lên hồi chuông cảnh báo, các cơ quan chức năng cần khẩn trương vào cuộc.
5 lý do nên ăn bí xanh vào mùa hè
Dinh dưỡng - 12/04/2026 06:02SKĐS - Mùa hè với cái nắng gay gắt không chỉ khiến cơ thể mệt mỏi, mất nước mà còn gây ra các vấn đề về da và tiêu hóa… Tìm hiểu 5 lý do nên bổ sung ngay bí xanh vào thực đơn mỗi ngày.
5 nhóm thực phẩm có nguy cơ nhiễm vi khuẩn Salmonella và cách phòng ngừa
Cảnh giác thực phẩm - 14/04/2026 05:15SKĐS - Từ thịt sống, trứng đến hải sản đều có thể có nguy cơ nhiễm vi khuẩn Salmonella nếu chủ quan, do đó đòi hỏi sự thận trọng trong khâu lựa chọn, chế biến và bảo quản thực phẩm.
7 điều xảy ra với cơ thể khi bổ sung magie hàng ngày
Thực phẩm chức năng - 14/04/2026 06:02SKĐS - Magie là một khoáng chất đa lượng thiết yếu, đóng vai trò cốt lõi trong việc duy trì sức khỏe của xương, cơ bắp và hệ thần kinh. Khi cơ thể được cung cấp đủ lượng magie, hàng loạt các chức năng sẽ được cải thiện rõ rệt.
Phòng mạch online
Tiểu buốt ở nam giới do đâu?
SKĐS - Tiểu buốt là triệu chứng thường gặp ở nam giới, gây cảm giác đau rát, khó chịu khi đi tiểu. Đây có thể là dấu hiệu cảnh báo nhiều bệnh lý liên quan đến hệ tiết niệu và sinh dục, cần được phát hiện và điều trị kịp thời.