đi ngủ
Giờ đi ngủ lý tưởng để giảm nguy cơ mắc bệnh tim bạn cần biết
Bệnh thường gặp - 04/10/2022 17:08SKĐS - Một nghiên cứu mới, được công bố trên Tạp chí Tim mạch Châu Âu - Sức khỏe Kỹ thuật số, một tạp chí của Hiệp hội Tim mạch Châu Âu (ESC) tiết lộ giờ đi ngủ lý tưởng để giảm nguy cơ mắc bệnh tim. Nó sẽ vào khoảng 10-11 giờ tối.
Thói quen hằng ngày bất lợi cho da
Thẩm mỹ - 01/02/2019 14:35SKĐS - Có những thói quen bạn vẫn làm hàng ngày mà không nhận ra rằng chúng thực sự không dành cho làn da của bạn. Nếu muốn chăm sóc làn da thì thật nhanh chóng bạn hãy từ bỏ các thói quen này.
3 bí quyết dưỡng sinh theo Đông y: Con người hiện đại ngày nay lắm bệnh vì đi ngược với tự nhiên
Khỏe - Đẹp - 20/09/2017 14:43SKĐS - Con người hiện đại ngày nay không chú trọng dưỡng sinh mà chỉ chạy đua để thỏa mãn dục vọng của mình: thích ăn ngon, thích làm đẹp, chơi bời vô độ. Đó là lý do bệnh tật ngày càng gia tăng, không chỉ những người già, kể cả người trẻ ngày nay cũng rất ít người thực sự khỏe mạnh mà không có bệnh.
Bộ Y tế thông tin về chiếc xe ô tô biển xanh đi ngược chiều trên cầu Nhật Tân
Tin nóng y tế - 07/04/2017 19:28SKĐS - Lúc 12h45 ngày 6/4, xe có đi lên sân bay Nội Bài đón chuyên gia tư vấn Nhật Bản (hạ cánh lúc 13h15). Trên đường đi đến cầu Nhật Tân có một vụ tai nạn đỗ xe cần cẩu nên tắc toàn bộ tuyến đường. Một số cán bộ đang xử lý hiện trường vụ tai nạn đã ra tín hiệu để các xe quay đầu...
Muốn ngủ ngon, đừng dùng ipad trước khi đi ngủ
Đời sống - 24/08/2016 18:32SKĐS - Sử dụng ipad vào buổi tối khiến bạn khó ngủ và thiếu tỉnh táo vào sáng hôm sau, bởi ánh sáng màn hình ipad làm đảo lộn đồng hồ sinh học của cơ thể.
8 điều không nên làm trước khi đi ngủ
Đời sống - 14/02/2016 21:00Kiểm tra email, chơi game, tập thể dục... là những việc nhiều người thường làm ngay trước khi ngủ mà không hề biết rằng chúng ảnh hưởng đến chất lượng giấc ngủ.
Lợi ích khi cho trẻ đi ngủ sớm
Đời sống - 06/11/2015 19:00SKĐS - Những trẻ ngủ sớm dường như khỏe mạnh hơn và bố mẹ cũng có sức khỏe tinh thần tốt hơn
Sao & hot girl Việt chăm tô son điểm phấn... trước khi đi ngủ
Văn hóa – Giải trí - 23/07/2015 15:06Chuyện các người đẹp, hot girl "chúc ngủ ngon" fan hâm mộ bằng một bức ảnh selfie trên giường với khuôn mặt được make up kỹ càng đã trở nên quá quen thuộc.
Lợi ích khi đi ngủ sớm
Y học 360 - 11/07/2015 10:17Đi ngủ sớm mang lại nhiều lợi ích sức khỏe và ngăn ngừa bệnh tật.
Đi ngược chiều, hai thiếu nữ bị xe khách tông chết
Thời sự - 02/06/2015 14:23Ngày 2-6, Cảnh sát giao thông Công an TP Biên Hòa (Đồng Nai) cho biết, vẫn đang điều tra làm rõ nguyên nhân vụ tai nạn trên tuyến Quốc lộ 51 (đoạn qua phường Long Bình Tân, TP Biên Hòa) khiến hai thiếu nữ đi xe máy bị xe khách tông chết.
7 điều cần làm trước khi đi ngủ để được đẹp mãi
Y học 360 - 08/05/2015 09:57Nếu không muốn nhan sắc thảm họa mỗi sáng thức dậy, chị em không nên bỏ qua 7 bước dưới đây trước khi lên giường đi ngủ.
7 điều cần làm trước khi đi ngủ để được đẹp mãi
Khỏe - Đẹp - 05/05/2015 20:00Nếu không muốn nhan sắc thảm họa mỗi sáng thức dậy, chị em không nên bỏ qua 7 bước dưới đây trước khi lên giường đi ngủ.
4 việc cần làm trước khi đi ngủ
Đời sống - 18/04/2015 18:00Bạn nên dành 10 phút mỗi tối trước khi đi ngủ để thực hiện những việc sẽ khiến cơ thể tràn đầy sức sống vào sáng hôm sau.
7 bước để quên đi người cũ
Giới tính - 30/03/2015 11:03Khi tình yêu tan vỡ, bạn là người bị tổn thương và không thể nào quên được hình bóng người kia. Nỗi nhớ nhung dần dần trở thành sự ám ảnh cứ dằn vặt bạn.
3 thói quen trước khi đi ngủ để trẻ lâu
Khỏe - Đẹp - 16/02/2015 09:08Chỉ vài động tác vận động nhẹ hay mẹo nhỏ chải tóc trước khi đi ngủ, bạn sẽ có cuộc sống tích cực và dài lâu hơn nhé!
Nhóm thanh thiếu niên mang súng náo loạn đường phố Hà Nội, bắn người đi đường
Xã hội - 30/09/2023 20:16SKĐS - Cơ quan CSĐT Công an quận Hà Đông (Hà Nội) vừa ra quyết định khởi tố vụ án giết người và gây rối trật tự công cộng, đồng thời tạm giữ hình sự 5 đối tượng về hành vi giết người, 10 đối tượng về hành vi gây rối trật tự công cộng.
Nhóm thanh thiếu niên mang súng náo loạn đường phố Hà Nội, bắn người đi đường
Xã hội - 30/09/2023 20:16SKĐS - Cơ quan CSĐT Công an quận Hà Đông (Hà Nội) vừa ra quyết định khởi tố vụ án giết người và gây rối trật tự công cộng, đồng thời tạm giữ hình sự 5 đối tượng về hành vi giết người, 10 đối tượng về hành vi gây rối trật tự công cộng.
Tấn công liều chết tại Pakistan: Số thiệt mạng tăng lên hơn 50 người
Quốc tế - 30/09/2023 07:08Vụ tấn công liều chết xảy ra gần thánh đường Hồi giáo, nơi người dân đang tập trung kỷ niệm ngày sinh của nhà tiên tri Mohammad, khiến ít nhất 52 người thiệt mạng và hơn 50 người bị thương.
![[Video] Ô tô bất ngờ bốc cháy ở cây xăng](https://suckhoedoisong.qltns.mediacdn.vn/zoom/120_70/324455921873985536/2023/9/29/video-o-to-boc-chay-o-cay-xang-do-tai-xe-cham-thuoc-la-16959758786561336368058-37-187-656-1178-crop-16959758934152076606203.jpg)
8 thực phẩm không nên ăn trước khi đi ngủ
Đời sống - 27/01/2015 22:28Ăn trước khi ngủ không chỉ khiến bạn tăng cân và khó ngủ, mà còn có thể gây tổn hại cho các mô cổ họng và thực quản.
5 thói quen trước khi đi ngủ của những người thành công
Tin nóng y tế - 21/01/2015 11:00Những người thành đạt thường đọc sách, đi bộ, hay sáng tạo trước khi đi ngủ.
Đừng xỏ tất đi ngủ, rất hại sức khỏe
Y học 360 - 30/12/2014 20:30Với những người có đôi chân lạnh trong mùa đông hãy dũng cảm bỏ tất khi lên giường đi ngủ vì đôi chân sẽ được làm ấm rất nhanh khi ở trong chăn.
Đi ngủ lúc nào, làm gì trước khi ngủ là tốt nhất?
Đời sống - 04/12/2014 09:25Ngủ là thời gian để bạn nghỉ ngơi. Cơ thể bạn cũng được "sửa chữa" trong lúc ngủ. Vậy bạn đi ngủ lúc mấy giờ và làm gì trước khi ngủ là tốt nhất.
Điều không nên làm trước khi đi ngủ
Y học 360 - 24/11/2014 14:21Cãi nhau với vợ hay người yêu, lướt Facebook, xem phim kinh dị, dùng thực phẩm mặn... có thể khiến bạn khó ngủ hay ngủ không sâu giấc.
6 thực phẩm cần tránh ăn trước khi đi ngủ
Đời sống - 09/10/2014 08:48Hòng tránh được tình trạng lên cân, cải thiện được sức khỏe và có được giấc ngủ ngon thì bạn cần "né" 6 loại thực phẩm dưới đây vào cuối ngày nhé!
XÂY DỰNG, THỰC THI CHÍNH SÁCH Y TẾBộ Y tế đề xuất công bố hết dịch COVID-19 thuộc nhóm A và bãi bỏ một số văn bản phòng, chống dịch
SKĐS - Theo đó, Bộ Y tế cho biết đã xây dựng kế hoạch kiểm soát, hướng dẫn giám sát, điều trị liên quan đến dịch COVID-19 để các địa phương thực hiện khi công bố hết dịch COVID-19 nhóm A.
Cuộc thi TÔI KHỎE ĐẸP HƠN lần 2Cơ hội “rinh" giải thưởng 50 triệu đồng của TÔI KHỎE ĐẸP HƠN lần 2
SKĐS - Trong gần 1000 ứng viên đăng ký tham gia, bất kỳ ai cũng có cơ hội giành giải thưởng 50 triệu đồng, chỉ cần bạn nỗ lực hết mình, có chuyển biến tốt về sức khỏe, vóc dáng và lan tỏa những câu chuyện đẹp tới cộng đồng
Trên những nẻo đường bác áiTrái tim ấm nóng xoa dịu nỗi đau của những bệnh nhân phong
SKĐS - 30 năm gắn bó với bệnh nhân phong ở Trại phong Di Linh, bác sĩ K’Đỉu dùng kiến thức y học làm lành vết thương thể xác, dùng trái tim nhân hậu xoa dịu nỗi đau tinh thần cho họ...
Cuộc thi viết SỰ HY SINH THẦM LẶNG lần thứ VIThầm lặng tỏa sáng
SKĐS - Lặng lẽ sau những buổi chiều muộn, người thầy thuốc đứng nhìn đồng nghiệp của mình làm việc trong ca trực mà lòng đầy trăn trở.
Phòng, chống dịch TAY CHÂN MIỆNG - Tư vấn điều trịGia tăng ca mắc tay chân miệng biến chứng nặng, khuyến cáo quan trọng của bác sĩ
SKĐS - Theo thống kê của Trung tâm Nhi, Bệnh viện Trung ương Huế, từ đầu năm đến nay đơn vị tiếp nhận 79 ca bệnh tay chân miệng, trong đó có nhiều ca bệnh nặng, một số ca phải thở máy.
Phòng mạch online
Những thức ăn có thể 'hóa chất độc' khi để qua đêm
SKĐS - Nhiều người có thói quen để thức ăn thừa qua đêm, mai hâm nóng ăn lại mà không biết rằng không phải loại thức ăn nào cũng để được.