Gợi ý thực đơn thanh mát nhưng vẫn đủ dinh dưỡng cho trẻ vào ngày hè
Dinh dưỡng học đường - 25/05/2026 20:00SKĐS - Một thực đơn thanh mát, dễ tiêu nhưng vẫn đầy đủ dưỡng chất sẽ giúp trẻ ăn ngon miệng hơn và duy trì sức khỏe trong những ngày nắng nóng.
Người tăng huyết áp có nên ăn chocolate đen?
Dinh dưỡng - 25/05/2026 16:49SKĐS - Chocolate đen từ lâu không chỉ được xem là món ăn yêu thích của nhiều người mà còn được giới chuyên gia dinh dưỡng đánh giá cao nhờ những lợi ích tích cực đối với sức khỏe tim mạch.
Cách ăn chuối luộc giúp ngủ ngon hơn, đỡ trằn trọc mất ngủ
Dinh dưỡng người cao tuổi - 24/05/2026 23:00SKĐS - Ăn chuối luộc trước khi đi ngủ là một trong những phương pháp hỗ trợ giấc ngủ tự nhiên đang được nhiều người truyền tai nhau. Tham khảo công dụng của món ăn bình dị này với giấc ngủ.
7 lợi ích sức khỏe khi thường xuyên ăn hành tây
Dinh dưỡng - 24/05/2026 16:27SKĐS - Hành tây là loại rau củ giàu dinh dưỡng, có thể mang lại nhiều lợi ích sức khỏe. Khám phá những lợi ích sức khỏe tiềm năng của hành tây và cách thêm thực phẩm này vào chế độ ăn.
Thực hư về thông tin uống cà phê khi bụng rỗng gây hại sức khỏe?
Cảnh giác thực phẩm - 24/05/2026 09:00SKĐS - Nhiều người thường uống một tách cà phê ngay sau khi ngủ dậy mà bỏ qua bữa sáng. Có một số lo ngại rằng thói quen này có thể gây hại dạ dày và ảnh hưởng tới sức khỏe.
3 nhóm trái cây giúp tăng sức khỏe cho sĩ tử mùa thi nắng nóng
Dinh dưỡng - 24/05/2026 06:01SKĐS - Mùa thi là thời điểm trẻ cần duy trì sức khỏe tốt và sự tập trung cao độ. Việc lựa chọn trái cây phù hợp không chỉ cung cấp năng lượng mà còn giúp bảo vệ hệ thần kinh và giảm căng thẳng.
Những món ăn vặt cần hạn chế trong ngày hè
Dinh dưỡng học đường - 24/05/2026 05:00SKĐS - Mùa hè là thời điểm học sinh có xu hướng ăn uống thất thường hơn so với trong năm học. Thời tiết nắng nóng khiến trẻ dễ khát nước, thích các món lạnh, đồ ăn nhanh và những thức ăn vặt có vị đậm như ngọt, béo hoặc cay.
Ăn kem, uống nước lạnh mùa hè thế nào để không ảnh hưởng tiêu hóa và sức khỏe học sinh?
Dinh dưỡng học đường - 23/05/2026 20:29SKĐS - Thực tế, ăn kem hay uống nước lạnh không hoàn toàn có hại nếu được sử dụng đúng cách. Điều quan trọng là cần hiểu rõ cơ chế tác động của thực phẩm lạnh đối với cơ thể và xây dựng thói quen sử dụng hợp lý.
Ăn cá hồi sống hay chín tốt hơn cho sức khỏe?
Dinh dưỡng - 23/05/2026 13:00SKĐS - Cá hồi là thực phẩm giàu dinh dưỡng được ưa chuộng. Tuy nhiên, nên ăn cá hồi như thế nào để vừa ngon miệng, hấp thu tốt dinh dưỡng vừa an toàn cho sức khỏe?
5 quy tắc sử dụng chất béo thông minh có lợi cho sức khỏe
Dinh dưỡng - 23/05/2026 11:00SKĐS - Bản thân chất béo dù là mỡ động vật hay dầu thực vật đều không xấu. Vấn đề là bạn có biết sử dụng chúng sao cho có lợi nhất cho sức khỏe của mình không? Tham khảo 5 quy tắc sử dụng chất béo thông minh dưới đây.
5 thực phẩm bất ngờ giàu canxi tăng cường sức khỏe xương
Dinh dưỡng người cao tuổi - 23/05/2026 09:00SKĐS - Khi nhắc đến canxi, hầu hết chúng ta đều nghĩ ngay đến các sản phẩm từ sữa và nhóm rau lá xanh đậm. Tuy nhiên, vẫn còn rất nhiều loại thực phẩm khác chứa lượng canxi dồi dào mà có thể bạn chưa từng chú ý đến.
Thực phẩm 'giải nhiệt' truyền miệng có thật sự tốt? Chuyên gia dinh dưỡng cảnh báo
Dinh dưỡng học đường - 23/05/2026 08:55SKĐS - Từ nước sâm, nước mía, trà thảo mộc, rau má, đậu đen cho đến việc ăn thật nhiều trái cây lạnh hay uống nước đá, nhiều người tin rằng đây là cách giúp cơ thể chống nóng hiệu quả.
Xây dựng Luật Dinh dưỡng học đường: Cần sự đồng hành của doanh nghiệp ra sao?
Dinh dưỡng học đường - 23/05/2026 08:54SKĐS - Nhiều chuyên gia cho rằng, đã đến lúc cần xây dựng Luật Dinh dưỡng học đường với các quy định đủ chặt chẽ về trách nhiệm của doanh nghiệp cung ứng thực phẩm, từ kiểm soát chất lượng, truy xuất nguồn gốc đến bảo đảm công bằng trong tiếp cận dinh dưỡng.
Ăn rau trước, ăn cơm sau có lợi gì cho người bệnh đái tháo đường?
Chế độ ăn người bệnh - 23/05/2026 06:15SKĐS - Đôi khi người bệnh đái tháo đường thường chỉ chăm chú vào việc ăn gì hay kiêng gì nhằm kiểm soát đường huyết mà vô tình bỏ qua một yếu tố rất đơn giản nhưng hiệu quả, đó là ăn rau trước, ăn cơm sau.
Mùa ôn thi: 2 thực phẩm tốt nhất trong bữa sáng giúp cải thiện trí nhớ cho học sinh
Dinh dưỡng mẹ và bé - 21/05/2026 06:05SKĐS - Chọn đúng loại thực phẩm cho bữa sáng sẽ giúp hỗ trợ trí nhớ, giữ cho bộ não của học sinh ôn thi luôn ở trạng thái tốt nhất.
Cách ăn chuối luộc giúp ngủ ngon hơn, đỡ trằn trọc mất ngủ
Dinh dưỡng người cao tuổi - 24/05/2026 23:00SKĐS - Ăn chuối luộc trước khi đi ngủ là một trong những phương pháp hỗ trợ giấc ngủ tự nhiên đang được nhiều người truyền tai nhau. Tham khảo công dụng của món ăn bình dị này với giấc ngủ.
Những món ăn vặt cần hạn chế trong ngày hè
Dinh dưỡng học đường - 24/05/2026 05:00SKĐS - Mùa hè là thời điểm học sinh có xu hướng ăn uống thất thường hơn so với trong năm học. Thời tiết nắng nóng khiến trẻ dễ khát nước, thích các món lạnh, đồ ăn nhanh và những thức ăn vặt có vị đậm như ngọt, béo hoặc cay.
Ăn rau trước, ăn cơm sau có lợi gì cho người bệnh đái tháo đường?
Chế độ ăn người bệnh - 23/05/2026 06:15SKĐS - Đôi khi người bệnh đái tháo đường thường chỉ chăm chú vào việc ăn gì hay kiêng gì nhằm kiểm soát đường huyết mà vô tình bỏ qua một yếu tố rất đơn giản nhưng hiệu quả, đó là ăn rau trước, ăn cơm sau.
Chọn loại sữa nào cho trẻ trong những ngày hè nắng nóng?
Dinh dưỡng học đường - 23/05/2026 06:00SKĐS - Mùa hè với thời tiết nắng nóng kéo dài thường khiến trẻ dễ mệt mỏi, chán ăn, mất nước và giảm sức đề kháng. Trong giai đoạn này, việc lựa chọn thực phẩm và đồ uống phù hợp đóng vai trò rất quan trọng.
Trợ thủ đắc lực từ thiên nhiên giúp phụ nữ hiện đại xua tan mệt mỏi, bảo vệ sức khỏe gia đình
Dinh dưỡng - 22/05/2026 16:13Nước hồng sâm nguyên chất từ Tổ hợp Nông nghiệp Nhân sâm Anseong luôn được đánh giá cao về chất lượng cũng như một minh chứng cho việc giữ gìn trọn vẹn giá trị nguyên bản của thảo dược tự nhiên.
Nhu cầu sử dụng dầu mỡ của mỗi người, mỗi lứa tuổi: Dùng đúng để cơ thể khỏe mạnh hơn
Dinh dưỡng - 22/05/2026 15:00SKĐS - Với mỗi lứa tuổi, nhu cầu sử dụng dầu mỡ khác nhau. Hiểu nhu cầu sử dụng dầu mỡ theo độ tuổi và tình trạng bệnh sẽ giúp bạn lựa chọn phù hợp, góp phần nâng cao sức khỏe và phòng tránh bệnh tật.
Tác hại của cốc trà sữa mát lạnh, ngọt lịm và full topping
Dinh dưỡng học đường - 22/05/2026 11:59SKĐS - Sau những giờ học tập, vui chơi hay vận động ngoài trời, nhiều em lựa chọn trà sữa như một thức uống "giải nhiệt" yêu thích bởi hương vị thơm ngon, đa dạng topping và cảm giác mát lạnh dễ chịu.
3 nhóm người nên hạn chế ăn quả bầu
Cảnh giác thực phẩm - 22/05/2026 11:30SKĐS - Quả bầu thanh mát, ngọt dịu, mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Tuy nhiên, theo Đông y và y học hiện đại, không phải ai cũng có thể ăn nhiều các món chế biến từ quả bầu.
Bữa sáng lành mạnh: 'Chìa khóa vàng' cho sức khỏe và trí tuệ của học sinh
Dinh dưỡng học đường - 22/05/2026 11:00SKĐS - Nhiều học sinh hiện nay đang có thói quen bỏ bữa ăn quan trọng nhất trong ngày do ngủ dậy muộn, ngại ăn hoặc thậm chí nhịn ăn để giảm cân. Tuy nhiên việc đến trường với một chiếc bụng rỗng sẽ gây ra những hệ lụy nghiêm trọng, làm suy giảm cả thể chất lẫn kết quả học tập của trẻ.
Thực hư về thông tin uống cà phê khi bụng rỗng gây hại sức khỏe?
Cảnh giác thực phẩm - 24/05/2026 09:00SKĐS - Nhiều người thường uống một tách cà phê ngay sau khi ngủ dậy mà bỏ qua bữa sáng. Có một số lo ngại rằng thói quen này có thể gây hại dạ dày và ảnh hưởng tới sức khỏe.
Nên uống vitamin D vào buổi sáng hay buổi tối để có giấc ngủ ngon nhất?
Thực phẩm chức năng - 21/05/2026 22:45SKĐS - Duy trì mức vitamin D đầy đủ có hiệu quả với giấc ngủ ngon và giảm tình trạng thức giấc giữa đêm. Vậy nên bổ sung vitamin D vào thời điểm nào trong ngày để có giấc ngủ ngon nhất?
ĐƯA NGHỊ QUYẾT SỐ 72-NQ/TW CỦA BỘ CHÍNH TRỊ VÀO CUỘC SỐNGThứ trưởng Trần Văn Thuấn: Thành công của y tế số phải được đo bằng chất lượng phục vụ người bệnh
SKĐS - Theo GS.TS Trần Văn Thuấn - Thứ trưởng Bộ Y tế, thành công của y tế số không chỉ nằm ở công nghệ mà phải được đo bằng hiệu quả vận hành bệnh viện, sự thuận lợi cho bác sĩ và chất lượng phục vụ, chăm sóc người bệnh...
CHỈ ĐẠO, ĐIỀU HÀNH CỦA LÃNH ĐẠO BỘ Y TẾWHO cảnh báo khẩn về Ebola, Bộ Y tế yêu cầu tăng cường giám sát, ngăn dịch xâm nhập
SKĐS - Trước diễn biến phức tạp của dịch bệnh Ebola tại Congo và Uganda, Thứ trưởng Bộ Y tế Nguyễn Thị Liên Hương đề nghị các địa phương và hệ thống Viện Vệ sinh dịch tễ/Pasteur tăng cường giám sát, phát hiện sớm ca nghi ngờ, chủ động triển khai đồng bộ các biện pháp phòng chống nhằm ngăn chặn nguy cơ dịch bệnh xâm nhập vào Việt Nam...
Cuộc thi SỰ HY SINH THẦM LẶNG Lần thứ VIINữ bác sĩ bước ra từ ung thư: Gieo hy vọng trên từng cung đường chạy
SKĐS - Sau biến cố ung thư, bác sĩ Nguyễn Thị An Châu đã chọn đứng dậy theo cách đặc biệt: chạy. Từ cuộc chiến giành giật sự sống của chính mình, nữ bác sĩ ở Quảng Trị trở thành người gieo hy vọng trên từng cung đường, tiếp thêm động lực cho bệnh nhân ung thư..
Thông tin y tế 34 tỉnh, thànhLàm việc giữa trời nắng gắt, nhiều người nhập viện cấp cứu vì sốc nhiệt
SKĐS - Nắng nóng khiến nhiều người phải nhập viện khi lao động ngoài trời trong thời gian dài. Đáng chú ý, có trường hợp rơi vào hôn mê sâu, suy đa tạng do sốc nhiệt, tiên lượng nguy kịch.
Phòng mạch online
Cách sử dụng dầu dừa cho tóc mọc nhanh
SKĐS - Dầu dừa từ lâu được nhiều người sử dụng để chăm sóc tóc nhờ khả năng dưỡng ẩm và hỗ trợ giảm gãy rụng. Nếu dùng đúng cách, nguyên liệu tự nhiên này có thể giúp tóc khỏe hơn và tạo điều kiện thuận lợi cho tóc phát triển.
Bác sĩ Mẫn Văn Lân - Khoa Da liễu, Bệnh viện Y học cổ truyền Trung ương
