4 loại đồ uống vào buổi tối dễ gây mất ngủ và mệt mỏi
Cảnh giác thực phẩm - 05/11/2026 19:00SKĐS - Mất ngủ và cảm giác mệt mỏi vào sáng hôm sau có thể bắt nguồn từ thói quen dùng đồ uống sai cách.
Dinh dưỡng cho người bệnh đái tháo đường: 6 nguyên tắc cần nhớ
Chế độ ăn người bệnh - 05/11/2026 16:35SKĐS - Một chế độ ăn khoa học giúp ổn định đường huyết, duy trì cân nặng phù hợp, bảo vệ sức khỏe tim mạch và góp phần phòng ngừa các biến chứng lâu dài.
7 món ăn giàu protein dễ tiêu hóa sau tuổi 70
Dinh dưỡng - 05/11/2026 14:30
Aptamil tại Vietbaby Fair 2026: Dấu ấn thương hiệu Danone Nutricia cùng Công ty Bắc Nam
Dinh dưỡng - 05/11/2026 14:00
Lợi khuẩn là gì, vì sao quan trọng với sức khỏe đường ruột?
Dinh dưỡng - 05/11/2026 13:00
Nên ăn bao nhiêu chất béo mỗi ngày để giảm cân?
Dinh dưỡng - 05/11/2026 11:00SKĐS - Chất béo không phải là thành phần cần loại bỏ hoàn toàn khi muốn kiểm soát cân nặng.
Hoa chuối ăn sống hay nấu chín tốt hơn cho sức khỏe?
Dinh dưỡng - 05/11/2026 10:00SKĐS - Hoa chuối chứa chất xơ và nhiều dưỡng chất có lợi cho sức khỏe. Tuy nhiên, ăn sống hay nấu chín tốt hơn?
5 loại thực phẩm nên ăn vào bữa sáng tốt cho sức khỏe não bộ
Dinh dưỡng - 05/11/2026 08:00SKĐS - Bữa sáng giàu dinh dưỡng có thể hỗ trợ trí nhớ, khả năng tập trung và hiệu suất nhận thức.
Cách bổ sung vitamin C tự nhiên giúp nhanh hồi phục sau cúm A
Chế độ ăn người bệnh - 05/11/2026 06:01SKĐS - Bổ sung vitamin C từ thực phẩm tự nhiên là cách an toàn giúp người bệnh cúm A tăng sức đề kháng và nhanh phục hồi sức khỏe.
4 lợi ích sức khỏe khi ăn quả ổi lúc bụng đói vào buổi sáng
Dinh dưỡng - 05/11/2026 05:30SKĐS - Ăn quả ổi khi bụng đói vào buổi sáng có thể kích thích tiêu hóa, kiểm soát đường huyết và tăng cường sức khỏe tim mạch.
Nước ép cà chua hay lựu tốt hơn cho lượng đường trong máu?
Dinh dưỡng - 04/11/2026 21:35SKĐS - Nước ép cà chua và nước ép lựu đều có lợi cho sức khỏe, cung cấp vitamin và khoáng chất nhưng loại nào tốt hơn cho lượng đường trong máu?
5 loại cá béo tốt cho sức khỏe nên bổ sung vào thực đơn
Dinh dưỡng - 04/11/2026 18:00SKĐS - Cá béo giàu acid béo omega-3, protein chất lượng cao, vitamin D và nhiều dưỡng chất thiết yếu. Ăn cá béo hợp lý giúp bổ sung dinh dưỡng, hỗ trợ sức khỏe tim mạch, não bộ và thị lực...
Thời điểm ăn tối giúp tăng trao đổi chất, hỗ trợ giảm cân
Dinh dưỡng - 04/11/2026 16:00SKĐS - Thời điểm ăn tối rất quan trọng giúp điều chỉnh lượng đường trong máu, hỗ trợ trao đổi chất và giảm cân.
8 thực phẩm giàu kali nên có trong chế độ ăn
Dinh dưỡng - 04/11/2026 14:35SKĐS - Thực phẩm giàu kali đóng vai trò thiết yếu giúp sản xuất năng lượng, điều hòa huyết áp và bảo vệ tim mạch.
6 công thức đồ uống chứa lợi khuẩn giúp giữ gìn sức khỏe đường ruột
Dinh dưỡng - 04/11/2026 13:00SKĐS - Probiotics - lợi khuẩn trong một số đồ uống giúp hỗ trợ sức khỏe tổng thể, đặc biệt là sức khỏe đường ruột.
Người tăng huyết áp có nên uống nước chanh ấm mỗi ngày?
Chế độ ăn người bệnh - 04/11/2026 11:00SKĐS - Nước chanh ấm thường được nhiều người lựa chọn vào buổi sáng. Người tăng huyết áp cần lưu ý gì khi duy trì thói quen này?
4 món ăn giàu lợi khuẩn tự nhiên tốt cho sức khỏe đường ruột và hệ miễn dịch
Dinh dưỡng - 04/11/2026 09:00SKĐS - Bổ sung thực phẩm lên men giàu lợi khuẩn dịu nhẹ giúp cân bằng hệ vi sinh, tốt cho sức khỏe đường ruột và tăng cường miễn dịch.
Mì Hảo Hảo được kiểm soát chất lượng trong quá trình chiên như thế nào?
Dinh dưỡng - 04/11/2026 08:00Công đoạn chiên giúp giảm độ ẩm của vắt mì sau hấp, với nhiệt độ, thời gian và chất lượng dầu được kiểm soát chặt chẽ.
3 nhóm người cần thận trọng khi ăn khoai lang vào bữa sáng
Chế độ ăn người bệnh - 04/11/2026 06:30SKĐS - Khoai lang tốt cho cho sức khỏe nhưng ăn khoai lang vào buổi sáng không phù hợp với tất cả mọi người.
4 nhóm thực phẩm giàu kẽm giúp phục hồi sau cúm A
Dinh dưỡng - 04/11/2026 05:30SKĐS - Bổ sung thực phẩm giàu kẽm đúng cách giúp tăng cường miễn dịch và hỗ trợ người bệnh cúm A phục hồi nhanh hơn.
Uống magie hỗ trợ mất ngủ có gây phụ thuộc như thuốc?
Thực phẩm chức năng - 03/11/2026 20:00SKĐS - Mất ngủ kéo dài khiến nhiều người tìm đến magie như giải pháp hỗ trợ nhưng liệu có nguy cơ bị phụ thuộc?
5 lợi ích sức khỏe khi ăn cá thịt trắng
Dinh dưỡng - 03/11/2026 19:00SKĐS - Cá thịt trắng cung cấp protein chất lượng cao, thường ít chất béo và chứa vitamin, khoáng chất. Bổ sung cá giúp đa dạng nguồn đạm và hỗ trợ duy trì cơ bắp.
Sau tuổi 70 có nên ăn ổi, uống nước ép ổi và cách ăn an toàn?
Dinh dưỡng - 03/11/2026 15:00SKĐS - Người sau tuổi 70 có nên ăn ổi không và đâu là cách thưởng thức an toàn, bổ dưỡng nhất cho sức khỏe?