Dấu hiệu nên dừng tập luyện
Dấu hiệu nên dừng tập luyện
Khỏe - Đẹp - 15/01/2021 10:00SKĐS - Mùa đông trời lạnh, cơ thể thích nghi với tập luyện chậm hơn khi trời nóng. Vì vậy, khi tập luyện sẽ có nhiều tình huống xảy ra với cơ thể hơn. Nếu đang tập mà có những dấu hiệu bất thường dưới đây thì bạn đừng chủ quan, nên dừng tập và nghỉ ngơi ngay.