Bữa tối quá muộn có làm tăng nguy cơ bệnh tim mạch?
Dinh dưỡng - 30/09/2026 15:08SKĐS – Nhiều người có thói quen ăn tối muộn do công việc hoặc lịch sinh hoạt. Thời điểm ăn tối liệu có liên quan đến bệnh tim mạch?
Đường huyết cân bằng với dinh dưỡng GI thấp được chứng minh lâm sàng
Dinh dưỡng - 01/10/2026 08:00Nutricare GluGold mới với chỉ số GI thấp đã được chứng minh lâm sàng hỗ trợ ổn định đường huyết; nay có thêm sữa pha sẵn GluGold GI=12 tiện lợi.
Mỗi ngày uống 1 cốc nước đậu đen rang có tác dụng gì?
Dinh dưỡng - 01/10/2026 17:00SKĐS - Uống một cốc nước đậu đen rang mỗi ngày mang đến nhiều lợi ích cho sức khỏe.
5 nhóm người nên đưa quả bưởi vào chế độ ăn hàng ngày
Dinh dưỡng - 01/10/2026 14:00SKĐS - Quả bưởi có thể là lựa chọn phù hợp trong chế độ ăn của một số nhóm người nhờ cung cấp vitamin, chất xơ và nhiều hợp chất thực vật.
Dinh dưỡng tốt góp phần cho hệ cơ xương khớp khỏe mạnh
Dinh dưỡng - 01/10/2026 09:35Hệ cơ xương khớp được xem là “bộ khung” chống đỡ cho cơ thể, tạo nên dáng vóc và chi phối mọi vận động của con người.
5 loại quả giúp tăng lượng đường trong máu an toàn khi bị hạ đường huyết
Chế độ ăn người bệnh - 01/10/2026 09:00SKĐS - Tìm hiểu danh sách các thực phẩm giúp tăng lượng đường trong máu nhanh chóng và hiệu quả nhất khi bị hạ đường huyết.
Những thực phẩm người nhiễm HIV nên tránh để bảo vệ hệ miễn dịch
Dinh dưỡng - 01/10/2026 08:56SKĐS - Người nhiễm HIV không cần kiêng khem cực đoan, nhưng nên hạn chế một số thực phẩm, thói quen ăn uống để giảm nhiễm khuẩn, bảo vệ tim mạch và chuyển hóa.
Cần bổ sung những dưỡng chất gì để có một thai kỳ khỏe mạnh?
Dinh dưỡng - 01/10/2026 08:00SKĐS - Bổ sung đầy đủ các dưỡng chất thiết yếu giúp bảo vệ sức khỏe mẹ bầu và hỗ trợ thai nhi phát triển toàn diện.
Cách phòng ngừa dị ứng thức ăn cho trẻ khi bắt đầu ăn dặm
Dinh dưỡng mẹ và bé - 01/10/2026 07:10SKĐS - Dị ứng thức ăn là một trong những mối quan tâm chính khi trẻ bắt đầu ăn dặm, đặc biệt khi các loại thực phẩm lạ lần đầu tiên được tiếp xúc với hệ miễn dịch đang phát triển và hàng rào bảo vệ ruột vẫn chưa hoàn thiện.
Mẹo thêm chất xơ vào chế độ ăn cho người sau tuổi 70
Dinh dưỡng người cao tuổi - 01/10/2026 06:01SKĐS - Người sau tuổi 70 nên ăn nhiều thực phẩm giàu chất xơ tự nhiên. Tham khảo cách dễ dàng thêm chất xơ vào chế độ ăn hằng ngày.
2 cách đơn giản để có bữa ăn lành mạnh phòng ngừa bệnh mạn tính
Dinh dưỡng - 30/09/2026 18:29SKĐS - Chỉ với 2 cách đơn giản, dù bận rộn bạn vẫn có thể duy trì bữa ăn cân bằng dinh dưỡng, giúp phòng ngừa các bệnh mạn tính.
Giải pháp dinh dưỡng tăng cường sức khỏe được chứng minh lâm sàng
Dinh dưỡng - 30/09/2026 16:00Nutricare Gold với công thức giàu dưỡng chất, đã được chứng minh lâm sàng hỗ trợ người lớn tuổi tăng cường sức khỏe sau 8 tuần sử dụng.
6 loại rau quả có thể gây đầy bụng nếu ăn sống
Dinh dưỡng - 30/09/2026 13:30SKĐS - Có những loại rau quả khi ăn sống dễ gây đầy bụng, khó tiêu với một số người.
5 món xào lá lốt lạ miệng, thơm ngon và nhiều dinh dưỡng
Dinh dưỡng - 30/09/2026 09:00SKĐS - Kết hợp lá lốt vào các món xào không chỉ tăng vị thơm ngon mà còn hỗ trợ giảm đau xương khớp và tiêu hóa tốt hơn.
5 tác dụng phụ của quả hồng cần lưu ý khi ăn
Dinh dưỡng - 30/09/2026 06:02SKĐS - Quả hồng là thứ quả ngon đặc trưng của mùa thu với màu sắc bắt mắt và vị ngọt đặc trưng. Tuy nhiên khi ăn cần lưu ý một số tác dụng phụ.
9 lợi ích sức khỏe của quả hồng
Dinh dưỡng - 29/09/2026 09:00SKĐS - Quả hồng là loại trái cây mùa thu giàu dinh dưỡng, mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe tổng thể.
Thời điểm tốt nhất để ăn quả óc chó tốt cho não bộ
Dinh dưỡng - 29/09/2026 06:01SKĐS - Ăn quả óc chó vào buổi sáng giúp tối ưu hóa hiệu suất nhận thức và hỗ trợ bảo vệ sức khỏe não bộ.
Chuyên gia cảnh báo nguy cơ suy thận nếu tiêu thụ quá nhiều loại dưỡng chất này
Dinh dưỡng - 28/09/2026 18:29SKĐS - Nhiều chuyên gia cảnh báo việc tiêu thụ quá nhiều dưỡng chất này có thể gây tổn thương thận âm thầm do làm việc quá tải.
'Mô hình điểm Bữa ăn học đường' là cơ sở khoa học và thực tiễn cho giải pháp căn cơ vì tầm vóc Việt
Dinh dưỡng học đường - 28/09/2026 14:39SKĐS - Mô hình điểm đã tạo dựng được một cách tiếp cận có cơ sở khoa học, có thể chuẩn hóa và nhân rộng trên phạm vi toàn quốc.
Điều gì làm nên giá trị của nguồn đạm lành từ hạt đậu nành?
Dinh dưỡng - 28/09/2026 13:49Đạm tự nhiên từ đậu nành giàu dưỡng chất, cung cấp đủ 9 axit amin thiết yếu, là lựa chọn tuyệt vời cho dinh dưỡng hằng ngày.
Người Việt ăn quá mặn, bệnh tăng huyết áp, tim mạch chực chờ
Dinh dưỡng - 28/09/2026 10:37SKĐS - Ăn nhiều muối làm tăng huyết áp, từ đó tăng nguy cơ bệnh tim mạch và đột quỵ.
5 công thức nấu súp giàu magie dễ làm, tốt cho người mất ngủ
Dinh dưỡng - 28/09/2026 10:00SKĐS - Để có bữa tối nhẹ nhàng và hỗ trợ giấc ngủ ngon nên chọn các món súp giàu magie giúp thư giãn thần kinh, cải thiện giấc ngủ.
5 nhóm thực phẩm giúp tiêu hóa tốt hơn
Dinh dưỡng - 28/09/2026 06:02SKĐS - Bổ sung các loại thực phẩm mềm, ít chất xơ giúp cải thiện tình trạng rối loạn tiêu hóa hiệu quả.
Lợi ích bất ngờ của quả óc chó đối với giấc ngủ
Dinh dưỡng - 27/09/2026 15:00SKĐS - Ăn quả óc chó trước khi đi ngủ giúp cải thiện chất lượng giấc ngủ nhờ hàm lượng melatonin.