Người bệnh đái tháo đường cần ăn bao nhiêu muối để an toàn cho tim mạch?
Cảnh giác thực phẩm - 15/12/2025 15:00SKĐS - Khi mắc bệnh đái tháo đường, bên cạnh việc kiểm soát tinh bột, người bệnh cần đặc biệt chú ý đến lượng muối tiêu thụ. Việc nạp quá nhiều natri có thể làm tăng nguy cơ biến chứng tim mạch nghiêm trọng.
Người bệnh ung thư có nên ăn đường?
Dinh dưỡng - 15/12/2025 13:00Khi được chẩn đoán ung thư, nhiều bệnh nhân và người nhà thường nhận được lời khuyên: "Đường là thức ăn của tế bào ung thư, nên kiêng tuyệt đối". Thực tế, quan điểm này nếu áp dụng cứng nhắc có thể gây hại nhiều hơn lợi.
Lượng protein khuyến nghị cho người ở độ tuổi 50
Dinh dưỡng người cao tuổi - 14/12/2025 19:10SKĐS - Nhiều người khi bước sang tuổi trung niên để giảm cân đã hạn chế tiêu thụ protein. Điều này là không đúng. Khi già đi, chúng ta thường vận động ít hơn, ăn ít hơn, nếu không chú ý đến mức độ hoạt động và lượng protein tiêu thụ, cơ thể dễ trở nên yếu ớt.
Ăn gì cho đúng ở tuổi học đường?
Dinh dưỡng học đường - 14/12/2025 15:11SKĐS - Thực phẩm học sinh sử dụng mỗi ngày không chỉ ảnh hưởng đến thể lực trước mắt mà còn quyết định nền tảng sức khỏe lâu dài. Việc phân biệt đúng – sai trong lựa chọn thực phẩm đang trở thành kỹ năng sống quan trọng với mỗi học sinh.
7 loại thực phẩm giảm cân tốt nhất giúp thân hình săn chắc sau 50 tuổi
Dinh dưỡng người cao tuổi - 14/12/2025 15:00SKĐS - Để giảm cân và duy trì vóc dáng thon gọn khi bước qua tuổi 50, việc lựa chọn thực phẩm không chỉ dừng lại ở việc kiêng đường hay đồ chiên rán, mà còn cần tập trung vào những dưỡng chất giúp nuôi dưỡng cơ bắp và bảo vệ xương khớp.
6 thức uống giảm ho 'cực nhạy' giúp dứt cơn ho dai dẳng mùa đông ngay tại nhà
Dinh dưỡng - 14/12/2025 10:00SKĐS - Những cơn ho dai dẳng do thời tiết lạnh là nỗi ám ảnh với nhiều người. 6 thức uống giảm ho từ thiên nhiên sau đây là một giải pháp hỗ trợ giúp làm dịu cổ họng và tăng đề kháng cho cơ thể.
Hà Nội ô nhiễm không khí: 6 loại thực phẩm giúp thanh lọc và bảo vệ phổi
Dinh dưỡng - 14/12/2025 06:05SKĐS - Những ngày gần đây, không khí tại Hà Nội và các tỉnh miền Bắc liên tục ở mức kém, ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe người dân. Bên cạnh các biện pháp che chắn bên ngoài, việc xây dựng chế độ dinh dưỡng hợp lý là cách hiệu quả để tăng cường đề kháng cho phổi.
Nâng cao tầm vóc học sinh: Bài học từ quốc tế và 3 ưu tiên cấp bách
Dinh dưỡng - 13/12/2025 15:44SKĐS - Câu chuyện về bữa ăn bán trú của trẻ em Việt Nam hiện nay đang đứng trước một nghịch lý khó gỡ. Trong khi ở các thành phố lớn, tỷ lệ học sinh béo phì gia tăng nhanh chóng thì tại nhiều vùng nông thôn, miền núi, trẻ em vẫn đối mặt với suy dinh dưỡng thấp còi.
6 vitamin, khoáng chất thiết yếu cho răng và nướu chắc khỏe
Thực phẩm chức năng - 13/12/2025 14:35SKĐS - Bên cạnh việc vệ sinh răng miệng hàng ngày, chế độ dinh dưỡng đóng vai trò nền tảng giúp ngăn ngừa sâu răng và các bệnh lý về nướu. Tìm hiểu 6 loại vitamin và khoáng chất quan trọng giúp nuôi dưỡng răng chắc khỏe từ bên trong.
Giải pháp dinh dưỡng trọn vẹn cho người cần phục hồi sức khỏe
Dinh dưỡng - 13/12/2025 09:00Khi cơ thể suy yếu, ngay cả một bữa ăn đơn giản cũng có thể trở thành thử thách. Từng tế bào, từng mô cơ vẫn cần được nuôi dưỡng, nhưng khả năng hấp thu dưỡng chất có thể bị hạn chế.
8 thức uống thơm ngon giúp bạn khởi động hành trình 'đốt' mỡ bụng ngay hôm nay
Dinh dưỡng - 13/12/2025 09:00SKĐS - Uống đúng loại đồ uống có thể thúc đẩy quá trình trao đổi chất, kiềm chế cơn đói và hỗ trợ tiêu hóa, giúp bạn giảm mỡ bụng.
Cách ăn trứng không làm tăng mỡ máu
Dinh dưỡng - 13/12/2025 06:06SKĐS - Ăn trứng có lợi cho sức khỏe và không làm tăng mỡ máu ở đa số người khỏe mạnh. Tuy nhiên, đối với người đã có tình trạng mỡ máu cao cần ăn trứng điều độ và đúng cách.
Tháp dinh dưỡng học đường: 'Bản đồ ăn uống' giúp học sinh lớn khỏe mỗi ngày
Dinh dưỡng học đường - 12/12/2025 18:22SKĐS - Ăn thế nào cho đủ? Ăn bao nhiêu là hợp lý? Đó là câu hỏi không chỉ của học sinh, mà còn của nhiều bậc phụ huynh. Tháp dinh dưỡng học đường chính là "kim chỉ nam" giúp xây dựng bữa ăn khoa học, cân đối trong giai đoạn vàng của sự phát triển.
5 cách đơn giản để giảm tiêu thụ muối, bảo vệ tim mạch
Dinh dưỡng người cao tuổi - 12/12/2025 16:06SKĐS - Muối là nguồn cung cấp natri mà cơ thể cần để hoạt động bình thường. Tuy nhiên, tiêu thụ quá nhiều natri có thể làm tăng huyết áp, đây là một yếu tố nguy cơ gây bệnh tim và đột quỵ.
8 thức uống thơm ngon giúp bạn khởi động hành trình 'đốt' mỡ bụng ngay hôm nay
Dinh dưỡng - 13/12/2025 09:00SKĐS - Uống đúng loại đồ uống có thể thúc đẩy quá trình trao đổi chất, kiềm chế cơn đói và hỗ trợ tiêu hóa, giúp bạn giảm mỡ bụng.
Lượng protein khuyến nghị cho người ở độ tuổi 50
Dinh dưỡng người cao tuổi - 14/12/2025 19:10SKĐS - Nhiều người khi bước sang tuổi trung niên để giảm cân đã hạn chế tiêu thụ protein. Điều này là không đúng. Khi già đi, chúng ta thường vận động ít hơn, ăn ít hơn, nếu không chú ý đến mức độ hoạt động và lượng protein tiêu thụ, cơ thể dễ trở nên yếu ớt.
Ăn gì cho đúng ở tuổi học đường?
Dinh dưỡng học đường - 14/12/2025 15:11SKĐS - Thực phẩm học sinh sử dụng mỗi ngày không chỉ ảnh hưởng đến thể lực trước mắt mà còn quyết định nền tảng sức khỏe lâu dài. Việc phân biệt đúng – sai trong lựa chọn thực phẩm đang trở thành kỹ năng sống quan trọng với mỗi học sinh.
Chế độ dinh dưỡng chống sụt cân cho trẻ bị tay chân miệng
Chế độ ăn người bệnh - 11/12/2025 15:45SKĐS - Bệnh tay chân miệng là bệnh truyền nhiễm phổ biến ở trẻ em, gây ra các vết loét đau rát ở miệng, họng, lòng bàn tay và bàn chân. Bệnh ảnh hưởng nghiêm trọng đến việc ăn uống của trẻ do các vết loét đau rát trong miệng và cổ họng.
4 sai lầm nên tránh khi uống trà gừng giải cảm
Cảnh giác thực phẩm - 12/12/2025 13:15SKĐS - Trà gừng từ lâu được sử dụng như một biện pháp dân gian giúp giảm sổ mũi, hắt hơi và cảm giác ớn lạnh khi bị cảm. Tuy nhiên, nhiều người vẫn vô tình mắc phải những sai lầm khiến tác dụng của gừng bị giảm sút.
6 loại trà hỗ trợ giảm cân và giảm mỡ bụng
Dinh dưỡng - 12/12/2025 10:00SKĐS - Uống trà không phải là giải pháp giảm cân nhanh chóng nhưng nếu biết chọn loại trà và sử dụng đúng cách có thể hỗ trợ giảm cân, giảm mỡ bụng theo thời gian.
Uống sữa buổi tối sai cách: Tưởng giúp con cao lớn nhưng lại là sai lầm số 1 gây hại răng
Cảnh giác thực phẩm - 12/12/2025 06:06SKĐS - Một ly sữa ấm vào buổi tối giúp trẻ ngủ ngon và phát triển chiều cao tốt hơn nhờ nguồn canxi dồi dào. Tuy nhiên, thói quen này lại là nguyên nhân trực tiếp dẫn đến tình trạng răng bị mủn do hỏng men răng nếu phụ huynh không thực hiện vệ sinh răng miệng đúng cách cho trẻ.
Người lớn uống sữa Milo có tốt không? Có tác dụng gì?
Dinh dưỡng - 11/12/2025 17:59Milo từ lâu đã gắn liền với tuổi thơ của nhiều thế hệ, trở thành thức uống yêu thích của trẻ em nhờ hương vị cacao thơm ngon, dễ uống.
Súp dinh dưỡng hỗ trợ người bệnh khó hấp thụ
Dinh dưỡng - 11/12/2025 17:58Fomeal Basic Soup cung cấp dinh dưỡng dạng súp uống, phù hợp người bệnh trước và sau phẫu thuật, suy dinh dưỡng, kém hấp thu...
Chế độ dinh dưỡng chống sụt cân cho trẻ bị tay chân miệng
Chế độ ăn người bệnh - 11/12/2025 15:45SKĐS - Bệnh tay chân miệng là bệnh truyền nhiễm phổ biến ở trẻ em, gây ra các vết loét đau rát ở miệng, họng, lòng bàn tay và bàn chân. Bệnh ảnh hưởng nghiêm trọng đến việc ăn uống của trẻ do các vết loét đau rát trong miệng và cổ họng.
6 vitamin, khoáng chất thiết yếu cho răng và nướu chắc khỏe
Thực phẩm chức năng - 13/12/2025 14:35SKĐS - Bên cạnh việc vệ sinh răng miệng hàng ngày, chế độ dinh dưỡng đóng vai trò nền tảng giúp ngăn ngừa sâu răng và các bệnh lý về nướu. Tìm hiểu 6 loại vitamin và khoáng chất quan trọng giúp nuôi dưỡng răng chắc khỏe từ bên trong.
LẤY Ý KIẾN NHÂN DÂN VỀ DỰ THẢO CÁC VĂN KIỆN ĐẠI HỘI XIV CỦA ĐẢNGTiếp tục đẩy mạnh tuyên truyền, phổ biến sâu rộng nội dung dự thảo các văn kiện trình Đại hội XIV của Đảng
Dư luận đánh giá công tác chuẩn bị đại hội các cấp chu đáo, nghiêm túc, văn kiện công phu, phản ánh đúng thực tiễn phát triển của thành phố.
ĐƯA NGHỊ QUYẾT SỐ 72-NQ/TW CỦA BỘ CHÍNH TRỊ VÀO CUỘC SỐNGĐẩy mạnh ứng dụng y tế thông minh, hướng tới mỗi người dân được khám sức khỏe hàng năm
SKĐS - Việt Nam đặt ra mục tiêu quan trọng: từ năm 2026, mỗi người dân sẽ được khám sức khỏe ít nhất một lần mỗi năm. Để hiện thực hóa mục tiêu này, phải xây dựng hệ sinh thái y tế chủ động – từ sàng lọc quy mô lớn, quản lý sức khỏe liên tục đến liên thông dữ liệu và hỗ trợ chuyên môn từ xa...
CHỈ ĐẠO, ĐIỀU HÀNH CỦA LÃNH ĐẠO BỘ Y TẾLý do Bộ Y tế thu hồi Giấy chứng nhận kinh doanh dược Công ty Cổ phần xuất nhập khẩu Dược phẩm Bình Minh
SKĐS - Bộ Y tế vừa thông báo thu hồi Giấy chứng nhận đủ điều kiện kinh doanh dược của Công ty Cổ phần xuất nhập khẩu Dược phẩm Bình Minh.
Giải báo chí toàn quốc về phòng, chống HIV/AIDSGiải Báo chí về HIV/AIDS: Tôn vinh những 'người giữ lửa' thầm lặng
SKĐS - Loạt bài "Những người giữ lửa cho công tác phòng, chống HIV/AIDS ở Việt Nam" của tác giả Bích Ngọc khắc họa những "chiến binh thầm lặng" bám địa bàn, góp phần thu hẹp khoảng trống dịch vụ và lan tỏa nỗ lực cộng đồng trong hành trình chấm dứt AIDS.
PHÒNG, CHỐNG TÁC HẠI CỦA THUỐC LÁLan tỏa giá trị nhân văn và xây dựng môi trường không khói thuốc trong đoàn viên, người lao động
SKĐS - Sáng 21/11, Tổng Liên đoàn Lao động Việt Nam, Tạp chí Lao động Đoàn thể phối hợp Quỹ Phòng, chống tác hại của thuốc lá (Bộ Y tế) tổ chức Lễ tổng kết và trao giải Cuộc thi trực tuyến về phòng, chống tác hại của thuốc lá trong đoàn viên, người lao động năm 2025.
Phòng mạch online
Nhận diện các triệu chứng sớm của suy tim
SKĐS - Suy tim là một trong những bệnh lý tim mạch thường gặp và nguy hiểm. Việc phát hiện sớm và điều trị kịp thời giúp người bệnh có thể kéo dài tuổi thọ.