5 công thức pha chế cà phê giúp giảm cân và 'đốt' mỡ nhanh hơn
Dinh dưỡng - 19/08/2026 10:00SKĐS - Uống cà phê không chỉ để tăng cường sự tỉnh táo, thức uống này còn hỗ trợ giảm cân, 'đốt' mỡ nếu pha chế đúng cách.
Lợi ích vô giá của vitamin A và cách bổ sung đúng
Dinh dưỡng mẹ và bé - 19/08/2026 06:47SKĐS - Bổ sung đủ vitamin A không chỉ giúp "thắp sáng" đôi mắt mà còn thiết lập một hàng rào miễn dịch vững chắc cho toàn bộ cơ thể.
Ăn sáng hàng ngày với yến mạch có tốt không?
Dinh dưỡng - 19/08/2026 05:30
8 loại đồ uống tự nhiên có lợi cho người bệnh gan nhiễm mỡ
Chế độ ăn người bệnh - 18/08/2026 15:00
4 cách chế biến các loại đậu tốt cho người sau tuổi 60
Dinh dưỡng người cao tuổi - 18/08/2026 13:30
Có nên ăn trứng lòng đào?
Cảnh giác thực phẩm - 18/08/2026 09:00SKĐS - Nhiều người ưa thích trứng lòng đào vì vị béo ngậy thơm ngon và cho rằng trứng chưa chín kỹ sẽ giữ trọn vẹn giá trị dinh dưỡng.
7 lợi ích sức khỏe của củ dền
Dinh dưỡng - 18/08/2026 07:00SKĐS - Củ dền là loại rau củ chứa nhiều chất dinh dưỡng thiết yếu, tốt cho tiêu hóa, hỗ trợ tăng cường sức khỏe tim mạch...
Người bệnh gout nên ăn gì vào bữa sáng để hạn chế tăng acid uric?
Chế độ ăn người bệnh - 18/08/2026 06:02SKĐS - Bữa sáng là thời điểm thích hợp để bổ sung năng lượng và xây dựng một khẩu phần ăn cân đối cho người bệnh gout.
Sự thật về việc cà phê giúp giảm mỡ, tăng cơ
Dinh dưỡng - 17/08/2026 20:24SKĐS - Nghiên cứu tại Phần Lan phát hiện công dụng tăng cơ, giảm mỡ đáng kinh ngạc từ một trong những thức uống phổ biến nhất thế giới.
Hơn 600 đơn vị đăng ký cung ứng bữa ăn học đường tại Hà Nội
Dinh dưỡng học đường - 17/08/2026 14:42SKĐS - Hơn 20 nghìn hồ sơ của hơn 600 nhà cung cấp đăng ký cung ứng bữa ăn học đường cho các trường trên địa bàn TP Hà Nội.
5 sai lầm khi uống nước chanh gừng giảm cân khiến mỡ bụng mãi không cải thiện
Dinh dưỡng - 17/08/2026 13:00SKĐS - Nước chanh gừng là thức uống phổ biến hỗ trợ quá trình giảm cân nhưng áp dụng sai cách có thể cản trở quá trình 'đốt' mỡ.
5 loại dầu ăn tốt nhất có thể giúp kiểm soát cholesterol
Dinh dưỡng - 17/08/2026 10:45SKĐS - Loại dầu ăn bạn chọn có thể tạo ra sự khác biệt lớn đối với mức cholesterol và sức khỏe tim mạch.
5 loại thực phẩm giàu magie giúp giảm đau đầu hiệu quả
Dinh dưỡng người cao tuổi - 17/08/2026 10:00SKĐS - Magie là khoáng chất thiết yếu hỗ trợ thư giãn thần kinh và làm giảm các cơn đau đầu hiệu quả.
Cách uống cà phê giúp giảm cân và giảm mỡ tự nhiên
Dinh dưỡng - 17/08/2026 08:00SKĐS - Cà phê không chỉ là đồ uống đánh thức năng lượng mà còn là một liệu pháp tự nhiên hỗ trợ giảm cân và tăng trao đổi chất.
18 thực phẩm giàu kali tốt cho người tăng huyết áp
Chế độ ăn người bệnh - 17/08/2026 06:05SKĐS - Ngoài việc hạn chế lượng muối ăn vào, người bệnh tăng huyết áp cũng nên tăng cường bổ sung kali từ thực phẩm tự nhiên.
Các nhóm thực phẩm có thể giúp giảm viêm mạn tính, ngăn ngừa nhiều bệnh
Dinh dưỡng - 17/08/2026 05:30SKĐS - Chế độ ăn lành mạnh với những thực phẩm giàu chất xơ, omega-3 và các hợp chất thực vật có đặc tính chống viêm có thể giảm tình trạng viêm mạn tính.
Cách ăn yến mạch giúp giảm cân nhanh và an toàn cho đường huyết
Dinh dưỡng - 16/08/2026 14:00SKĐS - Yến mạch là thực phẩm rất tốt cho người muốn giảm cân và cần kiểm soát đường huyết. Tuy nhiên không phải ai cũng biết cách ăn giúp phát huy tối đa công dụng này của yến mạch.
Điểm mặt những thực phẩm dễ gây béo phì ở trẻ em
Cảnh giác thực phẩm - 16/08/2026 13:00SKĐS - Một trong những nguyên nhân phổ biến nhất dẫn đến tình trạng béo phì ở trẻ em là chế độ dinh dưỡng không hợp lý.
5 nhóm thực phẩm giàu kẽm giúp trẻ ăn ngon và phát triển toàn diện
Dinh dưỡng mẹ và bé - 16/08/2026 10:35SKĐS - Bổ sung kẽm đúng chỉ định, đúng liều giúp trẻ ăn ngon miệng hơn, tăng sức đề kháng và phòng ngừa nhiều bệnh thường gặp.
Người bệnh gout có nên ăn chuối không?
Chế độ ăn người bệnh - 16/08/2026 09:00SKĐS - Ăn chuối có ảnh hưởng xấu đến nồng độ acid uric hay không? Thực tế, bổ sung chuối đúng cách vào chế độ ăn mang lại nhiều lợi ích sức khỏe thiết thực cho người bệnh gout.
8 loại thực phẩm ăn sáng không làm đường huyết tăng nhanh
Chế độ ăn người bệnh - 16/08/2026 06:02SKĐS - Người cần kiểm soát đường huyết nên chọn các loại thực phẩm có chỉ số đường huyết thấp.
Những rủi ro về sức khỏe khi trẻ thừa cân, béo phì
Dinh dưỡng học đường - 15/08/2026 17:00SKĐS - Tình trạng béo phì từ nhỏ sẽ kéo theo nhiều rủi ro sức khỏe nghiêm trọng trước mắt và tương lai lâu dài của trẻ.
Sau tuổi 50: Người tăng acid uric có cần tránh mật ong?
Dinh dưỡng - 15/08/2026 15:15SKĐS - Mật ong cung cấp carbohydrate, hỗ trợ năng lượng khi vận động. Tuy nhiên, người tăng acid uric sau tuổi 50 cần lưu ý khi sử dụng.