Nhịn ăn chỉ uống nước để giảm cân, thải độc có tác hại gì?
Dinh dưỡng - 20/06/2026 16:50SKĐS - Xu hướng nhịn ăn chỉ uống nước để giảm cân cấp tốc đang lan truyền mạnh mẽ nhưng phương pháp này tiềm ẩn nhiều hệ lụy khôn lường cho sức khỏe. Dưới đây là 5 nhóm đối tượng tuyệt đối nên tránh và giải pháp thay thế.