điện giải

Có nên uống nước chanh muối sau khi tập?

Có nên uống nước chanh muối sau khi tập?

Khỏe - Đẹp - 16/05/2026 09:00

SKĐS - Nước chanh muối là lựa chọn quen thuộc sau khi tập luyện nhờ giúp giải khát và bổ sung điện giải cho cơ thể. Tuy nhiên, không phải cứ uống chanh muối là tốt cho cơ thể, bởi cách pha và sử dụng có thể ảnh hưởng đến hiệu quả tập luyện...

Chế độ ăn cho người mắc hội chứng Bartter

Chế độ ăn cho người mắc hội chứng Bartter

Tra cứu bệnh - 01/04/2025 17:00

SKĐS – Chế độ ăn uống đóng vai trò quan trọng trong việc kiểm soát các triệu chứng và duy trì sức khỏe cho người mắc hội chứng Bartter.

Những trường hợp uống nước không đủ mà cần bổ sung chất điện giải

Những trường hợp uống nước không đủ mà cần bổ sung chất điện giải

Dinh dưỡng - 20/08/2024 06:08

SKĐS – Nước là thiết yếu và cực kỳ quan trọng đối với sức khỏe tổng thể. Nhưng uống đủ nước có cần bổ sung chất điện giải hay không là băn khoăn của nhiều người.

5 nguồn thực phẩm tự nhiên bổ sung chất điện giải

5 nguồn thực phẩm tự nhiên bổ sung chất điện giải

Dinh dưỡng - 04/07/2024 06:15

SKĐS - Chất điện giải có vai trò quan trọng trong quá trình trao đổi chất, duy trì cân bằng chất lỏng thích hợp và hỗ trợ các hoạt động khác trong cơ thể. Chất điện giải dễ mất một phần khi chúng ta tập thể dục, đổ mồ hôi... Cách tốt nhất để bù đắp lượng chất điện giải cần thiết là từ thực phẩm tự nhiên.

Lý do bạn nên uống nước dừa khi nắng nóng

Lý do bạn nên uống nước dừa khi nắng nóng

Dinh dưỡng - 18/06/2024 09:00

SKĐS - Nước dừa được coi là một trong những loại nước uống lành mạnh được dùng rất tốt trong điều kiện thời tiết nắng nóng hay khi tập luyện thể thao. Chất dinh dưỡng đặc biệt nào giúp nước dừa có tác dụng như vậy?

Chế độ ăn cho người bệnh tả

Chế độ ăn cho người bệnh tả

Tra cứu bệnh - 22/03/2024 10:08

SKĐS - Bệnh tả là một bệnh nhiễm trùng tiêu chảy cấp do ăn phải thực phẩm hoặc nước bị nhiễm vi khuẩn Vibrio cholerae. Dịch tả vẫn là mối đe dọa toàn cầu đối với sức khỏe cộng đồng. Chăm sóc dinh dưỡng đúng cách giúp bệnh nhân tả mau phục hồi.

Nước dừa có làm tăng lượng đường trong máu?

Nước dừa có làm tăng lượng đường trong máu?

Dinh dưỡng - 22/11/2022 14:16

SKĐS - Có người cho rằng người bệnh đái tháo đường nên uống nước dừa vì đường tự nhiên không gây tăng đường huyết. Nhưng cũng có một số bệnh nhân đái tháo đường sau khi uống nước dừa thường xuyên lại bị tăng đường huyết.

Người bệnh sốt xuất huyết có uống nước dừa được không?

Người bệnh sốt xuất huyết có uống nước dừa được không?

Chế độ ăn người bệnh - 29/10/2022 06:53

SKĐS - Biểu hiện của bệnh sốt xuất huyết thường là sốt và mệt mỏi nên người bệnh thường không muốn ăn uống, có người chỉ cố gắng uống nước mà không ăn gì. Nhiều bạn đọc hỏi bệnh nhân sốt xuất huyết nên ăn uống thế nào và có nên uống nước dừa không?

Người bị tiêu chảy uống nước dừa sẽ gây lạnh bụng, đúng hay sai?

Người bị tiêu chảy uống nước dừa sẽ gây lạnh bụng, đúng hay sai?

Dinh dưỡng - 27/10/2022 13:00

SKĐS - Nước dừa là thức uống ít calo, không có chất béo và mang lại nhiều lợi ích sức khỏe. Tuy nhiên, một số người thường cho rằng uống nước dừa sẽ gây “lạnh bụng” và người bị tiêu chảy không nên uống nước dừa. Vậy thực hư thế nào?

Những thực phẩm giàu kali tốt nhất cho người bệnh suy tim

Những thực phẩm giàu kali tốt nhất cho người bệnh suy tim

Chế độ ăn người bệnh - 22/10/2022 07:00

SKĐS - Đối với người bệnh suy tim, ngoài việc tuân thủ dùng thuốc theo chỉ định cần phải điều chỉnh lối sống và chế độ dinh dưỡng. Trong đó, cần chú ý bổ sung thực phẩm giàu kali trong chế độ ăn uống của mình.

Nước dừa bổ dưỡng nhưng nhiều người uống sai cách

Nước dừa bổ dưỡng nhưng nhiều người uống sai cách

Dinh dưỡng - 05/09/2022 07:28

SKĐS - Nước dừa rất ngon mát, bổ dưỡng nhưng nên uống bao nhiêu và thời điểm nào trong ngày là tốt nhất?

Lời khuyên của bác sĩ về cách sử dụng loại quả của 'sự sống'

Lời khuyên của bác sĩ về cách sử dụng loại quả của 'sự sống'

Dinh dưỡng - 13/07/2022 15:02

SKĐS - Quả dừa có nhiều lợi ích đối với sức khỏe, nước dừa có thể được sử dụng thay thế dung dịch Oresol trong điều trị mất nước do tiêu chảy. Tuy nhiên, một số nhóm người cần hạn chế uống nước dừa.

Những loại nước tốt nhất cho trẻ bị tiêu chảy

Những loại nước tốt nhất cho trẻ bị tiêu chảy

Dinh dưỡng mẹ và bé - 09/07/2022 13:47

SKĐS - Trẻ bị tiêu chảy cần có chế độ ăn uống hợp lý để cung cấp đầy đủ năng lượng cho cơ thể mà không gây tổn thương lên hệ tiêu hóa. Ưu tiên hàng đầu là bù nước và chất điện giải, cân bằng hệ vi sinh đường ruột. Vậy, trẻ bị tiêu chảy nên uống nước gì là tốt nhất?

Bố mẹ đã biết chăm sóc trẻ bị tiêu chảy đúng cách?

Bố mẹ đã biết chăm sóc trẻ bị tiêu chảy đúng cách?

Bệnh thường gặp - 23/05/2022 15:45

SKĐS - Việc gia tăng trẻ mắc tiêu chảy trong thời gian qua khiến nhiều phụ huynh lo lắng. Tuy là bệnh không mới nhưng việc chăm sóc trẻ đúng cách để nhanh "cắt cơn" tiêu chảy, giúp trẻ hồi phục sức khoẻ thì không phải bố mẹ nào cũng biết.

Những thực phẩm cung cấp nhiều kali hơn cả chuối

Những thực phẩm cung cấp nhiều kali hơn cả chuối

Dinh dưỡng - 08/04/2022 10:30

SKĐS - Kali có vai trò vô cùng quan trọng đối với sức khỏe con người. Kali được bổ sung qua các thực phẩm trong chế độ ăn uống hàng ngày. Thừa hay thiếu kali cũng đều có thể gây ra những nguy hiểm cho sức khỏe.

Hôm nay Hà Nội nóng nhất cả nước với mức nhiệt lên đến gần 39 độ

Hôm nay Hà Nội nóng nhất cả nước với mức nhiệt lên đến gần 39 độ

Xã hội - 23/05/2026 21:00

SKĐS - Ngày đầu của đợt nắng nóng diện rộng, Hà Nội ghi nhận mức nhiệt cao nhất cả nước. Dự báo trong hai ngày 24 và 25/5, nắng nóng tiếp tục gia tăng cường độ tại nhiều khu vực, đặc biệt là Bắc Bộ và miền Trung.

Danh sách 39 thực phẩm bảo vệ sức khỏe giả công an Phú Thọ công bố

Danh sách 39 thực phẩm bảo vệ sức khỏe giả công an Phú Thọ công bố

Pháp luật - 23/05/2026 16:55

SKĐS - Công an tỉnh Phú Thọ công bố 39 loại thực phẩm bảo vệ sức khỏe giả, đề nghị người từng mua hoặc sử dụng khẩn trương liên hệ để phục vụ điều tra.

Nga đồng loạt khai hỏa 6 tên lửa hạt nhân trong cuộc tập trận quy mô lớn với Belarus

Nga đồng loạt khai hỏa 6 tên lửa hạt nhân trong cuộc tập trận quy mô lớn với Belarus

Quốc tế - 23/05/2026 18:55

SKĐS - Nga và Belarus đã tiến hành giai đoạn hai của cuộc tập trận hạt nhân quy mô lớn, với sự tham gia của các đơn vị quân sự trải dài từ Đông Âu tới Thái Bình Dương.

Uống nước sai cách gây hại cho cơ thể thế nào?

Uống nước sai cách gây hại cho cơ thể thế nào?

Dinh dưỡng - 26/03/2022 13:26

SKĐS - Nước rất quan trọng đối với mọi hoạt động hàng ngày của chúng ta. Tuy nhiên, các chuyên gia cho biết, vượt quá nhu cầu chất lỏng hàng ngày thậm chí có thể gây hại cho cơ thể.

5 loại nước uống tốt cho F0 điều trị tại nhà

5 loại nước uống tốt cho F0 điều trị tại nhà

Chế độ ăn người bệnh - 07/03/2022 07:00

SKĐS - Uống đủ nước theo nhu cầu và đúng cách sẽ giúp F0 điều trị tại nhà cân bằng điện giải, đào thải nhanh virus. Dưới đây là một số thức uống tốt cho sức khỏe người bệnh mắc COVID-19.

Người mắc COVID-19 có nên uống nước dừa không?

Người mắc COVID-19 có nên uống nước dừa không?

Chế độ ăn người bệnh - 26/02/2022 07:11

SKĐS - Thời gian gần đây trên mạng có nhiều thông tin chia sẻ khác nhau về việc người bệnh COVID-19 nên hoặc không nên uống nước dừa. Vậy, nước dừa có tác dụng gì và bệnh nhân COVID -19 có nên uống nước dừa không?

Vì sao trẻ bị tiêu chảy lại bổ sung kẽm?

Vì sao trẻ bị tiêu chảy lại bổ sung kẽm?

An toàn dùng thuốc - 12/10/2021 06:20

SKĐS - Ngoài giúp tăng khả năng miễn dịch, kẽm còn giúp cơ quan tiêu hóa lập lại quá trình hấp thu của đường ruột bị rối loạn trong khi bị tiêu chảy. Kẽm cũng giúp tăng cảm giác ngon miệng ở trẻ biếng ăn, giúp trẻ sớm cải thiện tình trạng dinh dưỡng.

Bù nước cho cơ thể nhanh chóng bằng 7 loại thực phẩm

Bù nước cho cơ thể nhanh chóng bằng 7 loại thực phẩm

Dinh dưỡng - 03/09/2021 06:00

SKĐS - Mất nước là kết quả của việc mất nhiều chất lỏng hơn bạn đang hấp thụ. Nhiều nguyên nhân có thể khiến bạn mất nước, bao gồm nắng nóng, tác dụng phụ của thuốc, rối loạn tiêu hóa và vận động quá sức. Tìm hiểu về một số loại thức ăn và đồ uống có thể giúp bạn bù nước ngay lập tức.

Oresol - quen thuộc  nhưng cũng cần lưu ý khi sử dụng

Oresol - quen thuộc nhưng cũng cần lưu ý khi sử dụng

Thông tin dược học - 29/01/2021 14:17

SKĐS - Oresol (Oral Rehydration Solution) là tên gọi một loại dung dịch điện giải, dùng để bù nước bằng đường uống, chứa các ion natri, kali, clo, citrat và glucose.

Thứ trưởng Trần Văn Thuấn: Thành công của y tế số phải được đo bằng chất lượng phục vụ người bệnh ĐƯA NGHỊ QUYẾT SỐ 72-NQ/TW CỦA BỘ CHÍNH TRỊ VÀO CUỘC SỐNG

Thứ trưởng Trần Văn Thuấn: Thành công của y tế số phải được đo bằng chất lượng phục vụ người bệnh

SKĐS - Theo GS.TS Trần Văn Thuấn - Thứ trưởng Bộ Y tế, thành công của y tế số không chỉ nằm ở công nghệ mà phải được đo bằng hiệu quả vận hành bệnh viện, sự thuận lợi cho bác sĩ và chất lượng phục vụ, chăm sóc người bệnh...

'Giám đốc bệnh viện phải là người có tầm nhìn, dám đổi mới, dám chịu trách nhiệm...' CHỈ ĐẠO, ĐIỀU HÀNH CỦA LÃNH ĐẠO BỘ Y TẾ

'Giám đốc bệnh viện phải là người có tầm nhìn, dám đổi mới, dám chịu trách nhiệm...'

SKĐS - Ngành y tế đang đứng trước yêu cầu đổi mới toàn diện về quản trị, nâng cao chất lượng khám chữa bệnh. Trong đó, chuyển đổi số, bệnh viện thông minh, đẩy mạnh ứng dụng công nghệ cao và đổi mới sáng tạo được xác định là những hướng đi chiến lược, tạo nền tảng cho hệ thống y tế hiện đại, lấy người bệnh làm trung tâm.

Nữ bác sĩ bước ra từ ung thư: Gieo hy vọng trên từng cung đường chạy Cuộc thi SỰ HY SINH THẦM LẶNG Lần thứ VII

Nữ bác sĩ bước ra từ ung thư: Gieo hy vọng trên từng cung đường chạy

SKĐS - Sau biến cố ung thư, bác sĩ Nguyễn Thị An Châu đã chọn đứng dậy theo cách đặc biệt: chạy. Từ cuộc chiến giành giật sự sống của chính mình, nữ bác sĩ ở Quảng Trị trở thành người gieo hy vọng trên từng cung đường, tiếp thêm động lực cho bệnh nhân ung thư..

Người bệnh miền Tây được can thiệp tim ngay tại Cần Thơ Thông tin y tế 34 tỉnh, thành

Người bệnh miền Tây được can thiệp tim ngay tại Cần Thơ

SKĐS - Bác sĩ BVĐK TP Cần Thơ vừa thực hiện thành công kỹ thuật đóng thông liên nhĩ bằng dụng cụ cho 2 bệnh nhân có biến chứng tăng áp phổi, giúp người dân miền Tây tiếp cận kỹ thuật tim mạch chuyên sâu ngay tại địa phương.

Phòng mạch online

Phụ nữ có nên triệt lông vùng kín không?

SKĐS - Nhiều phụ nữ lựa chọn triệt lông vùng kín để cảm thấy sạch sẽ và tự tin hơn. Dù có thể mang lại sự thuận tiện trong chăm sóc cá nhân, việc loại bỏ hoàn toàn lông vùng kín cũng tiềm ẩn một số rủi ro nếu lạm dụng hoặc thực hiện tại cơ sở không đảm bảo.

Thạc sĩ, bác sĩ Nguyễn Kiều Trang - Khoa Da liễu, Bệnh viện Hữu Nghị

Chuyên gia