đi ngủ
6 lời khuyên giúp lấy lại năng lượng sau Tết
Chữa bệnh không dùng thuốc - 09/02/2025 11:00SKĐS - Sau kỳ nghỉ lễ dài ngày, chúng ta thường có tâm lý uể oải khi quay trở lại với guồng quay công việc. Vậy làm thế nào để có thể lấy lại nguồn năng lượng này?.
9 thói quen trước khi đi ngủ giúp bạn khỏe mạnh và yêu đời
Thẩm mỹ - 10/07/2019 07:45SKĐS - Đọc sách, ngồi thiền, viết ra những điều bạn biết ơn về cuộc sống trước khi đi ngủ là những thói quen tốt giúp bạn thêm yêu đời và khỏe mạnh.
10 thực phẩm nên tránh ăn trước khi đi ngủ
Dinh dưỡng - 01/03/2019 07:46SKĐS - Để tránh bị mất ngủ, bạn không nên ăn tối muộn, đặc biệt cần tránh ăn đêm. Ăn muộn những thực phẩm sau có thể gây xáo trộn giấc ngủ.
Thói quen hằng ngày bất lợi cho da
Thẩm mỹ - 01/02/2019 14:35SKĐS - Có những thói quen bạn vẫn làm hàng ngày mà không nhận ra rằng chúng thực sự không dành cho làn da của bạn. Nếu muốn chăm sóc làn da thì thật nhanh chóng bạn hãy từ bỏ các thói quen này.
3 bí quyết dưỡng sinh theo Đông y: Con người hiện đại ngày nay lắm bệnh vì đi ngược với tự nhiên
Khỏe - Đẹp - 20/09/2017 14:43SKĐS - Con người hiện đại ngày nay không chú trọng dưỡng sinh mà chỉ chạy đua để thỏa mãn dục vọng của mình: thích ăn ngon, thích làm đẹp, chơi bời vô độ. Đó là lý do bệnh tật ngày càng gia tăng, không chỉ những người già, kể cả người trẻ ngày nay cũng rất ít người thực sự khỏe mạnh mà không có bệnh.
Bộ Y tế thông tin về chiếc xe ô tô biển xanh đi ngược chiều trên cầu Nhật Tân
Tin nóng y tế - 07/04/2017 19:28SKĐS - Lúc 12h45 ngày 6/4, xe có đi lên sân bay Nội Bài đón chuyên gia tư vấn Nhật Bản (hạ cánh lúc 13h15). Trên đường đi đến cầu Nhật Tân có một vụ tai nạn đỗ xe cần cẩu nên tắc toàn bộ tuyến đường. Một số cán bộ đang xử lý hiện trường vụ tai nạn đã ra tín hiệu để các xe quay đầu...
Muốn ngủ ngon, đừng dùng ipad trước khi đi ngủ
Đời sống - 24/08/2016 18:32SKĐS - Sử dụng ipad vào buổi tối khiến bạn khó ngủ và thiếu tỉnh táo vào sáng hôm sau, bởi ánh sáng màn hình ipad làm đảo lộn đồng hồ sinh học của cơ thể.
8 điều không nên làm trước khi đi ngủ
Đời sống - 14/02/2016 21:00Kiểm tra email, chơi game, tập thể dục... là những việc nhiều người thường làm ngay trước khi ngủ mà không hề biết rằng chúng ảnh hưởng đến chất lượng giấc ngủ.
Lợi ích khi cho trẻ đi ngủ sớm
Đời sống - 06/11/2015 19:00SKĐS - Những trẻ ngủ sớm dường như khỏe mạnh hơn và bố mẹ cũng có sức khỏe tinh thần tốt hơn
Sao & hot girl Việt chăm tô son điểm phấn... trước khi đi ngủ
Văn hóa – Giải trí - 23/07/2015 15:06Chuyện các người đẹp, hot girl "chúc ngủ ngon" fan hâm mộ bằng một bức ảnh selfie trên giường với khuôn mặt được make up kỹ càng đã trở nên quá quen thuộc.
Lợi ích khi đi ngủ sớm
Y học 360 - 11/07/2015 10:17Đi ngủ sớm mang lại nhiều lợi ích sức khỏe và ngăn ngừa bệnh tật.
Đi ngược chiều, hai thiếu nữ bị xe khách tông chết
Thời sự - 02/06/2015 14:23Ngày 2-6, Cảnh sát giao thông Công an TP Biên Hòa (Đồng Nai) cho biết, vẫn đang điều tra làm rõ nguyên nhân vụ tai nạn trên tuyến Quốc lộ 51 (đoạn qua phường Long Bình Tân, TP Biên Hòa) khiến hai thiếu nữ đi xe máy bị xe khách tông chết.
7 điều cần làm trước khi đi ngủ để được đẹp mãi
Y học 360 - 08/05/2015 09:57Nếu không muốn nhan sắc thảm họa mỗi sáng thức dậy, chị em không nên bỏ qua 7 bước dưới đây trước khi lên giường đi ngủ.
7 điều cần làm trước khi đi ngủ để được đẹp mãi
Khỏe - Đẹp - 05/05/2015 20:00Nếu không muốn nhan sắc thảm họa mỗi sáng thức dậy, chị em không nên bỏ qua 7 bước dưới đây trước khi lên giường đi ngủ.
4 việc cần làm trước khi đi ngủ
Đời sống - 18/04/2015 18:00Bạn nên dành 10 phút mỗi tối trước khi đi ngủ để thực hiện những việc sẽ khiến cơ thể tràn đầy sức sống vào sáng hôm sau.
TPHCM chi gần 6.000 tỷ đồng chăm lo Tết Bính Ngọ 2026
Thời sự - 26/01/2026 18:13SKĐS - Dịp Tết Nguyên đán Bính Ngọ 2026, TPHCM triển khai nhiều hoạt động chăm lo Tết cho người dân với tổng kinh phí hơn 5.900 tỷ đồng. Ngày hội "Xuân đoàn kết – Tết nghĩa tình" cấp thành phố dự kiến thu hút khoảng 10.000 người tham dự.
Bắt 2 đối tượng mua bán người dưới 16 tuổi để làm việc cho quán karaoke
Pháp luật - 26/01/2026 18:11SKĐS - Công an tỉnh Đồng Nai đã tiến hành bắt bị can để tạm giam đối với Trần Thị Hằng (SN 1989, ngụ xã Trị An, tỉnh Đồng Nai) và Bùi Văn Tiến (SN 2001 ngụ phường Phước Bình, tỉnh Đồng Nai) để điều tra về hành vi “Mua bán người dưới 16 tuổi”.
'Vùng tiêu diệt UAV' giúp Ukraine xoay chuyển cục diện chiến trường?
Quốc tế - 26/01/2026 14:28SKĐS - Mạng lưới máy bay không người lái (UAV) chống bộ binh của Ukraine đã đóng băng hiệu quả bước tiến của Nga gần Kupiansk, chiến thuật này có thể được Kiev sử dụng ở những nơi khác.
7 bước để quên đi người cũ
Giới tính - 30/03/2015 11:03Khi tình yêu tan vỡ, bạn là người bị tổn thương và không thể nào quên được hình bóng người kia. Nỗi nhớ nhung dần dần trở thành sự ám ảnh cứ dằn vặt bạn.
3 thói quen trước khi đi ngủ để trẻ lâu
Khỏe - Đẹp - 16/02/2015 09:08Chỉ vài động tác vận động nhẹ hay mẹo nhỏ chải tóc trước khi đi ngủ, bạn sẽ có cuộc sống tích cực và dài lâu hơn nhé!
8 thực phẩm không nên ăn trước khi đi ngủ
Đời sống - 27/01/2015 22:28Ăn trước khi ngủ không chỉ khiến bạn tăng cân và khó ngủ, mà còn có thể gây tổn hại cho các mô cổ họng và thực quản.
5 thói quen trước khi đi ngủ của những người thành công
Tin nóng y tế - 21/01/2015 11:00Những người thành đạt thường đọc sách, đi bộ, hay sáng tạo trước khi đi ngủ.
Đừng xỏ tất đi ngủ, rất hại sức khỏe
Y học 360 - 30/12/2014 20:30Với những người có đôi chân lạnh trong mùa đông hãy dũng cảm bỏ tất khi lên giường đi ngủ vì đôi chân sẽ được làm ấm rất nhanh khi ở trong chăn.
Đi ngủ lúc nào, làm gì trước khi ngủ là tốt nhất?
Đời sống - 04/12/2014 09:25Ngủ là thời gian để bạn nghỉ ngơi. Cơ thể bạn cũng được "sửa chữa" trong lúc ngủ. Vậy bạn đi ngủ lúc mấy giờ và làm gì trước khi ngủ là tốt nhất.
TRIỂN KHAI THỰC HIỆN THẮNG LỢI NGHỊ QUYẾT ĐẠI HỘI XIV CỦA ĐẢNGChủ tịch Quốc hội chủ trì Hội nghị thông báo nhanh kết quả Đại hội XIV của Đảng
SKĐS - Chiều 26/1, tại Nhà Quốc hội, Ủy viên Bộ Chính trị, Bí thư Đảng ủy Quốc hội, Chủ tịch Quốc hội Trần Thanh Mẫn chủ trì Hội nghị thông báo nhanh kết quả Đại hội đại biểu toàn quốc lần thứ XIV của Đảng do Ban Thường vụ Đảng ủy Quốc hội tổ chức.
BẦU CỬ ĐẠI BIỂU QUỐC HỘI KHÓA XVI VÀ ĐẠI BIỂU HĐND CÁC CẤPHướng dẫn kê khai hồ sơ ứng cử ĐBQH khóa XVI, đại biểu HĐND trực tuyến
SKĐS - Nhằm tạo điều kiện thuận lợi, nhanh chóng và chính xác cho công dân trong việc thực hiện quyền ứng cử, Hội đồng Bầu cử Quốc gia đã ban hành tài liệu hướng dẫn kê khai hồ sơ ứng cử trực tuyến.
ĐƯA NGHỊ QUYẾT SỐ 72-NQ/TW CỦA BỘ CHÍNH TRỊ VÀO CUỘC SỐNGPhòng khám chuyên đề da liễu đưa y tế chất lượng cao về gần dân
SKĐS - Trong bối cảnh nhu cầu khám chữa bệnh da liễu ngày càng tăng, việc người dân phải di chuyển xa lên tuyến Trung ương gây nhiều tốn kém và quá tải. Mô hình phòng khám chuyên đề được coi là giải pháp căn cơ, bền vững nhằm đưa dịch vụ y tế chất lượng cao đến gần người dân hơn.
CHỈ ĐẠO, ĐIỀU HÀNH CỦA LÃNH ĐẠO BỘ Y TẾĐổi mới, sáng tạo công tác truyền thông, góp phần thay đổi nhận thức của xã hội về dân số và phát triển
SKĐS - Năm 2026, Cục Dân số tiếp tục tập trung hoàn thiện thể chế và triển khai Luật Dân số; Chương trình mục tiêu quốc gia về chăm sóc sức khỏe, dân số và phát triển giai đoạn 2026 - 2035; Đẩy mạnh công tác cải cách hành chính, tập trung đơn giản hóa các thủ tục hành chính trong công tác quản lý nhà nước...
Thông tin y tế 34 tỉnh, thànhMổ ruột thừa, bác sĩ phát hiện ung thư thận ở bệnh nhân 76 tuổi
SKĐS - Trong quá trình nhập viện phẫu thuật viêm ruột thừa, bệnh nhân nữ P.T.B. (76 tuổi, xã Vạn Tường, tỉnh Quảng Ngãi) bất ngờ được các bác sĩ phát hiện khối u thận trái, dù trước đó hoàn toàn không có biểu hiện bất thường về sức khỏe.
Phòng mạch online
Vì sao khi bị ngứa da, càng gãi lại càng nặng hơn?
SKĐS -Ngứa là một triệu chứng phổ biến của nhiều vấn đề về da. Khi bị ngứa, nhiều người có thói quen gãi để giảm khó chịu, tuy nhiên hành động này lại khiến tình trạng trở nên nghiêm trọng hơn, làm tổn thương da.