đau gót chân

Hướng dẫn kỹ thuật nhón gót 5 phút tại nhà giúp đôi chân dẻo dai hơn đi bộ

Hướng dẫn kỹ thuật nhón gót 5 phút tại nhà giúp đôi chân dẻo dai hơn đi bộ

Khỏe - Đẹp - 21/05/2026 10:00

SKĐS - Không cần phòng gym hay dụng cụ phức tạp, chỉ với 5 phút đều đặn hằng ngày thực hiện động tác nhón gót ngay tại nhà hoặc văn phòng, có thể giúp đôi chân dẻo dai và hệ tuần hoàn khỏe mạnh.

Đau gót chân, chữa như thế nào?

Đau gót chân, chữa như thế nào?

An toàn dùng thuốc - 17/01/2022 14:20

SKĐS - Đau gót chân là triệu chứng khá thường gặp. Có nhiều nguyên nhân gây nên tình trạng này, và việc chữa trị dùng thuốc cũng tùy thuộc vào từng nguyên nhân gây bệnh.

Thuốc trị viêm gân gót chân, dùng thế nào cho đúng?

Thuốc trị viêm gân gót chân, dùng thế nào cho đúng?

An toàn dùng thuốc - 25/11/2021 06:18

SKĐS - Gân gót chân được coi là gân quan trọng nhất trong việc di chuyển, chạy nhảy, leo cầu thang và đứng bằng đầu ngón chân. Viêm gân gót chân nếu không được điều trị đúng, kịp thời sẽ khiến gân bị rách, thậm chí đứt hoàn toàn…

Đau gót chân, vì sao?

Đau gót chân, vì sao?

Bệnh thường gặp - 08/03/2021 14:22

SKĐS - Đau nhức gót chân không phải là bệnh mà là triệu chứng lâm sàng của nhiều bệnh. Có nhiều nguyên nhân gây đau gót chân. Tìm được nguyên nhân chính xác sẽ giúp người bệnh có hướng điều trị hiệu quả.

Ðau vùng gót chân,vì sao?

Ðau vùng gót chân,vì sao?

Đời sống - 15/06/2018 07:04

SKĐS - Cân gan chân là một dải cân chắc, mỏng, dài, nằm ngay dưới da gan chân, bám từ gót chân tới vùng trước bàn chân, tạo vòm bàn chân. Viêm cân gan chân là nguyên nhân thường gặp nhất gây đau vùng gót chân.

Xã hội

Vùng áp thấp đang mạnh lên, khả năng Biển Đông đón bão vào cuối tuần này

Vùng áp thấp đang mạnh lên, khả năng Biển Đông đón bão vào cuối tuần này

Xã hội - 21/07/2026 19:59

SKĐS - Hiện nay (21/7) ở khu vực phía Đông của Philippin có một vùng áp thấp. Vùng áp thấp này được dự báo sẽ mạnh lên thành áp thấp nhiệt đới và xác suất 70% mạnh lên thành bão, di chuyển vào Biển Đông.

Pháp luật

Bắt tạm giam người phụ nữ hành nghề bói toán để điều tra hành vi lừa đảo chiếm đoạt tài sản

Bắt tạm giam người phụ nữ hành nghề bói toán để điều tra hành vi lừa đảo chiếm đoạt tài sản

Pháp luật - 21/07/2026 19:04

SKĐS - Tự nhận có khả năng giúp nạn nhân lấy lại 10 tỷ đồng bị lừa đảo, người phụ nữ hành nghề bói toán đã dùng nhiều thủ đoạn gian dối để chiếm đoạt 179 triệu đồng.

Quốc tế