đậu xanh
1 miếng bánh chưng bằng mấy bát cơm? Bí quyết giảm cân an toàn khi ăn bánh chưng ngày Tết
Dinh dưỡng - 19/02/2026 20:00SKĐS - Bánh chưng là đặc trưng ngày Tết nhưng lại là 'nỗi ám ảnh' của người ăn kiêng. Vậy một miếng bánh chưng chứa bao nhiêu calo, bằng mấy bát cơm và ăn thế nào để không tăng cân?
5 loại đậu tốt nhất cho sức khỏe và cách chế biến không gây đầy bụng
Dinh dưỡng - 03/01/2026 14:45SKĐS - Khi xu hướng thực phẩm nguyên bản trở thành nền tảng của sức khỏe, các loại đậu được đánh giá cao về hàm lượng dinh dưỡng. Tham khảo cách chế biến hạn chế tình trạng đầy bụng để các loại đậu thực sự trở thành 'siêu thực phẩm' có lợi cho sức khỏe.
Cách làm đậu xanh rang uống mỗi sáng thải độc gan, ngủ ngon, da sáng
Dinh dưỡng người cao tuổi - 01/01/2026 15:50SKĐS - Nước đậu xanh rang không chỉ là thức uống giải nhiệt dân dã mà còn là 'liều thuốc' tự nhiên giúp thải độc gan, thanh lọc cơ thể hiệu quả. Nhờ sự kết hợp giữa chất chống oxy hóa mạnh mẽ và khả năng thanh nhiệt, thức uống này giúp cải thiện làn da, hỗ trợ tiêu hóa, phục hồi năng lượng từ bên trong.
5 món cháo dễ nấu đủ dinh dưỡng cho cả nhà
Dinh dưỡng - 02/12/2025 19:45SKĐS - Cháo là món ăn lý tưởng vì vừa dễ tiêu hóa, ấm bụng lại dễ dàng kết hợp với nhiều nguyên liệu để tạo thành bữa ăn dinh dưỡng toàn diện cho mọi thành viên trong gia đình.
5 cách chế biến đậu xanh hỗ trợ giấc ngủ ngon, tốt cho sức khỏe
Dinh dưỡng - 24/09/2025 14:45SKĐS - Hạt đậu xanh được ví như 'viên ngọc xanh' trong hỗ trợ giấc ngủ ngon nhờ chứa nhiều dưỡng chất giúp tinh thần thư giãn, dễ chìm vào giấc ngủ hơn.
Đậu xanh có tác dụng chữa bệnh gì?
Vị thuốc quanh ta - 27/08/2025 09:00SKĐS - Đậu xanh hay còn gọi là đỗ xanh không những là một thực phẩm bổ dưỡng, có thể chế biến thành nhiều món ăn ngon, mà còn là một vị thuốc Đông y có tác dụng trong phòng và điều trị nhiều loại bệnh tật.
Cách chọn và chế biến giá đỗ đảm bảo dinh dưỡng tối ưu
Dinh dưỡng - 17/08/2025 10:00SKĐS - Giá đỗ là một loại rau mầm quen thuộc, không chỉ dễ kiếm, giá thành hợp lý mà còn mang lại nhiều lợi ích sức khỏe đáng ngạc nhiên.
Cách nấu đậu xanh giải độc cơ thể trong mùa nóng
Dinh dưỡng - 04/07/2025 15:00SKĐS - Đậu xanh là thực phẩm tuyệt vời trong mùa nóng nhờ khả năng giải độc và làm mát cơ thể hiệu quả. Tham khảo cách tận dụng tối đa công dụng của đậu xanh.
6 loại thực phẩm làm mát cơ thể, dễ tiêu hóa nên ăn vào mùa hè
Thầy giỏi – thuốc hay - 14/05/2025 11:00SKĐS - Bắt đầu vào hè, khí trời có nhiều sự thay đổi, thân thể con người cũng có những biến hóa nhất định. Để chăm sóc sức khỏe có một số thực phẩm, món ăn cần có sự thay đổi linh hoạt để phù hợp.
Giới trẻ săn lùng loại nước 'xanh' truyền cảm hứng sống khỏe
Khỏe - Đẹp - 25/04/2025 12:09Giữa nhịp sống hiện đại, khi "sống xanh – sống lành" dần trở thành lựa chọn ưu tiên, Rau má đậu xanh thương hiệu Ngon&Lành - món quà thanh mát từ thiên nhiên đã nhanh chóng "gây bão" và trở thành lựa chọn yêu thích của giới trẻ.
Canh bổ dưỡng từ các loại đậu
Vị thuốc quanh ta - 24/04/2025 17:00SKĐS - Trong y học cổ truyền, các thầy thuốc đời xưa rất chú trọng dùng các hạt đậu như một vị thuốc quý, vừa bồi bổ sức khỏe vừa phòng chống bệnh tật.
6 loại đậu giàu chất xơ giúp giảm cân, giảm mỡ bụng nhanh chóng
Dinh dưỡng - 10/03/2025 14:45SKĐS - Những người đang cố gắng giảm cân, giảm mỡ bụng, hãy ăn một lượng chất xơ lành mạnh kết hợp với chế độ dinh dưỡng khoa học. Tham khảo 6 loại đậu giàu chất xơ có lợi cho quá trình giảm cân.
4 món cháo phòng trị cảm lạnh đơn giản, dễ làm
Chữa bệnh không dùng thuốc - 03/02/2025 11:00SKĐS - Cảm lạnh mặc dù không nguy hiểm nhưng khiến cơ thể mệt mỏi, thiếu năng lượng. Để nhanh chóng giảm nhẹ các triệu chứng bạn có thể áp dụng các món cháo giải cảm dễ làm dưới đây.
Các vị thuốc trong chiếc bánh chưng ngày Tết
Vị thuốc quanh ta - 28/01/2025 11:00SKĐS - Các nguyên liệu được sử dụng trong chiếc bánh chưng ngày Tết không chỉ tạo hương vị thơm ngon mà còn là những vị thuốc tự nhiên, có nhiều tác dụng với sức khỏe.
Sử dụng đậu xanh hỗ trợ giải độc
Vị thuốc quanh ta - 25/01/2025 11:00SKĐS - Đậu xanh là một trong những nguyên liệu phổ biến trong ngày Tết, dùng để gói bánh chưng, bánh tét... Ngoài công dụng này, đậu xanh còn được sử dụng theo nhiều cách khác nhau để chữa ngộ độc, giải độc gan, giải độc rượu...
Lời chúc ngày Quốc tế Phụ nữ 8/3 tặng mẹ tình cảm nhất 2026
Xã hội - 07/03/2026 12:27SKĐS - Mẹ kính yêu sẽ rất hạnh phúc khi nhận được những lời chúc ngày Quốc tế Phụ nữ 8/3 ấm áp và đong đầy tình cảm từ các con.
Lời khai gây sốc của 2 'kẻ ác' sát hại người đàn ông trên vỉa hè, phẫn nộ lý do ra tay
Pháp luật - 07/03/2026 07:18SKĐS - Liên quan đến vụ người đàn ông tử vong trên vỉa hè đường Lương Định Của (phường Tây Nha Trang, tỉnh Khánh Hòa), tại cơ quan điều tra, 2 nghi phạm khai nhận toàn bộ tội danh, đồng thời hé lộ lý do sát hại tàn nhẫn người đàn ông.
Tổng thống Trump yêu cầu Tehran ‘đầu hàng vô điều kiện’, nêu mẫu lãnh đạo mới cho Iran
Quốc tế - 07/03/2026 06:53Ngày 6/3, bên cạnh việc khẳng định Iran phải “đầu hàng vô điều kiện”, Tổng thống Donald Trump hy vọng về một nhà lãnh đạo mới tại Iran có lập trường thân thiện với Mỹ cũng như Israel.
Cách dùng xích tiểu đậu giảm cân
Vị thuốc quanh ta - 11/12/2024 11:00SKĐS - Xích tiểu đậu là một vị thuốc Đông y quen thuộc, được dùng trong nhiều bài thuốc cổ phương và được ghi chép có công dụng giảm cân. Vậy cách dùng như thế nào?
9 loại đậu và cây họ đậu tốt cho sức khỏe
Dinh dưỡng - 16/11/2024 20:20SKĐS - Được sử dụng phổ biến trên toàn thế giới, đậu và cây họ đậu là nguồn cung cấp chất xơ, vitamin và khoáng chất thiết yếu cũng như protein thực vật.
Điều gì xảy ra khi thêm đậu vào chế độ ăn hàng ngày?
Dinh dưỡng - 13/11/2024 16:45SKĐS - Đậu được coi là một loại thực phẩm lành mạnh mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Tuy nhiên, ăn đậu thường xuyên mỗi ngày có tác dụng không phải ai cũng biết.
7 lợi ích từ đậu giúp cơ thể khỏe mạnh, chậm lão hóa
Dinh dưỡng - 28/06/2024 06:15SKĐS - Với những lợi ích mang lại cho sức khỏe, đậu được coi là một 'siêu thực phẩm' giúp cơ thể khỏe mạnh và chống lão hóa.
10 loại rau củ quả giải nhiệt mùa hè tốt nhất
Dinh dưỡng - 24/04/2024 17:01SKĐS - Mặc dù không thể kiểm soát nhiệt độ nóng nực bên ngoài của mùa hè nhưng chúng ta có thể giữ mát bên trong bằng cách ăn các loại rau giải nhiệt, tốt cho sức khỏe.
Bánh đậu xanh Hải Dương và 44 món ăn Việt Nam 'bỗng dưng muốn khóc'
Dinh dưỡng - 20/03/2024 06:06SKĐS - Bánh đậu xanh Hải Dương vừa được một cẩm nang ẩm thực uy tín xếp hạng đầu danh sách 45 món ăn tệ nhất Việt Nam. Trong danh sách này có tiết canh, thịt đông, bún đậu mắm tôm và nhiều món ăn gây thương nhớ của không ít người Việt xa quê.
ĐƯA NGHỊ QUYẾT SỐ 72-NQ/TW CỦA BỘ CHÍNH TRỊ VÀO CUỘC SỐNGChính phủ giao Bộ Y tế chủ trì Chương trình mục tiêu quốc gia chăm sóc sức khỏe, dân số
SKĐS - Chính phủ vừa có Nghị quyết số 34/NQ-CP ban hành Kế hoạch triển khai thực hiện Nghị quyết số 262/2025/QH15 ngày 11/12/2025 của Quốc hội phê duyệt chủ trương đầu tư Chương trình mục tiêu quốc gia về chăm sóc sức khỏe, dân số và phát triển giai đoạn 2026-2035.
BẦU CỬ ĐẠI BIỂU QUỐC HỘI KHÓA XVI VÀ ĐẠI BIỂU HĐND CÁC CẤPHà Nội: Bảo đảm quyền bầu cử của người dân tại các vạn chài
SKĐS - Trước ngày bầu cử 15/3, chính quyền cơ sở tại một số địa bàn ven sông ở Hà Nội phối hợp Cảnh sát đường thủy tiếp cận các vạn chài, cập nhật và lập danh sách cử tri theo quy định.
CHỈ ĐẠO, ĐIỀU HÀNH CỦA LÃNH ĐẠO BỘ Y TẾBộ Y tế nhắc chuẩn hóa kiểm nghiệm xác định độc tố cereulide với sữa, sản phẩm dinh dưỡng
SKĐS - Bộ Y tế đã có văn bản đề nghị các Viện chuyên ngành của Bộ đề nghị chuẩn hóa phương pháp kiểm nghiệm xác định độc tố cereulide với nền mẫu sữa và các sản phẩm dinh dưỡng...
KỶ NIỆM 71 NĂM NGÀY THẦY THUỐC VIỆT NAM (27/2/1955 - 27/2/2026)Người thầy y khoa trước lằn ranh sự thật (3): Chọn 'lửa' nơi phòng lạnh
SKĐS - Giữa mùi hóa chất và mẫu bệnh phẩm mang dấu tích con người, thế hệ bác sĩ nội trú lặng lẽ tiếp bước những người thầy. Từ thực trường đến phòng lạnh biệt lập, họ dấn thân giải mã uẩn khúc, dùng bản lĩnh trẻ tìm lại sự thật và bảo vệ nhân phẩm người quá cố.
Phòng mạch online
Vì sao ăn uống ảnh hưởng trực tiếp đến đường huyết?
SKĐS - Chế độ ăn uống quyết định đến 70% khả năng kiểm soát đường huyết ở người tiểu đường. Ăn đúng cách giúp ổn định đường máu, hạn chế biến chứng và nâng cao chất lượng sống.