6 loại đồ uống trước khi ngủ giúp cải thiện lượng đường trong máu
Dinh dưỡng - 04/08/2026 19:35SKĐS - Một số loại đồ uống trước khi đi ngủ có thể giúp duy trì lượng đường trong máu ở mức khỏe mạnh.
Khi nào là thời điểm tốt nhất để bắt đầu cho trẻ ăn dặm?
Dinh dưỡng mẹ và bé - 04/08/2026 17:00SKĐS - Việc lựa chọn thời điểm tốt nhất để bắt đầu cho trẻ ăn dặm đóng vai trò quyết định đến sự phát triển hệ tiêu hóa, giúp bé yêu hình thành thói quen ăn uống khoa học và bền vững suốt đời.
Sau tuổi 50, ăn mật ong có làm tăng acid uric?
Dinh dưỡng - 04/08/2026 15:00
Món chân giò hầm đu đủ có thực sự lợi sữa? Lời giải thích của chuyên gia dinh dưỡng
Dinh dưỡng mẹ và bé - 04/08/2026 13:00
4 nhóm người nên ăn đu đủ để tăng lợi ích sức khỏe
Dinh dưỡng - 04/08/2026 10:00
Điều gì xảy ra với cơ thể khi uống nước chanh mật ong mỗi sáng?
Dinh dưỡng - 04/08/2026 08:00SKĐS - Nước chanh mật ong ấm mang lại nhiều lợi ích cho hệ tiêu hóa, làn da và hệ miễn dịch nhờ cung cấp nước, vitamin C cùng các hợp chất thực vật có lợi.
Khởi đầu ngày mới với 4 món ăn sáng từ trứng nhanh gọn, đủ dưỡng chất
Dinh dưỡng mẹ và bé - 04/08/2026 06:02SKĐS - Một bữa sáng giàu dinh dưỡng không chỉ giúp đánh thức cơ thể sau một đêm dài mà còn là nền tảng cung cấp năng lượng bền bỉ cho cả ngày làm việc.
Ăn trứng với quả bơ mỗi sáng: Ngon miệng và 6 lợi ích sức khỏe bất ngờ
Dinh dưỡng - 03/08/2026 23:30SKĐS - Bơ và trứng đều là những thực phẩm bổ dưỡng. Ăn trứng với bơ không chỉ tạo nên một món ăn ngon mà còn cung cấp chất béo lành mạnh, protein và các vi chất dinh dưỡng thiết yếu hỗ trợ sức khỏe.
Chuyên gia tiết lộ những 'nguồn đạm vàng' giúp khỏe tim, đẹp dáng và chống viêm hiệu quả
Dinh dưỡng - 03/08/2026 20:31SKĐS - Các chuyên gia dinh dưỡng đã tiết lộ những nguồn đạm tối ưu nhất cho các nhu cầu giảm cân, khỏe tim hay bổ xương của mỗi người.
7 loại thực phẩm giúp giảm mỡ nội tạng hiệu quả được bác sĩ khuyên dùng
Dinh dưỡng - 03/08/2026 16:00SKĐS - Mỡ nội tạng tích tụ sâu bên trong cơ thể là mối nguy lớn cho sức khỏe nhưng bạn có thể kiểm soát chúng nhờ chế độ dinh dưỡng khoa học.
Khám phá dưỡng chất Milk Lipid Complex trong Friso® Pro 3
Dinh dưỡng - 03/08/2026 14:36Friso® Pro 3 là sản phẩm dinh dưỡng công thức dành cho trẻ từ 2 tuổi trở lên, được phát triển dựa trên nền tảng khoa học dinh dưỡng hiện đại.
Vai trò của vi chất dinh dưỡng với sức khỏe trẻ em
Dinh dưỡng học đường - 03/08/2026 11:08SKĐS - Vi chất dinh dưỡng tuy chỉ cần lượng nhỏ nhưng có vai trò quan trọng đối với sự tăng trưởng, phát triển thể chất, trí não và hệ miễn dịch của trẻ em. Tập đoàn TH, đã phát triển một số dòng sản phẩm bổ sung vi chất nhằm phù hợp với các nhóm trẻ em có nhu cầu tăng cường các chất dinh dưỡng này.
5 điều cần biết trước khi nhịn ăn gián đoạn để giảm cân
Dinh dưỡng - 03/08/2026 09:00SKĐS - Phương pháp nhịn ăn gián đoạn có thể là một cách dễ dàng để giảm cân trong ngắn hạn. Tuy nhiên kết quả lâu dài vẫn chưa được nghiên cứu và có một số điều mọi người nên biết trước khi thực hiện nhịn ăn gián đoạn.
4 thực phẩm phổ biến cần thận trọng sau tuổi 50 để bảo vệ tim mạch
Dinh dưỡng - 03/08/2026 06:02SKĐS - Chủ động kiểm soát chế độ dinh dưỡng hàng ngày sau tuổi 50 giúp bảo vệ tim mạch và phòng ngừa hiệu quả các nguy cơ huyết áp.
5 lưu ý quan trọng người mới bắt đầu ăn chay cần biết
Dinh dưỡng - 02/08/2026 13:25SKĐS - Ăn chay có lợi cho sức khỏe vóc dáng và tim mạch. Tuy nhiên nó thực sự hiệu quả khi áp dụng đúng cách. Việc chuyển sang chế độ ăn thuần thực vật đột ngột hoặc thiếu kiến thức rất dễ dẫn đến thiếu hụt dinh dưỡng, thậm chí gây hại cho sức khỏe.
Người bị sỏi thận nên uống nước chanh hằng ngày như thế nào?
Chế độ ăn người bệnh - 02/08/2026 09:09SKĐS - Nhiều người cho rằng uống nước chanh hàng ngày giúp làm giảm kích thước và tống sỏi thận ra ngoài dễ dàng hơn. Liệu thông tin này có chính xác hay không?
7 lợi ích sức khỏe khi ăn đu đủ lúc bụng đói vào sáng sớm
Dinh dưỡng - 02/08/2026 06:02SKĐS - Nếu bạn đang tìm kiếm giải pháp thanh lọc cơ thể tự nhiên mỗi buổi sáng hãy thử ăn đu đủ. Việc ăn đu đủ khi bụng đói không chỉ hỗ trợ tiêu hóa vượt trội mà còn giúp sở hữu làn da rạng rỡ, tràn đầy sức sống.
3 lợi ích chính của quả chanh leo với sức khỏe
Dinh dưỡng - 02/08/2026 05:30SKĐS - Chanh leo (chanh dây) chứa một lượng đáng kể vitamin, khoáng chất, chất xơ và các hợp chất có lợi khác. Việc uống nước chanh leo thường xuyên có lợi ích gì cho sức khỏe?
Cách tiêu thụ chất xơ giúp giảm xơ vữa động mạch, bảo vệ tim mạch
Dinh dưỡng người cao tuổi - 01/08/2026 13:25SKĐS - Tối ưu hóa lượng chất xơ giúp cải thiện tình trạng cholesterol, đái tháo đường, cân nặng và các vấn đề về đường ruột, đồng thời bảo vệ sức khỏe tim mạch.
4 lý do bạn nên ăn một quả táo trước khi đi ngủ ngay tối nay
Dinh dưỡng - 01/08/2026 09:01SKĐS - Táo giàu vitamin, chất xơ và chất chống oxy hóa. Ăn táo mỗi ngày tốt cho tiêu hóa và bảo vệ sức khỏe tim mạch. Vậy ăn một quả táo trước khi đi ngủ có tác dụng gì?
Mỗi ngày nên uống bao nhiêu nước chanh?
Cảnh giác thực phẩm - 01/08/2026 06:02SKĐS - Nước chanh là thức uống có hàm lượng vitamin C dồi dào cùng khả năng thanh nhiệt, hỗ trợ tiêu hóa. Nhưng uống bao nhiêu nước chanh là đủ và tốt cho sức khỏe?
4 lợi ích khi uống trà xanh với chanh
Dinh dưỡng - 01/08/2026 05:35SKĐS - Uống trà xanh với chanh mỗi sáng có thể tăng cường hấp thụ chất chống oxy hóa và hỗ trợ hệ miễn dịch. Acid trong chanh giúp ổn định và tăng cường khả năng hấp thụ các hợp chất quan trọng trong trà xanh.
Mười 'quy tắc vàng' của WHO giúp giảm thiểu rủi ro trong quá trình chế biến thực phẩm
Dinh dưỡng - 31/07/2026 17:50SKĐS - Để giảm nguy cơ ngộ độc thực phẩm và các bệnh do thực phẩm gây ra, Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) đã đưa ra các nguyên tắc chế biến thực phẩm an toàn.