5 lưu ý quan trọng nhất trong chế độ ăn bảo vệ tim mạch
Dinh dưỡng - 13/09/2026 17:00SKĐS - Thực hiện những thay đổi nhỏ trong chế độ ăn có thể góp phần duy trì sức khỏe tim mạch.
Thủ tướng yêu cầu khẩn trương ban hành quy định tổ chức bữa ăn bán trú
Dinh dưỡng học đường - 13/09/2026 16:50SKĐS - Thủ tướng yêu cầu Bộ GD&ĐT khẩn trương hoàn thiện, ban hành theo thẩm quyền quy định về tổ chức bữa ăn bán trú.
Phụ huynh trải nghiệm tự kiểm tra thông tin sản phẩm cho con
Dinh dưỡng - 13/09/2026 14:48
4 loại rau củ màu đỏ kích thích tái tạo collagen
Dinh dưỡng - 13/09/2026 13:00
3 nhóm thực phẩm thúc đẩy giấc ngủ sau tuổi 60
Dinh dưỡng người cao tuổi - 13/09/2026 09:00
5 loại rau củ mùa thu giàu chất xơ nên thêm vào thực đơn
Dinh dưỡng - 13/09/2026 08:00SKĐS - Mùa thu là thời điểm có nhiều rau củ giàu chất xơ, vitamin và hợp chất thực vật, giúp đa dạng thực đơn và bổ sung thêm dưỡng chất cho cơ thể.
Phụ gia thực phẩm: Vì sao không nên lạm dụng?
Cảnh giác thực phẩm - 13/09/2026 07:45SKĐS - Phụ gia giúp bảo quản, tạo màu và hương vị cho thực phẩm. Tuy nhiên, người tiêu dùng không nên chủ quan với lượng và tần suất sử dụng thực phẩm chứa nhiều phụ gia.
9 sai lầm phổ biến thường mắc phải khi chế biến trứng
Dinh dưỡng - 13/09/2026 05:30SKĐS - Tránh 9 sai lầm thường gặp khi chế biến trứng giúp giữ trọn hương vị và dinh dưỡng cho món ăn.
Cách dùng rau đắng biển giúp tăng cường trí nhớ, an toàn cho sức khỏe
Dinh dưỡng - 12/09/2026 15:30SKĐS - Rau đắng biển giúp hỗ trợ trí nhớ và giảm căng thẳng. Tuy nhiên cần biết cách sử dụng đúng mới đảm bảo hấp thu và tránh tác dụng phụ.
4 lợi ích sức khỏe khi uống nước lá đinh lăng khô mỗi ngày
Dinh dưỡng - 12/09/2026 14:00SKĐS - Uống nước lá đinh lăng khô đúng cách giúp cải thiện giấc ngủ và hỗ trợ cơ thể hiệu quả.
11 loại trái cây tốt nhất cho sức khỏe tim mạch
Dinh dưỡng - 12/09/2026 11:00SKĐS - Thường xuyên ăn các loại trái cây là một trong nhiều cách hỗ trợ sức khỏe tim mạch.
5 nhóm thực phẩm lành mạnh giàu canxi tốt nhất sau tuổi 60
Dinh dưỡng người cao tuổi - 12/09/2026 08:30SKĐS - Chủ động bổ sung canxi từ nguồn thực phẩm tự nhiên là cách an toàn giúp duy trì mật độ xương cho người ở độ tuổi 60.
Kết hợp magie và vitamin D có lợi cho sức khỏe đường ruột
Thực phẩm chức năng - 12/09/2026 05:30SKĐS - Kết hợp magie và vitamin D giúp duy trì hệ tiêu hóa khỏe mạnh và các chức năng cơ thể hoạt động tốt hơn.
6 loại cá được bác sĩ khuyên dùng cho sức khỏe tim mạch
Dinh dưỡng - 11/09/2026 16:45SKĐS - Một số loại cá giàu omega-3 cùng nhiều dưỡng chất là những lựa chọn phù hợp trong chế độ ăn hướng đến sức khỏe tim mạch.
Ăn uống thế nào để giảm nguy cơ bệnh không lây nhiễm?
Dinh dưỡng - 11/09/2026 15:45SKĐS - Chế độ ăn nhiều muối, đường, chất béo bão hòa nhưng thiếu rau quả và chất xơ có thể làm gia tăng nguy cơ bệnh không lây nhiễm. Điều chỉnh bữa ăn hằng ngày là một trong những cách thiết thực để phòng bệnh.
Các thực phẩm giàu vitamin A tốt nhất cho sự phát triển của trẻ
Dinh dưỡng mẹ và bé - 11/09/2026 15:20SKĐS - Để đảm bảo đủ nhu cầu vitamin A cần thiết, cha mẹ cần chú trọng đến chế độ dinh dưỡng dài hạn.
Cách giúp sống lâu sau tuổi 60: Chỉ đi bộ thôi chưa đủ
Dinh dưỡng người cao tuổi - 11/09/2026 14:46SKĐS - Đi bộ rất tốt nhưng chỉ đi bộ thôi chưa đủ. Cơ thể còn cần những bài tập duy trì, những thói quen xấu cần hạn chế.
Nói không với đồ ăn vặt không rõ nguồn gốc trước cổng trường
Cảnh giác thực phẩm - 11/09/2026 14:00SKĐS - Nhiều món ăn vặt không rõ nguồn gốc trước cổng trường tiềm ẩn rủi ro lớn đối với sức khỏe học sinh.
5 lợi ích sức khỏe khi kết hợp magie và canxi sau tuổi 60
Thực phẩm chức năng - 11/09/2026 13:05SKĐS - Kết hợp magie và canxi đúng cách giúp người sau tuổi 60 tăng mật độ xương, ổn định nhịp tim và cải thiện chất lượng giấc ngủ.
Loại quả giàu kali hơn chuối và chứa nhiều dinh dưỡng bất ngờ
Dinh dưỡng - 11/09/2026 11:00SKĐS - Nhiều người thường ăn chuối để bổ sung kali. Tuy nhiên, quả ổi cũng chứa nhiều kali, vitamin C, đồng thời nổi bật với hàm lượng chất xơ và nhiều dưỡng chất khác.
Nên uống bao nhiêu nước lá đinh lăng mỗi ngày để giảm cân an toàn?
Dinh dưỡng - 11/09/2026 09:00SKĐS - Nước lá đinh lăng hỗ trợ kích thích trao đổi chất và chuyển hóa mỡ thừa, giảm cân hiệu quả khi dùng đúng.
Ăn quả lê đúng cách: Bổ sung dưỡng chất cho xương và quá trình lão hóa
Dinh dưỡng - 11/09/2026 08:00SKĐS - Quả lê là loại trái cây giàu nước và chất xơ, cung cấp vitamin, khoáng chất cùng hợp chất thực vật, góp phần vào chế độ ăn đa dạng, cân đối.
Mẹo uống cà phê sáng giúp tăng hiệu quả giảm cân, giảm mỡ bụng
Dinh dưỡng - 11/09/2026 05:30SKĐS - Uống cà phê sáng kết hợp với thực phẩm giàu protein là mẹo đơn giản giúp giảm cân, giảm mỡ bụng và cải thiện hiệu suất tập luyện.