DÒNG SỰ KIỆN

Đường dây nóng:

1900 90 95 duongdaynongyte@gmail.com
0901727659 bandientuskds@gmail.com
Đau mỏi hông khi mang thai làm sao tránh?
BS. Nguyễn Kim Dung - 15:41 22/09/2018 GMT+7
Suckhoedoisong.vn - Ở giai đoạn cuối thai phụ thường bị đau mỏi hông, tỷ lệ phát bệnh tới 50%. Nguyên nhân do khi mang thai cơ thể sản sinh ra nhiều hormon.

Ở giai đoạn cuối thai phụ thường bị đau mỏi hông, tỷ lệ phát bệnh tới 50%. Nguyên nhân do khi mang thai cơ thể sản sinh ra nhiều hormon. Dưới tác dụng của hormon dây chẳng vùng chậu mềm lỏng, làm cho các khớp như khớp xương cùng, bộ phận nối liền xương cùng chậu lỏng ra, kết cấu hông cũng lỏng ra. Sự thay đổi này giúp khi chuyển dạ khớp cùng chậu giãn ra để thai nhi ra dễ dàng, nhưng dây chằng lỏng ra quá mức cũng làm cho các khớp đau mỏi, đi lại khó khăn. Ngoài ra, giai đoạn cuối tử cung to ra, thai nhi lớn và nặng thêm, trọng lực của cơ thể đổ về phía trước hơn và độ cong của hông tăng lên, tổ chức mô ở hông trong trạng thái bị kích thích nên dễ gây ra hiện tượng hông mỏi lưng đau.

Phụ nữ mang thai cần bổ sung canxi và vitamin D như uống sữa để phòng chuột rút.

Mỏi hông đau lưng trong thời kỳ mang thai là hiện tượng sinh lý bình thường nên chị em không nên quá lo lắng, sau khi sinh hiện tượng này sẽ hết. Tuy nhiên nếu lưu ý trong sinh hoạt hằng ngày sẽ giảm nhẹ bệnh trạng nói trên. Trước hết thai phụ cần nằm ngủ trên giường phẳng không nên dùng gường mềm như giường lò xo; đi giày dép đế bằng vì nếu đế cao sẽ làm cho thân thể lao về phía trước, càng làm cho hông mỏi lưng đau; trong thời gian mang thai tránh làm việc nặng nhọc hoặc đứng lâu; nên tập thể dục vừa phải; trong ăn uống chú ý bổ sung canxi sẽ giúp giảm đau lưng. Trường hợp hông đau dữ dội có thể chườm ấm vùng lưng, nếu bị nặng cần đi khám để điều trị.

BS. Nguyễn Kim Dung

Tin liên quan
Bà mẹ mang thai đi tiêm chủng, sinh con ít có nguy cơ mắc cúm
SKĐS - Một nghiên cứu của Mỹ mới đây vừa cho biết trẻ mới sinh sẽ ít có khả năng bị cúm trong vòng 6 tháng đầu nếu mẹ của bé được tiêm phòng cúm khi mang thai.
Bệnh Rubella nguy hiểm thế nào khi mang thai?
SKĐS - Cháu vừa bị sốt phát ban, đi khám xét nghiệm chẩn đoán bị mắc bệnh Rubella (sau 1 tuần thì khỏi). Cháu nghe nói người bị bệnh Rubella khi mang thai rất nguy hiểm. Xin bác sĩ giải thích về bệnh và cách phòng ngừa.
Mắc bệnh động kinh có nên mang thai?
SKĐS - Nhiều phụ nữ khi mắc bệnh động kinh thường băn khoăn không biết có nên mang thai, mang thai có gây nguy hiểm gì và một số thuốc điều trị bệnh động kinh có làm tăng nguy cơ khuyết tật bẩm sinh cho bé không? Nếu phụ nữ mắc bệnh động kinh trước khi mang thai cần có sự tư vấn của bác sĩ chuyên khoa.
Khắc phục viêm lợi khi mang thai
SKĐS - Tôi đang mang thai tuần thứ 26. Mấy hôm nay tôi thấy lợi sưng đỏ và chảy máu mỗi khi đánh răng. Xin hỏi bệnh có ảnh hưởng đến thai nhi không? Làm thế nào để phòng tránh?
Tin chân bài
CHUYÊN ĐỀ
Bình luận
TIN CÙNG CHUYÊN MỤC
Xem thêm