"Yếu sinh lý" là tình trạng khi có cảm hứng dương vật không cương cứng được, hoặc có cương cứng được, nhưng không bền bỉ...
Bên cạnh việc dùng thuốc, người bệnh có thể tự xoa bóp khôi phục, phòng ngừa và nâng cao hiệu quả điều trị chứng bệnh này.
Các huyệt cần tác động điều trị yếu sinh lý
Huyệt thần khuyết:
Dùng ngón cái hoặc gốc của bàn tay day nhẹ huyệt thần khuyết trong 3 phút. Vị trí huyệt ở chính giữa rốn.
Huyệt khí hải:
Dùng ngón giữa day huyệt khí hải trong 2 phút.
Vị trí huyệt ở dưới rốn 1,5 tấc.
Day huyệt quan nguyên :
Huyệt quan nguyên:
Dùng ngón giữa day huyệt quan nguyên trong 2 phút.
Vị trí huyệt ở dưới rốn 3 tấc.
Sau đó, dùng bàn tay xoa bụng dưới theo chiều kim đồng hồ với 1 lực vừa phải trong 2 phút sao cho nóng lên là được.
Xoa bụng dưới:
Huyệt hội âm:
Dùng ngón giữa day huyệt hội âm trong 2 phút.
Vị trí huyệt nằm giữa hậu môn và bộ phận sinh dục
Huyệt túc tam lý:
Dùng hai ngón tay cái day 2 huyệt túc tam lý cùng 1 lúc trong 2 phút.
Vị trí huyệt: Sờ bờ trước xương ống chân (xương chày) từ dưới cổ chân lên đến gần khớp gối, ngón cái bị mắc lại ở đâu thì đó là lồi củ trước xương chày. Từ đây đo ngang ra một khoát ngón tay là vị trí của huyệt, ấn có cảm giác tê tức lan xuống bàn chân.
Day ấn huyệt túc tam lý
Day huyệt tam âm giao:
Dùng 2 ngón cái day ấn 2 huyệt tam âm giao trong 2 phút.
Vị trí huyệt ở trên mắt cá chân trong 3 tấc ngay sau bờ trong xương chày.
Day ấn huyệt tam âm giao
Xát lưng và xương cụt:
Dùng hai bàn tay xát phía sau thắt lưng dọc theo hai khối cơ cạnh cột sống, xát từ trên xuống dưới và ngược lại trong 1 phút. Sau đó tiếp tục dùng một bàn tay xát vùng xương cùng cụt trong 1 phút sao cho tại chỗ nóng lên đều là được.
- Tham khảo thêm
Xem thêm video đang được quan tâm:
"Thông điệp 5T" của Bộ Y tế tăng cường giãn cách xã hội
