Đau mỏi thắt lưng nếu không được xử lý đúng cách, đau cấp tính có thể chuyển thành đau mạn tính, kéo dài dai dẳng và gây nhiều biến chứng nguy hiểm. Người bệnh phải đối mặt với những cơn đau ngày càng tăng cả về mức độ lẫn tần suất, ảnh hưởng nghiêm trọng đến chất lượng cuộc sống.
Ở giai đoạn nhẹ, đau mỏi thắt lưng có thể gây khó khăn trong các hoạt động sinh hoạt hàng ngày như ngồi xuống, đứng lên, cúi người...Tuy nhiên, trong nhiều trường hợp, nguyên nhân gây đau có thể nghiêm trọng hơn nhiều. Nếu không được điều trị sớm, người bệnh có thể đối mặt với nguy cơ tàn phế. Vậy, nguyên nhân nào dẫn đến đau mỏi thắt lưng?
Nguyên nhân gây đau mỏi thắt lưng
- Thoái hóa cột sống thắt lưng
Những cơn đau thắt lưng âm ỉ, kéo dài thường bắt nguồn từ quá trình thoái hóa cột sống - đặc biệt tại vùng chịu lực nhiều như cột sống thắt lưng. Theo thời gian, sụn khớp và đĩa đệm bị mài mòn, gây đau nhức, nhất là khi cúi người, xoay người hoặc nâng vác vật nặng.
- Viêm cột sống dính khớp
Viêm cột sống dính khớp ảnh hưởng đến khớp cùng chậu, cột sống, các khớp ở chi và cả điểm bám gân. Đau vùng thắt lưng là triệu chứng sớm và phổ biến, thường xuất hiện nhiều vào ban đêm gần sáng. Buổi sáng, người bệnh có thể cảm thấy cứng cột sống, cơn đau giảm dần sau khi cử động.
- Đau xơ cơ
Đây là tình trạng rối loạn xử lý tín hiệu đau của hệ thần kinh trung ương, gây ra cảm giác đau lan tỏa ở cơ - xương. Đau xuất hiện ở cả hai bên cơ thể, cả trên và dưới vùng thắt lưng. Người bệnh cũng có thể gặp phải tình trạng lo âu kéo dài, mất ngủ.
- Cong vẹo cột sống
Cong vẹo cột sống là hiện tượng cột sống bị lệch sang một bên. Điều này không chỉ gây đau mà còn khiến người bệnh có tư thế sai lệch, ảnh hưởng đến cơ bắp, gân, dây chằng và đốt sống, lâu dần gây đau mỏi kéo dài.
Đau mỏi thắt lưng là cảm giác đau nhức ở vùng lưng dưới.
- Thoát vị đĩa đệm thắt lưng
Cột sống được cấu tạo từ các đốt sống và đĩa đệm xen kẽ. Khi phần nhân nhầy trong đĩa đệm lưng bị thoát ra ngoài và ép vào rễ thần kinh, sẽ gây đau dữ dội. Trong trường hợp nghiêm trọng, thoát vị có thể chèn ép tủy sống, gây yếu liệt chân, mất cảm giác hoặc rối loạn tiểu tiện.
- Đau thần kinh tọa
Đau lan theo đường đi của dây thần kinh tọa - từ lưng dưới xuống hông, mông và dọc theo chân. Nguyên nhân phổ biến là do thoát vị đĩa đệm vùng cột sống thắt lưng. Ngoài cảm giác đau, người bệnh có thể thấy tê bì, châm chích ở vùng mông và đùi.
- Hẹp ống sống
Hẹp ống sống xảy ra khi không gian trong ống sống bị thu hẹp, gây chèn ép rễ thần kinh và tủy sống. Vị trí thường bị hẹp là vùng cổ và thắt lưng. Triệu chứng thường gặp là đau vùng thắt lưng, đau thần kinh tọa và rối loạn cảm giác.
- Gãy đốt sống do loãng xương
Tuổi tác khiến xương giòn và dễ gãy hơn. Gãy đốt sống thắt lưng – dù chỉ do những chấn thương nhẹ như ngã hay trượt chân – có thể gây đau đột ngột nghiêm trọng và hạn chế vận động. Đau tăng khi cử động, giảm khi nghỉ ngơi.
- Một số nguyên nhân khác không liên quan đến xương khớp
Bệnh thận: Sỏi thận, sỏi niệu quản có thể gây đau quặn từng cơn vùng lưng dưới hoặc hông lưng, kèm theo triệu chứng rối loạn tiểu tiện như tiểu buốt, tiểu ra máu, tiểu rắt.
Viêm ruột thừa: Có thể gây ra đau thắt thắt lưng, đau bụng dưới, kèm sốt và buồn nôn đột ngột.
Viêm tụy: Đặc trưng bởi đau vùng thượng vị, có thể lan ra sau lưng, kèm theo nôn mửa.
Bệnh lý phụ khoa: Viêm cổ tử cung, viêm âm đạo… cũng có thể gây đau vùng thắt lưng, kèm chảy máu âm đạo hoặc rối loạn kinh nguyệt.
Tóm lại: Đau mỏi thắt lưng là tình trạng phổ biến, thường xảy ra sau các chấn thương, ngồi hoặc đứng quá lâu, hay nâng vác vật nặng. Một số trường hợp đau xuất hiện cả khi nghỉ ngơi.
Cơn đau thường bắt đầu từ vùng lưng gần dưới mông, có thể lan xuống cẳng chân hoặc bàn chân, kèm cảm gác tê bì, châm chích.
Người bệnh nên đến cơ sở y tế để được khám kịp thời nếu gặp các dấu hiệu sau:
- Đau lưng dưới kéo dài không dứt.
- Yếu hoặc liệt hai chân.
- Tiểu tiện không kiểm soát.
- Sốt cao, ớn lạnh.
- Đau sau chấn thương hoặc té ngã.
Việc phát hiện và điều trị sớm là rất quan trọng để ngăn ngừa biến chứng nghiêm trọng.
Vùng cột sống thắt lưng gồm 5 đốt sống từ L1 đến L5, cùng với hệ thống cơ, gân và dây chằng xung quanh. Cột sống không chỉ có chức năng nâng đỡ và định hình cơ thể mà còn là mắt xích quan trọng trong việc dẫn truyền tín hiệu từ não đến chân, giúp con người thực hiện các động tác như bước tới, bước lùi, xoay người, nghiêng trái, nghiêng phải…
