điện giải
Uống nước chanh muối thế nào cho đúng? Chuyên gia chỉ rõ những sai lầm khiến 'hại nhiều hơn lợi'
Dinh dưỡng - 17/12/2025 13:15SKĐS - Nước chanh muối tưởng chừng là thức uống dân dã lành tính nhưng ranh giới giữa lợi ích và nguy cơ đôi khi chỉ cách nhau ở liều lượng và thời điểm. Vậy, uống nước chanh muối thế nào mới là đúng cách để tốt cho sức khỏe?
Những trường hợp uống nước không đủ mà cần bổ sung chất điện giải
Dinh dưỡng - 20/08/2024 06:08SKĐS – Nước là thiết yếu và cực kỳ quan trọng đối với sức khỏe tổng thể. Nhưng uống đủ nước có cần bổ sung chất điện giải hay không là băn khoăn của nhiều người.
5 nguồn thực phẩm tự nhiên bổ sung chất điện giải
Dinh dưỡng - 04/07/2024 06:15SKĐS - Chất điện giải có vai trò quan trọng trong quá trình trao đổi chất, duy trì cân bằng chất lỏng thích hợp và hỗ trợ các hoạt động khác trong cơ thể. Chất điện giải dễ mất một phần khi chúng ta tập thể dục, đổ mồ hôi... Cách tốt nhất để bù đắp lượng chất điện giải cần thiết là từ thực phẩm tự nhiên.
Lý do bạn nên uống nước dừa khi nắng nóng
Dinh dưỡng - 18/06/2024 09:00SKĐS - Nước dừa được coi là một trong những loại nước uống lành mạnh được dùng rất tốt trong điều kiện thời tiết nắng nóng hay khi tập luyện thể thao. Chất dinh dưỡng đặc biệt nào giúp nước dừa có tác dụng như vậy?
Chế độ ăn cho người bệnh tả
Tra cứu bệnh - 22/03/2024 10:08SKĐS - Bệnh tả là một bệnh nhiễm trùng tiêu chảy cấp do ăn phải thực phẩm hoặc nước bị nhiễm vi khuẩn Vibrio cholerae. Dịch tả vẫn là mối đe dọa toàn cầu đối với sức khỏe cộng đồng. Chăm sóc dinh dưỡng đúng cách giúp bệnh nhân tả mau phục hồi.
Nước dừa có làm tăng lượng đường trong máu?
Dinh dưỡng - 22/11/2022 14:16SKĐS - Có người cho rằng người bệnh đái tháo đường nên uống nước dừa vì đường tự nhiên không gây tăng đường huyết. Nhưng cũng có một số bệnh nhân đái tháo đường sau khi uống nước dừa thường xuyên lại bị tăng đường huyết.
Người bệnh sốt xuất huyết có uống nước dừa được không?
Chế độ ăn người bệnh - 29/10/2022 06:53SKĐS - Biểu hiện của bệnh sốt xuất huyết thường là sốt và mệt mỏi nên người bệnh thường không muốn ăn uống, có người chỉ cố gắng uống nước mà không ăn gì. Nhiều bạn đọc hỏi bệnh nhân sốt xuất huyết nên ăn uống thế nào và có nên uống nước dừa không?
Người bị tiêu chảy uống nước dừa sẽ gây lạnh bụng, đúng hay sai?
Dinh dưỡng - 27/10/2022 13:00SKĐS - Nước dừa là thức uống ít calo, không có chất béo và mang lại nhiều lợi ích sức khỏe. Tuy nhiên, một số người thường cho rằng uống nước dừa sẽ gây “lạnh bụng” và người bị tiêu chảy không nên uống nước dừa. Vậy thực hư thế nào?
Những thực phẩm giàu kali tốt nhất cho người bệnh suy tim
Chế độ ăn người bệnh - 22/10/2022 07:00SKĐS - Đối với người bệnh suy tim, ngoài việc tuân thủ dùng thuốc theo chỉ định cần phải điều chỉnh lối sống và chế độ dinh dưỡng. Trong đó, cần chú ý bổ sung thực phẩm giàu kali trong chế độ ăn uống của mình.
Nước dừa bổ dưỡng nhưng nhiều người uống sai cách
Dinh dưỡng - 05/09/2022 07:28SKĐS - Nước dừa rất ngon mát, bổ dưỡng nhưng nên uống bao nhiêu và thời điểm nào trong ngày là tốt nhất?
Lời khuyên của bác sĩ về cách sử dụng loại quả của 'sự sống'
Dinh dưỡng - 13/07/2022 15:02SKĐS - Quả dừa có nhiều lợi ích đối với sức khỏe, nước dừa có thể được sử dụng thay thế dung dịch Oresol trong điều trị mất nước do tiêu chảy. Tuy nhiên, một số nhóm người cần hạn chế uống nước dừa.
Những loại nước tốt nhất cho trẻ bị tiêu chảy
Dinh dưỡng mẹ và bé - 09/07/2022 13:47SKĐS - Trẻ bị tiêu chảy cần có chế độ ăn uống hợp lý để cung cấp đầy đủ năng lượng cho cơ thể mà không gây tổn thương lên hệ tiêu hóa. Ưu tiên hàng đầu là bù nước và chất điện giải, cân bằng hệ vi sinh đường ruột. Vậy, trẻ bị tiêu chảy nên uống nước gì là tốt nhất?
Bố mẹ đã biết chăm sóc trẻ bị tiêu chảy đúng cách?
Bệnh thường gặp - 23/05/2022 15:45SKĐS - Việc gia tăng trẻ mắc tiêu chảy trong thời gian qua khiến nhiều phụ huynh lo lắng. Tuy là bệnh không mới nhưng việc chăm sóc trẻ đúng cách để nhanh "cắt cơn" tiêu chảy, giúp trẻ hồi phục sức khoẻ thì không phải bố mẹ nào cũng biết.
Những thực phẩm cung cấp nhiều kali hơn cả chuối
Dinh dưỡng - 08/04/2022 10:30SKĐS - Kali có vai trò vô cùng quan trọng đối với sức khỏe con người. Kali được bổ sung qua các thực phẩm trong chế độ ăn uống hàng ngày. Thừa hay thiếu kali cũng đều có thể gây ra những nguy hiểm cho sức khỏe.
Uống nước sai cách gây hại cho cơ thể thế nào?
Dinh dưỡng - 26/03/2022 13:26SKĐS - Nước rất quan trọng đối với mọi hoạt động hàng ngày của chúng ta. Tuy nhiên, các chuyên gia cho biết, vượt quá nhu cầu chất lỏng hàng ngày thậm chí có thể gây hại cho cơ thể.
TP Hồ Chí Minh: Siết quản lý giá vé xe khách dịp Tết Bính Ngọ 2026
Xã hội - 15/01/2026 19:44Chiều 15/1, trước phản ánh một số nhà xe có dấu hiệu tăng giá vé sai quy định trong dịp Tết Nguyên đán Bính Ngọ 2026, Sở Xây dựng TP Hồ Chí Minh cho biết đang triển khai đồng bộ nhiều giải pháp nhằm kiểm soát chặt chẽ việc kê khai, niêm yết và bán vé, bảo đảm quyền lợi chính đáng của hành khách trong dịp cao điểm Tết.
Từ vụ sữa giả của công ty Z Holding, kiến nghị kiểm soát chặt hoạt động quảng cáo của KOLs
Pháp luật - 15/01/2026 21:46SKĐS - TAND TP Hà Nội vừa tuyên bị cáo Hoàng Quang Thịnh (Chủ tịch HĐQT, TGĐ Công ty Z Holding) tổng mức án 30 năm tù; La Khắc Minh (Phó TGĐ Công ty Z Holding) bị phạt 26 năm tù; Nguyễn Văn Minh (Phó TGĐ Công ty Z Holding) bị phạt 28 năm tù về 3 tội Vi phạm quy định về kế toán gây hậu quả nghiêm trọng.
Cuộc sơ tán y tế từ Trạm Vũ trụ Quốc tế lần đầu trong lịch sử của NASA
Quốc tế - 15/01/2026 12:49Cơ quan Hàng không và Vũ trụ Mỹ (NASA) đã thực hiện cuộc sơ tán y tế đầu tiên từ Trạm Vũ trụ Quốc tế (ISS), sau khi một phi hành gia cần được chăm sóc y tế, buộc 4 thành viên phi hành đoàn trở về Trái Đất sớm hơn dự kiến.
5 loại nước uống tốt cho F0 điều trị tại nhà
Chế độ ăn người bệnh - 07/03/2022 07:00SKĐS - Uống đủ nước theo nhu cầu và đúng cách sẽ giúp F0 điều trị tại nhà cân bằng điện giải, đào thải nhanh virus. Dưới đây là một số thức uống tốt cho sức khỏe người bệnh mắc COVID-19.
Người mắc COVID-19 có nên uống nước dừa không?
Chế độ ăn người bệnh - 26/02/2022 07:11SKĐS - Thời gian gần đây trên mạng có nhiều thông tin chia sẻ khác nhau về việc người bệnh COVID-19 nên hoặc không nên uống nước dừa. Vậy, nước dừa có tác dụng gì và bệnh nhân COVID -19 có nên uống nước dừa không?
Vì sao trẻ bị tiêu chảy lại bổ sung kẽm?
An toàn dùng thuốc - 12/10/2021 06:20SKĐS - Ngoài giúp tăng khả năng miễn dịch, kẽm còn giúp cơ quan tiêu hóa lập lại quá trình hấp thu của đường ruột bị rối loạn trong khi bị tiêu chảy. Kẽm cũng giúp tăng cảm giác ngon miệng ở trẻ biếng ăn, giúp trẻ sớm cải thiện tình trạng dinh dưỡng.
Bù nước cho cơ thể nhanh chóng bằng 7 loại thực phẩm
Dinh dưỡng - 03/09/2021 06:00SKĐS - Mất nước là kết quả của việc mất nhiều chất lỏng hơn bạn đang hấp thụ. Nhiều nguyên nhân có thể khiến bạn mất nước, bao gồm nắng nóng, tác dụng phụ của thuốc, rối loạn tiêu hóa và vận động quá sức. Tìm hiểu về một số loại thức ăn và đồ uống có thể giúp bạn bù nước ngay lập tức.
Oresol - quen thuộc nhưng cũng cần lưu ý khi sử dụng
Thông tin dược học - 29/01/2021 14:17SKĐS - Oresol (Oral Rehydration Solution) là tên gọi một loại dung dịch điện giải, dùng để bù nước bằng đường uống, chứa các ion natri, kali, clo, citrat và glucose.
Cách tránh mất nước cơ thể vào mùa nắng nóng
Y học 360 - 05/05/2019 13:07SKĐS - Bước vào mùa nắng nóng, đặc biệt là trong các ngày nghỉ lễ, kỳ nghỉ hè, nguy cơ mất nước cơ thể và các bệnh liên quan đến nhiệt tăng cao.
HƯỚNG TỚI ĐẠI HỘI ĐẢNG TOÀN QUỐC LẦN THỨ XIVQuân dân Trường Sa vững niềm tin hướng về Đại hội XIV của Đảng
Giữa trùng khơi nơi đầu sóng ngọn gió, đặc khu Trường Sa vẫn hiên ngang, bền bỉ qua năm tháng như một biểu tượng sống động của ý chí, bản lĩnh và khát vọng Việt Nam.
BẦU CỬ ĐẠI BIỂU QUỐC HỘI KHÓA XVI VÀ ĐẠI BIỂU HĐND CÁC CẤPThượng tướng Lê Tấn Tới: Chủ động, chặt chẽ trong bảo đảm an ninh bầu cử
SKĐS - Tại buổi kiểm tra công tác bảo đảm an ninh, trật tự phục vụ bầu cử ĐBQH khóa XVI và HĐND các cấp tại Thái Nguyên, Thượng tướng Lê Tấn Tới nhấn mạnh yêu cầu chủ động, chặt chẽ, phối hợp đồng bộ giữa các lực lượng.
ĐƯA NGHỊ QUYẾT SỐ 72-NQ/TW CỦA BỘ CHÍNH TRỊ VÀO CUỘC SỐNGChăm sóc sức khỏe bắt đầu từ trạm y tế ở Đà Nẵng
SKĐS - Đà Nẵng đang tập trung nâng cao chất lượng y tế cơ sở, đưa bác sĩ về trạm y tế, củng cố chăm sóc sức khỏe ban đầu. Cách làm này được hy vọng giảm quá tải bệnh viện tuyến trên và nâng hiệu quả phòng, chữa bệnh ngay từ cơ sở.
CHỈ ĐẠO, ĐIỀU HÀNH CỦA LÃNH ĐẠO BỘ Y TẾĐẩy nhanh tiến độ đưa chương trình Mục tiêu quốc gia đến với tuyến y tế cơ sở
SKĐS - Tại trụ sở Bộ Y tế, PGS.TS Nguyễn Thị Liên Hương, Thứ trưởng Bộ Y tế chủ trì cuộc họp với các đơn vị chức năng thuộc và trực thuộc Bộ Y tế nhằm định hướng triển khai Nghị quyết số 262/2025/QH15 và triển khai y tế cơ sở năm 2026.
Thông tin y tế 34 tỉnh, thànhChăm sóc sức khỏe bắt đầu từ trạm y tế ở Đà Nẵng
SKĐS - Đà Nẵng đang tập trung nâng cao chất lượng y tế cơ sở, đưa bác sĩ về trạm y tế, củng cố chăm sóc sức khỏe ban đầu. Cách làm này được hy vọng giảm quá tải bệnh viện tuyến trên và nâng hiệu quả phòng, chữa bệnh ngay từ cơ sở.
Phòng mạch online
4 lưu ý cho người cao huyết áp khi trời lạnh
SKĐS - Buổi sáng sớm khi vừa thức dậy chính là thời điểm nhạy cảm với người cao huyết áp, nếu lơ là bỏ qua những nguyên tắc nhỏ, người bệnh có thể đối mặt với cơn đột quỵ nguy hiểm.