Ăn táo hay cam tốt hơn cho lượng đường trong máu?
Dinh dưỡng - 04/09/2026 19:20SKĐS - Táo và cam đều giàu dinh dưỡng, phù hợp với chế độ ăn của người cần kiểm soát đường huyết. Tuy nhiên, loại quả nào có lợi hơn đối với lượng đường trong máu?
Ăn nghệ đúng cách có lợi cho 10 tình trạng bệnh lý
Dinh dưỡng - 04/09/2026 17:00SKĐS - Vượt xa vai trò của một gia vị thông thường, nghệ còn được xem là vị thuốc tự nhiên có thể hỗ trợ trong điều trị một số bệnh.
Rau má tươi hay rau má khô: Lựa chọn nào nhiều chất dinh dưỡng hơn?
Dinh dưỡng - 04/09/2026 15:00
Phát hiện chế độ ăn giúp giảm 67% mỡ gan và đảo ngược tiền đái tháo đường
Dinh dưỡng - 04/09/2026 13:00
4 cách ăn uống giúp giảm cholesterol
Dinh dưỡng người cao tuổi - 04/09/2026 13:00
Giấm uống lên men Hongcho: Quy trình lên men, thành phần tạo nên sản phẩm thương hiệu
Dinh dưỡng - 04/09/2026 11:41Để tạo nên sản phẩm giấm uống lên men Hongcho, thương hiệu Daesang đã tạo nên dây chuyền lên men từ trái cây cùng các thành phần tự nhiên.
4 nhóm thực phẩm giúp bảo vệ tim mạch sau tuổi 50
Dinh dưỡng - 04/09/2026 11:00SKĐS - Tuổi 50 là thời điểm cần chú ý thay đổi lối sống và dinh dưỡng để bảo vệ sức khỏe tim mạch.
Ăn mấy quả lê mỗi ngày để tốt cho phổi khi thời tiết giao mùa?
Dinh dưỡng - 04/09/2026 09:00SKĐS - Quả lê mọng nước giàu chất xơ và vitamin C giúp dưỡng ẩm niêm mạc phế quản, tăng sức đề kháng, bảo vệ hệ hô hấp khi giao mùa. Vậy ăn bao nhiêu là đủ?
4 lợi ích của việc bổ sung sắt cho người sau tuổi 60
Thực phẩm chức năng - 04/09/2026 06:01SKĐS - Sau tuổi 60, thiếu sắt có thể dẫn đến thiếu máu, một tình trạng gây ra mệt mỏi, suy nhược và các vấn đề sức khỏe khác.
4 cách đơn giản giúp cơ thể hấp thu và đáp ứng đủ magie
Thực phẩm chức năng - 04/09/2026 05:30SKĐS - Magie cần thiết cho nhiều hoạt động của cơ thể. Tham khảo 4 cách đơn giản giúp tăng lượng magie từ chế độ ăn, hỗ trợ hấp thu và đáp ứng đủ nhu cầu mỗi ngày.
5 loại thực phẩm siêu chế biến nên hạn chế khi lựa chọn thực phẩm
Cảnh giác thực phẩm - 03/09/2026 17:00SKĐS - Thực phẩm siêu chế biến rất tiện lợi, tuy nhiên, một số nhóm thường chứa nhiều đường, muối, chất béo hoặc dễ khiến chúng ta ăn quá mức, vì vậy nên hạn chế.
'Đọc vị' bảng thành phần mì ăn liền: Hiểu đúng về phụ gia thực phẩm
Dinh dưỡng - 03/09/2026 16:50Bạn từng nhìn danh sách thành phần trên gói mì ăn liền rồi e ngại: “Nhiều phụ gia thế này liệu có an toàn?”
Ngày nào cũng uống nước ép lựu có lợi ích và hạn chế gì?
Dinh dưỡng - 03/09/2026 14:10SKĐS - Vào mùa lựu, nhiều người có thói quen uống nước ép lựu hằng ngày. Thói quen này mang lại những lợi ích nhất định nhưng cũng có một số hạn chế cần lưu ý.
Công nghệ lợi khuẩn Postbiotic – Tiếp cận từ bằng chứng khoa học và thử nghiệm lâm sàng
Dinh dưỡng - 03/09/2026 14:08Những năm gần đây, hệ vi sinh ngày càng được quan tâm trong lĩnh vực dinh dưỡng và chăm sóc sức khỏe.
Điều gì xảy ra khi uống nước ép củ dền trong 7 ngày liên tục?
Dinh dưỡng - 03/09/2026 13:00SKĐS - Thói quen uống nước ép củ dền trong 7 ngày liên tục có thể mang đến một số cải thiện bất ngờ cho sức khỏe.
Kết hợp nghệ và mật ong có an toàn không?
Dinh dưỡng - 03/09/2026 10:00SKĐS - Việc dùng nghệ và mật ong tương đối an toàn nhưng có một số điểm cần lưu ý.
8 trái cây giàu chất xơ và thời điểm ăn để giảm cân
Dinh dưỡng - 03/09/2026 07:00SKĐS - Trái cây là một phần của chế độ ăn uống lành mạnh, có thể hỗ trợ quá trình giảm cân.
5 bữa sáng đủ chất giúp học sinh học tập trung hơn trong năm học mới
Dinh dưỡng mẹ và bé - 03/09/2026 05:30SKĐS - Chuẩn bị bữa sáng đủ chất tại nhà giúp con duy trì thể lực và tỉnh táo suốt buổi học khi bước vào năm học mới.
Uống một ngụm dầu ô liu trước bữa ăn có giúp hạ đường huyết không?
Dinh dưỡng - 02/09/2026 17:00SKĐS - Dầu ô liu có nhiều lợi ích đối với sức khỏe tim mạch nhưng liệu uống một ngụm dầu ô liu trước bữa ăn có giúp ổn định lượng đường trong máu?
9 loại thực phẩm giàu tinh bột cung cấp năng lượng cho cơ thể
Dinh dưỡng - 02/09/2026 16:45SKĐS - Tinh bột là một loại carbohydrate và là nguồn năng lượng quan trọng cho cơ thể. Tuy nhiên, không phải thực phẩm giàu tinh bột nào cũng có giá trị dinh dưỡng như nhau.
4 lợi ích sức khỏe nổi bật khi ăn quả lê mỗi ngày
Dinh dưỡng - 02/09/2026 15:00SKĐS - Ăn quả lê mỗi ngày bổ sung chất xơ và vitamin giúp duy trì vóc dáng, hỗ trợ tim mạch...
3 cách tăng cường hấp thụ sắt giúp ngăn ngừa thiếu máu và giảm mệt mỏi
Dinh dưỡng - 02/09/2026 13:00SKĐS - Bí quyết phối hợp dưỡng chất đúng cách giúp tăng cường hấp thụ sắt tối đa.
5 loại rau có thể giúp cải thiện độ nhạy insulin
Dinh dưỡng người cao tuổi - 02/09/2026 11:00SKĐS - Một số loại rau có thể hỗ trợ cải thiện độ nhạy insulin, giúp cơ thể sử dụng glucose hiệu quả hơn và góp phần kiểm soát đường huyết.