Nguyên tắc dinh dưỡng cho người mắc bệnh tuyến giáp
Chế độ ăn người bệnh - 12/05/2026 20:33SKĐS - Bên cạnh các phương pháp điều trị y tế, một chiến lược dinh dưỡng khoa học, cân bằng vi chất và phù hợp từng bệnh lý tuyến giáp sẽ giúp kiểm soát triệu chứng, hỗ trợ điều trị và hạn chế biến chứng lâu dài.
11 lợi ích sức khỏe của quả mận ít người biết
Dinh dưỡng - 12/05/2026 18:05SKĐS - Quả mận rất giàu dinh dưỡng và mang lại nhiều lợi ích sức khỏe. Giàu chất xơ, chất chống oxy hóa, vitamin và khoáng chất, quả mận có thể giúp giảm nguy cơ mắc các bệnh mạn tính.
Bí quyết uống nước đúng cách cho người cao tuổi trong mùa hè
Dinh dưỡng người cao tuổi - 12/05/2026 13:15SKĐS - Thói quen uống nước đúng cách không chỉ giúp người cao tuổi được cung cấp đủ năng lượng mà còn bảo vệ các cơ quan trước tác động của nhiệt độ trong mùa nóng.
Dùng muối hạt thay muối iod: Thói quen tưởng lành mạnh nhưng chưa chắc phù hợp
Dinh dưỡng - 12/05/2026 10:30SKĐS - Lo ngại gia vị chế biến sẵn chứa nhiều chất phụ gia, chất điều vị không có lợi cho sức khỏe, nhiều người đã quay về dùng muối hạt tự nhiên. Liệu việc làm này có đúng?
Nước ép dưa chuột rất tốt nhưng sẽ hại thận nếu mắc phải 3 sai lầm
Cảnh giác thực phẩm - 12/05/2026 09:00SKĐS - Nước ép dưa chuột có nhiều lợi ích cho sức khỏe. Tuy nhiên, nếu sử dụng sai cách, có thể trở thành gánh nặng cho hệ bài tiết, gây tổn thương thận.
Phở bò chín: Lợi ích dinh dưỡng và lưu ý khi ăn
Dinh dưỡng người cao tuổi - 12/05/2026 06:02SKĐS - Phở bò là món ăn sáng được nhiều người yêu thích, vậy ăn phở có tốt không và lưu ý gì khi ăn phở mỗi ngày?
Cách chế biến 3 loại đậu rẻ tiền giàu magie cực tốt cho người mất ngủ
Dinh dưỡng - 11/05/2026 22:10SKĐS - Magie là khoáng chất có lợi cho người mất ngủ vì nó giúp thư giãn và làm dịu hệ thần kinh. Thật may mắn khi những loại đậu quen thuộc, giá rẻ lại chính là nguồn cung cấp magie dồi dào giúp ngủ ngon.
5 loại thực phẩm nên ăn khi bị sốt
Chế độ ăn người bệnh - 11/05/2026 17:00SKĐS - Khi bị sốt, ăn các thực phẩm giàu dinh dưỡng, uống đủ nước là biện pháp khắc phục tại nhà hiệu quả giúp người bệnh cảm thấy dễ chịu hơn và hỗ trợ hệ miễn dịch khi cơn sốt giảm dần.
Thói quen dùng gia vị tưởng tốt hóa ra lại gây hại sức khỏe
Dinh dưỡng - 11/05/2026 17:00SKĐS – Gia vị là thành phần quen thuộc trong bữa ăn hằng ngày nhưng cách sử dụng chưa đúng có thể ảnh hưởng sức khỏe. Báo Sức khỏe và Đời sống giới thiệu tuyến bài 'Thói quen dùng gia vị tưởng tốt hóa ra lại gây hại sức khỏe' từ chuyên gia dinh dưỡng.
Điều gì xảy ra với cơ thể khi ăn cà tím?
Dinh dưỡng - 11/05/2026 15:40SKĐS - Cà tím thuộc họ cà, có thể chế biến thành nhiều món ăn ngon, hấp dẫn và cung cấp các chất dinh dưỡng có lợi cho sức khỏe. Vậy nếu thường xuyên ăn cà tím, điều gì sẽ xảy ra với cơ thể?
Cách uống cà phê giúp giảm mỡ nội tạng cho phụ nữ U50
Dinh dưỡng - 11/05/2026 14:20SKĐS - Cà phê không chỉ là thức uống giúp tỉnh táo mà còn là hỗ trợ 'đốt cháy' mỡ nội tạng. Việc chọn đúng loại cà phê và uống đúng cách sẽ giúp thu gọn vòng eo và cải thiện sức khỏe chuyển hóa tự nhiên.
5 lý do để ăn rau dền ngay hôm nay
Dinh dưỡng - 11/05/2026 11:45SKĐS - Rau dền không chỉ là món ăn quen thuộc mà còn chứa nhiều chất dinh dưỡng, hỗ trợ giải độc, bổ máu và bảo vệ hệ tim mạch một cách tự nhiên.
5 dấu hiệu nhận biết chuối chín bằng hóa chất để bảo vệ sức khỏe gia đình
Cảnh giác thực phẩm - 11/05/2026 09:00SKĐS - Việc nhận biết chuối chín tự nhiên hay bị ép chín bằng hóa chất không chỉ giúp bạn thưởng thức trọn vẹn hương vị mà còn là cách bảo vệ hệ tiêu hóa khỏi các tác nhân gây hại như đất đèn hay khí ethylene nồng độ cao.
Thực phẩm nên ăn và nên tránh khi bị suy giáp
Chế độ ăn người bệnh - 11/05/2026 08:15SKĐS - Mặc dù liệu pháp hormone thay thế là phương pháp điều trị tiêu chuẩn với bệnh suy giáp nhưng ngày càng có nhiều bằng chứng cho thấy dinh dưỡng đóng vai trò quan trọng trong việc hỗ trợ kiểm soát bệnh, tối ưu hóa hiệu quả điều trị.
3 món ăn tối từ thịt gà giảm cân hiệu quả dành cho dân văn phòng
Dinh dưỡng mẹ và bé - 09/05/2026 15:00SKĐS - Lựa chọn các món ăn từ thịt gà cho bữa tối không chỉ mang lại nguồn protein cần thiết để hỗ trợ phục hồi cơ thể mà còn thúc đẩy giảm cân lành mạnh.
Bí quyết uống nước đúng cách cho người cao tuổi trong mùa hè
Dinh dưỡng người cao tuổi - 12/05/2026 13:15SKĐS - Thói quen uống nước đúng cách không chỉ giúp người cao tuổi được cung cấp đủ năng lượng mà còn bảo vệ các cơ quan trước tác động của nhiệt độ trong mùa nóng.
Nâng cao điểm số nhờ thay đổi dinh dưỡng học đường
Dinh dưỡng học đường - 10/05/2026 11:51SKĐS - Dinh dưỡng học đường không chỉ ảnh hưởng đến thể chất mà còn tác động trực tiếp đến khả năng tập trung và ghi nhớ của học sinh. Việc điều chỉnh bữa ăn hợp lý có thể trở thành “đòn bẩy” giúp cải thiện điểm số một cách bền vững.
7 loại thực phẩm giúp cơ thể hấp thụ magie tốt hơn
Dinh dưỡng - 11/05/2026 06:01SKĐS - Magie là khoáng chất đặc biệt quan trọng trong điều hòa chức năng thần kinh, cơ bắp, kiểm soát đường huyết và duy trì xương chắc khỏe. Có một số thực phẩm nên ăn khi bổ sung magie giúp cơ thể hấp thụ và sử dụng khoáng chất này hiệu quả hơn.
6 loại trái cây tốt cho thận
Chế độ ăn người bệnh - 10/05/2026 19:30SKĐS - Thận đảm nhiệm nhiều chức năng để duy trì sức khỏe như điều hòa lượng nước và loại bỏ chất thải. Nếu không chăm sóc thận đúng cách, chức năng thận có thể bị suy giảm. Tham khảo một số loại trái cây tốt cho thận.
6 loại thực phẩm giúp giảm đau khớp, viêm khớp và phục hồi sụn khớp
Dinh dưỡng - 10/05/2026 15:00SKĐS - Đau khớp, viêm khớp, thoái hóa khớp không chỉ là nỗi ám ảnh của người cao tuổi mà còn ngày càng trẻ hóa. Bổ sung 6 loại thực phẩm dưới đây sẽ giúp kiểm soát cơn đau và phục hồi sụn khớp nhanh nhất.
Thường xuyên uống cà phê có lợi hay có hại cho não bộ và trí nhớ?
Dinh dưỡng - 10/05/2026 13:00SKĐS - Cà phê là một thức uống buổi sáng phổ biến nổi tiếng với hàm lượng caffeine cao, giúp tỉnh táo, giảm mệt mỏi. Liệu cà phê thực sự tốt cho não bộ hay chỉ là một 'cú lừa' về cảm giác?
Nâng cao điểm số nhờ thay đổi dinh dưỡng học đường
Dinh dưỡng học đường - 10/05/2026 11:51SKĐS - Dinh dưỡng học đường không chỉ ảnh hưởng đến thể chất mà còn tác động trực tiếp đến khả năng tập trung và ghi nhớ của học sinh. Việc điều chỉnh bữa ăn hợp lý có thể trở thành “đòn bẩy” giúp cải thiện điểm số một cách bền vững.
4 loại rau củ quả nên ăn giúp sáng mắt và bổ thần kinh trong mùa ôn thi
Dinh dưỡng - 10/05/2026 09:00SKĐS - Mùa thi nên ưu tiên bổ sung các nhóm thực phẩm giàu vitamin và chất chống oxy hóa. Dưới đây là những loại rau quả sĩ tử nên ăn vừa giúp sáng mắt vừa bổ thần kinh.
Nước ép dưa chuột rất tốt nhưng sẽ hại thận nếu mắc phải 3 sai lầm
Cảnh giác thực phẩm - 12/05/2026 09:00SKĐS - Nước ép dưa chuột có nhiều lợi ích cho sức khỏe. Tuy nhiên, nếu sử dụng sai cách, có thể trở thành gánh nặng cho hệ bài tiết, gây tổn thương thận.
Vì sao nhiều loại vitamin và thực phẩm chức năng không mang lại lợi ích sức khỏe như quảng cáo?
Thực phẩm chức năng - 08/05/2026 12:00SKĐS - Nhiều loại thực phẩm chức năng thường được giới thiệu như 'thần dược'. Tuy nhiên việc tin tưởng tuyệt đối vào quảng cáo không tốt cho sức khỏe và túi tiền của người tiêu dùng.
ĐƯA NGHỊ QUYẾT SỐ 72-NQ/TW CỦA BỘ CHÍNH TRỊ VÀO CUỘC SỐNGBộ Y tế hướng dẫn tổ chức khám sức khỏe định kỳ theo nhóm tuổi, tránh quá tải
SKĐS - Bộ Y tế vừa ban hành hướng dẫn nội dung chuyên môn khám sức khỏe định kỳ cho người dân theo từng nhóm tuổi và đối tượng, nhằm triển khai đồng bộ trên toàn quốc, bảo đảm hiệu quả, tránh quá tải và hướng tới mục tiêu từ năm 2026 mỗi người dân được khám sức khỏe định kỳ hoặc khám sàng lọc ít nhất 1 lần...
CHỈ ĐẠO, ĐIỀU HÀNH CỦA LÃNH ĐẠO BỘ Y TẾVận hành nguồn Quỹ Toàn cầu công khai, minh bạch, đúng quy định và vì lợi ích của người dân
SKĐS - Chiều 12/5, tại Bộ Y tế, PGS.TS Nguyễn Thị Liên Hương, Thứ trưởng Bộ Y tế, Chủ tịch Ban điều phối Quốc gia Quỹ Toàn cầu phòng, chống AIDS, Lao và Sốt rét tại Việt Nam (CCM) chủ trì cuộc họp chuẩn bị xây dựng Hồ sơ đề xuất viện trợ Quỹ Toàn cầu, giai đoạn 2027-2029.
Cuộc thi SỰ HY SINH THẦM LẶNG Lần thứ VII'Mẹ Hân' - người giữ những nhịp thở mong manh
SKĐS - Gần 20 năm gắn bó với chuyên ngành hồi sức sơ sinh, bác sĩ Phạm Thị Ngọc Hân, Khoa Nhi, Bệnh viện Hữu Nghị Việt Nam Cuba Đồng Hới (Quảng Trị) đã chọn đi vào nơi mà nhiều người e ngại – nơi ranh giới sống còn được quyết định chỉ trong tích tắc...
Thông tin y tế 34 tỉnh, thànhĐinh bắn xuyên bụng khi sửa đồ tại nhà
SKĐS - Trong lúc dùng máy bắn đinh cầm tay để sửa đồ tại nhà, nam thanh niên ở Cần Thơ bất ngờ bị cây đinh kim loại dài khoảng 4cm bắn xuyên ổ bụng.
Phòng mạch online
Tập thể dục, tập gym cường độ cao: Những nguy cơ sức khỏe không nên chủ quan
SKĐS - Tập thể dục và tập gym giúp nâng cao sức khỏe, cải thiện thể lực và tinh thần. Tuy nhiên, việc luyện tập quá sức hoặc sai cách, đặc biệt với các bài tập cường độ cao, có thể làm tăng nguy cơ chấn thương, rối loạn tim mạch, thậm chí đột tử.