đau lưng
6 mẹo tốt nhất để giảm mỡ lưng sau 45 tuổi
Thẩm mỹ - 06/11/2025 09:00SKĐS - Sau tuổi 45, trao đổi chất và khối lượng cơ giảm dần, khiến vùng lưng, nhất là phần giữa và hai bên hông, dễ tích mỡ, chùng nhão. Tuy nhiên, lưng vẫn có thể săn chắc trở lại nhờ tập luyện khoa học, dinh dưỡng hợp lý và phục hồi đúng chiến lược.
Bị giãn dây chằng lưng bao lâu thì khỏi?
Phòng mạch online - 13/09/2025 10:37SKĐS - Giãn dây chằng lưng là tình trạng xảy ra khi các dây chằng – mô liên kết giữa các đốt sống và khớp xương vùng lưng – bị căng quá mức, dẫn đến tổn thương hoặc rách nhỏ. Nguyên nhân chủ yếu thường do chấn thương trong quá trình vận động, lao động quá sức hoặc tập luyện thể thao sai kỹ thuật.
Đau lưng 10 năm, bệnh nhân 'nhẹ nhõm' nhờ kỹ thuật lần đầu được áp dụng ở miền Tây
Y tế - 08/09/2025 21:49SKĐS - Bệnh viện Đa khoa Trung ương Cần Thơ lần đầu triển khai kỹ thuật áp đông thần kinh tại Đồng bằng sông Cửu Long, mở ra hướng điều trị hiệu quả cho bệnh nhân mạn tính.
Châm cứu để chữa đau lưng
Bệnh thường gặp - 29/08/2025 16:06SKĐS - Khoảng cứ mỗi 10 người thì sẽ có 8 người bị đau lưng dưới. Nhiều nghiên cứu cho rằng đau vùng thắt lưng mãn tính là một trong những bệnh chữa trị bằng châm cứu hiệu quả.
Đau mỏi thắt lưng do đâu?
Phòng mạch online - 24/08/2025 18:09SKĐS - Đau mỏi thắt lưng là cảm giác đau nhức ở vùng lưng dưới - một tình trạng phổ biến mà nhiều người gặp phải. Thực tế không ít bệnh nhân chủ quan cho rằng tình trạng này sẽ tự khỏi và vì thế không điều trị kịp thời.
Vẹo cột sống phát hiện như thế nào?
Bệnh thường gặp - 23/08/2025 11:00SKĐS - Vẹo cột sống là một bệnh lý ảnh hưởng đến cấu trúc và hình dạng sinh lý của cột sống, từ đó tác động đến sức khoẻ và sinh hoạt của người bệnh. Người bị vẹo cột sống thường gặp nhiều khó khăn trong các hoạt động hàng ngày và ảnh hưởng không nhỏ đến chức năng hô hấp cũng như tim mạch.
Ai nên dùng đậu đen thường xuyên?
Vị thuốc quanh ta - 17/08/2025 09:00SKĐS - Đậu đen có nhiều tác dụng với sức khỏe và có thể được chế biến theo nhiều cách khác nhau. Vậy ai nên sử dụng đậu đen thường xuyên hơn?
Cách giảm đau thần kinh tọa cho mẹ bầu
Sức khỏe sinh sản - 08/08/2025 07:40SKĐS - Đau thần kinh tọa khi mang thai là một trong những nỗi lo phổ biến gây ra cảm giác đau nhức khó chịu ở lưng và chân. Tuy nhiên, đây là tình trạng có thể cải thiện bằng các phương pháp điều trị phù hợp và các bài tập kéo giãn đơn giản.
Viêm cột sống dính khớp có nguy hiểm không, những ai dễ mắc bệnh?
Bệnh thường gặp - 29/07/2025 11:30SKĐS - Viêm cột sống dính khớp là bệnh viêm hệ thống mạn tính, đặc trưng bởi tổn thương ở khớp cùng chậu, cột sống, các khớp như khớp gối, khớp háng, khớp cổ chân… ở chi và các điểm bám gân.
Nữ sinh 16 tuổi nhập viện vì đau lưng dữ dội, suýt liệt vì căn bệnh thường gặp ở tuổi trung niên
Sức khỏe TV - 21/07/2025 07:13SKĐS - Trường hợp bệnh nhi T.L., mới chỉ 16 tuổi, nhưng đã phải nhập viện khẩn cấp với tình trạng thoát vị đĩa đệm nghiêm trọng, tiềm ẩn nguy cơ liệt vĩnh viễn nếu không được can thiệp kịp thời.
Thoát vị đĩa đệm điều trị thế nào?
Phòng mạch online - 10/07/2025 11:45SKĐS - Thoát vị đĩa đệm là nguyên nhân phổ biến gây đau, đặc biệt là ở lưng dưới và cổ. Tình trạng đau đớn khiến người bệnh bị suy nhược, lo ngại về thời gian hồi phục.
Tư thế sinh hoạt đúng cách giúp mẹ bầu giảm đau lưng
Sức khỏe sinh sản - 09/07/2025 20:29SKĐS - Đau lưng là một trong những triệu chứng phổ biến và gây khó chịu nhất trong thai kỳ. Điều đáng mừng là chỉ với việc điều chỉnh tư thế ngồi làm việc và sinh hoạt đúng cách, mẹ bầu có thể cải thiện đáng kể triệu chứng này mà không cần dùng đến thuốc giảm đau.
6 mẹo an toàn giúp giảm đau lưng khi mang thai
Giới tính - 07/07/2025 07:26SKĐS - Đau lưng là tình trạng khá phổ biến ở phụ nữ mang thai. Có nhiều cách giúp bà bầu cảm thấy dễ chịu, thoải mái mà vẫn an toàn cho cả mẹ và bé.
5 sai lầm khi đi bộ khiến bạn nhanh già
Khỏe - Đẹp - 02/06/2025 17:01SKĐS - Đi bộ có thể giúp bạn trẻ trung hơn, nhưng một số sai lầm khiến việc đi bộ không hiệu quả mà còn làm cơ thể già nhanh hơn.
Đi bộ kiểu 12-3-30 là gì, có nên thực hiện thường xuyên không?
Chữa bệnh không dùng thuốc - 19/05/2025 11:00SKĐS - Khác với đi bộ thông thường, đi bộ theo phương pháp 12- 3- 30 không chỉ tăng cường cơ, xương, cải thiện sự cân bằng và hỗ trợ các khớp khỏe mạnh mà còn mang lại lợi ích đặc biệt cho sức khỏe tinh thần.
Bão số 13 làm 5 người chết, hơn 26 nghìn ngôi nhà bị sập, tốc mái
Xã hội - 07/11/2025 08:38SKĐS - Tính đến 7 giờ ngày 7/11, bão số 13 khiến 52 nhà bị sập và 2.593 nhà bị hư hỏng, tốc mái (riêng tại Gia Lai có 2.412 nhà). Bão cũng làm 9 tàu bị sóng đánh chìm và gây mất điện diện rộng ở Gia Lai.
Khởi tố vụ án liên quan đến trụ cầu Sông Lô 'trơ móng'
Pháp luật - 06/11/2025 20:37SKĐS - Ngày 6/11, Công an tỉnh Phú Thọ đã ra Quyết định khởi tố vụ án hình sự "Vi phạm quy định về xây dựng gây hậu quả nghiêm trọng" xảy ra tại công trình cầu Sông Lô, thuộc địa bàn xã Đoan Hùng, tỉnh Phú Thọ
'Thú mỏ vịt' mới của Nga sẵn sàng 'mở cổng địa ngục' cho đối phương
Quốc tế - 07/11/2025 08:33SKĐS - Nga đã tiếp nhận thêm một lô tiêm kích ném bom Su-34M mới, đánh dấu bước tiến quan trọng trong nỗ lực mở rộng và hiện đại hóa phi đội tấn công chủ lực của nước này.
Yếu tố nguy cơ gây loãng xương
Bệnh thường gặp - 12/05/2025 15:01SKĐS - Loãng xương là một bệnh lý phổ biến ở người cao tuổi, thường tiến triển âm thầm, không có triệu chứng rõ ràng và trong nhiều trường hợp chỉ được phát hiện khi đã xuất hiện biến chứng. Đây là một tình trạng rối loạn chuyển hóa của bộ xương, làm giảm sức mạnh của xương dẫn đến tăng nguy cơ bị gãy xương.
Sai lầm thường gặp khi luyện tập thể thao gây đau lưng
Phòng mạch online - 12/05/2025 10:06SKĐS - Đau lưng sau khi chơi thể thao là vấn đề thường gặp. Cơn đau có thể xuất hiện kéo dài trong khoảng từ 1 - 2 ngày, có khi là cả tuần. Vậy, nguyên nhân nào dẫn tới đau lưng sau khi chơi thể thao?
Đi bộ kiểu voi là gì, tốt cho sức khỏe như thế nào?
Chữa bệnh không dùng thuốc - 11/05/2025 11:00SKĐS - Đi bộ kiểu voi là bài tập đơn giản, tác động thấp bắt chước dáng đi của voi, không chỉ cải thiện tư thế, sự cân bằng của cơ thể mà còn có nhiều lợi ích cho sức khỏe...
9 lý do phụ nữ nên chống đẩy 10 phút mỗi ngày
Chữa bệnh không dùng thuốc - 28/04/2025 17:00SKĐS - Chống đẩy là một trong những bài tập thể dục đơn giản, rất hiệu quả trong việc xây dựng sức mạnh và cơ bắp, nâng cao tự tin, giải tỏa căng thẳng cho phụ nữ...
Viêm cột sống dính khớp: Nguyên nhân, triệu chứng, phòng ngừa và điều trị
Tra cứu bệnh - 22/04/2025 12:42SKĐS - Viêm cột sống dính khớp (hay còn gọi là Ankylosing Spondylitis - AS) là một loại bệnh viêm khớp mãn tính chủ yếu ảnh hưởng đến cột sống và các khớp lớn, gây ra tình trạng đau đớn và cứng khớp, đặc biệt là ở vùng lưng dưới và khớp cùng chậu.
Vẹo cột sống: Nguyên nhân, triệu chứng, phòng ngừa và điều trị
Tra cứu bệnh - 20/04/2025 16:08SKĐS - Vẹo cột sống là tình trạng cột sống bị cong vẹo sang một bên, tạo thành hình chữ "S" hoặc "C" thay vì thẳng. Đây là một vấn đề về cấu trúc của cột sống, có thể gây đau đớn và ảnh hưởng đến chức năng vận động của cơ thể nếu không được điều trị kịp thời.
LẤY Ý KIẾN NHÂN DÂN VỀ DỰ THẢO CÁC VĂN KIỆN ĐẠI HỘI XIV CỦA ĐẢNGGóp ý Dự thảo Văn kiện trình Đại hội XIV của Đảng: Xây dựng hệ thống Y tế Việt Nam công bằng, chất lượng, hiệu quả và bền vững
SKĐS - Dự thảo Báo cáo Chính trị trình Đại hội Đại biểu toàn quốc lần thứ XIV của Đảng là một văn kiện có tầm nhìn xa và trí tuệ cao, thể hiện khát vọng xây dựng đất nước hùng cường, phồn vinh, hạnh phúc vào năm 2045.
ĐƯA NGHỊ QUYẾT SỐ 72-NQ/TW CỦA BỘ CHÍNH TRỊ VÀO CUỘC SỐNGLấy ý kiến rộng rãi đến y tế xã, phường hướng dẫn khám sàng lọc miễn phí cho người dân
SKĐS - Ngày 6/11 tại trụ sở Bộ Y tế, PGS.TS Nguyễn Thị Liên Hương, Thứ trưởng Bộ Y tế chủ trì cuộc họp về xây dựng Hướng dẫn triển khai khám sàng lọc miễn phí cho người dân tại Trạm Y tế xã, phường, đặc khu.
CHỈ ĐẠO, ĐIỀU HÀNH CỦA LÃNH ĐẠO BỘ Y TẾThứ trưởng Trần Văn Thuấn làm việc với đoàn công tác Bộ Châu Âu và Ngoại giao Pháp
SKĐS - Tại trụ sở Bộ Y tế, GS.TS Trần Văn Thuấn, Thứ trưởng Bộ Y tế, Chủ tịch Hội đồng Y khoa Quốc gia tiếp và làm việc với đoàn công tác Bộ Châu Âu và Ngoại giao Pháp do bác sĩ Georges – Fabrice Blum, điều phối viên xuất khẩu lĩnh vực y tế của Bộ làm trưởng đoàn.
Giải báo chí toàn quốc về phòng, chống HIV/AIDSBáo chí – tiếng nói bền bỉ trong cuộc chiến không tiếng súng với HIV/AIDS
SKĐS - Giải Báo chí toàn quốc về phòng, chống HIV/AIDS không chỉ là lời tri ân dành cho những người làm báo miệt mài trên tuyến đầu tuyên truyền, mà còn là cú hích mạnh mẽ để những câu chuyện nhân văn, những hành trình vượt lên định kiến tiếp tục được kể lại, lan tỏa và chạm tới trái tim cộng đồng.
PHÒNG, CHỐNG TÁC HẠI CỦA THUỐC LÁTruyền hình trực tuyến: Thuốc lá điện tử – Lỗ hổng thực thi và hồi chuông cảnh báo sức khỏe
SKĐS - Báo điện tử Sức khỏe & Đời sống phối hợp với Quỹ Phòng chống tác hại của thuốc lá Bộ Y tế tổ chức chương trình Truyền hình trực tuyến với chủ đề "Thuốc lá điện tử – Lỗ hổng thực thi và hồi chuông cảnh báo sức khỏe" vào 10h thứ 2 ngày 3/11/2025.
Phòng mạch online
'Đơn thuốc AI' và hiểm họa sức khỏe (1): Nguy cơ sốc nhiễm trùng, tử vong do bỏ lỡ giai đoạn vàng chẩn đoán
SKĐS - Có bệnh lên mạng hỏi, 'bác sĩ AI' kê đơn thuốc đang là trào lưu gây nguy hiểm rất lớn cho sức khỏe của người bệnh. Các bác sĩ cảnh báo, việc tin tưởng và tự điều trị theo "bác sĩ AI" là hành động nguy hiểm, có thể dẫn đến thảm kịch do bỏ lỡ giai đoạn vàng chẩn đoán hoặc gặp biến chứng chết người.