Chế độ dinh dưỡng, Tư vấn dinh dưỡng phù hợp của chuyên gia

4 tác hại với sức khỏe khi ăn khoai lang sai cách

Cảnh giác thực phẩm - 06/11/2026 13:00

SKĐS - Ăn khoai lang đúng cách mang lại nhiều dinh dưỡng nhưng lạm dụng hoặc chế biến sai phương pháp có thể phản tác dụng.

7 loại cá thuộc nhóm có hàm lượng thủy ngân cao nhất theo xếp loại của FDA

Cảnh giác thực phẩm - 06/11/2026 10:20

SKĐS - Một số loài cá biển lớn tích lũy nhiều thủy ngân trong thịt. Nhận biết các loài này giúp người tiêu dùng lựa chọn thực phẩm phù hợp.

4 món ăn ngon miệng, dễ làm từ hoa chuối giúp giảm cân

Dinh dưỡng - 06/11/2026 08:00

3 loại đồ uống có hàm lượng vitamin C cao hơn nước cam

Dinh dưỡng - 06/11/2026 06:01

4 loại đồ uống vào buổi tối dễ gây mất ngủ và mệt mỏi

Cảnh giác thực phẩm - 05/11/2026 19:00

Dinh dưỡng cho người bệnh đái tháo đường: 6 nguyên tắc cần nhớ

Chế độ ăn người bệnh - 05/11/2026 16:35

SKĐS - Một chế độ ăn khoa học giúp ổn định đường huyết, duy trì cân nặng phù hợp, bảo vệ sức khỏe tim mạch và góp phần phòng ngừa các biến chứng lâu dài.

Fiber Thái Minh - 'Trợ thủ' chất xơ cho trẻ lười ăn rau

Dinh dưỡng - 05/11/2026 16:01

Fiber Thái Minh với thành phần chất xơ từ ngô, kết hợp 101 loại rau củ quả, đồng hành cùng ba mẹ chăm sóc hệ tiêu hóa của con.

7 món ăn giàu protein dễ tiêu hóa sau tuổi 70

Dinh dưỡng - 05/11/2026 14:30

SKĐS - Lựa chọn thực đơn giàu protein, dễ hấp thu và hợp khẩu vị giúp người sau tuổi 70 ăn ngon miệng, phòng ngừa suy nhược cơ thể.

Aptamil tại Vietbaby Fair 2026: Dấu ấn thương hiệu Danone Nutricia cùng Công ty Bắc Nam

Dinh dưỡng - 05/11/2026 14:00

Điều gì khiến không gian Aptamil thu hút hàng nghìn lượt tham quan trong 4 ngày tại Vietbaby Fair 2026?

Lợi khuẩn là gì, vì sao quan trọng với sức khỏe đường ruột?

Dinh dưỡng - 05/11/2026 13:00

SKĐS - Lợi khuẩn giúp cân bằng hệ vi sinh đường ruột, hỗ trợ tiêu hóa và góp phần cải thiện một số vấn đề sức khỏe.

Nên ăn bao nhiêu chất béo mỗi ngày để giảm cân?

Dinh dưỡng - 05/11/2026 11:00

SKĐS - Chất béo không phải là thành phần cần loại bỏ hoàn toàn khi muốn kiểm soát cân nặng.

Hoa chuối ăn sống hay nấu chín tốt hơn cho sức khỏe?

Dinh dưỡng - 05/11/2026 10:00

SKĐS - Hoa chuối chứa chất xơ và nhiều dưỡng chất có lợi cho sức khỏe. Tuy nhiên, ăn sống hay nấu chín tốt hơn?

5 loại thực phẩm nên ăn vào bữa sáng tốt cho sức khỏe não bộ

Dinh dưỡng - 05/11/2026 08:00

SKĐS - Bữa sáng giàu dinh dưỡng có thể hỗ trợ trí nhớ, khả năng tập trung và hiệu suất nhận thức.

Cách bổ sung vitamin C tự nhiên giúp nhanh hồi phục sau cúm A

Chế độ ăn người bệnh - 05/11/2026 06:01

SKĐS - Bổ sung vitamin C từ thực phẩm tự nhiên là cách an toàn giúp người bệnh cúm A tăng sức đề kháng và nhanh phục hồi sức khỏe.

4 lợi ích sức khỏe khi ăn quả ổi lúc bụng đói vào buổi sáng

Dinh dưỡng - 05/11/2026 05:30

SKĐS - Ăn quả ổi khi bụng đói vào buổi sáng có thể kích thích tiêu hóa, kiểm soát đường huyết và tăng cường sức khỏe tim mạch.

Nước ép cà chua hay lựu tốt hơn cho lượng đường trong máu?

Dinh dưỡng - 04/11/2026 21:35

SKĐS - Nước ép cà chua và nước ép lựu đều có lợi cho sức khỏe, cung cấp vitamin và khoáng chất nhưng loại nào tốt hơn cho lượng đường trong máu?

5 loại cá béo tốt cho sức khỏe nên bổ sung vào thực đơn

Dinh dưỡng - 04/11/2026 18:00

SKĐS - Cá béo giàu acid béo omega-3, protein chất lượng cao, vitamin D và nhiều dưỡng chất thiết yếu. Ăn cá béo hợp lý giúp bổ sung dinh dưỡng, hỗ trợ sức khỏe tim mạch, não bộ và thị lực...