đậu đen

Kết hợp đậu đen với các loại hạt giúp giảm cân

Kết hợp đậu đen với các loại hạt giúp giảm cân

Khỏe - Đẹp - 26/05/2025 14:00

SKĐS - Đậu đen có thể kết hợp với nhiều loại hạt khác để tăng hiệu quả giảm cân nhờ sự cộng hưởng về chất xơ, protein và các dưỡng chất khác.

Lưu ý khi uống nước đậu đen hạn chế tóc bạc sớm

Lưu ý khi uống nước đậu đen hạn chế tóc bạc sớm

Khỏe - Đẹp - 19/05/2025 06:00

SKĐS - Các dưỡng chất trong nước đậu đen có thể giúp làm chậm quá trình tóc bạc, nhưng cần lưu ý gì khi uống loại nước này?

Đậu đen làm đẹp da như thế nào?

Đậu đen làm đẹp da như thế nào?

Khỏe - Đẹp - 18/05/2025 11:00

SKĐS - Hạt đậu đen không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn mang lại nhiều lợi ích tuyệt vời cho làn da nhờ chứa các vitamin, khoáng chất và chất chống oxy hóa mạnh mẽ.

Nước đậu đen ngăn ngừa tóc bạc sớm như thế nào?

Nước đậu đen ngăn ngừa tóc bạc sớm như thế nào?

Khỏe - Đẹp - 17/05/2025 11:00

SKĐS - Nước đậu đen được biết đến với nhiều lợi ích cho sức khỏe, trong đó có khả năng hỗ trợ ngăn ngừa tóc bạc sớm, giúp đen tóc...

Một loại hạt rất sẵn, rẻ tiền nhưng có tác dụng giảm cân hiệu quả

Một loại hạt rất sẵn, rẻ tiền nhưng có tác dụng giảm cân hiệu quả

Khỏe - Đẹp - 16/05/2025 11:05

SKĐS - Đậu đen là loại hạt rất sẵn có ở Việt Nam và mua dễ dàng. Đây là một thực phẩm có thể hỗ trợ giảm cân hiệu quả.

Canh bổ dưỡng từ các loại đậu

Canh bổ dưỡng từ các loại đậu

Vị thuốc quanh ta - 24/04/2025 17:00

SKĐS - Trong y học cổ truyền, các thầy thuốc đời xưa rất chú trọng dùng các hạt đậu như một vị thuốc quý, vừa bồi bổ sức khỏe vừa phòng chống bệnh tật.

6 loại đậu giàu chất xơ giúp giảm cân, giảm mỡ bụng nhanh chóng

6 loại đậu giàu chất xơ giúp giảm cân, giảm mỡ bụng nhanh chóng

Dinh dưỡng - 10/03/2025 14:45

SKĐS - Những người đang cố gắng giảm cân, giảm mỡ bụng, hãy ăn một lượng chất xơ lành mạnh kết hợp với chế độ dinh dưỡng khoa học. Tham khảo 6 loại đậu giàu chất xơ có lợi cho quá trình giảm cân.

9 loại đậu và cây họ đậu tốt cho sức khỏe

9 loại đậu và cây họ đậu tốt cho sức khỏe

Dinh dưỡng - 16/11/2024 20:20

SKĐS - Được sử dụng phổ biến trên toàn thế giới, đậu và cây họ đậu là nguồn cung cấp chất xơ, vitamin và khoáng chất thiết yếu cũng như protein thực vật.

Điều gì xảy ra khi thêm đậu vào chế độ ăn hàng ngày?

Điều gì xảy ra khi thêm đậu vào chế độ ăn hàng ngày?

Dinh dưỡng - 13/11/2024 16:45

SKĐS - Đậu được coi là một loại thực phẩm lành mạnh mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Tuy nhiên, ăn đậu thường xuyên mỗi ngày có tác dụng không phải ai cũng biết.

7 lợi ích từ đậu giúp cơ thể khỏe mạnh, chậm lão hóa

7 lợi ích từ đậu giúp cơ thể khỏe mạnh, chậm lão hóa

Dinh dưỡng - 28/06/2024 06:15

SKĐS - Với những lợi ích mang lại cho sức khỏe, đậu được coi là một 'siêu thực phẩm' giúp cơ thể khỏe mạnh và chống lão hóa.

Cần lưu ý gì khi ăn đậu đen để tốt nhất cho sức khỏe?

Cần lưu ý gì khi ăn đậu đen để tốt nhất cho sức khỏe?

Sức khỏe TV - 22/12/2023 06:39

SKĐS - Đậu đen mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe như cải thiện việc kiểm soát đường huyết, hỗ trợ giảm nguy cơ mắc một số bệnh mạn tính. Tuy nhiên, có một số đối tượng nên hạn chế ăn nhiều.

Cách ăn đậu đen ngon và tận dụng được nhiều dinh dưỡng nhất

Cách ăn đậu đen ngon và tận dụng được nhiều dinh dưỡng nhất

Dinh dưỡng - 18/12/2023 17:30

SKĐS - Hằng ngày chúng ta vẫn thường dùng các món có thêm đậu đen như cơm, cháo, chè nhưng đậu đen thực sự tốt cho sức khỏe như thế nào thì không phải ai cũng biết rõ.

7 thực phẩm giàu chất xơ tốt nhất giúp ngăn ngừa bệnh tật

7 thực phẩm giàu chất xơ tốt nhất giúp ngăn ngừa bệnh tật

Dinh dưỡng - 13/12/2023 06:10

SKĐS - Chất xơ là một chất dinh dưỡng quan trọng giúp di chuyển thức ăn qua ruột để cải thiện sức khỏe tiêu hóa và ngăn ngừa bệnh tật. Vậy thực phẩm nào có nhiều chất xơ có lợi nhất?

Cách dùng đúng hà thủ ô tăng cường sức khỏe

Cách dùng đúng hà thủ ô tăng cường sức khỏe

Vị thuốc quanh ta - 26/11/2023 06:51

SKĐS - Trong Đông y, hà thủ ô có tác dụng tăng cường sức khỏe, kéo dài tuổi thọ và làm đẹp râu tóc. Tuy nhiên, khi sử dụng hà thủ ô cần lưu ý sao cho đạt hiệu quả nhất.

'Xe điên' đâm vào khán giả xem văn nghệ khiến nhiều người thương vong

'Xe điên' đâm vào khán giả xem văn nghệ khiến nhiều người thương vong

Xã hội - 12/08/2025 08:31

SKĐS - Tối 11/8, tại nhà văn hoá thôn Làng Chạng, xã Phong Dụ Thượng, tỉnh Lào Cai, xảy ra một vụ tai nạn hi hữu khiến 1 người tử vong, nhiều người bị thương.

Bắt nhóm đối tượng dùng thẻ thanh toán quốc tế của người khác để chiếm đoạt 30 tỷ đồng

Bắt nhóm đối tượng dùng thẻ thanh toán quốc tế của người khác để chiếm đoạt 30 tỷ đồng

Pháp luật - 11/08/2025 21:43

SKĐS - Ngày 11/8, Công an TP Đà Nẵng cho biết, đơn vị vừa triệt phá đường dây do nhóm người Trung Quốc cấu kết với các đối tượng trong nước, sử dụng trái phép thẻ thanh toán quốc tế để chiếm đoạt khoảng 30 tỷ đồng.

Mỹ: Tổng thống D. Trump ban bố tình trạng khẩn cấp tại thủ đô Washington, điều động Vệ binh Quốc gia

Mỹ: Tổng thống D. Trump ban bố tình trạng khẩn cấp tại thủ đô Washington, điều động Vệ binh Quốc gia

Quốc tế - 12/08/2025 07:15

Theo phóng viên TTXVN tại Mỹ, Tổng thống Donald Trump ngày 11/8 đã ký sắc lệnh hành pháp ban bố tình trạng khẩn cấp về tội phạm tại Washington DC, đồng thời thông báo sẽ triển khai khoảng 800 binh sĩ Vệ binh Quốc gia tới thủ đô và đặt lực lượng cảnh sát thành phố này dưới quyền kiểm soát liên bang.

Cách sử dụng đậu đen giúp giảm mỡ, hạ huyết áp

Cách sử dụng đậu đen giúp giảm mỡ, hạ huyết áp

Sức khỏe TV - 07/04/2023 10:17

SKĐS - Nước đậu đen có nhiều tác dụng cho sức khỏe và là thức uống rất phù hợp cho những người muốn giảm cân, giảm mỡ.

5 lý do tuyệt vời để ăn đậu đen

5 lý do tuyệt vời để ăn đậu đen

Dinh dưỡng - 23/12/2022 17:54

SKĐS - Theo các chuyên gia dinh dưỡng, đậu đen cung cấp dinh dưỡng tối đa trong khi lại chứa rất ít chất béo hoặc đường. Điều này làm cho siêu thực phẩm này trở thành một lựa chọn hàng đầu mang về lợi ích sức khỏe.

Cách sử dụng các loại đậu tốt cho sức khỏe tim mạch

Cách sử dụng các loại đậu tốt cho sức khỏe tim mạch

Vị thuốc quanh ta - 14/12/2022 09:49

SKĐS- Sử dụng các loại đậu như một phần của chế độ ăn uống lành mạnh có thể giúp cải thiện mức cholesterol cao, nguyên nhân hàng đầu gây ra bệnh tim...

Người bị táo bón nên ăn những thực phẩm có chứa loại chất xơ thúc đẩy tiêu hóa

Người bị táo bón nên ăn những thực phẩm có chứa loại chất xơ thúc đẩy tiêu hóa

Chế độ ăn người bệnh - 23/08/2022 06:52

SKĐS - Bên cạnh việc điều chỉnh chế độ sinh hoạt, tăng cường vận động thì người bệnh cần có chế độ ăn phù hợp cân đối, cung cấp đủ nước, đặc biệt cần tăng cường thực phẩm giàu chất xơ. Vậy loại chất xơ nào tốt cho người bệnh táo bón?

Hiểu đúng về ăn đậu đen để giảm cân

Hiểu đúng về ăn đậu đen để giảm cân

Thẩm mỹ - 27/05/2022 18:29

SKĐS - Nhiều người tin rằng uống nước đậu đen, chè hay cơm đậu đen... có thể giúp giảm cân nên sử dụng rất nhiều.

20 bài thuốc từ đậu đen giúp phòng và chữa bệnh

20 bài thuốc từ đậu đen giúp phòng và chữa bệnh

Vị thuốc quanh ta - 17/04/2022 09:56

SKĐS - Đậu đen còn được gọi là hắc đại đậu, ô đậu, đông đậu tử... là một loại ngũ cốc rất thông dụng trong đời sống. Về mùa hè, đậu đen được dùng rất rộng rãi nấu cháo, làm các loại chè để giải nhiệt.

Hành trình của nữ Thạc sĩ chạm tới ước mơ khoác màu áo Công an nhân dân KỶ NIỆM 80 NĂM CÁCH MẠNG THÁNG TÁM THÀNH CÔNG VÀ QUỐC KHÁNH 2/9

Hành trình của nữ Thạc sĩ chạm tới ước mơ khoác màu áo Công an nhân dân

SKĐS - "Dù mất 8 năm để chạm tới ước mơ khoác lên mình bộ quân phục Công an, em chưa từng nghĩ đến chuyện bỏ cuộc”, câu nói của Hồng Phượng, nữ học viên Học viện Cảnh sát nhân dân, khiến ai nghe cũng cảm nhận được ở cô một nghị lực bền bỉ và khát khao cháy bỏng.

Động lực để các cơ sở y tế tiếp tục xây dựng môi trường Xanh - Sạch - Đẹp, phục vụ người bệnh ngày càng tốt hơn Cuộc thi Cơ sở y tế XANH - SẠCH - ĐẸP lần I

Động lực để các cơ sở y tế tiếp tục xây dựng môi trường Xanh - Sạch - Đẹp, phục vụ người bệnh ngày càng tốt hơn

SKĐS - Bộ trưởng Đào Hồng Lan nhấn mạnh: Bộ Y tế sẽ tiếp tục lắng nghe, nghiên cứu để hoàn thiện hơn nữa Bộ tiêu chí cơ sở y tế Xanh - Sạch - Đẹp cho phù hợp với thực tiễn và các yêu cầu mới; đồng thời tăng cường kiểm tra, giám sát thường xuyên, đột xuất để phong trào được duy trì bền vững, hiệu quả.

Phòng mạch online

Bí quyết của những người sống thọ

SKĐS - Muốn sống thọ không chỉ dựa vào may mắn, mà còn nhờ những thói quen tốt được duy trì mỗi ngày. Từ chế độ ăn uống lành mạnh, tập luyện vừa sức, đến giữ tinh thần lạc quan tất cả đều góp phần kéo dài tuổi thọ. Cùng khám phá những bí quyết đơn giản nhưng hiệu quả giúp bạn sống khỏe và sống lâu hơn.