detox thải độc

Ăn uống, vận động thế nào để duy trì vóc dáng mà không cần detox?

Khỏe - Đẹp - 29/10/2026 09:00

SKĐS - Chế độ ăn cân bằng, vận động thường xuyên và ngủ đủ giấc giúp duy trì vóc dáng khỏe mạnh, hỗ trợ kiểm soát cân nặng và bảo vệ sức khỏe lâu dài.

5 loại trái cây thải độc cơ thể tự nhiên và công thức nước detox dễ làm tại nhà

Dinh dưỡng - 29/06/2026 14:00

Hiểu đúng về giải độc, thanh lọc cơ thể để thực hiện an toàn, hiệu quả

Chữa bệnh không dùng thuốc - 29/04/2026 09:00

Cách sử dụng đậu xanh thanh nhiệt, thải độc da, tốt cho sức khỏe và sắc đẹp

Thẩm mỹ - 11/03/2026 14:00

Detox 3 ngày giúp da sáng mịn sau tiệc tùng liên miên

Khỏe - Đẹp - 03/03/2026 11:00

SKĐS - Thực đơn thanh lọc cơ thể (detox) trong 3 ngày là một bước đệm hoàn hảo để bạn loại bỏ cảm giác nặng nề, giúp hệ tiêu hóa nghỉ ngơi và lấy lại làn da sáng mịn sau những ngày tiệc tùng. Mục tiêu của 3 ngày này không phải là nhịn ăn khắc nghiệt, mà là nạp vào những thực phẩm sạch, giàu chất xơ và nước.

6 công thức nước detox thải độc 'đốt' mỡ bụng cấp tốc trong 7 ngày để mặc đẹp đón Tết

Dinh dưỡng - 04/02/2026 06:01

SKĐS - Nước detox giúp loại bỏ độc tố khỏi cơ thể và thúc đẩy quá trình trao đổi chất, giúp đốt cháy chất béo nhanh hơn. Tham khảo 6 công thức nước detox thải độc để giữ dáng, bù nước và khỏe mạnh.

5 thực phẩm hỗ trợ thận lọc và thải độc mỗi ngày

Vị thuốc quanh ta - 02/02/2026 06:00

SKĐS - Thận đóng vai trò lọc máu và đào thải độc tố khỏi cơ thể, nhưng lại dễ bị tổn thương trước thói quen ăn uống không hợp lý. Việc lựa chọn thực phẩm phù hợp có thể hỗ trợ chức năng thận, giảm gánh nặng lọc và bảo vệ thận một cách tự nhiên...

Lộ trình detox 1 tuần thanh lọc cơ thể và làm đẹp da

Khỏe - Đẹp - 06/01/2026 10:00

SKĐS - Lộ trình thanh lọc, làm đẹp da trong 1 tuần giúp cơ thể dần thích nghi với việc thải độc mà không gây ra cảm giác mệt mỏi hay thiếu hụt năng lượng. Việc kết hợp giữa các loại nước detox tự nhiên và thực đơn nhẹ nhàng sẽ giúp hệ tiêu hóa được nghỉ ngơi, cung cấp vi chất...

4 phương pháp giải độc cơ thể tự nhiên ai cũng có thể thực hiện

Chữa bệnh không dùng thuốc - 24/07/2025 11:00

SKĐS - Giải độc cơ thể hay còn gọi là thanh lọc cơ thể (detox), là quá trình loại bỏ các chất độc hại tích tụ trong cơ thể, giúp cơ thể hoạt động hiệu quả hơn và tăng cường sức khỏe. Có nhiều cách để giải độc cơ thể, từ chế độ ăn uống, lối sống đến các phương pháp y khoa…

7 loại nước thải độc giúp giảm cân

Thẩm mỹ - 03/07/2025 09:00

SKĐS - Bắt đầu ngày mới bằng một cốc nước thải độc có thể là một thói quen tốt, giúp khởi động quá trình trao đổi chất, hỗ trợ tiêu hóa và giảm cân.

Uống nước detox có giảm được cân, thanh lọc cơ thể?

Thẩm mỹ - 21/04/2025 09:30

SKĐS - Nước detox đang trở thành lựa chọn phổ biến của nhiều người với mong muốn giảm cân, thanh lọc cơ thể, làm đẹp da và 'làm sạch' hệ tiêu hóa nhưng liệu nước detox có thật sự thần kỳ?

6 cách đơn giản để thải độc gan

Chữa bệnh không dùng thuốc - 08/04/2025 19:11

SKĐS - Một trong những chức năng quan trọng của gan là thải độc. Theo thời gian chức năng gan có thể trở nên suy giảm. Vậy cách nào hỗ trợ gan thải độc tốt hơn?

7 đồ uống dễ làm từ giấm táo giúp thải độc, hỗ trợ giảm cân

Dinh dưỡng - 26/11/2024 06:09

SKĐS - Giấm táo có nhiều lợi ích như giảm cholesterol, ổn định lượng đường trong máu, thải độc và đốt cháy mỡ. Giấm táo được chế biến với nhiều công thức khác nhau thành những đồ uống tốt cho sức khỏe.

12 thực phẩm quen thuộc giúp thải độc gan tự nhiên

Dinh dưỡng - 31/08/2024 06:08

SKĐS - Bạn có thể dễ dàng tìm thấy ngay trong căn bếp một số loại thực phẩm có tác dụng thải độc gan đơn giản.

9 cách thải độc cơ thể cho ngày mới năng động

Chữa bệnh không dùng thuốc - 04/01/2024 13:48

SKĐS – Thải độc cơ thể không phải là thực hiện chế độ ăn kiêng thải độc hay bất cứ điều gì được cho là thần kỳ hoặc giúp giải độc cơ thể một cách nhanh chóng…Dưới đây là những cách thải độc cơ thể, có thể mang lại tác dụng tích cực bạn có thể tham khảo.

5 loại đồ uống tự làm tại nhà giúp thải độc gan rất tốt

Dinh dưỡng - 14/09/2023 06:12

SKĐS - Bằng cách kết hợp đồ uống thải độc gan vào chế độ ăn uống, bạn có thể giúp loại bỏ các độc tố có hại và cải thiện chức năng gan, mang lại sức khỏe tổng thể tốt hơn.

Magie - nguồn detox thải độc không thể tốt hơn

Khỏe - Đẹp - 27/12/2018 11:30

SKĐS - Dưới tác động của ô nhiễm môi trường, ô nhiễm nguồn nước, ô nhiễm nguồn thực phẩm thì vấn đề nhiễm độc kim loại nặng không còn là của riêng mỗi cá nhân. Ai ai trong chúng ta cũng đang đứng trước nguy cơ bị nhiễm độc. Vậy, phương pháp thải độc kim loại nặng thế nào là đúng đắn? Các liệu pháp detox đang tràn lan trên thị trường có phải là giải pháp tối ưu?