Ăn mặn ảnh hưởng đến huyết áp như thế nào?
Dinh dưỡng - 14/09/2026 18:00SKĐS - Thói quen ăn mặn kéo dài chính là ‘kẻ thù thầm lặng’ tàn phá hệ tim mạch, làm tăng nguy cơ tăng huyết áp và biến chứng.
Các thực phẩm tăng sức đề kháng dễ tìm, nên có trong bữa ăn hằng ngày
Dinh dưỡng - 14/09/2026 17:05SKĐS - Điều quan trọng nhất để duy trì sức khỏe miễn dịch là sự đa dạng và cân đối của toàn bộ chế độ ăn.
Lá đinh lăng ăn sống hay nấu chín tốt hơn cho sức khỏe?
Dinh dưỡng - 14/09/2026 14:00
7 loại trà tự nhiên hỗ trợ giảm đau dạ dày hiệu quả
Dinh dưỡng - 14/09/2026 13:00
Rau khoai lang có phù hợp cho chế độ ăn khi tập luyện thể thao?
Dinh dưỡng - 14/09/2026 10:00
Cách uống cà phê bảo vệ huyết áp và đường huyết sau tuổi 60
Dinh dưỡng người cao tuổi - 14/09/2026 09:00SKĐS - Thói quen uống cà phê vẫn có thể mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe những người ở độ tuổi 60 nếu uống đúng cách.
Cha mẹ cần lưu ý gì khi cho con đi uống vitamin A liều cao?
Dinh dưỡng mẹ và bé - 14/09/2026 08:00SKĐS - Tình trạng thiếu vitamin A vẫn phổ biến ở trẻ nhỏ dưới 36 tháng tuổi do khẩu phần ăn chưa cung cấp đủ lượng vitamin A cần thiết.
Cách giúp trẻ uống đủ nước khi đi học cả ngày ở trường
Dinh dưỡng mẹ và bé - 14/09/2026 05:30SKĐS - Thói quen chủ động uống đủ nước giúp trẻ duy trì năng lượng, tăng khả năng tập trung suốt ngày dài tại lớp.
5 lưu ý quan trọng nhất trong chế độ ăn bảo vệ tim mạch
Dinh dưỡng - 13/09/2026 17:00SKĐS - Thực hiện những thay đổi nhỏ trong chế độ ăn có thể góp phần duy trì sức khỏe tim mạch.
Thủ tướng yêu cầu khẩn trương ban hành quy định tổ chức bữa ăn bán trú
Dinh dưỡng học đường - 13/09/2026 16:50SKĐS - Thủ tướng yêu cầu Bộ GD&ĐT khẩn trương hoàn thiện, ban hành theo thẩm quyền quy định về tổ chức bữa ăn bán trú.
Nước lá đinh lăng tươi và nước lá đinh lăng khô, loại nào tốt hơn?
Dinh dưỡng - 13/09/2026 15:00SKĐS - Nước lá đinh lăng tươi và khô đều mang lại lợi ích cho sức khỏe nếu dùng đúng cách.
Phụ huynh trải nghiệm tự kiểm tra thông tin sản phẩm cho con
Dinh dưỡng - 13/09/2026 14:48Sự kiện “Hành trình mẹ tiên phong kiểm chứng chất lượng” đã thu hút phụ huynh đến và trực tiếp tìm hiểu nguồn thông tin…
4 loại rau củ màu đỏ kích thích tái tạo collagen
Dinh dưỡng - 13/09/2026 13:00SKĐS - Các loại rau củ có màu đỏ tự nhiên rất giàu chất chống oxy hóa bảo vệ tế bào và kích thích cơ thể sản sinh collagen.
3 nhóm thực phẩm thúc đẩy giấc ngủ sau tuổi 60
Dinh dưỡng người cao tuổi - 13/09/2026 09:00SKĐS - Lựa chọn đúng thực phẩm giúp người sau tuổi 60 bổ sung dưỡng chất tự nhiên để ngủ sâu và phục hồi sức khỏe tốt hơn.
5 loại rau củ mùa thu giàu chất xơ nên thêm vào thực đơn
Dinh dưỡng - 13/09/2026 08:00SKĐS - Mùa thu là thời điểm có nhiều rau củ giàu chất xơ, vitamin và hợp chất thực vật, giúp đa dạng thực đơn và bổ sung thêm dưỡng chất cho cơ thể.
Phụ gia thực phẩm: Vì sao không nên lạm dụng?
Cảnh giác thực phẩm - 13/09/2026 07:45SKĐS - Phụ gia giúp bảo quản, tạo màu và hương vị cho thực phẩm. Tuy nhiên, người tiêu dùng không nên chủ quan với lượng và tần suất sử dụng thực phẩm chứa nhiều phụ gia.
9 sai lầm phổ biến thường mắc phải khi chế biến trứng
Dinh dưỡng - 13/09/2026 05:30SKĐS - Tránh 9 sai lầm thường gặp khi chế biến trứng giúp giữ trọn hương vị và dinh dưỡng cho món ăn.
Cách dùng rau đắng biển giúp tăng cường trí nhớ, an toàn cho sức khỏe
Dinh dưỡng - 12/09/2026 15:30SKĐS - Rau đắng biển giúp hỗ trợ trí nhớ và giảm căng thẳng. Tuy nhiên cần biết cách sử dụng đúng mới đảm bảo hấp thu và tránh tác dụng phụ.
4 lợi ích sức khỏe khi uống nước lá đinh lăng khô mỗi ngày
Dinh dưỡng - 12/09/2026 14:00SKĐS - Uống nước lá đinh lăng khô đúng cách giúp cải thiện giấc ngủ và hỗ trợ cơ thể hiệu quả.
11 loại trái cây tốt nhất cho sức khỏe tim mạch
Dinh dưỡng - 12/09/2026 11:00SKĐS - Thường xuyên ăn các loại trái cây là một trong nhiều cách hỗ trợ sức khỏe tim mạch.
5 nhóm thực phẩm lành mạnh giàu canxi tốt nhất sau tuổi 60
Dinh dưỡng người cao tuổi - 12/09/2026 08:30SKĐS - Chủ động bổ sung canxi từ nguồn thực phẩm tự nhiên là cách an toàn giúp duy trì mật độ xương cho người ở độ tuổi 60.
Kết hợp magie và vitamin D có lợi cho sức khỏe đường ruột
Thực phẩm chức năng - 12/09/2026 05:30SKĐS - Kết hợp magie và vitamin D giúp duy trì hệ tiêu hóa khỏe mạnh và các chức năng cơ thể hoạt động tốt hơn.
6 loại cá được bác sĩ khuyên dùng cho sức khỏe tim mạch
Dinh dưỡng - 11/09/2026 16:45SKĐS - Một số loại cá giàu omega-3 cùng nhiều dưỡng chất là những lựa chọn phù hợp trong chế độ ăn hướng đến sức khỏe tim mạch.