Người đái tháo đường nên ăn mướp đắng sống hay nấu chín?
Chế độ ăn người bệnh - 27/10/2026 09:00SKĐS - Ăn mướp đắng sống hay chín đều mang lại lợi ích hỗ trợ kiểm soát đường huyết cho người đái tháo đường nhưng cách ăn nào tốt hơn?
5 món ăn sáng đơn giản giúp duy trì cảm giác no lâu
Dinh dưỡng - 27/10/2026 06:01SKĐS - Lựa chọn thực phẩm cho bữa sáng không chỉ ảnh hưởng đến năng lượng mà còn quyết định cảm giác no trong những giờ tiếp theo.
Perfect Global Việt Nam ra mắt Weselyn Beverage Mix
Dinh dưỡng - 26/10/2026 15:38
Lá ổi sấy hay phơi nắng tốt hơn để pha trà?
Dinh dưỡng - 26/10/2026 15:00
Có nên ăn chay khi mang thai?
Dinh dưỡng mẹ và bé - 26/10/2026 14:39
Uống nước mướp đắng mật ong mỗi sáng có tác dụng gì?
Dinh dưỡng - 26/10/2026 11:00SKĐS - Uống nước mướp đắng mật ong đúng cách hỗ trợ thanh nhiệt, làm dịu đường tiêu hóa và bảo vệ sức khỏe.
4 loại gia vị quen thuộc giúp cải thiện sức khỏe gan
Dinh dưỡng - 26/10/2026 09:00SKĐS - Sức khỏe gan có thể được cải thiện hiệu quả nhờ bổ sung các loại gia vị tự nhiên vào chế độ ăn.
5 lợi ích sức khỏe khi uống nước ép cần tây mỗi ngày
Dinh dưỡng - 26/10/2026 06:02SKĐS - Nước ép cần tây giàu vitamin, khoáng chất và chất dinh dưỡng thực vật. Vậy uống nước ép cần tây mỗi ngày có lợi gì cho sức khỏe?
10 loại thực phẩm nên ăn mỗi tuần tốt cho sức khỏe đường ruột
Dinh dưỡng - 26/10/2026 05:35SKĐS - Thói quen sinh hoạt, bao gồm cả chế độ ăn uống, có thể ảnh hưởng lớn đến sức khỏe đường ruột.
Bổ sung sắt khi mang thai như thế nào là đủ?
Dinh dưỡng mẹ và bé - 25/10/2026 17:03SKĐS - Bổ sung sắt đúng cách, kết hợp ăn uống hợp lý và khám thai định kỳ, là những việc quan trọng để bảo vệ sức khỏe của mẹ và sự phát triển của thai nhi.
Bí quyết ăn yến mạch giúp giảm cân nhanh và an toàn
Dinh dưỡng - 25/10/2026 13:00SKĐS - Yến mạch là thực phẩm phù hợp cho chế độ ăn giảm cân. Tuy nhiên, muốn đạt hiệu quả nhanh và an toàn cần ăn đúng cách.
Giảm 1g muối mỗi ngày có thể cải thiện huyết áp như thế nào?
Dinh dưỡng - 25/10/2026 12:19SKĐS - Giảm lượng muối trong khẩu phần hằng ngày là một cách đơn giản hỗ trợ kiểm soát huyết áp.
5 cách ăn uống lành mạnh sau tuổi 70 để duy trì sức khỏe tốt
Dinh dưỡng người cao tuổi - 25/10/2026 09:00SKĐS - 5 bí quyết đơn giản giúp người sau tuổi 70 ăn uống lành mạnh để cơ thể khỏe mạnh và chủ động.
Dinh dưỡng tăng sức đề kháng hỗ trợ phòng bệnh não mô cầu
Dinh dưỡng - 25/10/2026 08:25SKĐS - Bên cạnh vệ sinh cá nhân thì ăn uống đủ chất chính là cách đơn giản nhất giúp nâng cao sức đề kháng phòng bệnh não mô cầu.
Mắc cúm A: 5 thực phẩm nên ăn và 3 loại nên hạn chế
Chế độ ăn người bệnh - 25/10/2026 06:01SKĐS - Khi mắc cúm A nên ăn uống đầy đủ và ưu tiên thực phẩm dễ tiêu, giàu dinh dưỡng để hỗ trợ cơ thể hồi phục.
Chất béo tốt và chất béo xấu khác nhau thế nào?
Dinh dưỡng - 24/10/2026 19:20SKĐS - Chất béo là chất dinh dưỡng thiết yếu. Tuy nhiên, lựa chọn loại chất béo phù hợp có thể giúp kiểm soát cholesterol và bảo vệ sức khỏe tim mạch.
Vì sao người Nhật Bản uống trà mướp đắng mỗi ngày?
Dinh dưỡng - 24/10/2026 15:00SKĐS - Uống trà mướp đắng mỗi ngày là nét văn hóa dưỡng sinh hỗ trợ người Nhật ổn định đường huyết và sống thọ.
Mẹo uống nước ép lựu tốt cho tim mạch và huyết áp
Dinh dưỡng - 24/10/2026 13:00SKĐS - Nước ép lựu rất giàu chất chống oxy hóa có lợi cho sức khỏe tim mạch, đặc biệt là khả năng chống viêm và hạ huyết áp.
Ăn một quả táo mỗi ngày có tác dụng gì?
Dinh dưỡng - 24/10/2026 11:15SKĐS - Ngày càng có nhiều người ưa tiên ăn một quả táo mỗi ngày để cải thiện sức khỏe mà chưa hiểu rõ lợi ích thực sự.
Người muốn giảm cân có nên bỏ bữa sáng?
Dinh dưỡng - 24/10/2026 06:01SKĐS - Nhiều người cho rằng bỏ bữa sáng giúp giảm cân nhưng liệu quan niệm này có thực sự đúng?
Sai lầm cần tránh khi chăm sóc người bệnh viêm não mô cầu
Chế độ ăn người bệnh - 24/10/2026 05:30SKĐS - Viêm não mô cầu là bệnh nhiễm trùng cấp tính nguy hiểm, đòi hỏi chế độ dinh dưỡng đúng để hỗ trợ phục hồi.
Theo dõi cân nặng, chiều cao để phát hiện nguy cơ suy dinh dưỡng ở trẻ
Dinh dưỡng mẹ và bé - 23/10/2026 16:00SKĐS - Theo dõi cân nặng và chiều cao giúp cha mẹ phát hiện sớm dấu hiệu tăng trưởng chậm để đưa trẻ đi khám, can thiệp kịp thời.
Mỗi ngày nên ăn bao nhiêu tinh bột là tốt cho sức khỏe?
Dinh dưỡng - 23/10/2026 13:35SKĐS - Ăn bao nhiêu tinh bột mỗi ngày là đủ? Tham khảo khuyến nghị từ Viện Dinh dưỡng và WHO để cân bằng khẩu phần, kiểm soát đường huyết và bảo vệ sức khỏe.