đau cổ vai gáy

Thuốc giãn cơ nào tốt nhất cho chứng đau cổ và đau lưng?

Thuốc giãn cơ nào tốt nhất cho chứng đau cổ và đau lưng?

An toàn dùng thuốc - 25/11/2024 06:00

SKĐS - Đau cổ và đau lưng rất thường gặp do nhiều nguyên nhân gây nên. Trong một số trường hợp bác sĩ sẽ kê đơn dùng thuốc giãn cơ để điều trị trình trạng này.

Cách nhún vai giảm đau cổ vai gáy

Cách nhún vai giảm đau cổ vai gáy

Chữa bệnh không dùng thuốc - 08/11/2024 11:13

SKĐS - Nhún vai tác động vào cơ thang trên, nhằm tăng cường cơ vai, cải thiện tư thế đồng thời giảm căng thẳng, giảm đau cổ vai gáy, nhất là ở những người phải ngồi nhiều giờ trước màn hình máy tính.

Cách ngăn ngừa đau cổ do công nghệ

Cách ngăn ngừa đau cổ do công nghệ

Chữa bệnh không dùng thuốc - 01/11/2024 07:30

SKĐS - Đau cổ do công nghệ là tình trạng đau cổ mạn tính, do liên tục căng cơ cổ khi sử dụng công nghệ như điện thoại, máy tính bảng và máy tính...

Vì sao giới trẻ dễ bị đau cổ vai gáy?

Vì sao giới trẻ dễ bị đau cổ vai gáy?

Phòng mạch online - 01/11/2024 07:05

SKĐS - Cúi đầu quá lâu trong lúc làm việc với các thiết bị điện tử không chỉ gây đau nhức cổ, vai, gáy và cột sống mà còn dẫn đến đau cơ xương khớp.


Giảm đau cổ vai gáy bằng các phương pháp đơn giản tại nhà

Giảm đau cổ vai gáy bằng các phương pháp đơn giản tại nhà

Chữa bệnh không dùng thuốc - 21/10/2024 10:00

SKĐS - Bên cạnh điều trị bằng các phương pháp nội khoa của y học hiện đại như thuốc giảm đau, giãn cơ, vật lý trị liệu, việc áp dụng các bài tập xoa bóp, bấm huyệt của Y học cổ truyền cũng mang lại hiệu quả cao trong việc giảm đau và thư giãn cơ bắp.

Các biện pháp điều trị đau dây thần kinh chẩm

Các biện pháp điều trị đau dây thần kinh chẩm

Tra cứu bệnh - 21/09/2024 09:37

SKĐS - Đau dây thần kinh chẩm không gây ảnh hưởng đến tính mạng nhưng gây ra nhiều phiền toái, làm giảm chất lượng sống của người bệnh. Để cải thiện tình trạng này, cần căn cứ vào mức độ bệnh, thể trạng sức khỏe của người bệnh để đưa ra phác đồ điều trị phù hợp nhất.

Triệu chứng cảnh báo cần đi khám đau cổ vai gáy

Triệu chứng cảnh báo cần đi khám đau cổ vai gáy

Bệnh thường gặp - 05/09/2024 14:12

SKĐS - Tình trạng đau vai gáy nếu không được điều trị kịp thời có thể gây ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống. Vậy khi nào cần đi khám đau cổ vai gáy?

4 bài tập cần tránh khi bị đau mỏi cổ

4 bài tập cần tránh khi bị đau mỏi cổ

Chữa bệnh không dùng thuốc - 01/09/2024 14:07

SKĐS - Đau mỏi cổ có thể do viêm, lão hóa hoặc chấn thương gây ra. Mặc dù tập thể dục là một trong những lựa chọn tốt nhất để kiểm soát cơn đau nhưng nên tránh một số bài tập nhất định để tránh làm trầm trọng thêm tình trạng bệnh.

5 tư thế yoga giúp giảm đau cổ

5 tư thế yoga giúp giảm đau cổ

Chữa bệnh không dùng thuốc - 24/07/2024 07:26

SKĐS - Đau cổ là vấn đề phổ biến mà nhiều người gặp phải do tư thế xấu, ngồi bàn làm việc nhiều giờ hoặc căng thẳng... Yoga có thể là cách hiệu quả để giảm sự khó chịu này, cải thiện khả năng vận động tổng thể của cổ.

Hệ lụy khi lạm dụng thuốc giảm đau trong điều trị đau cổ vai gáy

Hệ lụy khi lạm dụng thuốc giảm đau trong điều trị đau cổ vai gáy

Sức khỏe TV - 24/07/2024 06:17

SKĐS - Theo thói quen thông thường, người bệnh đau vai gáy sử dụng thuốc giảm đau, nhằm cắt đứt cơn đau nhanh chóng. Nhiều trường hợp, người bệnh tìm đến bác sĩ sau khi bị phù nề, viêm loét dạ dày, thậm chí lờn thuốc do đã uống thuốc hàng tháng trời.

Cách cải thiện đau cổ và lưng khi đi tàu xe, máy bay

Cách cải thiện đau cổ và lưng khi đi tàu xe, máy bay

Chữa bệnh không dùng thuốc - 27/04/2024 11:36

SKĐS - Khi phải di chuyển trên tàu, xe, máy bay quãng đường xa, chúng ta phải ngồi cố định một chỗ lâu, sẽ làm cho các khớp bị cứng, máu sẽ kém lưu thông giữa các phần của cơ thể. Các tư thế cố định như ngồi gây ứ máu chi dưới làm phù vùng bắp chân, bàn chân… gây đau.

Bài tập tốt cho người đau cổ vai gáy

Bài tập tốt cho người đau cổ vai gáy

Tra cứu bệnh - 12/04/2024 07:10

SKĐS - Đau cổ vai gáy là tình trạng cơ của vùng cổ, vai, gáy bị co cứng gây ra. Bệnh liên quan đến hệ cơ xương khớp và mạch máu tại vùng vai gáy. Bên cạnh việc dùng thuốc, một số bài tập giúp cải thiện tình trạng này.

Các thuốc điều trị đau cổ vai gáy

Các thuốc điều trị đau cổ vai gáy

Tra cứu bệnh - 10/04/2024 11:26

SKĐS - Đau cổ vai gáy thường gây khó chịu và đau đớn cho người bệnh. Việc điều trị sớm, kịp thời và đúng cách sẽ giúp người bệnh giảm đau, giảm biến chứng nguy hiểm có thể xảy ra…

Một số câu hỏi thường gặp về đau cổ vai gáy

Một số câu hỏi thường gặp về đau cổ vai gáy

Tra cứu bệnh - 05/04/2024 09:19

SKĐS - Các triệu chứng của đau cổ vai gáy có thể bao gồm đau cơ, mệt mỏi, cứng cổ vai gáy, hạn chế trong các động tác xoay, nghiêng cổ, tê bì, và đau có thể lan ra vai và lưng.

Bà con bản Lòm Quảng Bình bất an vì sạt lở uy hiếp nhà dân

Bà con bản Lòm Quảng Bình bất an vì sạt lở uy hiếp nhà dân

Xã hội - 26/03/2025 15:40

SKĐS - Nhiều hộ dân ở bản Lòm đang sống trong cảnh bất an khi bờ suối bị sạt lở, ăn sâu vào sát móng nhà. Một số ngôi nhà đứng trước nguy cơ đổ sập khi mùa mưa bão tới gần. Người dân nơi đây mong mỏi các cơ quan chức năng sớm có phương án khắc phục, bảo đảm an toàn tính mạng và tài sản.

Khởi tố vụ án tàu cá đưa người đi xuất cảnh trái phép

Khởi tố vụ án tàu cá đưa người đi xuất cảnh trái phép

Pháp luật - 26/03/2025 15:32

SKĐS - Công an tỉnh Kiên Giang vừa khởi tố vụ án "Tổ chức cho người khác xuất cảnh trái phép" sau khi một tàu cá địa phương bị lực lượng Thái Lan bắt giữ vì hoạt động trái phép trên vùng biển nước này.

Cháy rừng dữ dội ở Hàn Quốc: 18 người tử vong, đền cổ nghìn năm bị thiêu rụi

Cháy rừng dữ dội ở Hàn Quốc: 18 người tử vong, đền cổ nghìn năm bị thiêu rụi

Quốc tế - 26/03/2025 14:23

Ngày 26/3, Chính phủ Hàn Quốc thông báo vụ cháy rừng nghiêm trọng tại miền Đông Nam nước này đã khiến ít nhất 18 người tử vong và 19 người khác bị thương, trong bối cảnh lực lượng cứu hỏa đang chật vật khống chế đám cháy lan rộng nhanh chóng.

Đau cổ vai gáy: Nguyên nhân, triệu chứng, phòng ngừa và cách điều trị

Đau cổ vai gáy: Nguyên nhân, triệu chứng, phòng ngừa và cách điều trị

Tra cứu bệnh - 03/04/2024 14:32

SKĐS - Đau cổ vai gáy là một tình trạng bệnh lý thường gặp với các triệu chứng đau, mỏi và khó chịu ở vùng cổ, vai và gáy. Người bệnh có thể cảm thấy đau, hạn chế vận động cổ vai và co cứng các nhóm cơ vùng này.

Chế độ ăn khi bị đau cổ vai gáy

Chế độ ăn khi bị đau cổ vai gáy

Tra cứu bệnh - 22/03/2024 16:02

SKĐS - Đau cổ vai gáy liên quan đến cấu trúc xương khớp, vì vậy ngoài việc dùng thuốc và vật lý trị liệu thì một chế độ ăn uống cân bằng, ưu tiên các thực phẩm chống viêm và các khoáng chất cần thiết cho xương khớp cũng có thể cải thiện tình trạng bệnh, giúp giảm viêm và giảm đau hiệu quả.

Bài tập giúp giảm đau cổ vai gáy trong mùa lạnh

Bài tập giúp giảm đau cổ vai gáy trong mùa lạnh

Chữa bệnh không dùng thuốc - 24/12/2023 06:33

SKĐS - Một trong những cách tốt nhất để kiểm soát đau cổ vai gáy khi thời tiết lạnh là kéo căng cơ cổ và các cơ vùng vai hàng ngày. Việc kéo giãn rất đơn giản, thậm chí có thể thực hiện nhiều động tác khi đang ngồi, giúp giải phóng sự căng thẳng hoặc đau nhức vùng cổ vai gáy.

Bài tập kéo giãn trị chứng đau cổ, thoái hóa cột sống cổ

Bài tập kéo giãn trị chứng đau cổ, thoái hóa cột sống cổ

Chữa bệnh không dùng thuốc - 15/12/2023 14:49

SKĐS - Kéo giãn và các bài tập tăng cường sức mạnh cho cổ không chỉ giúp giảm chứng đau cổ, ngăn ngừa thoái hóa cột sống cổ, mà còn giúp cải thiện tư thế, giúp cổ ít bị mỏi hơn.

5 tư thế tác động cổ vai gáy giúp giảm đau, ngăn ngừa thoái hóa

5 tư thế tác động cổ vai gáy giúp giảm đau, ngăn ngừa thoái hóa

Chữa bệnh không dùng thuốc - 05/05/2023 13:53

SKĐS - Đau mỏi cổ vai gáy tăng dần theo thời gian và cũng ngày càng phổ biến do thói quen ít vận động.

Bài tập dưỡng sinh tốt cho xương khớp

Bài tập dưỡng sinh tốt cho xương khớp

Chữa bệnh không dùng thuốc - 10/04/2023 16:00

SKĐS - Tập luyện dưỡng sinh là phương pháp phù hợp để giúp nâng cao sức khỏe, sống vui, sống thọ, sống có ích hơn. Tùy thuộc vào tình trạng sức khỏe, điều kiện công tác, bệnh tật mà lựa chọn bài tập dưỡng sinh phù hợp.

Tổng Bí thư Tô Lâm: Tập trung xử lý dứt điểm các công trình, dự án chậm tiến độ, tồn đọng, kéo dài KỶ NGUYÊN VƯƠN MÌNH CỦA DÂN TỘC

Tổng Bí thư Tô Lâm: Tập trung xử lý dứt điểm các công trình, dự án chậm tiến độ, tồn đọng, kéo dài

Ngày 25/3, tại Hà Nội, Thường trực Ban Chỉ đạo Trung ương về phòng, chống tham nhũng, lãng phí, tiêu cực (Ban Chỉ đạo) đã tổ chức Cuộc họp để thảo luận, cho ý kiến về kết quả thực hiện các Kết luận của Tổng Bí thư Tô Lâm từ sau Phiên họp 27 của của Ban Chỉ đạo đến nay.

Thứ trưởng Bộ Y tế Nguyễn Thị Liên Hương dự Hội nghị bàn tròn cấp cao về ô nhiễm không khí và tác động sức khoẻ tại Colombia CHỈ ĐẠO, ĐIỀU HÀNH CỦA LÃNH ĐẠO BỘ Y TẾ

Thứ trưởng Bộ Y tế Nguyễn Thị Liên Hương dự Hội nghị bàn tròn cấp cao về ô nhiễm không khí và tác động sức khoẻ tại Colombia

SKĐS - PGS.TS Nguyễn Thị Liên Hương, Thứ trưởng Bộ Y tế và các thành viên Đoàn Việt Nam (đến từ Bộ Y tế, Bộ Nông nghiệp và Môi trường) đã tham dự Hội nghị bàn tròn cấp cao về ô nhiễm không khí và tác động sức khoẻ tại thành phố Catargena, Colombia.

Huế triển khai chiến dịch tiêm vaccine phòng bệnh sởi, hoàn thành trước 31/3 CHIẾN DỊCH TIÊM VACCINE PHÒNG SỞI TRÊN TOÀN QUỐC

Huế triển khai chiến dịch tiêm vaccine phòng bệnh sởi, hoàn thành trước 31/3

SKĐS - Ngày mai (26/3) ngành y tế TP Huế triển khai chiến dịch tiêm vaccine phòng chống dịch bệnh sởi cho hơn 35.000 đối tượng, phấn đấu đẩy nhanh tiến độ, hoàn thành trước ngày 31/3.

Bộ Y tế đề xuất lập nhóm đối tác quốc tế về chuyển đổi số y tế CHUYỂN ĐỔI SỐ Y TẾ, NÂNG CAO CHẤT LƯỢNG PHỤC VỤ

Bộ Y tế đề xuất lập nhóm đối tác quốc tế về chuyển đổi số y tế

SKĐS - Chuyển đổi số y tế với mục tiêu cuối cùng là hỗ trợ chăm sóc và nâng cao sức khỏe người dân thông qua hệ thống y tế bền vững, trong đó bảo đảm yếu tố chất lượng, tiếp cận và sử dụng dịch vụ y tế, giảm chi phí y tế và tăng khả năng tự chăm sóc sức khỏe của nhân dân...

Phòng mạch online

Câu hỏi thường gặp về không dung nạp Lactose

SKĐS - Biểu hiện của không dung nạp lactose thường bắt đầu từ 30 phút đến hai giờ sau khi ăn hoặc uống thực phẩm có chứa lactose. Các dấu hiệu và triệu chứng phổ biến bao gồm tiêu chảy, buồn nôn, đau bụng, đầy bụng...