Hành động đẹp của nữ giáo viên dạy trẻ khuyết tật khi nhặt được tiền rơi
Xã hội - 26/09/2026 20:16SKĐS - Sau khi nhặt được số tiền lớn cùng nhiều giấy tờ, nữ giáo viên dạy trẻ khuyết tật vôi mang đến Công an phường trình báo.
đi bộ buổi tối
Đi bộ ngắn nhưng nhanh: Bí quyết sống khỏe, sống thọ cho người bận rộn
Bài tập khỏe đẹp - 23/09/2026 13:30SKĐS - Không nhất thiết phải đi bộ hàng ngàn bước chân mỗi ngày để khỏe, chỉ cần tăng tốc độ bước đi cũng mang lại hiệu quả không kém.
Đi bộ sau ăn tối bao lâu giúp kiểm soát đường huyết, giảm mỡ hiệu quả?
Bài tập khỏe đẹp - 13/05/2026 18:00SKĐS - Đi bộ sau bữa tối là thói quen đơn giản được nhiều người lựa chọn để hỗ trợ tiêu hóa và giữ vóc dáng. Tuy nhiên, hiệu quả của việc đi bộ không chỉ phụ thuộc vào quãng đường hay số bước chân mà còn liên quan đến thời điểm vận động sau ăn.
5 lợi ích khi đi bộ 1 km mỗi ngày
Chữa bệnh không dùng thuốc - 28/03/2026 06:00SKĐS - Chỉ cần đi bộ 1 km mỗi ngày, tương đương 10–15 phút, có thể mang lại nhiều lợi ích cho tim mạch, tinh thần và cân nặng. Đây là thói quen đơn giản, dễ duy trì, phù hợp với người bận rộn.
Đi bộ lúc 5-7h sáng và 15-17h chiều: Khung giờ nào giúp tăng cơ, giờ nào tốt cho tim mạch?
Phòng mạch online - 21/09/2025 06:51SKĐS - Lựa chọn đúng thời điểm đi bộ có thể mang đến những hiệu quả bất ngờ. Vậy người già nên đi bộ vào khung giờ nào để tốt cho tim mạch và tăng cường cơ bắp?
Thời điểm vàng đi bộ giúp người già giảm cân hiệu quả
Phòng mạch online - 08/09/2025 07:41SKĐS - Đi bộ là một trong những cách đơn giản giúp người già kiểm soát cân nặng và nâng cao sức khỏe. Tuy nhiên, không phải lúc nào đi bộ cũng mang lại hiệu quả như mong muốn.
Có nên đi bộ sau bữa ăn tối?
Phòng mạch online - 31/08/2025 13:30SKĐS - Đi bộ buổi tối có thể giúp cơ thể thư giãn và ngủ ngon hơn, nhưng nếu thực hiện sai cách, bạn có thể gặp tình trạng đầy bụng, khó tiêu hoặc mệt mỏi. Vậy có nên đi bộ ngay sau bữa ăn tối hay không?
Ngày nào cũng đi bộ có tốt không?
Phòng mạch online - 04/08/2025 14:51SKĐS - Đi bộ là môn thể thao đơn giản nhưng mang lại nhiều lợi ích. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết cách đi bộ đúng và đủ để cơ thể khỏe mạnh mà không gây hại. Nên đi bộ bao lâu mỗi ngày? Thời điểm nào là lý tưởng nhất?
Để giảm cân nên đi bộ buổi sáng hay buổi tối?
Khỏe - Đẹp - 25/05/2025 17:00SKĐS - Đi bộ là bài tập đơn giản nhưng hiệu quả để giảm cân và thời điểm đi bộ có thể ảnh hưởng đến lợi ích này…
Xã hội
Pháp luật
Giả 'bác sĩ Thiện', bán thuốc Nam chữa u lừa người bệnh
Pháp luật - 26/09/2026 21:49SKĐS - Một nhóm đối tượng sử dụng mạng xã hội để quảng cáo về loại thuốc có thể chữa nhiều loại u nguy hiểm.
Quốc tế
Bangkok chìm trong biển nước, Thái Lan ban bố tình trạng thảm hoạ
Quốc tế - 26/09/2026 22:52SKĐS - Mưa lớn khiến Bangkok ngập diện rộng, toàn bộ 50 quận thuộc thủ đô là vùng chịu ảnh hưởng bởi thiên tai.
