6 món ăn vừa ngon vừa tốt cho sức khỏe từ rau đắng đất
Dinh dưỡng - 26/08/2026 17:15SKĐS - Rau đắng đất thường được dùng trong nhiều món ăn dân dã. Kết hợp với tôm, cá, trứng giúp bữa cơm thêm đa dạng dinh dưỡng.
5 dưỡng chất quan trọng cần bổ sung cho học sinh khi vào năm học mới
Dinh dưỡng mẹ và bé - 26/08/2026 15:00SKĐS - Bổ sung đầy đủ dưỡng chất giúp học sinh duy trì sức khỏe, tăng cường khả năng tập trung trong năm học mới.
Củ dền ăn sống hay luộc chín tốt hơn cho sức khỏe?
Dinh dưỡng - 26/08/2026 13:00
Chọn thực phẩm thế nào để vừa đủ chất vừa tiết kiệm?
Dinh dưỡng - 26/08/2026 11:00
Sốt xuất huyết ăn thế nào để nhanh hồi phục? Gợi ý thực đơn cho 1 tuần
Chế độ ăn người bệnh - 26/08/2026 10:00
Thời điểm ăn quả na không làm tăng đường huyết
Dinh dưỡng - 26/08/2026 09:00SKĐS - Dù có vị ngọt nhưng nếu biết cách ăn quả na đúng cách và đúng thời điểm vẫn an toàn với người bệnh đái tháo đường.
Xu hướng mới của sản phẩm dinh dưỡng: Dễ làm quen, gần với dinh dưỡng tự nhiên
Dinh dưỡng - 26/08/2026 08:00Khi bắt đầu sử dụng thực phẩm bổ sung, nhiều trẻ cần thời gian để làm quen do sự khác biệt về mùi vị.
5 nhóm thực phẩm giàu kẽm tốt cho người ăn chay mùa Vu Lan
Dinh dưỡng người cao tuổi - 26/08/2026 05:30SKĐS - Một thực đơn giàu kẽm từ thực vật giúp người ăn chay mùa Vu Lan củng cố hệ miễn dịch và duy trì thể trạng khỏe mạnh.
6 thực phẩm nguyên bản tốt cho sức khỏe khi về già
Dinh dưỡng người cao tuổi - 25/08/2026 22:00SKĐS - Thực phẩm tốt đóng vai trò quan trọng trong quá trình lão hóa lành mạnh, giúp cung cấp năng lượng, protein, chất xơ, vitamin, khoáng chất và các hợp chất thực vật cần thiết cho cơ thể.
Chế độ dinh dưỡng cho người mắc bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính
Dinh dưỡng - 25/08/2026 13:52SKĐS - Người bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính cần chú trọng dinh dưỡng phù hợp để duy trì thể trạng và cải thiện chất lượng cuộc sống.
6 loại thực phẩm tự nhiên hỗ trợ tăng cường chức năng gan
Dinh dưỡng - 25/08/2026 09:00SKĐS - Chế độ ăn uống cân bằng giúp hỗ trợ gan lọc độc tố và phục hồi tổn thương. Tham khảo một số thực phẩm có lợi cho sức khỏe gan.
Những tác nhân phổ biến gây bệnh do thực phẩm
Cảnh giác thực phẩm - 25/08/2026 08:35SKĐS - Bệnh do thực phẩm có thể bắt nguồn từ nhiều tác nhân khác nhau, với thời gian khởi phát và triệu chứng đa dạng. Nhận biết nguồn gây bệnh giúp phòng ngừa.
Sau tuổi 60 cần bổ sung những loại vitamin và khoáng chất quan trọng nào?
Thực phẩm chức năng - 25/08/2026 06:01SKĐS - Người sau tuổi 60 cần bổ sung một số loại vitamin và khoáng chất để duy trì sức khỏe.
Sốt xuất huyết nên ăn gì, kiêng gì để hỗ trợ hồi phục?
Chế độ ăn người bệnh - 25/08/2026 05:30SKĐS - Chế độ dinh dưỡng phù hợp, đặc biệt là bổ sung đủ nước và điện giải, có thể hỗ trợ người bệnh sốt xuất huyết duy trì thể trạng và hồi phục.
Thai phụ có mỡ máu cao nên ăn uống như thế nào?
Dinh dưỡng mẹ và bé - 24/08/2026 15:00SKĐS - Phát hiện mỡ máu cao khi mang thai, nhiều thai phụ lập tức bỏ trứng, kiêng thịt, hạn chế dầu mỡ, thậm chí cắt cơm và trái cây.
5 tác dụng phụ khi ăn nhiều củ dền
Cảnh giác thực phẩm - 24/08/2026 13:00SKĐS - Củ dền chứa nhiều chất dinh dưỡng nhưng tiêu thụ quá mức có thể gây ra những tác dụng phụ không mong muốn.
Giám sát chất lượng bữa ăn học đường đi vào thực chất, hiệu quả
Dinh dưỡng học đường - 24/08/2026 11:35SKĐS - Hoạt động giám sát bữa ăn tại nhiều trường vẫn còn thủ công, phụ thuộc nhiều vào sự tham gia trực tiếp của phụ huynh.
Tăng cường phổ biến kiến thức dinh dưỡng chính thống trên nền tảng số
Dinh dưỡng - 24/08/2026 10:00SKĐS - Khi điện thoại thông minh và mạng xã hội trở thành một phần quen thuộc trong đời sống, việc tìm kiếm thông tin về dinh dưỡng hàng ngày, giảm cân, vitamin, thực phẩm chức năng trở nên phổ biến trên môi trường số.
10 lợi ích sức khỏe khi ăn hạt hướng dương mỗi ngày
Dinh dưỡng - 24/08/2026 09:00SKĐS - Cắn hạt hướng dương không chỉ để ‘vui tai’, đây là lý do cơ thể sẽ cảm ơn chúng ta nếu ăn nó đúng cách mỗi ngày.
4 loại đậu giàu dinh dưỡng cho người ăn chay mùa Vu Lan
Dinh dưỡng - 24/08/2026 05:30SKĐS - Bổ sung các loại đậu giàu protein và khoáng chất là giải pháp dinh dưỡng lành mạnh trong mùa Vu Lan.
Bỏ ngay 4 loại đồ ăn thức uống này nếu không muốn tăng nguy cơ xơ gan
Dinh dưỡng - 23/08/2026 19:29SKĐS - Cắt giảm 4 loại đồ ăn, thức uống này giúp bảo vệ gan khỏi nguy cơ nhiễm mỡ, xơ hóa và xơ gan hiệu quả.
Người trên 50 tuổi ăn chay cần chú ý gì?
Dinh dưỡng người cao tuổi - 23/08/2026 13:00SKĐS - Sau tuổi 50, ăn chay vẫn có thể mang lại nhiều lợi ích nhưng cần lựa chọn thực phẩm hợp lý để bảo đảm dinh dưỡng, duy trì sức khỏe và phòng thiếu hụt vi chất.
5 món ăn chay ngon, giàu dinh dưỡng mùa Vu Lan
Dinh dưỡng - 23/08/2026 11:00SKĐS - Ăn chay mùa Vu Lan giúp thanh lọc cơ thể, bảo vệ tim mạch và nâng cao sức khỏe. Tham khảo 5 món ăn thanh đạm, giàu dinh dưỡng.