Sự thật về việc cà phê giúp giảm mỡ, tăng cơ
Dinh dưỡng - 17/08/2026 20:24SKĐS - Nghiên cứu tại Phần Lan phát hiện công dụng tăng cơ, giảm mỡ đáng kinh ngạc từ một trong những thức uống phổ biến nhất thế giới.
Hơn 600 đơn vị đăng ký cung ứng bữa ăn học đường tại Hà Nội
Dinh dưỡng học đường - 17/08/2026 14:42SKĐS - Hơn 20 nghìn hồ sơ của hơn 600 nhà cung cấp đăng ký cung ứng bữa ăn học đường cho các trường trên địa bàn TP Hà Nội.
5 loại dầu ăn tốt nhất có thể giúp kiểm soát cholesterol
Dinh dưỡng - 17/08/2026 10:45
5 loại thực phẩm giàu magie giúp giảm đau đầu hiệu quả
Dinh dưỡng người cao tuổi - 17/08/2026 10:00
Cách uống cà phê giúp giảm cân và giảm mỡ tự nhiên
Dinh dưỡng - 17/08/2026 08:00
18 thực phẩm giàu kali tốt cho người tăng huyết áp
Chế độ ăn người bệnh - 17/08/2026 06:05SKĐS - Ngoài việc hạn chế lượng muối ăn vào, người bệnh tăng huyết áp cũng nên tăng cường bổ sung kali từ thực phẩm tự nhiên.
Các nhóm thực phẩm có thể giúp giảm viêm mạn tính, ngăn ngừa nhiều bệnh
Dinh dưỡng - 17/08/2026 05:30SKĐS - Chế độ ăn lành mạnh với những thực phẩm giàu chất xơ, omega-3 và các hợp chất thực vật có đặc tính chống viêm có thể giảm tình trạng viêm mạn tính.
Cách ăn yến mạch giúp giảm cân nhanh và an toàn cho đường huyết
Dinh dưỡng - 16/08/2026 14:00SKĐS - Yến mạch là thực phẩm rất tốt cho người muốn giảm cân và cần kiểm soát đường huyết. Tuy nhiên không phải ai cũng biết cách ăn giúp phát huy tối đa công dụng này của yến mạch.
Điểm mặt những thực phẩm dễ gây béo phì ở trẻ em
Cảnh giác thực phẩm - 16/08/2026 13:00SKĐS - Một trong những nguyên nhân phổ biến nhất dẫn đến tình trạng béo phì ở trẻ em là chế độ dinh dưỡng không hợp lý.
5 nhóm thực phẩm giàu kẽm giúp trẻ ăn ngon và phát triển toàn diện
Dinh dưỡng mẹ và bé - 16/08/2026 10:35SKĐS - Bổ sung kẽm đúng chỉ định, đúng liều giúp trẻ ăn ngon miệng hơn, tăng sức đề kháng và phòng ngừa nhiều bệnh thường gặp.
Người bệnh gout có nên ăn chuối không?
Chế độ ăn người bệnh - 16/08/2026 09:00SKĐS - Ăn chuối có ảnh hưởng xấu đến nồng độ acid uric hay không? Thực tế, bổ sung chuối đúng cách vào chế độ ăn mang lại nhiều lợi ích sức khỏe thiết thực cho người bệnh gout.
8 loại thực phẩm ăn sáng không làm đường huyết tăng nhanh
Chế độ ăn người bệnh - 16/08/2026 06:02SKĐS - Người cần kiểm soát đường huyết nên chọn các loại thực phẩm có chỉ số đường huyết thấp.
Những rủi ro về sức khỏe khi trẻ thừa cân, béo phì
Dinh dưỡng học đường - 15/08/2026 17:00SKĐS - Tình trạng béo phì từ nhỏ sẽ kéo theo nhiều rủi ro sức khỏe nghiêm trọng trước mắt và tương lai lâu dài của trẻ.
Sau tuổi 50: Người tăng acid uric có cần tránh mật ong?
Dinh dưỡng - 15/08/2026 15:15SKĐS - Mật ong cung cấp carbohydrate, hỗ trợ năng lượng khi vận động. Tuy nhiên, người tăng acid uric sau tuổi 50 cần lưu ý khi sử dụng.
Bí quyết 20 năm giữ vị của mì Hảo Hảo
Dinh dưỡng - 15/08/2026 14:55Nếu sợi mì tạo nên kết cấu của món ăn thì gói gia vị chính là yếu tố quyết định hương vị đặc trưng của mỗi tô mì Hảo Hảo.
Tầm quan trọng của vi chất dinh dưỡng đối với sự phát triển của trẻ
Dinh dưỡng mẹ và bé - 15/08/2026 13:00SKĐS - Thiếu vi chất sẽ dẫn đến những ảnh hưởng nghiêm trọng cho sự phát triển và hoạt động của cơ thể, đặc biệt với trẻ em.
Thời điểm uống nước chanh gừng hỗ trợ giảm cân tốt nhất
Dinh dưỡng - 15/08/2026 10:10SKĐS - Uống nước chanh gừng đúng thời điểm là một cách hỗ trợ trao đổi chất, thúc đẩy tiêu hóa và kiểm soát cân nặng.
Bữa ăn học đường phải chú trọng đến phát triển chiều cao cho trẻ
Dinh dưỡng học đường - 15/08/2026 09:17SKĐS - Bữa ăn học đường cần tính nhu cầu dinh dưỡng của học sinh để đáp ứng theo độ tuổi về phát triển chiều cao và thể chất.
Top 10 loại trái cây hỗ trợ giảm cân, giảm mỡ
Dinh dưỡng - 15/08/2026 08:25SKĐS - Trái cây không chỉ là nguồn cung cấp vitamin và khoáng chất dồi dào mà còn giúp kiểm soát cơn thèm ăn hiệu quả. Dưới đây là danh sách các loại quả ít calo, giàu chất xơ giúp giảm cân, giảm mỡ an toàn.
3 lý do ăn yến mạch mỗi sáng giúp giảm cân lành mạnh
Dinh dưỡng mẹ và bé - 15/08/2026 05:35SKĐS - Yến mạch là lựa chọn lý tưởng cho những ai đang tìm kiếm một thực phẩm vừa dồi dào dưỡng chất, vừa kiểm soát cơn thèm ăn để hỗ trợ quản lý cân nặng.
Cách lựa chọn và sử dụng rau quả an toàn
Dinh dưỡng - 14/08/2026 18:00SKĐS - Nhiều người nghĩ rau quả tươi là ‘lành’ nhất nhưng thực tế chúng rất dễ bị nhiễm khuẩn gây ngộ độc nếu không biết chọn và chế biến.
5 loại ngũ cốc nguyên hạt giàu chất xơ tốt cho tim mạch
Dinh dưỡng người cao tuổi - 14/08/2026 16:00SKĐS - Một số loại ngũ cốc nguyên hạt cung cấp chất xơ, vitamin, khoáng chất, hợp chất thực vật có lợi góp phần cải thiện cholesterol, kiểm soát đường huyết, hỗ trợ huyết áp khỏe mạnh.
Kẽm chelate được đề cập trong báo cáo về bổ sung kẽm và dinh dưỡng ở trẻ
Dinh dưỡng - 14/08/2026 15:54Trong bối cảnh các bệnh nhiễm trùng gia tăng và diễn biến phức tạp, dinh dưỡng được xem là một phần quan trọng trong điều trị và phục hồi.