3 lợi ích thiết thực cho sức khỏe khi tự nấu ăn tại nhà
Dinh dưỡng - 10/10/2026 17:00SKĐS - Tự nấu ăn tại nhà là một kỹ năng sống thiết thực giúp chủ động lựa chọn thực phẩm, kiểm soát khẩu phần và tiết kiệm chi phí.
5 lưu ý khi kết hợp thực phẩm với quả hồng ngâm để tránh gây hại
Cảnh giác thực phẩm - 10/10/2026 15:15SKĐS - Hồng ngâm có thể kết hợp với nhiều thực phẩm nhưng nên tránh ăn cùng một số món dưới đây.
Sau tuổi 70 có nên uống cà phê không?
Dinh dưỡng người cao tuổi - 10/10/2026 09:00
9 hệ lụy sức khỏe khi người sau tuổi 70 bị suy dinh dưỡng
Dinh dưỡng người cao tuổi - 10/10/2026 06:02
Dinh dưỡng đúng cách tăng miễn dịch cho người cao tuổi lúc giao mùa
Dinh dưỡng người cao tuổi - 09/10/2026 16:00
Người trên 60 tuổi có nên uống nước đậu đen rang hằng ngày?
Dinh dưỡng người cao tuổi - 09/10/2026 13:10SKĐS - Nước đậu đen rang là thức uống bổ dưỡng mang lại lợi ích thiết thực cho sức khỏe người trên 60 tuổi nếu sử dụng đúng cách.
Nên ăn hồng ngâm vào thời điểm nào để tránh tác dụng phụ?
Dinh dưỡng - 09/10/2026 11:00SKĐS - Ăn hồng ngâm đúng thời điểm và đúng cách giúp hạn chế những bất lợi cho hệ tiêu hóa.
5 món cháo giàu magie tốt cho người sau tuổi 70
Dinh dưỡng người cao tuổi - 09/10/2026 09:35SKĐS - Các món cháo vừa giàu dinh dưỡng, vừa bổ sung magie giúp điều hòa đường huyết, thư giãn và cải thiện giấc ngủ cho người sau tuổi 70.
5 nhóm thực phẩm tốt cho gan
Dinh dưỡng - 09/10/2026 08:30SKĐS - Chế độ ăn cân đối không chỉ giảm tải áp lực cho gan mà còn cung cấp các nguyên liệu thiết yếu để tế bào gan phục hồi.
Uống bột protein có tốt cho cơ bắp của người sau tuổi 70?
Thực phẩm chức năng - 09/10/2026 06:02SKĐS - Việc bổ sung bột protein có thể mang lại hiệu quả tích cực cho cơ bắp ở người sau tuổi 70.
5 tác dụng của quả vú sữa với sức khỏe
Dinh dưỡng - 08/10/2026 18:00SKĐS - Quả vú sữa không chỉ thơm ngọt mà còn mang lại nhiều lợi ích bất ngờ cho sức khỏe.
6 loại thực phẩm giúp duy trì chức năng vận động sau tuổi 70
Dinh dưỡng người cao tuổi - 08/10/2026 16:00SKĐS - Chế độ tập luyện và dinh dưỡng phù hợp giúp xây dựng cơ bắp sau tuổi 70.
Vì sao sữa chua Farmers Union được người Úc tin dùng suốt nhiều thập kỷ?
Dinh dưỡng - 08/10/2026 15:36Từ năm 1888, Farmers Union phát triển dòng Greek Style Yogurt đa dạng, củng cố vị thế tại Úc và mở rộng sang thị trường Việt Nam.
Nên uống nước chanh hay giấm táo để giảm cân?
Dinh dưỡng - 08/10/2026 14:00SKĐS - Nhiều người sử dụng giấm táo và nước chanh để hỗ trợ tiêu hóa và giảm cân. Vậy nên dùng nước chanh hay giấm táo để giảm cân?
5 nhóm người nên thận trọng khi ăn quả hồng ngâm
Cảnh giác thực phẩm - 08/10/2026 06:02SKĐS - Một số nhóm người cần thận trọng khi ăn quả hồng ngâm để tránh những bất lợi cho sức khỏe.
Cách đọc nhãn để chọn thực phẩm đóng gói có lợi cho sức khỏe
Dinh dưỡng - 08/10/2026 05:30SKĐS - Không phải cứ thực phẩm đóng gói thì ‘không tốt’, quan trọng hơn là lựa chọn sản phẩm nào, ăn bao nhiêu, sử dụng với tần suất thế nào?
Bí quyết chọn đông trùng hạ thảo hỗ trợ nâng cao sức khỏe
Dinh dưỡng - 07/10/2026 18:09Một trong những tiêu chí chọn đông trùng hạ thảo chất lượng là dạng nguyên liệu sử dụng và hàm lượng hoạt chất sinh học đã qua chuẩn hóa.
Chất bột đường có phải là 'kẻ thù' của cân nặng?
Dinh dưỡng - 07/10/2026 16:27SKĐS - Nhiều người coi chất bột đường là "thủ phạm" gây tăng cân và các bệnh mạn tính, dẫn đến xu hướng cắt giảm triệt để nhóm chất này.
Cách làm trà vỏ bưởi mật ong giảm ho, tốt cho tiêu hóa
Dinh dưỡng - 07/10/2026 15:00SKĐS - Thức uống tự nhiên từ trà vỏ bưởi mật ong mang lại nhiều lợi ích thiết thực cho hệ hô hấp.
Ăn hồng ngâm có tốt không và cần lưu ý những gì?
Dinh dưỡng - 07/10/2026 13:00SKĐS - Hồng ngâm cung cấp nhiều chất dinh dưỡng nhưng cần ăn đúng cách để bảo vệ sức khỏe.
Điều gì xảy ra khi rã đông thực phẩm không đúng cách?
Cảnh giác thực phẩm - 07/10/2026 11:30SKĐS - Rã đông thịt, cá, hải sản ở nhiệt độ phòng hoặc dùng nước nóng có thể tạo điều kiện cho vi khuẩn phát triển. Rã đông đúng cách giúp hạn chế nguy cơ thực phẩm bị nhiễm khuẩn và mất an toàn.
4 loại nước ép khiến đường huyết tăng nhanh
Chế độ ăn người bệnh - 07/10/2026 10:30SKĐS - Nước ép chứa nhiều đường là vấn đề cần đặc biệt lưu ý đối với những người đang kiểm soát đường huyết.
5 loại ngũ cốc vừa giúp giảm cân vừa bổ sung magie hiệu quả
Dinh dưỡng - 07/10/2026 09:00SKĐS - Các loại ngũ cốc nguyên hạt không chỉ hỗ trợ giảm cân tốt mà còn là nguồn cung cấp magie tự nhiên an toàn cho cơ thể.