Ăn chuối vào lúc nào trước khi ngủ để ngủ ngon?
Dinh dưỡng - 29/10/2026 16:35SKĐS - Ăn chuối trước khi đi ngủ giúp ngủ ngon nhưng ăn vào lúc nào là tốt nhất thì không phải ai cũng biết.
Người trên 60 tuổi ăn ít, làm sao để vẫn đủ chất?
Dinh dưỡng - 29/10/2026 16:31SKĐS - Sau tuổi 60, cảm giác ngon miệng suy giảm có thể khiến người cao tuổi ăn ít, tăng nguy cơ thiếu hụt dưỡng chất...
4 'cái bẫy' trên bao bì thực phẩm khiến người tiêu dùng dễ hiểu lầm
Dinh dưỡng - 29/10/2026 15:30
7 loại sinh tố hỗ trợ giảm mỡ bụng hiệu quả
Dinh dưỡng - 29/10/2026 13:15
5 món ăn chay giàu đạm, dễ tiêu cho người sau tuổi 70
Dinh dưỡng người cao tuổi - 29/10/2026 08:35
3 cách chế biến mướp đắng có thể gây hại cho sức khỏe
Dinh dưỡng - 29/10/2026 06:01SKĐS - Chế biến mướp đắng sai cách có thể làm mất đi dưỡng chất và gia tăng rủi ro cho sức khỏe.
Cách nấu nướng không làm 'bốc hơi' vitamin
Dinh dưỡng - 28/10/2026 17:00SKĐS - Nấu nướng đúng cách không chỉ giúp món ăn ngon và còn giữ đủ dinh dưỡng vì các vitamin trong thực phẩm rất nhạy cảm với nhiệt độ.
3 loại thực phẩm bổ sung nên dùng cùng omega-3
Thực phẩm chức năng - 28/10/2026 15:00SKĐS - Thực phẩm bổ sung omega-3 hỗ trợ sức khỏe tim mạch, giảm viêm, việc kết hợp với một số chất bổ sung khác có thể tăng cường lợi ích.
Nên để trà lá ổi trong tủ lạnh bao lâu?
Dinh dưỡng - 28/10/2026 13:00SKĐS - Nhiều người pha trà lá ổi để uống dần và bảo quản trong tủ lạnh. Vậy giữ trà bao lâu để an toàn khi sử dụng?
Uống trà thế nào để giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch?
Dinh dưỡng - 28/10/2026 11:00SKĐS - Nghiên cứu mới cho thấy, những người thường xuyên uống trà có nguy cơ mắc các bệnh tim mạch thấp hơn 11% so với những người không uống.
3 cách dùng chanh đào tốt cho sức khỏe
Dinh dưỡng - 28/10/2026 09:00SKĐS - Chanh đào thường được dùng pha nước giải khát thơm ngon và chứa nhiều dưỡng chất có lợi. Tuy nhiên không phải ai cũng biết cách dùng đúng.
6 nhóm người không nên uống nước lá ngải cứu
Cảnh giác thực phẩm - 28/10/2026 06:05SKĐS - Uống nước lá ngải cứu không đúng cách hoặc không phù hợp với tình trạng sức khỏe có thể gây ra những tác dụng không mong muốn.
4 loại rau củ hỗ trợ sức khỏe đường ruột, não bộ và tim mạch
Dinh dưỡng - 28/10/2026 05:30SKĐS - Rau lá xanh, mầm bông cải xanh, củ cải đường, tỏi, hành tây cung cấp nhiều dưỡng chất và hợp chất thực vật có lợi cho sức khỏe đường ruột, não bộ và tim mạch.
Thời gian bảo quản tốt nhất một số loại thực phẩm trong tủ lạnh
Dinh dưỡng - 27/10/2026 18:00SKĐS - Tủ lạnh không phải là ‘kho lưu trữ an toàn vô hạn’ mà mỗi loại thực phẩm cần được bảo quản đúng cách với thời hạn nhất định.
5 món rau luộc giúp cải thiện mỡ máu nên ăn vào mùa thu
Dinh dưỡng - 27/10/2026 13:25SKĐS - Rau luộc cung cấp chất xơ và vi chất, góp phần xây dựng chế độ ăn có lợi cho người rối loạn mỡ máu.
Nutricare ứng dụng lợi khuẩn Postbiotic vào giải pháp dinh dưỡng, góp phần nâng cao sức khỏe người Việt
Dinh dưỡng - 27/10/2026 09:55Ngày 26/10/2026, Hiệp hội Sữa Việt Nam phối hợp cùng công ty Nutricare tổ chức tọa đàm khoa học Tiên phong lợi khuẩn Postbiotic: Từ bằng chứng khoa học đến ứng dụng dinh dưỡng cải thiện sức khỏe tiêu hóa và miễn dịch.
Người đái tháo đường nên ăn mướp đắng sống hay nấu chín?
Chế độ ăn người bệnh - 27/10/2026 09:00SKĐS - Ăn mướp đắng sống hay chín đều mang lại lợi ích hỗ trợ kiểm soát đường huyết cho người đái tháo đường nhưng cách ăn nào tốt hơn?
5 món ăn sáng đơn giản giúp duy trì cảm giác no lâu
Dinh dưỡng - 27/10/2026 06:01SKĐS - Lựa chọn thực phẩm cho bữa sáng không chỉ ảnh hưởng đến năng lượng mà còn quyết định cảm giác no trong những giờ tiếp theo.
7 loại protein dễ tiêu hóa, tốt cho sức khỏe đường ruột
Dinh dưỡng - 27/10/2026 05:30SKĐS - Một số thực phẩm giàu protein cũng cung cấp men vi sinh, prebiotic hoặc chất béo lành mạnh có thể hỗ trợ sức khỏe đường ruột.
Perfect Global Việt Nam ra mắt Weselyn Beverage Mix
Dinh dưỡng - 26/10/2026 15:38Công ty TNHH Perfect Global (Việt Nam) ra mắt thực phẩm bổ sung Weselyn Beverage Mix, đồng hành cùng người tiêu dùng trong hành trình dinh dưỡng lành mạnh.
Lá ổi sấy hay phơi nắng tốt hơn để pha trà?
Dinh dưỡng - 26/10/2026 15:00SKĐS - Lá ổi có thể được phơi nắng hoặc sấy bằng thiết bị trước khi pha trà. Vậy cách làm khô nào giúp giữ chất lượng lá tốt hơn?
Có nên ăn chay khi mang thai?
Dinh dưỡng mẹ và bé - 26/10/2026 14:39SKĐS - Ăn chay ngày càng phổ biến vì nhiều lý do như tín ngưỡng, quan điểm bảo vệ động vật, môi trường hoặc sở thích và lựa chọn sức khỏe.
Uống nước mướp đắng mật ong mỗi sáng có tác dụng gì?
Dinh dưỡng - 26/10/2026 11:00SKĐS - Uống nước mướp đắng mật ong đúng cách hỗ trợ thanh nhiệt, làm dịu đường tiêu hóa và bảo vệ sức khỏe.