7 loại dầu ăn tốt cho tim mạch, hỗ trợ bảo vệ sức khỏe mạch máu
Dinh dưỡng - 15/10/2026 11:00SKĐS - Lựa chọn dầu ăn tốt cho tim mạch giúp bảo vệ hệ tuần hoàn và sống khỏe mỗi ngày.
Bữa sáng đủ chất, hỗ trợ kiểm soát cân nặng
Dinh dưỡng - 15/10/2026 08:30SKĐS - Bữa sáng hợp lý có thể giúp kiểm soát cơn đói, cung cấp năng lượng và hỗ trợ duy trì chế độ ăn giảm cân.
Nhịn ăn khô là gì, có an toàn không?
Cảnh giác thực phẩm - 15/10/2026 06:02
'Sáng phở, trưa cơm rang, chiều trà sữa' khiến cơ thể quá tải đường, muối
Dinh dưỡng - 14/10/2026 16:12
Ăn uống lành mạnh góp phần phòng ngừa ung thư ra sao?
Dinh dưỡng - 14/10/2026 15:00
Nước lá ngải cứu có tác dụng gì?
Dinh dưỡng - 14/10/2026 09:00SKĐS - Nước lá ngải cứu mang lại nhiều lợi ích sức khỏe thiết thực mà nhiều người chưa biết.
Công thức pha nước chanh ấm buổi sáng chuẩn vị và có lợi cho sức khỏe
Dinh dưỡng - 14/10/2026 06:02SKĐS - Uống một ly nước chanh ấm vào buổi sáng không chỉ tốt cho tiêu hóa mà còn có thêm lợi ích sức khỏe nếu biết pha đúng cách.
Sớm ban hành Luật Dinh dưỡng Học đường để bảo đảm sức khỏe thế hệ tương lai
Dinh dưỡng học đường - 13/10/2026 15:45SKĐS - Đã đến lúc phải có luật về dinh dưỡng học đường để đảm bảo trẻ được tiếp cận dinh dưỡng hợp lý, cân bằng ở các vùng miền.
5 thực phẩm bác sĩ khuyên ăn mỗi ngày để bảo vệ não bộ
Dinh dưỡng - 13/10/2026 15:00SKĐS - Điểm danh 5 loại thực phẩm thiết yếu giúp nuôi dưỡng và bảo vệ sức khỏe não bộ mỗi ngày.
3 phương pháp rã đông thực phẩm an toàn và không bị mất chất
Dinh dưỡng - 13/10/2026 11:00SKĐS - Rã đông thực phẩm sai cách không chỉ khiến thực phẩm bị mất chất mà còn tạo môi trường cho vi khuẩn xâm nhập gây ngộ độc.
Bỏ bữa sáng có thực sự gây hại cho sức khỏe?
Cảnh giác thực phẩm - 13/10/2026 08:00SKĐS - Bỏ bữa sáng thường xuyên có thể ảnh hưởng đến chuyển hóa, tim mạch và khả năng tập trung trong ngày.
Hạt bưởi có tác dụng gì và có ăn được không?
Dinh dưỡng - 13/10/2026 06:02SKĐS – Nhiều người thường vứt bỏ hạt bưởi sau khi ăn nhưng ít ai biết chúng có công dụng gì.
Người bận rộn làm thế nào để duy trì bữa ăn lành mạnh?
Dinh dưỡng - 12/10/2026 15:00SKĐS – Người bận rộn thường gặp khó khăn trong việc duy trì bữa ăn lành mạnh. Làm thế nào để ăn uống tốt mà vẫn tiết kiệm thời gian?
6 điều có thể khiến tình trạng trào ngược acid tồi tệ hơn
Cảnh giác thực phẩm - 12/10/2026 13:00SKĐS - Tìm hiểu ngay những thói quen hàng ngày âm thầm làm trầm trọng thêm tình trạng trào ngược acid.
8 thực phẩm chứa nhiều vitamin D hơn trứng
Dinh dưỡng - 12/10/2026 09:00SKĐS - Nếu không thích ăn trứng, có thể lựa chọn một số thực phẩm vừa giàu vitamin D vừa cung cấp nhiều dưỡng chất có lợi khác.
5 đồ uống giảm cân tốt nhất giúp cơ thể duy trì đủ nước
Dinh dưỡng - 12/10/2026 06:01SKĐS - Nước lọc, trà xanh và nước ngâm trái cây là những đồ uống tốt nhất giúp cơ thể duy trì đủ nước trong quá trình giảm cân.
Cách bảo quản thực phẩm trong tủ lạnh luôn tươi ngon và an toàn
Dinh dưỡng - 11/10/2026 16:00SKĐS - Việc phân loại và xử lý thực phẩm trước khi cho vào tủ lạnh không chỉ giúp thực phẩm luôn tươi ngon mà còn bảo vệ sức khỏe.
5 thực phẩm giảm ê buốt răng cho người sau tuổi 70
Dinh dưỡng người cao tuổi - 11/10/2026 13:15SKĐS - Người sau tuổi 70 có thể giảm ê buốt răng bằng cách bổ sung các chất dinh dưỡng cần thiết dưới đây.
5 món ăn từ ngải cứu hỗ trợ giảm đau xương khớp
Dinh dưỡng - 11/10/2026 11:00SKĐS - Cách chế biến 5 món ăn từ ngải cứu giúp hỗ trợ giảm đau xương khớp và bảo vệ sụn khớp hiệu quả tại nhà.
Cách lựa chọn và ăn hồng ngâm vừa ngon vừa an toàn
Dinh dưỡng - 11/10/2026 09:00SKĐS - Chọn quả hồng ngâm chín đều, nguyên vẹn và ăn với lượng vừa phải giúp hạn chế những bất lợi cho sức khỏe.
7 thực phẩm gây hại cho sức khỏe người sau tuổi 70
Dinh dưỡng người cao tuổi - 11/10/2026 06:01SKĐS - Chế độ dinh dưỡng của người sau tuổi 70 cần được quan tâm đặc biệt để giảm nguy cơ mắc và làm nặng thêm các bệnh mạn tính.
3 lợi ích thiết thực cho sức khỏe khi tự nấu ăn tại nhà
Dinh dưỡng - 10/10/2026 17:00SKĐS - Tự nấu ăn tại nhà là một kỹ năng sống thiết thực giúp chủ động lựa chọn thực phẩm, kiểm soát khẩu phần và tiết kiệm chi phí.
5 lưu ý khi kết hợp thực phẩm với quả hồng ngâm để tránh gây hại
Cảnh giác thực phẩm - 10/10/2026 15:15SKĐS - Hồng ngâm có thể kết hợp với nhiều thực phẩm nhưng nên tránh ăn cùng một số món dưới đây.