4 bệnh lý thường gặp gây đau lưng cấp tính ai cũng cần biết
Có rất nhiều nguyên nhân gây đau cột sống lưng cấp tính. Dưới đây là một số bệnh lý điển hình gây đau lưng cấp tính mà bạn cần biết:
- Thoái hóa cột sống: Theo thời gian, các đốt sống, đĩa đệm, sụn khớp, dây chằng ở cột sống bị suy yếu, thoái hóa và dễ bị tổn thương, giảm chức năng gây đau nhức.
- Thoát vị đĩa đệm: Là tình trạng đĩa đệm bị rách, nhân nhầy thoát ra ngoài chèn ép lên rễ thần kinh sẽ dẫn đến sự xuất hiện của các cơn đau lưng cấp tính.
- Gai đốt sống: Gai đốt sống là hiện tượng tại rìa những đốt sống xuất hiện các mỏm xương mọc chồi ra ngoài, đè ép lên mô mềm, dây chằng, rễ thần kinh xung quanh và gây ra cơn đau lưng cấp tính.
- Viêm cột sống dính khớp: Các tổn thương ở cột sống gây viêm, đau dữ dội. Nếu không được điều trị kịp thời có thể dẫn đến tình trạng cứng, dính khớp, cột sống mất đi tính linh hoạt.
Bên cạnh đó, đau lưng cấp tính cũng có thể xuất hiện do một số nguyên nhân khác như chấn thương, xẹp đốt sống, bệnh lý về thận, hoạt động sai tư thế, thói quen sinh hoạt không lành mạnh,...
Cần làm gì để hỗ trợ giảm triệu chứng cơn đau lưng cấp tính?
Khi bị đau lưng cấp tính, bạn có thể thực hiện một số giải pháp sau giúp hỗ trợ giảm nhanh tình trạng đau nhức, khó chịu:
- Nằm nghỉ ngơi, hạn chế vận động mạnh, quá sức. Tuy nhiên, người bệnh vẫn nên vận động, đi lại nhẹ nhàng để giảm nguy cơ cứng cột sống, duy trì tính linh hoạt, đồng thời nâng cao sức khỏe tinh thần.
- Chườm lạnh vào vị trí bị đau ngay trong khoảng 2-3 ngày đầu giúp làm giảm phù nề, sưng, viêm. Sau đó chuyển sang chườm nóng giúp lưu thông khí huyết, hỗ trợ giảm triệu chứng đau. Lưu ý khi chườm nóng hay lạnh bạn cũng chỉ nên chườm trong khoảng 20 phút. Không dùng nguồn nhiệt quá nóng hay quá lạnh để tránh gây tổn thương da.
- Xoa bóp, bấm huyệt: Dùng bàn tay xoa bóp nhẹ nhàng xung quanh vị trí bị đau giúp tăng tuần hoàn máu, thư giãn các cơ, hỗ trợ giảm tình trạng co cứng cơ, đau nhức. Có thể sử dụng thêm tinh dầu để xoa bóp giúp giảm đau lưng tốt hơn.
- Dùng thuốc giảm đau: Các thuốc giảm đau như paracetamol, ibuprofen, diclofenac,... giúp giảm đau lưng cấp tình hiệu quả nhưng lại có nhiều tác dụng không mong muốn. Chỉ nên sử dụng theo hướng dẫn của bác sĩ, không nên lạm dụng thuốc.
- Bài tập giảm đau lưng cấp tính: Các động tác giãn cơ lưng như tư thế rắn hổ mang, tư thế em bé,... cũng giúp thư giãn cột sống, giãn cơ, tăng cường sự dẻo dai của cột sống hiệu quả. Thực hiện đều đặn mỗi ngày sẽ giúp đẩy lùi cơn đau lưng cấp tính hiệu quả và ngăn ngừa tái phát
Hỗ trợ giảm triệu chứng đau lưng cấp tính bằng sản phẩm chứa dầu vẹm xanh
Bên cạnh các biện pháp nêu trên, hiện nay nhiều người lựa chọn sản phẩm chứa dầu vẹm xanh giúp chống viêm, hỗ trợ giảm đau nhức, bổ sung dinh dưỡng cho cột sống, hỗ trợ làm chậm quá trình thoái hóa cột sống.
Dầu vẹm xanh rất giàu dưỡng chất như omega-3, chondroitin, glucosamine,... giúp hỗ trợ giảm triệu chứng đau lưng cấp tính. Nghiên cứu được thực hiện tại trường đại học Massey, New Zealand cho thấy, dầu vẹm xanh giúp hỗ trợ giảm đau, giảm viêm trong thoái hóa khớp, cột sống hiệu quả.
Đặc biệt, sản phẩm có chứa dầu vẹm xanh cũng đã được tiến hành nghiên cứu lâm sàng tại các bệnh viện lớn: BV Trung ương Quân đội 108 năm 2010, BV Đại học Y Hà Nội năm 2010. Kết quả cho thấy, 94.1% tỷ lệ người bệnh hỗ trợ giảm triệu chứng đau lưng do thoái hóa cột sống, thoát vị đĩa đệm hiệu quả.
Gần 15 năm qua, TPBVSK Cốt Thoái Vương là sản phẩm có chứa dầu vẹm xanh được nhiều người tin dùng. Cốt Thoái Vương giúp hỗ trợ làm giảm các triệu chứng do viêm thoái hóa khớp, đau nhức khớp do khô khớp, bổ sung các dưỡng chất cần thiết cho khớp. Hỗ trợ tăng cường sự chắc khỏe của xương khớp.
Trên đây là những thông tin cơ bản về tình trạng đau lưng cấp tính và cách hỗ trợ giảm triệu chứng ngay tại nhà. Và nếu như bạn đang gặp phải tình trạng đau lưng cấp tính, hãy thăm khám bác sĩ ngay để có biện pháp điều trị phù hợp. Bên cạnh đó, đừng quên kết hợp sử dụng Cốt Thoái Vương để góp phần hỗ trợ giảm triệu chứng đau lưng cấp tính.
Sản phẩm này được tiếp thị và phân phối bởi: Công ty TNHH Dược phẩm Á Âu.
Địa chỉ: Số 171 phố Chùa Láng, phường Láng Thượng, quận Đống Đa, Hà Nội.
Liên hệ: 024.38461530 – 028.62647169.
Sản phẩm được bán tại các nhà thuốc trên toàn quốc.
*Thực phẩm này không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.