đi bộ buổi sáng

Đi bộ vào giờ nào giúp người đái tháo đường kiểm soát đường huyết và giữ vóc dáng?

Đi bộ vào giờ nào giúp người đái tháo đường kiểm soát đường huyết và giữ vóc dáng?

Khỏe - Đẹp - 18/07/2026 16:00

SKĐS - Người bệnh đái tháo đường hoàn toàn có thể sở hữu vóc dáng săn chắc nếu đi bộ đúng thời điểm. Bí quyết nằm ở việc lựa chọn khung giờ phù hợp để vừa ổn định đường huyết, vừa cải thiện vóc dáng.

Người sau 50 tuổi đi bộ sáng hay chiều tốt hơn?

Người sau 50 tuổi đi bộ sáng hay chiều tốt hơn?

Bài tập khỏe đẹp - 12/05/2026 06:01

SKĐS - Đi bộ là một trong những hình thức vận động đơn giản, an toàn và phù hợp nhất với người sau tuổi 50. Tuy nhiên, nên đi bộ vào buổi sáng hay buổi chiều để tốt cho tim mạch, xương khớp và sức khỏe?

Để giảm cân nên đi bộ buổi sáng hay buổi tối?

Để giảm cân nên đi bộ buổi sáng hay buổi tối?

Khỏe - Đẹp - 25/05/2025 17:00

SKĐS - Đi bộ là bài tập đơn giản nhưng hiệu quả để giảm cân và thời điểm đi bộ có thể ảnh hưởng đến lợi ích này…

Xã hội

Pháp luật

2 năm thay tên đổi dạng, nữ nghi phạm vừa về Việt Nam đã sa lưới công an

2 năm thay tên đổi dạng, nữ nghi phạm vừa về Việt Nam đã sa lưới công an

Pháp luật - 07/08/2026 20:47

SKĐS - Sau thời gian dài lẩn trốn ở nước ngoài, liên tục thay đổi tên tuổi, nơi ở, thậm chí phẫu thuật thẩm mỹ để che giấu nhận dạng, Hà Thị Thu Hiền bất ngờ trở về Việt Nam và bị công an bắt giữ tại Đà Nẵng.

Quốc tế

Đợt bùng phát dịch tả ở Chad có tỷ lệ tử vong gần 6%

Đợt bùng phát dịch tả ở Chad có tỷ lệ tử vong gần 6%

Quốc tế - 07/08/2026 17:31

Bộ Y tế Chad cho biết kể từ khi chính thức công bố bùng phát dịch tả vào ngày 24/7, nước này đã ghi nhận 239 ca mắc, trong đó 13 trường hợp tử vong, tương đương tỷ lệ tử vong khoảng 5,4%.