đau lưng

Thoát vị đĩa đệm thắt lưng nên ăn gì, kiêng gì để giảm đau?

Thoát vị đĩa đệm thắt lưng nên ăn gì, kiêng gì để giảm đau?

Tra cứu bệnh - 31/05/2024 10:56

SKĐS - Một số nghiên cứu khẳng định chế độ dinh dưỡng đóng vai trò quan trọng trong việc chữa lành vết thương, gúp giảm viêm chẳng hạn như tình trạng thoát vị đĩa đệm.

Những dấu hiệu cho thấy bạn chưa vận động đủ khiến cơ thể sinh bệnh

Những dấu hiệu cho thấy bạn chưa vận động đủ khiến cơ thể sinh bệnh

Bệnh thường gặp - 30/05/2024 09:57

SKĐS - Luyện tập thể thao hay vận động thường xuyên sẽ giúp cơ thể bạn trơn chu và khỏe mạnh hơn. Nếu gặp những dấu hiệu dưới đây, có thể bạn chưa vận động đủ khiến cơ thể uể oải và sinh bệnh.

6 tư thế yoga giúp giảm đau lưng và cứng khớp

6 tư thế yoga giúp giảm đau lưng và cứng khớp

Chữa bệnh không dùng thuốc - 12/05/2024 11:18

SKĐS - Đau lưng và cứng khớp rất thường gặp. Một số tư thế yoga có thể giúp giảm thiểu và phòng ngừa tình trạng này.

Cách cải thiện đau cổ và lưng khi đi tàu xe, máy bay

Cách cải thiện đau cổ và lưng khi đi tàu xe, máy bay

Chữa bệnh không dùng thuốc - 27/04/2024 11:36

SKĐS - Khi phải di chuyển trên tàu, xe, máy bay quãng đường xa, chúng ta phải ngồi cố định một chỗ lâu, sẽ làm cho các khớp bị cứng, máu sẽ kém lưu thông giữa các phần của cơ thể. Các tư thế cố định như ngồi gây ứ máu chi dưới làm phù vùng bắp chân, bàn chân… gây đau.

5 bài tập với dây kháng lực giúp giảm đau lưng do ngồi nhiều dành cho chị em

5 bài tập với dây kháng lực giúp giảm đau lưng do ngồi nhiều dành cho chị em

Chữa bệnh không dùng thuốc - 31/03/2024 06:36

SKĐS - Ngồi nhiều rất dễ dẫn đến đau lưng do căng cơ và dây chằng. Trong trường hợp này, biện pháp hiệu quả là sử dụng các bài tập cho lưng với dây kháng lực nhằm thoát khỏi biểu hiện khó chịu này.

Đau lưng do thoát vị đĩa đệm, cần hạn chế ăn gì để phòng tránh cơn đau?

Đau lưng do thoát vị đĩa đệm, cần hạn chế ăn gì để phòng tránh cơn đau?

Chế độ ăn người bệnh - 05/03/2024 06:00

SKĐS - Mặc dù việc điều trị, tập luyện và nghỉ ngơi rất quan trọng để phục hồi thoát vị đĩa đệm, nhưng những điều chỉnh về chế độ dinh dưỡng cũng rất cần thiết để hạn chế và phòng ngừa tái phát cơn đau.

3 bài tập giúp giảm đau thắt lưng chỉ trong 5 phút

3 bài tập giúp giảm đau thắt lưng chỉ trong 5 phút

Chữa bệnh không dùng thuốc - 25/02/2024 07:24

SKĐS - Căng thẳng, tư thế sai, lối sống ít vận động... là những nguyên nhân phổ biến gây đau thắt lưng. 3 bài tập nhanh chóng sau sẽ giúp bạn giải phóng những căng thẳng về thể chất và tinh thần thường tích tụ ở phần lưng dưới, vùng thắt lưng.

'Nín thở' cứu người đàn ông mắc lao phổi bị vỡ khối phình động mạch chủ ngực

'Nín thở' cứu người đàn ông mắc lao phổi bị vỡ khối phình động mạch chủ ngực

Camera bệnh viện - 18/10/2023 20:46

SKĐS - Ngày 18/10, Bệnh viện Nhân dân Gia Định cho biết vừa cứu sống thành công bệnh nhân bị vỡ phình động mạch chủ ngực trên nền bệnh lao phổi.

Cách cải thiện chứng đau lưng khi quan hệ tình dục

Cách cải thiện chứng đau lưng khi quan hệ tình dục

Hỏi đáp phòng the - 09/10/2023 13:16

SKĐS - Đối với nhiều người bị đau lưng khi quan hệ tình dục khiến chuyện ấy trở nên đáng sợ. Có những cách đơn giản cải thiện phiền toái này để việc quan hệ tình dục không là nỗi e ngại.

Các bài tập hạn chế mỏi vai gáy và lưng cho dân văn phòng

Các bài tập hạn chế mỏi vai gáy và lưng cho dân văn phòng

Bài tập khỏe đẹp - 17/08/2023 15:46

SKĐS - Đau lưng là triệu chứng phổ biến của rất nhiều dân văn phòng, nó có thể là các cơn đau chóng vánh rồi hết. Nếu để tình trạng này kéo dài thì cơn đau sẽ dữ dội hơn và trở thành mãn tính.

Chữa đau lưng bằng rễ đinh lăng cần lưu ý gì?

Chữa đau lưng bằng rễ đinh lăng cần lưu ý gì?

Vị thuốc quanh ta - 05/08/2023 06:25

SKĐS - Đau lưng thường gây nhiều khó chịu cho người bệnh, khiến người bệnh cúi, ngửa, đi lại sinh hoạt khó khăn, làm ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống.

3 động tác giúp thư giãn cổ và lưng do ngồi làm việc lâu

3 động tác giúp thư giãn cổ và lưng do ngồi làm việc lâu

Chữa bệnh không dùng thuốc - 01/06/2023 08:28

SKĐS - Một số động tác có thể dễ dàng thực hiện giúp chống lại những tác hại của lối sống ít vận động và các tư thế xấu hằng ngày, làm thư giãn vùng cổ và lưng vốn dễ bị mỏi, đau...

Cách giúp hạn chế đau lưng ở dân văn phòng

Cách giúp hạn chế đau lưng ở dân văn phòng

Y học 360 - 28/04/2023 14:01

SKĐS - Đau lưng là bệnh hay gặp và hầu hết gặp ở những người làm việc văn phòng, di chuyển nhiều bằng xe hơi, máy bay, những người phải làm công việc nặng nhọc như bê vác..

5 sai lầm dân văn phòng thường mắc phải dẫn đến đau lưng, cách khắc phục

5 sai lầm dân văn phòng thường mắc phải dẫn đến đau lưng, cách khắc phục

Chữa bệnh không dùng thuốc - 08/04/2023 10:17

SKĐS – Đau lưng, đau cổ, đau khớp… là tình trạng rất thường gặp của dân văn phòng. Tránh một số sai lầm dưới đây có thể khắc phục tình trạng này.

Cháy nhà cao tầng tại Cầu Giấy, lực lượng chức năng điều 4 xe cứu hỏa

Cháy nhà cao tầng tại Cầu Giấy, lực lượng chức năng điều 4 xe cứu hỏa

Xã hội - 21/07/2024 10:53

SKĐS - Căn nhà cao 4,5 tầng kinh doanh cửa hàng rượu tại Trung Kính, Yên Hòa, Cầu Giấy bất ngờ xảy ra cháy do trục trặc thiết bị điện.

Điều tra, xác minh thi thể một phụ nữ bị thiêu cháy trong phòng tắm

Điều tra, xác minh thi thể một phụ nữ bị thiêu cháy trong phòng tắm

Pháp luật - 21/07/2024 12:21

SKĐS - Ngày 21/7, Công an tỉnh Bình Phước phối hợp với Công an huyện Lộc Ninh đang tiến hành khám nghiệm hiện trường, xác minh vụ thi thể người phụ nữ quấn nhiều quần áo trong tình trạng cháy ở phòng tắm.

Video binh sĩ Nga phóng xe máy tấn công phá vỡ tuyến phòng thủ Ukraine

Video binh sĩ Nga phóng xe máy tấn công phá vỡ tuyến phòng thủ Ukraine

Quốc tế - 21/07/2024 08:26

SKĐS - Ngày 19/7, kênh truyền hình quốc phòng Nga Zvezda TV công bố đoạn video lính xung kích Nga sử dụng xe máy để tiến công vào phòng tuyến do Ukraine kiểm soát ở phía bắc làng Urozhaynoye, tỉnh Donetsk.

Đau lưng khi nào nên khám?

Đau lưng khi nào nên khám?

Bệnh thường gặp - 24/01/2023 15:44

SKĐS - Đau lưng là một triệu chứng thường gặp. Theo thống kê của WHO, 80% người dân từng bị ít nhất một lần đau lưng trong suốt cuộc đời. Có những trường hợp tự nhiên đau lưng sau đó cải thiện trong vòng vài tuần nhưng có khi kéo dài hơn hoặc tái phát.

Cận Tết đau lưng phải làm gì để giảm đau hiệu quả?

Cận Tết đau lưng phải làm gì để giảm đau hiệu quả?

Bệnh thường gặp - 20/01/2023 15:03

SKĐS - Đau lưng là tình trạng phổ biến và có ảnh hưởng rất nhiều đến cuộc sống hàng ngày. Theo thời gian, khi tuổi càng cao, ngày càng có nhiều người trong chúng ta nhận thấy rằng tình trạng đau lưng khó chịu xuất hiện trong mọi sinh hoạt hàng ngày.

Đau thần kinh tọa có thể điều trị khỏi hoàn toàn không?

Đau thần kinh tọa có thể điều trị khỏi hoàn toàn không?

Bệnh thường gặp - 28/12/2022 16:09

SKĐS - Ðau dây thần kinh tọa thường gặp ở nam giới hơn nữ giới và ở lứa tuổi 30-60. Đây là tình trạng đau dây thần kinh lan từ lưng xuống chân, có khi lan đến gót và bàn chân. Căn bệnh này liệu có thể chữa khỏi hẳn không?

Người đàn ông 'siêu gù' được đứng thẳng sau 40 năm

Người đàn ông 'siêu gù' được đứng thẳng sau 40 năm

Camera bệnh viện - 27/12/2022 11:04

SKĐS - Đây là một ca bệnh đặc biệt khó, góc vẹo rất lớn (T6L3 khoảng 126 độ). Hơn nữa, ca bệnh này có kèm theo gù cũng rất lớn > 100 độ.

5 bài tập thể dục tại nhà giúp giảm đau lưng dưới

5 bài tập thể dục tại nhà giúp giảm đau lưng dưới

Chữa bệnh không dùng thuốc - 03/12/2022 15:57

SKĐS - Đau lưng dưới là chứng bệnh rất nhiều người mắc phải trong cuộc sống, nhất là dân văn phòng phải ngồi lâu trong một tư thế cố định. Để khắc phục những cơn đau này bạn hãy thử tập 5 bài tập dưới đây.

Cách giảm đau lưng do tuổi tác

Cách giảm đau lưng do tuổi tác

Chữa bệnh không dùng thuốc - 13/11/2022 09:55

SKĐS- Đau lưng là một trong những biểu hiện thường gặp nhất ở người trên 60 tuổi. Mặc dù không phải lúc nào cũng có thể ngăn ngừa được nhưng khi thực hiện những biện pháp và bài tập nhẹ nhàng có thể giảm thiểu sự khó chịu này.

Cảnh báo trẻ bị động vật cắn, húc PHÒNG CHỐNG BỆNH DẠI

Cảnh báo trẻ bị động vật cắn, húc

SKĐS - Một trong những tai nạn thương tích mà trẻ hay gặp nhất trong những dịp nghỉ hè dài ngày là từ những con vật nuôi trong nhà (chó, mèo,…) và những loài động vật khác như trâu, bò… cắn, húc.

Phòng mạch online

Kích thích tóc mọc nhanh bằng vitamin B1 có thực sự hiệu quả?

SKĐS - Vitamin B1 được biết đến với công dụng hỗ trợ điều trị rụng tóc, dưỡng tóc và bổ sung dưỡng chất. Vậy dùng vitamin B1 để làm tóc mọc nhanh có thực sự hiệu quả?