Bữa tối quá muộn có làm tăng nguy cơ bệnh tim mạch?
Dinh dưỡng - 30/09/2026 15:08SKĐS – Nhiều người có thói quen ăn tối muộn do công việc hoặc lịch sinh hoạt. Thời điểm ăn tối liệu có liên quan đến bệnh tim mạch?
Giải pháp dinh dưỡng tăng cường sức khỏe được chứng minh lâm sàng
Dinh dưỡng - 30/09/2026 16:00Nutricare Gold với công thức giàu dưỡng chất, đã được chứng minh lâm sàng hỗ trợ người lớn tuổi tăng cường sức khỏe sau 8 tuần sử dụng.
5 món xào lá lốt lạ miệng, thơm ngon và nhiều dinh dưỡng
Dinh dưỡng - 30/09/2026 09:00
5 tác dụng phụ của quả hồng cần lưu ý khi ăn
Dinh dưỡng - 30/09/2026 06:02
9 lợi ích sức khỏe của quả hồng
Dinh dưỡng - 29/09/2026 09:00
2 cách đơn giản để có bữa ăn lành mạnh phòng ngừa bệnh mạn tính
Dinh dưỡng - 30/09/2026 18:29SKĐS - Chỉ với 2 cách đơn giản, dù bận rộn bạn vẫn có thể duy trì bữa ăn cân bằng dinh dưỡng, giúp phòng ngừa các bệnh mạn tính.
Thời điểm tốt nhất để ăn quả óc chó tốt cho não bộ
Dinh dưỡng - 29/09/2026 06:01SKĐS - Ăn quả óc chó vào buổi sáng giúp tối ưu hóa hiệu suất nhận thức và hỗ trợ bảo vệ sức khỏe não bộ.
Chuyên gia cảnh báo nguy cơ suy thận nếu tiêu thụ quá nhiều loại dưỡng chất này
Dinh dưỡng - 28/09/2026 18:29SKĐS - Nhiều chuyên gia cảnh báo việc tiêu thụ quá nhiều dưỡng chất này có thể gây tổn thương thận âm thầm do làm việc quá tải.
'Mô hình điểm Bữa ăn học đường' là cơ sở khoa học và thực tiễn cho giải pháp căn cơ vì tầm vóc Việt
Dinh dưỡng học đường - 28/09/2026 14:39SKĐS - Mô hình điểm đã tạo dựng được một cách tiếp cận có cơ sở khoa học, có thể chuẩn hóa và nhân rộng trên phạm vi toàn quốc.
Điều gì làm nên giá trị của nguồn đạm lành từ hạt đậu nành?
Dinh dưỡng - 28/09/2026 13:49Đạm tự nhiên từ đậu nành giàu dưỡng chất, cung cấp đủ 9 axit amin thiết yếu, là lựa chọn tuyệt vời cho dinh dưỡng hằng ngày.
Người Việt ăn quá mặn, bệnh tăng huyết áp, tim mạch chực chờ
Dinh dưỡng - 28/09/2026 10:37SKĐS - Ăn nhiều muối làm tăng huyết áp, từ đó tăng nguy cơ bệnh tim mạch và đột quỵ.
5 công thức nấu súp giàu magie dễ làm, tốt cho người mất ngủ
Dinh dưỡng - 28/09/2026 10:00SKĐS - Để có bữa tối nhẹ nhàng và hỗ trợ giấc ngủ ngon nên chọn các món súp giàu magie giúp thư giãn thần kinh, cải thiện giấc ngủ.
5 nhóm thực phẩm giúp tiêu hóa tốt hơn
Dinh dưỡng - 28/09/2026 06:02SKĐS - Bổ sung các loại thực phẩm mềm, ít chất xơ giúp cải thiện tình trạng rối loạn tiêu hóa hiệu quả.
Lợi ích bất ngờ của quả óc chó đối với giấc ngủ
Dinh dưỡng - 27/09/2026 15:00SKĐS - Ăn quả óc chó trước khi đi ngủ giúp cải thiện chất lượng giấc ngủ nhờ hàm lượng melatonin.
5 lợi ích sức khỏe khi ăn cháo các loại đậu
Dinh dưỡng người cao tuổi - 27/09/2026 09:00SKĐS - Cháo từ các loại đậu là món ăn bình dân, thanh đạm, có nhiều lợi ích cho sức khỏe nhờ giàu chất xơ và đạm thực vật.
Chế độ ăn giàu protein hỗ trợ giảm cân như thế nào?
Dinh dưỡng - 27/09/2026 06:01SKĐS - Chế độ ăn giàu protein với những món ăn quen thuộc, bổ dưỡng, giúp no lâu và tràn đầy năng lượng suốt cả ngày.
3 món ăn từ lá tía tô và trứng tốt cho tim mạch
Chế độ ăn người bệnh - 26/09/2026 13:00SKĐS - Lá tía tô quen thuộc trong ẩm thực và y học cổ truyền. Kết hợp tía tô với trứng và rau củ giúp tạo món ăn cân bằng, tốt cho sức khỏe tim mạch.
4 loại hạt giàu chất xơ rất tốt cho người bị táo bón
Chế độ ăn người bệnh - 26/09/2026 09:00SKĐS - Không chỉ giàu chất béo tốt và đạm thực vật, các loại hạt còn là nguồn cung cấp chất xơ rất tốt cho người bị táo bón.
10 thực phẩm tự nhiên tốt cho sức khỏe gan
Dinh dưỡng - 26/09/2026 07:00SKĐS - Bổ sung các thực phẩm tự nhiên tốt cho gan là một cách đơn giản để hỗ trợ sức khỏe lâu dài.
7 thức uống buổi sáng tốt nhất cho sức khỏe thận
Dinh dưỡng - 26/09/2026 05:30SKĐS - Nếu muốn bắt đầu ngày mới với thức uống hỗ trợ sức khỏe thận, hãy chọn đồ uống tăng cường hydrat hóa, ổn định đường huyết và sức khỏe tim mạch.
Nho hay táo: Loại nào tốt hơn cho lượng đường trong máu?
Chế độ ăn người bệnh - 25/09/2026 22:52SKĐS - Với người đang theo dõi lượng đường trong máu có thể băn khoăn táo hay nho là lựa chọn tốt hơn.
Chuyên gia chỉ cách ăn rau quả giúp giảm nguy cơ ung thư
Dinh dưỡng - 25/09/2026 16:56SKĐS - Lựa chọn rau quả đa dạng, phù hợp trong chế độ ăn cung cấp nhiều dưỡng chất, góp phần giảm nguy cơ một số bệnh ung thư.
Một mô hình bữa ăn học đường muốn nhân rộng cần những điều kiện gì?
Dinh dưỡng học đường - 25/09/2026 16:00SKĐS - Mô hình bữa ăn học đường muốn nhân rộng phải được đánh giá trên thực tế, xây dựng được bộ thực đơn đạt chuẩn cho từng tuổi...