đau lưng dưới
4 tư thế giúp thả lỏng, giảm đau lưng dưới cho người chạy bộ
Chữa bệnh không dùng thuốc - 12/07/2025 16:30SKĐS - Chạy bộ là hình thức rèn luyện sức khỏe ngày càng phổ biến nhưng không ít trường hợp bị đau lưng dưới sau khi chạy. Với các trường hợp này, người chạy có thể tập các tư thế yoga đơn giản để thư giãn, thả lỏng và ngăn ngừa tình trạng đau.
Đi bộ có thể giúp giảm đau lưng dưới
Chữa bệnh không dùng thuốc - 30/07/2024 10:37SKĐS - Đi bộ thường xuyên có thể giúp giảm đau lưng dưới. Điều này là do, đi bộ giúp tăng cường cơ chân và cơ trung tâm, kiểm soát trọng lượng cơ thể và giảm căng thẳng, giúp giảm đau…
Cảnh báo lũ quét, sạt lở đất ở 4 tỉnh do mưa lớn
Xã hội - 12/09/2025 09:47SKĐS - 4 tỉnh gồm Lào Cai, Tuyên Quang, Thái Nguyên và Quảng Ninh xuất hiện nhiều điểm có nguy cơ lũ quét, sạt lở đất do mưa lớn, mô hình độ ẩm đất cho thấy đã gần bão hòa (trên 85%) hoặc đạt trạng thái bão hòa.
Người nhặt ve chai điên cuồng đánh tử vong một thanh niên, người dân tiết lộ thông tin sốc
Pháp luật - 12/09/2025 06:29SKĐS - Ngày 11/9, Phòng Cảnh sát hình sự Công an tỉnh Đắk Lắk đã ra quyết định bắt người bị giữ trong trường hợp khẩn cấp đối với Trịnh Văn Tăng (44 tuổi, ngụ thôn 16, xã Ea Nuôl, tỉnh Đắk Lắk, làm nghề nhặt ve chai) để điều tra về hành vi giết người.
Đạn thông minh mới biến xe tăng NATO thành 'tay súng bắn tỉa'
Quốc tế - 12/09/2025 10:00SKĐS - Tập đoàn tên lửa châu Âu MBDA vừa giới thiệu loại đạn dẫn đường hoàn toàn mới dành cho pháo chính của xe tăng NATO – Akeron MBT 120.
