Theo dõi cân nặng, chiều cao để phát hiện nguy cơ suy dinh dưỡng ở trẻ
Dinh dưỡng mẹ và bé - 23/10/2026 16:00SKĐS - Theo dõi cân nặng và chiều cao giúp cha mẹ phát hiện sớm dấu hiệu tăng trưởng chậm để đưa trẻ đi khám, can thiệp kịp thời.
Mỗi ngày nên ăn bao nhiêu tinh bột là tốt cho sức khỏe?
Dinh dưỡng - 23/10/2026 13:35SKĐS - Ăn bao nhiêu tinh bột mỗi ngày là đủ? Tham khảo khuyến nghị từ Viện Dinh dưỡng và WHO để cân bằng khẩu phần, kiểm soát đường huyết và bảo vệ sức khỏe.
Lý do 3 chuyên gia dinh dưỡng chọn hạnh nhân là loại hạt tốt nhất cho sức khỏe
Dinh dưỡng - 23/10/2026 08:30
4 món ăn sáng giàu protein, tốt cho người sau tuổi 70
Dinh dưỡng người cao tuổi - 23/10/2026 07:00
Cách chăm sóc dinh dưỡng cho người bệnh não mô cầu trong quá trình điều trị
Chế độ ăn người bệnh - 23/10/2026 05:30
5 loại đồ uống giúp dịu họng khi mắc cúm A
Chế độ ăn người bệnh - 22/10/2026 17:00SKĐS - Đau họng, sốt, mệt mỏi khiến người mắc cúm A ăn uống kém và dễ bị thiếu nước. Một số đồ uống phù hợp có thể giúp làm dịu họng và hỗ trợ bổ sung dịch khi mắc cúm A.
Trẻ tăng bao nhiêu cân trong năm đầu đời là đạt chuẩn tăng trưởng?
Dinh dưỡng mẹ và bé - 22/10/2026 16:00SKĐS - Một trong những băn khoăn phổ biến của cha mẹ trong năm đầu đời là liệu trẻ có tăng trưởng bình thường hay không.
Điều gì xảy ra với lượng đường trong máu khi uống vitamin D mỗi ngày?
Dinh dưỡng - 22/10/2026 14:30SKĐS - Việc bổ sung vitamin D hàng ngày có thể giúp cơ thể điều chỉnh lượng đường trong máu và giảm nguy cơ mắc bệnh đái tháo đường.
4 loại hạt cực ngon và giàu dưỡng chất có lợi cho não bộ
Dinh dưỡng - 22/10/2026 11:00SKĐS - Ăn các loại hạt là giải pháp tự nhiên giúp tăng cường chức năng não bộ và bảo vệ hệ thần kinh trước quá trình lão hóa.
7 loại đồ uống tự nhiên hỗ trợ bảo vệ gan
Dinh dưỡng - 22/10/2026 09:00SKĐS - Cách tốt để bảo vệ gan chính là duy trì những thói quen ăn uống lành mạnh.
4 cách giúp người sau tuổi 70 tránh mất nước mùa hanh khô
Dinh dưỡng người cao tuổi - 22/10/2026 06:01SKĐS - Người sau tuổi 70 dễ mất nước trong mùa hanh khô do cảm giác khát giảm, cần chú ý bổ sung đủ nước mỗi ngày.
5 loại thực phẩm giúp loại bỏ cholesterol xấu ra khỏi cơ thể
Dinh dưỡng - 21/10/2026 19:00SKĐS - Cholesterol xấu làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim và đột quỵ. Có một số thực phẩm có thể hỗ trợ loại bỏ hoặc giảm lượng cholesterol này.
Người mắc cúm A có nên uống nước tía tô?
Chế độ ăn người bệnh - 21/10/2026 16:00SKĐS - Nước tía tô là thức uống được nhiều người lựa chọn khi cảm lạnh, ho hoặc sốt. Tuy nhiên, người mắc cúm A uống nước tía tô có giúp giảm triệu chứng, nhanh khỏi bệnh không?
Tỏi có lợi cho sức khỏe như thế nào?
Dinh dưỡng - 21/10/2026 14:20SKĐS - Tỏi không chỉ giúp tăng hương vị món ăn mà còn chứa các hợp chất sinh học được nghiên cứu về tác động đối với tim mạch, đường huyết và sức khỏe tổng thể.
6 loại trái cây giàu hợp chất chống oxy hóa giúp bảo vệ tế bào
Dinh dưỡng - 21/10/2026 13:00SKĐS - Trái cây là nguồn cung cấp dinh dưỡng lành mạnh đồng thời rất giàu chất chống oxy hóa giúp ngăn ngừa tổn thương tế bào.
Uống mấy cốc nước mỗi ngày để kiểm soát huyết áp?
Dinh dưỡng - 21/10/2026 11:30SKĐS - Cơ thể cần được cung cấp đủ nước để duy trì huyết áp khỏe mạnh. Vậy uống mấy cốc nước mỗi ngày là đủ?
Tại sao trẻ sinh mổ hay rối loạn tiêu hóa hơn trẻ sinh thường?
Dinh dưỡng - 21/10/2026 10:10Nghiên cứu cho thấy trẻ sinh mổ có lượng lợi khuẩn Bifidobacterium thấp hơn 57% và tỷ lệ xuất hiện Lactobacillus thấp hơn đáng kể so với trẻ sinh thường.
7 thực phẩm giàu protein mềm, dễ nhai nên ăn sau tuổi 70
Dinh dưỡng người cao tuổi - 21/10/2026 10:00SKĐS - Lựa chọn thực phẩm giàu protein, mềm và dễ nhai giúp người sau tuổi 70 bổ sung dưỡng chất mỗi ngày.
Ăn mướp đắng sống hay nấu chín tốt hơn cho sức khỏe?
Dinh dưỡng - 21/10/2026 08:00SKĐS - Ăn mướp đắng sống hay nấu chín đều mang lại lợi ích sức khỏe riêng tùy thuộc vào nhu cầu dinh dưỡng.
6 nhóm thực phẩm tăng sức đề kháng, phòng bệnh cúm A
Dinh dưỡng - 21/10/2026 05:30SKĐS - Số ca mắc cúm A đang có xu hướng gia tăng, đặc biệt khi thời tiết chuyển mùa. Chế độ dinh dưỡng hợp lý đóng vai trò quan trọng trong việc hỗ trợ hệ miễn dịch.
Thời điểm tốt nhất để ăn tinh bột giúp ổn định đường huyết
Chế độ ăn người bệnh - 20/10/2026 22:48SKĐS - Thời điểm và cách ăn tinh bột có thể ảnh hưởng đến tốc độ tăng đường huyết, điều này đặc biệt quan trọng với người bị đái tháo đường hoặc đang kiểm soát đường huyết.
6 nhóm thực phẩm tốt nhất cho sức khỏe não bộ
Dinh dưỡng - 20/10/2026 15:30SKĐS - Một chế độ ăn đa dạng, ưu tiên thực phẩm giàu chất chống oxy hóa và chất béo lành mạnh rất có lợi cho sức khỏe não bộ.
Sự thật ăn cơm gây tăng cân, ninh nước hầm xương nhiều chất
Dinh dưỡng - 20/10/2026 11:29SKĐS - Lo ngại cơm gây tăng cân nên cắt giảm tinh bột, ưu tiên nhiều thịt trong bữa ăn hoặc chỉ ninh xương lấy nước nấu cháo cho trẻ... là những thói quen có thể khiến chế độ ăn mất cân đối.