SKĐS - Sau vận động hoặc ngồi nhiều giờ, cơ chân thường rơi vào trạng thái mỏi, cứng và giảm linh hoạt. Một số bài tập nhẹ nhàng với trọng lượng cơ thể, nếu được thực hiện đúng cách và đều đặn mỗi ngày, có thể giúp phục hồi cơ chân nhanh hơn, an toàn hơn so với tập tạ nặng.
SKĐS - Cây xấu hổ mọc hoang nhiều ở hàng rào, bãi cỏ, ven đường lại là thuốc quý chữa suy nhược cơ thể, nhức đầu, khó ngủ, đau xương khớp…
SKĐS - Đau lưng là vấn đề rất thường gặp, có khoảng 65 - 80% dân số bị đau lưng ít nhất một lần trong đời. Đây cũng là một trong những lý do phổ biến nhất khiến bệnh nhân đến với bác sĩ hoặc phải nghỉ việc và là một trong nhiều nguyên nhân gây tàn tật trên thế giới.
SKĐS - Thoái hóa cột sống diễn ra âm thầm nhưng ảnh hưởng lớn đến vai trò bảo vệ cấu trúc cơ thể và kiểm soát hoạt động hàng ngày của cột sống. Cách tốt nhất để hỗ trợ cột sống, làm chậm lão hóa là tăng cường sức mạnh cho các cơ xung quanh với các bài tập cột sống cổ, ngực và thắt lưng.
SKĐS - Cây địa liền mọc hoang nhiều ở nước ta, nhưng lại là vị thuốc quý chữa đau nhức xương khớp và một số bệnh lý liên quan đến đường tiêu hóa như đầy bụng, chậm tiêu, đau bụng...
SKĐS - Ba kích là một vị thuốc được biết nhiều với công dụng bổ thận tráng dương. Dưới đây là 12 món ăn bài thuốc dễ làm có ba kích có tác dụng này.
SKĐS - Nhiều người sử dụng cây lược vàng như một vị thuốc đa năng để điều trị nhiều tình trạng sức khỏe về hô hấp, xương khớp... nhưng cần dùng sao cho đúng cách mới hiệu quả.
Những cử chỉ âu yếm, lãng mạn sau cuộc yêu là dư vị ngọt ngào mà bất cứ cặp đôi nào cũng mong muốn được tận hưởng. Tuy nhiên, nhiều quý ông do xuống sức nhanh chóng, vô tâm chìm vào giấc ngủ khiến bạn đời cảm thấy bị "bỏ rơi", bản thân thì mệt nhoài, bải hoải.
SKĐS -Đau thắt lưng là hội chứng đau khu trú trong khoảng từ ngang mức đốt sống L1 đến mông. Đây là một tình trạng bệnh lý thường gặp nhất trong thực hành lâm sàng, ước tính khoảng 80% người trưởng thành có đau thắt lưng. Tình trạng này dễ tái phát và chuyển thành đau thắt lưng mạn tính.
SKĐS - Trong yoga, các tư thế uốn cong lưng như tư thế lạc đà có thể giúp tăng tính linh hoạt của cột sống, cải thiện tư thế và tăng mức năng lượng, rất phù hợp với người phải ngồi cả ngày để làm việc.
SKĐS - Đau lưng là một triệu chứng thường gặp ở người lớn tuổi và có xu hướng ngày càng phổ biến hơn ở người trẻ tuổi.
SKĐS - Việc uống thuốc giảm đau có thể hữu ích để giảm cơn đau lưng khó chịu. Tuy nhiên, bên cạnh tác dụng này sẽ đi kèm với tác dụng phụ nghiêm trọng có thể ảnh hưởng đến hệ thống tiêu hóa, nếu lạm dụng thuốc kéo dài...
SKĐS – Đau lưng, đau cổ, đau khớp… là tình trạng rất thường gặp của dân văn phòng. Tránh một số sai lầm dưới đây có thể khắc phục tình trạng này.
SKĐS - Câu kỷ tử là vị thuốc có thể sử dụng vừa làm thuốc, vừa làm thức ăn, có công dụng hoạt huyết, bổ huyết, hành khí, thông mạch.
SKĐS - Đau lưng trên không phổ biến như đau cổ hoặc đau thắt lưng nhưng nếu để bệnh trở thành mạn tính sẽ gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến khả năng vận động.
SKĐS - Phát hiện một cá thể voọc còn non đi lạc vào vườn nhà, người dân ở xã Châu Tiến (Nghệ An) chủ động bàn giao cơ quan chức năng. Cá thể sau đó được chuyển đến Vườn quốc gia Pù Mát để cứu hộ, chăm sóc.
SKĐS - Công an tỉnh Ninh Bình đã tạm giữ 2 đối tượng để điều tra về hành vi hành hung một cô gái và nam thanh niên trước cửa quán karaoke trên địa bàn phường Châu Sơn.
SKĐS - Mỹ lần đầu tiên công khai máy bay ném bom tàng hình B-2 Spirit có khả năng mang và phóng tên lửa chống hạm tàng hình AGM-158C (LRASM).
SKĐS - Đau lưng là một triệu chứng thường gặp. Theo thống kê của WHO, 80% người dân từng bị ít nhất một lần đau lưng trong suốt cuộc đời. Có những trường hợp tự nhiên đau lưng sau đó cải thiện trong vòng vài tuần nhưng có khi kéo dài hơn hoặc tái phát.
SKĐS - Đau lưng là tình trạng phổ biến và có ảnh hưởng rất nhiều đến cuộc sống hàng ngày. Theo thời gian, khi tuổi càng cao, ngày càng có nhiều người trong chúng ta nhận thấy rằng tình trạng đau lưng khó chịu xuất hiện trong mọi sinh hoạt hàng ngày.
SKĐS - Hạt dẻ là một loại ngũ cốc, cung cấp năng lượng cho cơ thể và có thể hỗ trợ điều trị chứng thận hư, gân xương đau nhức...
SKĐS - Sơn thù du còn có tên là tảo bì, du nhục… thuộc nhóm thuốc bổ dưỡng trong y học cổ truyền chủ trị can thận hư tổn sinh ra tiểu tiện quá nhiều, vã mồ hôi, gối mỏi, lưng đau, di tinh, liệt dương…
SKĐS - Chim sẻ còn gọi là ma tước, tước điểu, tân tước... có công dụng bổ ngũ tạng, tráng dương, ích khí, chữa suy nhược cơ thể.
SKĐS - Cây đại hồi dân gian thường quen dùng là hoa hồi, hay hồi. Vị thuốc đại hồi thuộc nhóm thuốc có tính ấm, nóng... chữa các chứng bệnh do hàn tà xâm nhập vào cơ thể gây nên bệnh.
CHIẾN DỊCH 500 NGÀY ĐÊMSKĐS - TP Huế hoàn thành lấy mẫu sinh phẩm tại 11 nghĩa trang liệt sĩ, thu thập hơn 460 mẫu hài cốt liệt sĩ phục vụ giám định ADN theo đúng quy trình và đang tiếp tục triển khai tại 5 nghĩa trang liệt sĩ.
ĐƯA NGHỊ QUYẾT SỐ 72-NQ/TW CỦA BỘ CHÍNH TRỊ VÀO CUỘC SỐNGSKĐS - Với chiến lược đầu tư toàn diện, Hưng Yên từng bước xây dựng hệ thống y tế hiện đại, đáp ứng nhu cầu khám chữa bệnh ngày càng cao của người dân.
CHỈ ĐẠO, ĐIỀU HÀNH CỦA LÃNH ĐẠO BỘ Y TẾSKĐS - Tại trụ sở Bộ Y tế, chiều 29/6, Ủy viên Ban Chấp hành Trung ương Đảng, Bộ trưởng Bộ Y tế Đào Hồng Lan đã chủ trì cuộc họp rà soát, đôn đốc tiến độ thi công giai đoạn nước rút công trình BV Hữu nghị Việt Đức cơ sở Ninh Bình.
Cuộc thi SỰ HY SINH THẦM LẶNG Lần thứ VIISKĐS - "Mẹ ơi, làm ở đó về con có đi được không? Nếu làm mà vẫn không đi được, lại bắt mẹ gánh nợ hàng trăm triệu đồng, con không làm đâu. Con bị cắt chân cũng được, con chấp nhận mẹ ạ..."
Thông tin y tế 34 tỉnh, thànhSKĐS - Ngành Y tế Hà Tĩnh đang đồng loạt triển khai đợt cao điểm khám sức khỏe định kỳ và khám sàng lọc miễn phí trên toàn tỉnh. Với mục tiêu khoảng 1,3 triệu người dân được kiểm tra sức khỏe, phát hiện sớm bệnh tật và cập nhật dữ liệu vào sổ sức khỏe điện tử trong năm 2026.
SKĐS - Không chỉ khiến chỉ số huyết áp tăng cao, căn bệnh tăng huyết áp còn âm thầm tác động đến những cơ quan giữ vai trò sống còn của cơ thể. Nhiều người chỉ phát hiện hậu quả khi tim, não hoặc thận đã chịu tổn thương suốt một thời gian dài.
