9 loại thực phẩm thay thế muối giúp hạ huyết áp tự nhiên, bảo vệ tim
Cảnh giác thực phẩm - 30/09/2025 18:30SKĐS - Việc giảm lượng natri tiêu thụ là một bước quan trọng để kiểm soát huyết áp, giảm nguy cơ mắc các bệnh tim mạch, đột quỵ và bệnh thận mạn tính. Tham khảo một số gia vị có hương liệu tự nhiên tuyệt vời có thể thêm vị ngon đậm đà cho món ăn để giảm tiêu thụ muối ăn truyền thống.
Trẻ không tăng cân, hay ốm vặt - có phải dấu hiệu suy dinh dưỡng?
Dinh dưỡng mẹ và bé - 30/09/2025 18:00SKĐS - Nhiều cha mẹ lo lắng khi con chậm lớn, cân nặng không nhích lên hoặc thường xuyên ốm vặt. Nhưng liệu đó có phải là dấu hiệu trẻ bị suy dinh dưỡng, hay chỉ là biểu hiện nhất thời của sự phát triển?
Nestlé ra mắt Nan Infinipro A2 bước 3 mới với công thức cộng hưởng dinh dưỡng, hỗ trợ tiêu hóa và đề kháng cho trẻ
Dinh dưỡng - 30/09/2025 14:59
Nên ăn gì giúp hệ tiêu hóa hoạt động tối ưu?
Dinh dưỡng - 30/09/2025 06:06SKĐS - Hệ tiêu hóa khỏe mạnh là nền tảng của một cơ thể khỏe mạnh. Việc lựa chọn đúng loại thực phẩm không chỉ giúp hệ tiêu hóa làm việc trơn tru mà còn hỗ trợ sức khỏe tổng thể.
Mô hình Cải thiện thực hành chăm sóc và nuôi dưỡng trẻ nhỏ dựa vào cộng đồng mang lại hiệu quả ở Lào Cai
Dinh dưỡng - 30/09/2025 05:32SKĐS – Các mô hình “Cải thiện thực hành chăm sóc và nuôi dưỡng trẻ nhỏ dựa vào cộng đồng” đang được triển khai tại nhiều thôn, bản vùng cao ở Lào Cai đã mang lại kết quả rõ rệt, góp phần giảm tỷ lệ suy dinh dưỡng và thay đổi nhận thức của người dân.
Muối (natri) trong cơ thể: Lợi ích, nguy cơ và cách tiêu thụ an toàn
Cảnh giác thực phẩm - 29/09/2025 22:02SKĐS - Muối (natri) là một phần không thể thiếu trong chế độ ăn uống và hoạt động của cơ thể. Tuy nhiên, việc tiêu thụ quá nhiều hoặc thiếu hụt natri đều có thể gây ra những vấn đề sức khỏe nghiêm trọng.
Bác sĩ chia sẻ việc chế biến món ăn an toàn, đảm bảo dinh dưỡng cho trẻ biếng ăn
Dinh dưỡng - 29/09/2025 19:45SKĐS – Biếng ăn ở trẻ là một trong những vấn đề dễ dẫn tới thiếu hụt dinh dưỡng, suy dinh dưỡng. Việc chế biến món ăn an toàn, đảm bảo dinh dưỡng với trẻ biếng ăn cần lưu ý gì? PV đã có buổi phỏng vấn cùng PGS.TS.BS. Bùi Thị Nhung – nguyên Trưởng khoa Dinh dưỡng học đường và ngành nghề, Viện Dinh dưỡng quốc gia.
Tiêu chảy ở trẻ nhỏ: Biến chứng khôn lường và cách xử trí đúng
Dinh dưỡng mẹ và bé - 29/09/2025 17:07SKĐS - Tiêu chảy là một trong những bệnh lý phổ biến thứ hai ở trẻ nhỏ, chỉ sau nhiễm trùng hô hấp. Tuy nhiên, nếu không được điều trị đúng cách và kịp thời, tiêu chảy có thể dẫn đến những biến chứng nguy hiểm, ảnh hưởng nghiêm trọng đến sự phát triển thể chất và trí tuệ của trẻ, thậm chí đe dọa tính mạng.
Xây dựng thực đơn ăn dặm tối ưu: Bí quyết cung cấp đủ 4 nhóm dưỡng chất cho trẻ
Dinh dưỡng mẹ và bé - 29/09/2025 15:08SKĐS - Ăn dặm là quá trình chuyển đổi dinh dưỡng quan trọng, từ chế độ hoàn toàn bằng sữa mẹ sang kết hợp với các loại thức ăn thô. Nếu được thực hiện một cách khoa học và hợp lý, quá trình này sẽ giúp trẻ dễ dàng hấp thụ đủ dưỡng chất từ thực phẩm, tạo nền tảng cho sự phát triển toàn diện.
6 lợi ích của quả ổi với người bệnh đái tháo đường
Dinh dưỡng - 29/09/2025 13:25SKĐS – Quả ổi chứa nhiều vitamin và khoáng chất như vitamin C và kali có thể giúp tăng cường độ nhạy insulin và điều chỉnh lượng đường trong máu. Dưới đây là 6 lợi ích của quả ổi với người bệnh đái tháo đường.
Những quan niệm sai lầm về ăn dặm truyền thống ảnh hưởng đến phát triển của trẻ
Dinh dưỡng mẹ và bé - 29/09/2025 06:53SKĐS - Ăn dặm là bước ngoặt quan trọng trong 1.000 ngày đầu đời, nhưng nhiều quan niệm truyền thống lỗi thời vẫn đang khiến trẻ bị thiếu dinh dưỡng, chậm phát triển hoặc rối loạn ăn uống.
4 gia vị rẻ tiền trong nhà bếp hỗ trợ phòng ngừa ung thư
Dinh dưỡng - 29/09/2025 06:11SKĐS - Thực phẩm có nguồn gốc thực vật có lợi cho sức khỏe bởi giá trị dinh dưỡng và hỗ trợ phòng ngừa bệnh tật. Một số gia vị quen thuộc trong nhà bếp có chứa các hợp chất được nghiên cứu về khả năng hỗ trợ ngăn ngừa ung thư.
Dấu hiệu nhận biết sớm bệnh viêm phổi ở trẻ nhỏ
Dinh dưỡng mẹ và bé - 28/09/2025 20:11SKĐS - Viêm phổi là một trong những bệnh lý hô hấp thường gặp và là nguyên nhân hàng đầu gây tử vong ở trẻ nhỏ nếu không được phát hiện và điều trị kịp thời. Việc nhận biết sớm các triệu chứng đóng vai trò vô cùng quan trọng, giúp cha mẹ có hướng xử trí và chăm sóc con đúng cách.
9 lợi ích bất ngờ khi uống nước ép ổi mỗi ngày
Dinh dưỡng - 28/09/2025 14:40SKĐS - Nước ép ổi là thức uống không chỉ kích thích vị giác mà còn mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Tìm hiểu lý do tại sao một ly nước ép ổi có thể trở thành lựa chọn hàng đầu cho lối sống lành mạnh.
5 thực phẩm giúp cơ thể hấp thụ canxi hiệu quả
Dinh dưỡng - 28/09/2025 10:30SKĐS - Canxi là khoáng chất chính cấu tạo nên xương và răng nhưng nó không thể được hấp thụ hiệu quả từ ruột vào máu nếu thiếu vitamin D. Vì vậy, nếu muốn cơ thể không bị thiếu canxi chúng ta cần bổ sung đủ vitamin D.
Bác sĩ chia sẻ việc chế biến món ăn an toàn, đảm bảo dinh dưỡng cho trẻ biếng ăn
Dinh dưỡng - 29/09/2025 19:45SKĐS – Biếng ăn ở trẻ là một trong những vấn đề dễ dẫn tới thiếu hụt dinh dưỡng, suy dinh dưỡng. Việc chế biến món ăn an toàn, đảm bảo dinh dưỡng với trẻ biếng ăn cần lưu ý gì? PV đã có buổi phỏng vấn cùng PGS.TS.BS. Bùi Thị Nhung – nguyên Trưởng khoa Dinh dưỡng học đường và ngành nghề, Viện Dinh dưỡng quốc gia.
5 cách chế biến đậu xanh hỗ trợ giấc ngủ ngon, tốt cho sức khỏe
Dinh dưỡng - 24/09/2025 14:45SKĐS - Hạt đậu xanh được ví như 'viên ngọc xanh' trong hỗ trợ giấc ngủ ngon nhờ chứa nhiều dưỡng chất giúp tinh thần thư giãn, dễ chìm vào giấc ngủ hơn.
Xây dựng bữa ăn lành mạnh cho người bệnh đái tháo đường
Chế độ ăn người bệnh - 28/09/2025 06:06SKĐS - Việc kiểm soát lượng đường trong máu thông qua chế độ ăn uống là một trong những việc quan trọng nhất trong quản lý bệnh đái tháo đường. Tham khảo hướng dẫn chi tiết về thực phẩm tốt và những điều cần tránh để kiểm soát đường huyết hiệu quả.
Muối (natri) trong cơ thể: Lợi ích, nguy cơ và cách tiêu thụ an toàn
Cảnh giác thực phẩm - 29/09/2025 22:02SKĐS - Muối (natri) là một phần không thể thiếu trong chế độ ăn uống và hoạt động của cơ thể. Tuy nhiên, việc tiêu thụ quá nhiều hoặc thiếu hụt natri đều có thể gây ra những vấn đề sức khỏe nghiêm trọng.
Nắm vững 5 nguyên tắc vàng để hành trình ăn dặm của bé thành công
Dinh dưỡng mẹ và bé - 28/09/2025 08:01SKĐS - Khi bước vào giai đoạn ăn dặm, trẻ cần được bổ sung dinh dưỡng để phát triển toàn diện, nhưng hệ tiêu hóa còn non yếu lại là nỗi lo của nhiều bậc phụ huynh.
Con lười ăn, dễ bỏ bữa ở trường khiến cha mẹ lo lắng: Bác sĩ dinh dưỡng đưa ra lời khuyên
Dinh dưỡng - 28/09/2025 07:03SKĐS - Thực tế, không ít phụ huynh lo lắng khi con đi học bán trú, bởi ở nhà trẻ vốn đã lười ăn, đến lớp lại không có người xúc cơm, ép ăn, hay món ăn đôi khi không hợp khẩu vị sẽ khiến con bỏ bữa.
Xây dựng bữa ăn lành mạnh cho người bệnh đái tháo đường
Chế độ ăn người bệnh - 28/09/2025 06:06SKĐS - Việc kiểm soát lượng đường trong máu thông qua chế độ ăn uống là một trong những việc quan trọng nhất trong quản lý bệnh đái tháo đường. Tham khảo hướng dẫn chi tiết về thực phẩm tốt và những điều cần tránh để kiểm soát đường huyết hiệu quả.
4 loại thực phẩm bổ sung cần cẩn trọng khi dùng thuốc điều trị tăng huyết áp
Thực phẩm chức năng - 27/09/2025 15:30SKĐS - Trong hành trình tìm kiếm giải pháp, nhiều người bị tăng huyết áp tìm đến các loại thực phẩm bổ sung. Tuy nhiên, cần lưu ý một số loại thực phẩm bổ sung có thể tương tác nguy hiểm với thuốc điều trị huyết áp, dẫn đến những rủi ro sức khỏe không mong muốn.
5 loại thực phẩm chứa tinh bột giúp giảm cân hiệu quả
Dinh dưỡng - 27/09/2025 10:38SKĐS - Người giảm cân vẫn cần ăn tinh bột vì đó là nhóm dinh dưỡng thiết yếu cho cơ thể. Tuy nhiên, thay vì chọn tinh bột xấu, nên chọn tinh bột tốt như thực phẩm chứa tinh bột kháng là một lựa chọn khôn ngoan tốt cho sức khỏe và giúp giảm cân.
Công nghệ Lợi khuẩn Postbiotic – Giải pháp dinh dưỡng cho hàng rào đề kháng khỏe mạnh ở trẻ
Dinh dưỡng - 27/09/2025 08:00Trong 1.000 ngày đầu đời, sức đề kháng non nớt là một trong những nguyên nhân phổ biến khiến trẻ dễ ốm vặt, ảnh hưởng trực tiếp đến phát triển cân nặng và chiều cao.
4 loại thực phẩm bổ sung cần cẩn trọng khi dùng thuốc điều trị tăng huyết áp
Thực phẩm chức năng - 27/09/2025 15:30SKĐS - Trong hành trình tìm kiếm giải pháp, nhiều người bị tăng huyết áp tìm đến các loại thực phẩm bổ sung. Tuy nhiên, cần lưu ý một số loại thực phẩm bổ sung có thể tương tác nguy hiểm với thuốc điều trị huyết áp, dẫn đến những rủi ro sức khỏe không mong muốn.
KỶ NGUYÊN VƯƠN MÌNH CỦA DÂN TỘCTổng Bí thư Tô Lâm thăm thành phố Busan, Hàn Quốc
Tiếp tục chương trình thăm cấp Nhà nước tới Hàn Quốc, sáng 13/8/2025, Tổng Bí thư Tô Lâm và Phu nhân cùng đoàn đại biểu cấp cao Việt Nam rời thủ đô Seoul và đến thăm thành phố Busan.
ĐƯA NGHỊ QUYẾT SỐ 72-NQ/TW CỦA BỘ CHÍNH TRỊ VÀO CUỘC SỐNGBộ Y tế đề xuất gì về đào tạo chuyên sâu đặc thù trình độ sau đại học lĩnh vực sức khỏe?
SKĐS - Việc đào tạo và cấp văn bằng đào tạo chuyên khoa trong lĩnh vực sức khỏe đã được triển khai tại Việt Nam hơn 50 năm nhưng chưa được công nhận trong hệ thống văn bằng của hệ thống giáo dục quốc dân, trong khi nhân lực y tế được đào tạo chuyên khoa đang là lực lượng nòng cốt tại các cơ sở y tế...
CHỈ ĐẠO, ĐIỀU HÀNH CỦA LÃNH ĐẠO BỘ Y TẾBộ Y tế và WHO họp nhóm Kỹ thuật thúc đẩy chuyển đổi số y tế Việt Nam
SKĐS - Nhóm kỹ thuật sẽ góp phần hỗ trợ thúc đẩy công tác chuyển đổi số trong ngành y tế- đảm bảo sự phối hợp và hợp tác hiệu quả giữa Bộ Y tế và các đối tác; đồng thời tối ưu hóa việc huy động nguồn lực hỗ trợ tài chính và kỹ thuật cho chuyển đổi số trong lĩnh vực y tế đến năm 2030...
PHÒNG, CHỐNG TÁC HẠI CỦA THUỐC LÁTruyền hình trực tuyến: 'Xây dựng cơ sở y tế không khói thuốc lá vì bệnh viện xanh'
SKĐS - Báo Sức khỏe & Đời sống phối hợp với Quỹ phòng chống tác hại của thuốc lá, tổ chức chương trình Truyền hình trực tuyến với chủ đề 'Xây dựng cơ sở y tế không khói thuốc lá vì bệnh viện xanh' vào 14h Thứ 2 ngày 29/9/2025.
Cuộc thi TÔI KHỎE ĐẸP HƠNHai loại 'vaccine' tự nhiên giúp ứng viên chinh phục Cuộc thi 'TÔI KHỎE ĐẸP HƠN' Lần 4
SKĐS - Cuộc thi 'TÔI KHỎE ĐẸP HƠN' Lần 4 đang trong giai đoạn mở đăng ký, thu hút hàng trăm ứng viên từ khắp mọi miền đất nước. Để chinh phục hành trình thay đổi bản thân và giành thứ hạng cao, ứng viên cần chú trọng hai yếu tố nền tảng: dinh dưỡng khoa học và vận động hợp lý.
Phòng mạch online
Xơ gan chữa thế nào?
SKĐS - Trong những năm gần đây, tỷ lệ người mắc các bệnh về gan nói chung và xơ gan nói riêng ở Việt Nam đang có xu hướng tăng nhanh. Đây là một bệnh mạn tính của gan, đặc trưng bởi sự thay thế mô gan bằng mô xơ, sẹo và sự hình thành các nốt tân sinh, dẫn đến mất chức năng gan.