đau lưng dưới

4 tư thế giúp thả lỏng, giảm đau lưng dưới cho người chạy bộ

4 tư thế giúp thả lỏng, giảm đau lưng dưới cho người chạy bộ

Chữa bệnh không dùng thuốc - 12/07/2025 16:30

SKĐS - Chạy bộ là hình thức rèn luyện sức khỏe ngày càng phổ biến nhưng không ít trường hợp bị đau lưng dưới sau khi chạy. Với các trường hợp này, người chạy có thể tập các tư thế yoga đơn giản để thư giãn, thả lỏng và ngăn ngừa tình trạng đau.

Đi bộ có thể giúp giảm đau lưng dưới

Đi bộ có thể giúp giảm đau lưng dưới

Chữa bệnh không dùng thuốc - 30/07/2024 10:37

SKĐS - Đi bộ thường xuyên có thể giúp giảm đau lưng dưới. Điều này là do, đi bộ giúp tăng cường cơ chân và cơ trung tâm, kiểm soát trọng lượng cơ thể và giảm căng thẳng, giúp giảm đau…

Người dân xem đặc nhiệm biểu diễn chống khủng bố, bảo vệ yếu nhân trên phố đi bộ Hà Nội

Người dân xem đặc nhiệm biểu diễn chống khủng bố, bảo vệ yếu nhân trên phố đi bộ Hà Nội

Xã hội - 02/08/2025 20:57

SKĐS - Hàng nghìn người dân Thủ đô đã được tận mắt chứng kiến tình huống mô phỏng chống khủng bố do lực lượng đặc nhiệm và các đơn vị nghiệp vụ Công an thực hiện ngay tại phố đi bộ.

Thiếu nữ 13 tuổi mất tích, gia đình bị dụ chuyển tiền 'phí tìm kiếm' qua mạng

Thiếu nữ 13 tuổi mất tích, gia đình bị dụ chuyển tiền 'phí tìm kiếm' qua mạng

Pháp luật - 02/08/2025 21:01

SKĐS - Sau khi con gái 13 tuổi mất tích, chị P. (trú tại Phú Thọ) đăng tin tìm con lên mạng xã hội thì bị các đối tượng lạ lợi dụng, nhắn tin lừa đảo đòi “phí tìm kiếm”, thậm chí đe dọa sẽ bán cháu bé sang Campuchia.

Hàng triệu người Mỹ trông đợi lời hứa của Tổng thống Trump trong chính sách IVF

Hàng triệu người Mỹ trông đợi lời hứa của Tổng thống Trump trong chính sách IVF

Quốc tế - 02/08/2025 17:46

Trong chiến dịch vận động tranh cử nhiệm kỳ hai của mình, ông Donald Trump đã đưa ra cam kết: dưới sự lãnh đạo của ông, các khoản chi phí thực hiện phương pháp thụ tinh trong ống nghiệm (IVF) sẽ được chi trả cho tất cả phụ nữ và các cặp vợ chồng có nhu cầu.