đau nhức khớp

15 phút buổi sáng đánh bay căng cơ cho người lười vận động

15 phút buổi sáng đánh bay căng cơ cho người lười vận động

Khỏe - Đẹp - 18/05/2026 06:01

SKĐS - Sau một đêm ngủ dậy, nếu cảm thấy nhức mỏi, căng cơ, chỉ cần dành khoảng 10 - 15 phút tập nhẹ vào buổi sáng cũng có thể giúp tăng tuần hoàn máu, giảm căng cứng cơ và cải thiện sự linh hoạt của cơ thể.

Một số bài thuốc từ thổ phục linh chữa đau nhức xương khớp

Một số bài thuốc từ thổ phục linh chữa đau nhức xương khớp

Vị thuốc quanh ta - 05/12/2023 14:00

SKĐS - Thổ phục linh là một vị thuốc được dùng trong nhân dân để kiện trường vị, mạnh gân cốt, chữa đau khớp xương.

Đau nhức cơ thể, mệt mỏi… cảnh giác với căn bệnh đau cơ xơ hoá

Đau nhức cơ thể, mệt mỏi… cảnh giác với căn bệnh đau cơ xơ hoá

Bệnh thường gặp - 30/03/2023 16:24

SKĐS -Nhiều người than phiền về tình trạng đau nhức cơ thể gây khó chịu và ảnh hưởng đến sinh hoạt. Đây là tình trạng rất nhiều người gặp và rất có thể là biểu hiện của hội chứng đau cơ xơ hoá, vậy hội chứng này do nguyên nhân nào và ai dễ mắc?

Thức uống phổ biến này giúp người bệnh viêm khớp giảm cơn đau khi trời lạnh

Thức uống phổ biến này giúp người bệnh viêm khớp giảm cơn đau khi trời lạnh

Chế độ ăn người bệnh - 05/01/2023 06:27

SKĐS - Những cơn đau do bệnh viêm khớp vào mùa lạnh ảnh hưởng đến sinh hoạt và vận động của rất nhiều người. Bên cạnh việc giữ ấm cơ thể và vận động đúng cách thì dinh dưỡng cũng góp phần quan trọng trong điều trị bệnh. Vậy, thức uống nào có thể cải thiện cơn đau khi bị viêm khớp?

2 bài thuốc trị đau nhức xương khớp khi trời lạnh

2 bài thuốc trị đau nhức xương khớp khi trời lạnh

Thầy giỏi – thuốc hay - 21/12/2022 06:44

SKĐS - Thời tiết chuyển lạnh khiến nhiều người bệnh xương khớp bị đau nhức xương khớp. Có nhiều biện pháp giúp làm giảm những cơn đau nhức này, trong đó có các bài thuốc của Y học cổ truyền.

5 cách giúp giảm thiểu cơn đau nhức xương khớp

5 cách giúp giảm thiểu cơn đau nhức xương khớp

Chữa bệnh không dùng thuốc - 20/12/2022 06:33

SKĐS - Khi nhiệt độ giảm mạnh cũng là lúc những người có bệnh lý xương khớp cảm nhận rõ những cơn đau nhức xương khớp. Để phòng tránh và giảm thiểu các cơn đau nhức này, bạn có thể tham khảo một số cách sau.

Khắc phục các cơn đau nhức xương khớp khi thay đổi thời tiết

Khắc phục các cơn đau nhức xương khớp khi thay đổi thời tiết

Bệnh thường gặp - 22/05/2022 18:43

SKĐS-Đau nhức xương khớp theo quan niệm dân gian thường hay xảy ra do thời tiết thay đổi đột ngột: đang nắng nóng lại trở lạnh hay bất chợt chuyển mưa. Bệnh đặc biệt hay gặp ở tuổi trung niên và cao tuổi.

Một số nguyên nhân gây đau khớp gối

Một số nguyên nhân gây đau khớp gối

Bệnh thường gặp - 28/12/2021 15:26

SKĐS - Đau khớp đầu gối là vấn đề rất hay gặp, nhiều người thường than phiền vì tình trạng đau nhức ảnh hưởng đến cuộc sống và sinh hoạt. Vậy nguyên nhân do đâu và cần phải làm gì?

Các động tác giúp giảm đau do thoái hóa cột sống thắt lưng và cổ

Các động tác giúp giảm đau do thoái hóa cột sống thắt lưng và cổ

Chữa bệnh không dùng thuốc - 18/09/2021 13:45

SKĐS - Thoái hóa cột sống có thể gây ra những cơn đau đớn cho người bệnh trong sinh hoạt. Để giúp người bệnh giảm bớt những cơn đau đớn này, một số cách sau đây sẽ giúp bạn.

Phòng đau nhức khớp mùa lạnh

Phòng đau nhức khớp mùa lạnh

Đời sống - 22/11/2018 14:00

SKĐS - Mưa, lạnh, rét là điều kiện thuận lợi cho các bệnh về xương khớp xuất hiện, tái phát. Trong đó, người cao tuổi (NCT) rất dễ gặp chứng bệnh này. nên làm gì để phòng bệnh xương khớp tái phát, xuất hiện vào mùa lạnh, rét, đặc biệt là ở NCT?

Thiến thảo chữa xuất huyết, đau nhức khớp

Thiến thảo chữa xuất huyết, đau nhức khớp

Thầy giỏi – thuốc hay - 11/08/2018 13:39

SKĐS - Thiến thảo còn có tên tây thảo, thiến căn, hoạt huyết đan, địa huyết, xuyến thảo - Radix Rubiae. Thiến thảo là rễ cây thiến thảo (Rubia cordifolia L.), thuộc họ cà phê (Rubiaceae).

Xã hội

Sạc dự phòng phải vận chuyển trong hành lý xách tay từ ngày 1/7

Sạc dự phòng phải vận chuyển trong hành lý xách tay từ ngày 1/7

Xã hội - 24/06/2026 22:22

Cục Hàng không Việt Nam vừa ban hành Chỉ thị về việc đảm bảo an toàn vận chuyển sạc dự phòng (Power Banks) trong hành lý của hành khách; trong đó yêu cầu từ ngày 1/7/2026, mỗi hành khách không được mang quá 2 sạc dự phòng (power banks) và sạc dự phòng phải được vận chuyển trong hành lý xách tay.

Pháp luật

Mang dao, kéo, tuýp sắt đuổi đánh nhau ở chợ hoa Quảng An, 4 người bị bắt giam

Mang dao, kéo, tuýp sắt đuổi đánh nhau ở chợ hoa Quảng An, 4 người bị bắt giam

Pháp luật - 24/06/2026 21:29

SKĐS - Sau mâu thuẫn tại khu vực chợ hoa Quảng An (TP Hà Nội), nhóm đối tượng đã dùng dao, kéo, tuýp sắt đuổi đánh nhau, gây mất an ninh trật tự. Công an phường Hồng Hà sau đó khởi tố, bắt tạm giam 4 người liên quan để điều tra.

Quốc tế