Ăn gừng mỗi ngày trong một tháng có tác dụng gì cho sức khỏe?
Dinh dưỡng người cao tuổi - 21/10/2025 14:31SKĐS - Gừng giúp giảm buồn nôn, giảm đau nhức và tăng cường hệ miễn dịch. Hãy tìm hiểu thêm về những lợi ích sức khỏe của việc ăn gừng mỗi ngày trong một tháng để khám phá tác dụng tuyệt vời của củ gừng.
Đậu nành: lựa chọn dinh dưỡng bền vững cho tương lai
Dinh dưỡng - 21/10/2025 14:00Khác với nhiều thực phẩm chỉ mang tính nhất thời theo trào lưu, đậu nành là thực phẩm đồng hành cùng con người suốt hàng nghìn năm lịch sử. Chính nhờ mang giá trị cốt lõi về dinh dưỡng và môi trường cũng như tính linh hoạt trong chế biến đã giúp đậu nành tồn tại và thích nghi mạnh mẽ qua từng giai đoạn phát triển của xã hội.
7 loại thực phẩm tốt nhất cho làn da sáng mịn
Dinh dưỡng - 21/10/2025 10:02SKĐS - 7 thực phẩm tốt nhất cho làn da dưới đây là những loại thực phẩm giàu chất dinh dưỡng hỗ trợ sản xuất collagen và sức khỏe làn da.
Thời điểm ăn sáng tốt nhất để giảm cân
Dinh dưỡng - 21/10/2025 06:06SKĐS - Ăn sáng sớm phù hợp với nhịp sinh học của cơ thể và mang lại nhiều lợi ích sức khỏe. Vậy thời điểm ăn sáng có tác động quan trọng đối với quá trình giảm cân không?
Hội thảo khoa học 'Hiểu đúng – xử trí đúng biếng ăn ở trẻ'
Dinh dưỡng - 20/10/2025 18:13Trong bối cảnh hiện nay, tình trạng biếng ăn ở trẻ nhỏ đang là vấn đề được xã hội đặc biệt quan tâm. Theo số liệu thống kê, có đến 40 – 60% trẻ em Việt Nam trong độ tuổi từ 1 – 6 gặp tình trạng biếng ăn.
Phụ nữ mang thai nên ăn gì để đảm bảo dinh dưỡng cho sự phát triển của thai nhi?
Dinh dưỡng mẹ và bé - 20/10/2025 18:09SKĐS - Mang thai là giai đoạn đặc biệt quan trọng đối với phụ nữ vì đây là thời điểm cơ thể cần nhiều dinh dưỡng để đảm bảo sức khỏe và đáp ứng nhu cầu phát triển của thai nhi.
6 giải pháp đáp ứng đủ nhu cầu dinh dưỡng đặc biệt ở trẻ nhiễm HIV
Dinh dưỡng - 20/10/2025 11:21SKĐS - Suy dinh dưỡng ở trẻ nhiễm HIV không chỉ là hậu quả của bệnh mà còn thúc đẩy sự tiến triển của HIV, làm tăng nguy cơ mắc các nhiễm trùng cơ hội và tử vong. Do đó, đảm bảo đáp ứng đủ nhu cầu dinh dưỡng đặc biệt cho trẻ nhiễm HIV là một chiến lược then chốt trong chăm sóc và điều trị toàn diện.
Có nên ăn thịt lợn ba chỉ không?
Dinh dưỡng - 20/10/2025 10:35SKĐS - Thịt lợn ba chỉ cung cấp protein và vitamin nhóm B nhưng cũng chứa nhiều chất béo. Tìm hiểu lợi ích dinh dưỡng và cách ăn hợp lý để bảo vệ sức khỏe.
Cách phân biệt thịt trâu và thịt bò để không bị 'móc túi'
Dinh dưỡng - 20/10/2025 06:24SKĐS - Gần đây, thịt trâu được gian thương "hô biến" thành thịt bò cao cấp để bán với giá cao hơn. Nếu không tinh ý, người tiêu dùng rất dễ mua nhầm, vừa mất tiền, vừa tiềm ẩn nguy cơ sức khỏe do hóa chất.
Cách đơn giản để tăng khả năng hấp thụ canxi của cơ thể
Dinh dưỡng - 20/10/2025 06:06SKĐS - Canxi là khoáng chất đóng vai trò quan trọng trong nhiều chức năng sống của cơ thể, không chỉ riêng hệ xương. Tuy nhiên không phải cứ ăn thực phẩm giàu canxi là đủ, chúng ta cần biết cách để cơ thể hấp thụ canxi tốt nhất.
Giải pháp khắc phục suy dinh dưỡng ở trẻ nhiễm HIV
Dinh dưỡng - 19/10/2025 11:17SKĐS - Nhiễm HIV ở trẻ em không chỉ gây ảnh hưởng đến hệ miễn dịch mà còn tác động trực tiếp đến tình trạng dinh dưỡng. Suy dinh dưỡng là một trong những biến chứng thường gặp, vừa là hậu quả của bệnh vừa là yếu tố làm bệnh tiến triển nhanh hơn.
5 nguyên nhân chính gây thiếu cân và giải pháp khắc phục bằng dinh dưỡng
Dinh dưỡng - 19/10/2025 10:00SKĐS - Thiếu cân là tình trạng nhiều người gặp phải, không chỉ ảnh hưởng đến ngoại hình mà còn là dấu hiệu cảnh báo sức khỏe. Việc xác định đúng nguyên nhân sẽ giúp bạn xây dựng giải pháp dinh dưỡng phù hợp và hiệu quả.
Thời điểm ăn cá hồi tốt nhất để tăng lợi ích của omega-3
Dinh dưỡng - 19/10/2025 06:06SKĐS - Cá hồi là nguồn cung cấp dồi dào acid béo omega-3, một chất dinh dưỡng đặc biệt có lợi cho sức khỏe con người. Nên ăn cá hồi như thế nào và ăn vào thời điểm nào để tận dụng tối đa lợi ích của omega-3?
20 thực phẩm giàu protein lành mạnh có giá thành rẻ
Dinh dưỡng - 18/10/2025 15:25SKĐS - Nhiều loại thực phẩm lành mạnh giàu protein lại tiết kiệm nhưng có chất lượng dinh dưỡng cao tương đương các lựa chọn đắt tiền hơn.
Phụ nữ mang thai nên ăn gì để đảm bảo dinh dưỡng cho sự phát triển của thai nhi?
Dinh dưỡng mẹ và bé - 20/10/2025 18:09SKĐS - Mang thai là giai đoạn đặc biệt quan trọng đối với phụ nữ vì đây là thời điểm cơ thể cần nhiều dinh dưỡng để đảm bảo sức khỏe và đáp ứng nhu cầu phát triển của thai nhi.
3 thay đổi thói quen ăn uống giúp tránh xa đột quỵ
Dinh dưỡng - 15/10/2025 09:05SKĐS - Đột quỵ (tai biến mạch máu não) là một trong những nguyên nhân hàng đầu gây tử vong và tàn phế trên toàn thế giới. Vậy có cách nào ngăn ngừa đột quỵ hay không?
Người nhiễm HIV kèm rối loạn mỡ máu nên ăn uống như thế nào?
Chế độ ăn người bệnh - 14/10/2025 13:27SKĐS - Chế độ dinh dưỡng đóng vai trò then chốt trong việc nâng cao hệ miễn dịch, kiểm soát mỡ máu và cải thiện chất lượng cuộc sống cho người nhiễm HIV kèm rối loạn mỡ máu.
3 nguyên tắc ăn uống phòng ngừa bệnh tiêu hóa sau mưa lũ
Cảnh giác thực phẩm - 17/10/2025 06:06SKĐS - Mùa mưa lũ đi qua thường để lại những hệ lụy nặng nề, không chỉ về tài sản mà còn ảnh hưởng đến sức khỏe cộng đồng, trong đó có các bệnh đường tiêu hóa.
Cách chọn bưởi và ăn bưởi an toàn
Dinh dưỡng - 18/10/2025 10:52SKĐS - Việc chọn mua và sử dụng quả bưởi sao cho đúng cách để đảm bảo an toàn, phát huy tối đa dưỡng chất lại là điều không phải ai cũng biết.
Ăn chay khi mang thai: Lợi ích và nguy cơ
Dinh dưỡng mẹ và bé - 18/10/2025 09:00SKĐS - Phụ nữ mang thai ăn chay phải được bổ sung dinh dưỡng trong suốt thai kỳ để đảm bảo bà mẹ và thai nhi đang phát triển nhận được tất cả các chất dinh dưỡng cần thiết cho sức khỏe tối ưu.
Dinh dưỡng học đường: Cha mẹ bận rộn, con bỏ ngỏ bữa ăn và 3 lời khuyên 'vàng' từ bác sĩ dinh dưỡng
Dinh dưỡng - 18/10/2025 08:00SKĐS - Phụ huynh không có thời gian để nghiên cứu thực đơn ở trường của con? Phụ huynh lo lắng nhưng không biết bắt đầu từ đâu? Chỉ với 3 lời khuyên thực tế từ chuyên gia dinh dưỡng hàng đầu, bạn sẽ biết cách biến những câu hỏi và bữa ăn tối đơn giản tại nhà thành "chìa khóa" cân bằng dinh dưỡng hiệu quả cho con.
Điều gì xảy ra với lượng đường trong máu khi ăn trái cây sấy khô?
Dinh dưỡng - 18/10/2025 06:08SKĐS - Trái cây sấy khô có hàm lượng đường và calo cao hơn trái cây tươi khiến lượng đường trong máu tăng nhanh. Vậy nên ăn thế nào là an toàn?
5 loại thực phẩm có thể giúp phòng ngừa ung thư dạ dày
Dinh dưỡng - 17/10/2025 15:15SKĐS - Phòng ngừa ung thư dạ dày hiệu quả nằm ở lối sống và thói quen ăn uống. Dưới đây là 5 loại thực phẩm nên thường xuyên tiêu thụ để bảo vệ dạ dày và duy trì sức khỏe.
Nghịch lý dinh dưỡng học đường: Vì sao trẻ thừa cân vẫn 'đói' vi chất?
Dinh dưỡng - 17/10/2025 15:10SKĐS - Nhiều trẻ em hiện nay có vẻ ngoài mũm mĩm, thậm chí thừa cân, béo phì, khiến phụ huynh lầm tưởng con mình được nuôi dưỡng tốt. Tuy nhiên, một thực tế đáng báo động là khi kiểm tra, rất nhiều em trong số này lại đang thiếu hụt vi chất dinh dưỡng một cách trầm trọng.
Liều omega-3 nào có thể gây hại cho tim?
Thực phẩm chức năng - 14/10/2025 15:00SKĐS - Mặc dù dầu cá chứa omega-3 nổi tiếng là có lợi cho tim mạch nhưng việc sử dụng liều lượng quá cao (thường là ≥4 gam/ngày) có thể dẫn đến các tác dụng phụ bất lợi, bao gồm tăng nguy cơ mắc hoặc tái phát rung nhĩ - một loại rối loạn nhịp tim.
ĐƯA NGHỊ QUYẾT SỐ 72-NQ/TW CỦA BỘ CHÍNH TRỊ VÀO CUỘC SỐNGThực hiện Nghị quyết 72- NQ/TW: Khoa học, công nghệ và chuyển đổi số là đột phá chiến lược
SKĐS - Nghị quyết số 72-NQ/TW về “Một số giải pháp tăng cường bảo vệ, chăm sóc và nâng cao sức khỏe Nhân dân trong tình hình mới” là văn kiện có ý nghĩa chiến lược đặc biệt, thể hiện tư duy nhân văn sâu sắc và tầm nhìn khoa học của Đảng ta về phát triển con người Việt Nam toàn diện.
CHỈ ĐẠO, ĐIỀU HÀNH CỦA LÃNH ĐẠO BỘ Y TẾBộ Y tế lập 3 đoàn kiểm tra, giám sát công tác phòng chống dịch sau bão và mưa, lũ
SKĐS - PGS.TS Nguyễn Thị Liên Hương - Thứ trưởng Bộ Y tế hôm nay (21/10) đã ký quyết định về việc thành lập 3 đoàn công tác đi kiểm tra, giám sát, chỉ đạo công tác phòng chống dịch bệnh sau bão số 10, 11 và mưa lũ tại các thành phố trọng điểm.
CHÀO MỪNG ĐẠI HỘI THI ĐUA YÊU NƯỚC NGÀNH Y TẾ LẦN THỨ VIIIThầy thuốc Việt Nam làm chủ nhiều kỹ thuật khó, nâng tầm thương hiệu y tế nước nhà với thế giới
SKĐS - Những năm qua, các thầy thuốc của ngành y tế Việt Nam đã luôn nỗ lực, không ngừng trau dồi chuyên môn, làm chủ nhiều kỹ thuật cao trong khám chữa bệnh, không chỉ góp phần nâng cao sức khoẻ nhân dân trong nước mà còn làm rạng danh, nâng tầm thương hiệu y tế Việt Nam...
PHÒNG, CHỐNG TÁC HẠI CỦA THUỐC LÁTruyền hình trực tuyến: 'Nhà hàng – Khách sạn không khói thuốc lá: Xu hướng văn minh, du lịch xanh’
SKĐS - SKĐS - Báo điện tử Sức khỏe & Đời sống phối hợp với Quỹ Phòng chống tác hại của thuốc lá Bộ Y tế tổ chức chương trình Truyền hình trực tuyến với chủ đề "Nhà hàng – Khách sạn không khói thuốc lá: Xu hướng văn minh, du lịch xanh’ vào 15h thứ 3 ngày 21/10.
Cuộc thi TÔI KHỎE ĐẸP HƠNKhép lại Vòng 1 Cuộc thi 'TÔI KHỎE ĐẸP HƠN' Lần 4: Hàng trăm hành trình ý nghĩa được mở ra
SKĐS - Sau một tháng, Vòng 1 Cuộc thi 'TÔI KHỎE ĐẸP HƠN' Lần 4 do Báo Sức khỏe & Đời sống phối hợp cùng Herbalife Việt Nam tổ chức đã chính thức khép lại, ghi nhận hàng trăm câu chuyện truyền cảm hứng và hành trình thay đổi tích cực từ khắp mọi miền đất nước.
Phòng mạch online
Đừng biến thể thao thành “cuộc đua sinh tử”
SKĐS - Tập thể dục giúp khỏe mạnh, nhưng nếu vận động quá sức hoặc sai cách, tim mạch và mạch máu não có thể quá tải, dẫn đến nguy cơ đột quỵ ngay cả ở người trẻ khỏe.