7 bữa sáng giàu protein tốt cho tim mạch mà không cần trứng
Dinh dưỡng - 02/09/2026 05:30SKĐS - Một bữa sáng tốt cho tim mạch nên ưu tiên chất xơ, protein và chất béo không bão hòa.
Thời điểm uống nước ép lựu tốt nhất cho huyết áp?
Chế độ ăn người bệnh - 01/09/2026 21:00SKĐS - Một số thông tin trên mạng cho rằng uống nước ép lựu vào buổi tối hoặc trước khi ngủ giúp huyết áp ổn định hơn. Điều này có đúng không?
Uống bao nhiêu nước ép củ dền để có lợi ích tốt và tránh tác dụng phụ?
Dinh dưỡng - 01/09/2026 13:00
8 loại thực phẩm giàu chất xơ giúp giảm triệu chứng trĩ
Chế độ ăn người bệnh - 01/09/2026 11:20
3 mẹo ăn uống lành mạnh khi đi du lịch
Cảnh giác thực phẩm - 01/09/2026 10:00
7 loại thực phẩm hỗ trợ sức khỏe xương sau tuổi 60
Dinh dưỡng người cao tuổi - 01/09/2026 08:30SKĐS - Sau tuổi 60, chế độ ăn uống hàng ngày có thể giúp tạo nền tảng cho sức khỏe xương, điều này rất quan trọng để tránh gãy xương và duy trì sự độc lập khi về già.
4 thói quen ăn sáng hỗ trợ kiểm soát đường huyết hiệu quả
Chế độ ăn người bệnh - 01/09/2026 06:30SKĐS - Ăn sáng đúng cách giúp duy trì năng lượng và kiểm soát đường huyết hiệu quả mỗi ngày.
Điều gì xảy ra với cơ thể khi bổ sung kẽm mỗi ngày?
Dinh dưỡng - 01/09/2026 05:35SKĐS - Kẽm là một khoáng chất hỗ trợ chức năng miễn dịch và nhiều quá trình khác của cơ thể.
Ai nên thận trọng khi sử dụng dầu cá?
Thực phẩm chức năng - 31/08/2026 18:00SKĐS - Dầu cá là nguồn cung cấp acid béo omega-3, chủ yếu là EPA và DHA. Dù được sử dụng phổ biến, thực phẩm bổ sung dầu cá vẫn có thể gây tác dụng phụ, do đó một số nhóm người nên thận trọng.
Chế độ ăn carnivore giảm cân có tốt như một số thông tin trên mạng xã hội?
Cảnh giác thực phẩm - 31/08/2026 13:00SKĐS - Chế độ carnivore loại bỏ gần như hoàn toàn thực phẩm có nguồn gốc thực vật và được quảng bá với nhiều lợi ích như giảm cân, kiểm soát đường huyết. Tuy nhiên, bằng chứng về hiệu quả và an toàn lâu dài của chế độ này vẫn chưa đủ.
5 đặc sản nhất định phải thử khi du lịch Hà Giang dịp 2/9
Dinh dưỡng - 31/08/2026 09:05SKĐS - Đến Hà Giang mùa lễ 2/9 không chỉ để chiêm ngưỡng vẻ đẹp đại ngàn mà nhất định phải thử các món vùng cao độc đáo.
Giảm đường đúng cách để bảo vệ sức khỏe tuổi già
Dinh dưỡng - 31/08/2026 06:58SKĐS - Ở người cao tuổi, thói quen thường xuyên sử dụng bánh kẹo, chè, nước ngọt, sữa có đường... góp phần làm tăng nguy cơ thừa cân, rối loạn chuyển hóa và đái tháo đường type 2.
4 vi chất nên kết hợp cùng vitamin C để tối ưu hiệu quả
Thực phẩm chức năng - 31/08/2026 06:01SKĐS - Kết hợp vitamin C cùng các vi chất phù hợp giúp tăng hấp thu và tối ưu sức khỏe.
Nghỉ lễ dài ngày, ăn thế nào không tăng cân và 'quá tải' chuyển hóa?
Dinh dưỡng - 30/08/2026 13:56SKĐS - Với người thừa cân, béo phì, nghỉ lễ dài ngày là giai đoạn dễ mất kiểm soát chế độ ăn và làm tăng cân...
8 mẹo phòng ngừa rối loạn tiêu hóa khi đi du lịch
Cảnh giác thực phẩm - 30/08/2026 13:00SKĐS - Rối loạn tiêu hóa hoặc ngộ độc thực phẩm thường gặp trong các chuyến đi du lịch.
Abbott góp phần giúp người cao tuổi sống khỏe, sống chủ động hơn
Dinh dưỡng - 30/08/2026 09:00Tuổi thọ người Việt ngày càng tăng, kéo theo nhu cầu chăm sóc sức khỏe người cao tuổi theo hướng chủ động và toàn diện hơn.
6 mẹo ăn uống ngon miệng mà không bị tăng cân trong kỳ nghỉ lễ
Dinh dưỡng - 30/08/2026 09:00SKĐS - Để tận hưởng các món ăn ngon mà không lo tăng cân trong kỳ nghỉ lễ 2/9, tham khảo các mẹo ăn uống dưới đây.
Ăn lựu hay uống nước ép lựu tốt hơn?
Dinh dưỡng - 30/08/2026 06:15SKĐS - Quả lựu giàu polyphenol và các hợp chất thực vật có hoạt tính chống oxy hóa. Tuy nhiên, ăn lựu nguyên quả và uống nước ép mang lại những giá trị dinh dưỡng khác nhau.
Nên ăn tỏi sống, tỏi nấu chín hay chiết xuất tỏi?
Dinh dưỡng - 30/08/2026 05:35SKĐS - Ăn tỏi hàng ngày hỗ trợ cải thiện nồng độ cholesterol, hạ huyết áp, đường huyết và duy trì sức khỏe tim mạch.
Vì sao người sau tuổi 60 nên ăn các thực phẩm giàu sắt?
Dinh dưỡng người cao tuổi - 29/08/2026 09:00SKĐS - Sau tuổi 60, các chức năng suy giảm khiến cơ thể khó hấp thu các vi chất dinh dưỡng, trong đó có sắt.
Chế độ ăn Địa Trung Hải có phù hợp với người Việt mắc bệnh tim mạch?
Chế độ ăn người bệnh - 29/08/2026 08:33SKĐS - Chế độ ăn Địa Trung Hải có lợi cho tim mạch. Người Việt hoàn toàn có thể áp dụng chế độ ăn này bằng thực phẩm quen thuộc.
Những thực phẩm lành mạnh nên ăn để giảm nguy cơ ung thư đại trực tràng
Chế độ ăn người bệnh - 29/08/2026 08:00SKĐS - Ung thư đại trực tràng không chỉ liên quan đến tuổi tác hay di truyền mà còn bị ảnh hưởng bởi những gì chúng ta ăn hằng ngày.
Sau tuổi 60 có nên ăn chay không?
Dinh dưỡng - 29/08/2026 05:30SKĐS - Người sau tuổi 60 có thể ăn chay miễn là chế độ ăn được thiết kế cân đối, khoa học, đáp ứng đủ nhu cầu dinh dưỡng.