dậy sớm

Nguy cơ sức khỏe tiềm ẩn nếu hay ngủ dậy vào giờ này ở tuổi trung niên

Quốc tế - 19/10/2026 14:38

SKĐS - Thói quen thức dậy vào giờ này kèm giấc ngủ chập chờn có thể ẩn chứa nhiều nguy cơ đối với sức khỏe ở tuổi trung niên.

6 thói quen buổi sáng giúp não hoạt động tốt hơn

Chữa bệnh không dùng thuốc - 17/01/2026 06:00

6 biện pháp dưỡng sinh phòng chống bệnh tật trong mùa hè

Y học cổ truyền - 10/05/2024 08:31

8 lời khuyên để khởi động một buổi sáng tràn đầy năng lượng

Sức khỏe tâm hồn - 06/08/2021 07:14

Dậy sớm giảm nguy cơ trầm cảm

Thông tin dược học - 03/06/2021 14:21

SKĐS - Theo một nghiên cứu mới được công bố trên tạp chí JAMA Psychiatry, thức dậy sớm hơn một giờ vào mỗi buổi sáng có thể làm giảm nguy cơ mắc bệnh trầm cảm.

6 mẹo giúp bạn dậy sớm mà vẫn tỉnh táo

Thẩm mỹ - 22/05/2018 06:00

SKĐS - Một số thói quen hay sau đây sẽ giúp bạn thức dậy sớm vào mỗi buổi sớm mai luôn cảm thấy tỉnh táo và khỏe khoắn.

Xã hội

'Đất vàng' thành... bãi phế thải

Xã hội - 05/11/2026 18:20

SKĐS - Ô đất vàng phường Cầu Giấy, Hà Nội thành nơi tập kết vật liệu, phế thải, gây ô nhiễm và tiềm ẩn nguy cơ cháy nổ.

SKĐS - Sau khi dùng dao đâm người yêu trọng thương tại khu vực nhà hàng XO (phường Rạch Giá, An Giang), Nguyễn Văn Có tiếp tục khống chế, bắt giữ nạn nhân đưa lên xe máy, chở đi để uy hiếp. Nguyên nhân xuất phát từ mâu thuẫn tình cảm.