điều trị mất ngủ
Ngâm chân mỗi ngày, thói quen giúp phòng ngừa nhiều bệnh
Chữa bệnh không dùng thuốc - 25/11/2025 17:00SKĐS - Ngâm chân là biện pháp chăm sóc sức khỏe phổ biến, giúp thư giãn và cải thiện tuần hoàn. Trong quan niệm Đông y, bàn chân giữ vai trò quan trọng đối với toàn cơ thể, vì vậy ngâm chân đúng cách có thể góp phần hỗ trợ phòng ngừa và giảm nhẹ một số triệu chứng bệnh lý thường gặp.
5 loại thực phẩm có thể gây mất ngủ ít ai nghĩ tới
Cảnh giác thực phẩm - 08/12/2023 10:29SKĐS - Uống cà phê hay trà đặc vào buổi tối thường khiến nhiều người mất ngủ. Nhưng cũng có nhiều người không uống mà vẫn bị mất ngủ, vậy nguyên nhân là gì?
Dùng thuốc an thần trị mất ngủ như thế nào cho an toàn?
An toàn dùng thuốc - 30/09/2023 11:36SKĐS - Người bị mất ngủ sẽ khó vào giấc, ngủ không sâu/khó duy trì giấc ngủ hoặc cả hai. Chính vì thế những người mất ngủ thường tìm đến giải pháp dùng thuốc an thần, nhưng dùng sao cho đúng?
Tự ý dùng thuốc điều trị mất ngủ, cụ bà nhập viện vì bị hồi hộp quá mức, hoảng loạn
Y tế - 28/03/2023 15:09SKĐS - Mất ngủ nhiều ngày, cụ bà 73 tuổi đã tự ý dùng một loại thuốc ngủ để điều trị. Sau vài ngày uống thuốc bệnh nhân xuất hiện dấu hiệu lo lắng, hồi hộp quá mức, thi thoảng có những cơn hoảng loạn kèm sợ hãi.
Chứng mất ngủ và cách sử dụng thực phẩm bổ sung hỗ trợ giấc ngủ
Bệnh thường gặp - 13/03/2023 14:24SKĐS - Mất ngủ, thiếu ngủ dễ bị mất tập trung, giảm nhận thức, phản ứng chậm và thay đổi tâm trạng. Làm sao để chữa chứng mất ngủ, thiếu ngủ?
Chữa mất ngủ bằng cách nào?
An toàn dùng thuốc - 25/02/2023 07:01SKĐS - Rối loạn giấc ngủ (mất ngủ) là tình trạng mà thời gian ngủ hoặc chất lượng giấc ngủ của người bệnh không đảm bảo, có thể dẫn đến những rối loạn sức khỏe nghiêm trọng. Vậy mất ngủ phải làm sao?
5 nguyên tắc cơ bản để đạt được giấc ngủ ngon
Chữa bệnh không dùng thuốc - 22/02/2023 17:55SKĐS - Mặc dù vẫn còn nhiều điều chưa biết về giấc ngủ, nhưng chúng ta đã hiểu rõ về cách để có được giấc ngủ ngon nhất có thể. Việc duy trì những thói quen tốt và tuân thủ nó, có thể giúp chúng ta có một đêm ngon giấc hơn.
15 bài thuốc từ hoa cúc hỗ trợ chữa mất ngủ
Vị thuốc quanh ta - 19/02/2023 11:03SKĐS - Hoa cúc thường được sử dụng như một phương thuốc tự nhiên chữa mất ngủ. Nó có tác dụng làm dịu, giúp thư giãn các cơ và giảm lo lắng, giúp bạn dễ đi vào giấc ngủ hơn.
Bài thuốc hỗ trợ trị mất ngủ từ cây nữ lang
Vị thuốc quanh ta - 17/02/2023 06:45SKĐS - Mất ngủ là vấn đề phổ biến trong xã hội ngày nay. Có rất nhiều cây thuốc, vị thuốc có tác dụng an thần, hỗ trợ điều trị mất ngủ, trong đó có cây nữ lang…
Chữa mất ngủ ở người cao tuổi như thế nào?
An toàn dùng thuốc - 14/01/2023 13:49SKĐS - Mất ngủ ở người cao tuổi có thể là một phần của sự lão hóa hoặc do những nguyên nhân khác. Mất ngủ ảnh hưởng nhiều đến chất lượng sống, đo đó cần điều trị càng sớm càng tốt.
Tại sao mất ngủ khó chữa và đâu là giải pháp?
Y học 360 - 12/12/2022 14:18Nếu bạn đã từng đếm cừu mỗi đêm mà vẫn không thể nào ngủ được. Nếu mỗi sáng thức dậy cơ thể bạn mệt mỏi rã rời và không có chút sức lực để làm việc. Nếu bạn đã dùng rất nhiều phương pháp mà mất ngủ vẫn tái đi tái lại? Thì bài viết này sẽ cho bạn câu trả lời cũng như giải pháp hỗ trợ hiệu quả.
Biện pháp cải thiện giấc ngủ cho người bị mất ngủ lâu năm
Y học 360 - 05/12/2022 14:49Điều trị mất ngủ lâu năm không hề đơn giản, bởi tình trạng mất ngủ đã bị kéo dài trong một thời gian và người bệnh đã trải qua "dăm ba" phương pháp điều trị mà không thành công. Làm cách nào giúp lấy lại giấc ngủ tự nhiên cho người bị mất ngủ lâu năm an toàn và hiệu quả?
Ra mắt TPBVSK hỗ trợ giấc ngủ nguồn gốc thảo dược
Y học 360 - 05/12/2022 14:00Điều trị mất ngủ cần cả quá trình dài, thậm chí có thể kéo dài vài tháng, nếu sử dụng thuốc dài ngày, người bệnh có thể gặp một số tác dụng phụ. Bởi vậy, một sản phẩm hỗ trợ giảm các triệu chứng mất ngủ từ thảo dược ra đời sẽ hỗ trợ an thần, dễ ngủ, ngủ sâu giấc, nâng cao chất lượng cuộc sống.
Cách cải thiện tình trạng rối loạn giấc ngủ khi mang thai
Sức khỏe sinh sản - 04/11/2022 07:00SKĐS - Sự thay đổi nội tiết tố, thể chất và tâm sinh lý khi mang thai là nguyên nhân khiến nhiều thai phụ rơi vào tình trạng khó ngủ hoặc mất ngủ trầm trọng. Rối loạn giấc ngủ khi mang thai có thể ảnh hưởng đến sức khoẻ người mẹ và thai nhi. Có cách nào cải thiện được tình trạng này không?
Bác sĩ giải đáp: Điều trị mất ngủ hậu COVID-19 thế nào?
Y tế - 31/10/2022 10:11Bên cạnh khó thở, hụt hơi, mệt mỏi, đuối sức, giảm khả năng đi lại… nhiều người bị rối loạn giấc ngủ hậu COVID-19. Mất ngủ, khó ngủ không chỉ khiến người bệnh mệt mỏi, khó tập trung, ảnh hưởng đến công việc…
Thêm trường Y Dược mở ngành Tâm lý học
Xã hội - 02/12/2025 06:32SKĐS - Một trường đại học thuộc khối Y Dược tại TP.HCM vừa quyết định mở ngành Tâm lý học ở bậc đại học từ năm 2026, với định hướng đào tạo lâm sàng và dự kiến xét tuyển theo các tổ hợp môn xã hội.
Gã trai kéo theo đồng bọn nổ 3 phát súng, đuổi đánh 'tình địch' rồi cướp tài sản tẩu thoát
Pháp luật - 02/12/2025 06:35SKĐS - Đi đánh ghen, đối tượng Nguyễn Chí Tâm đã bắn ba phát chỉ thiên để đe dọa rồi cùng đồng phạm cướp tài sản. Công an TP.HCM đang tìm chủ xe liên quan.
Châu Phi triển khai mũi tiêm dự phòng ngừa HIV với hiệu quả gần 100%
Quốc tế - 02/12/2025 06:11Ngày 1/12, Nam Phi, Eswatini và Zambia bắt đầu triển khai tiêm thử nghiệm rộng rãi thuốc Lenacapavir nhằm phòng ngừa HIV - đánh dấu lần đầu mũi tiêm dự phòng này được áp dụng công khai tại châu Phi, vốn là khu vực có tỷ lệ nhiễm virus HIV cao.
Uống melatonin trị mất ngủ có gây nghiện?
An toàn dùng thuốc - 30/10/2022 08:53SKĐS - Nhiều người lo ngại rằng uống melatonin để trị mất ngủ có thể gây nghiện. Tuy nhiên, trên thực tế melatonin không có tác dụng phụ nghiêm trọng nào.
Mất ngủ - những tác hại nguy hiểm và phương pháp điều trị cần lưu ý
Y học 360 - 24/10/2022 18:00Ai cũng có thể mất ngủ một vài lần trong đời nhưng nếu tình trạng này diễn ra thường xuyên thì bạn không nên chủ quan vì sẽ ảnh hưởng rất nhiều đến sức khỏe và cuộc sống sinh hoạt hàng ngày của bạn.
Cảnh báo rủi ro khi lạm dụng melatonin trị mất ngủ
An toàn dùng thuốc - 23/04/2022 14:19SKĐS - Khi giấc ngủ không đến một cách tự nhiên, một số người đã sử dụng melatonin, một chất hỗ trợ giấc ngủ. Tuy nhiên, việc sử dụng melatonin cũng cần thận trọng…
Hạt sen bổ dưỡng, trị nhiều bệnh
Thầy giỏi – thuốc hay - 20/03/2022 06:26SKĐS - Hạt sen còn có tên là liên tử, liên nhục, liên thực… có tác dụng trị suy nhược thần kinh, tỳ hư, thận hư, tiêu chảy, di tinh...
Mất ngủ: Căn nguyên và dùng thuốc không kê đơn hỗ trợ giấc ngủ
An toàn dùng thuốc - 16/03/2022 15:23SKĐS - Giấc ngủ đóng một vai trò quan trọng đối với sức khỏe và tinh thần của mỗi người. Mất ngủ sẽ làm cơ thể mệt mỏi và là nguyên nhân gây nhiều bệnh tật. Vậy căn nguyên của chứng mất ngủ là gì và có thể sử dụng thuốc không kê đơn nào để hỗ trợ giấc ngủ?
Bài thuốc trị mất ngủ, đau đầu
Thầy giỏi – thuốc hay - 13/03/2022 07:20SKĐS - Đông y gọi thiếu ngủ là thất miên, đau đầu là đầu thống. Bệnh thường gặp do nhiều nguyên nhân gây ra.
LẤY Ý KIẾN NHÂN DÂN VỀ DỰ THẢO CÁC VĂN KIỆN ĐẠI HỘI XIV CỦA ĐẢNGTiếp tục đẩy mạnh tuyên truyền, phổ biến sâu rộng nội dung dự thảo các văn kiện trình Đại hội XIV của Đảng
Dư luận đánh giá công tác chuẩn bị đại hội các cấp chu đáo, nghiêm túc, văn kiện công phu, phản ánh đúng thực tiễn phát triển của thành phố.
ĐƯA NGHỊ QUYẾT SỐ 72-NQ/TW CỦA BỘ CHÍNH TRỊ VÀO CUỘC SỐNGBộ Y tế xây dựng gói dịch vụ y tế cơ bản thuộc phạm vi miễn viện phí
SKĐS - Chủ trương từng bước tiến tới miễn viện phí là yêu cầu khách quan, cấp thiết, vừa thể hiện bản chất tốt đẹp của hệ thống chính sách xã hội Việt Nam, vừa bảo đảm quyền được chăm sóc sức khỏe của Nhân dân...
CHỈ ĐẠO, ĐIỀU HÀNH CỦA LÃNH ĐẠO BỘ Y TẾNhiều ca mắc cúm, tay chân miệng, RSV nhập viện tuyến cuối, Bộ Y tế yêu cầu tăng cường các biện phòng, chống
SKĐS - Bộ Y tế cho biết theo hệ thống giám sát bệnh truyền nhiễm đã ghi nhận sự gia tăng cục bộ của một số bệnh, đặc biệt là bệnh cúm mùa, bệnh do virus hợp bào hô hấp và bệnh tay chân miệng tại một số địa phương, trong đó có nhiều ca nhập viện điều trị tại các bệnh viện cấp chuyên sâu.
Giải báo chí toàn quốc về phòng, chống HIV/AIDS"Hơn 20 năm, tôi dùng ARV"
SKĐS - Câu chuyện về người đàn ông hơn 20 năm điều trị HIV bằng ARV là minh chứng cho hiệu quả và giá trị của thuốc với những người nhiễm HIV cũng như với cộng đồng xã hội.
PHÒNG, CHỐNG TÁC HẠI CỦA THUỐC LÁLan tỏa giá trị nhân văn và xây dựng môi trường không khói thuốc trong đoàn viên, người lao động
SKĐS - Sáng 21/11, Tổng Liên đoàn Lao động Việt Nam, Tạp chí Lao động Đoàn thể phối hợp Quỹ Phòng, chống tác hại của thuốc lá (Bộ Y tế) tổ chức Lễ tổng kết và trao giải Cuộc thi trực tuyến về phòng, chống tác hại của thuốc lá trong đoàn viên, người lao động năm 2025.
Phòng mạch online
Làm thế nào để chẩn đoán loét dạ dày?
SKĐS - Loét dạ dày là bệnh lý ngày càng phổ biến và có xu hướng trẻ hóa, nhưng các triệu chứng lại dễ nhầm lẫn với những rối loạn tiêu hóa thông thường. Việc nhận biết sớm dấu hiệu, chẩn đoán đúng và điều trị kịp thời đóng vai trò quan trọng nhằm ngăn ngừa biến chứng nguy hiểm, bảo vệ sức khỏe người bệnh.