đau cổ vai gáy
Giảm đau mỏi cổ vai gáy cho dân văn phòng
Bệnh thường gặp - 12/04/2026 11:00SKĐS - Đau cổ vai gáy đang trở thành một trong những vấn đề sức khỏe phổ biến nhất ở dân văn phòng hiện nay. Việc sử dụng máy tính liên tục từ 8–10 tiếng mỗi ngày, ít vận động và duy trì tư thế sai trong thời gian dài khiến tình trạng đau mỏi ngày càng gia tăng.
4 cách làm giảm nguy cơ đau cổ vai gáy
Bệnh thường gặp - 07/02/2026 19:25SKĐS - Áp lực học tập, làm việc trực tuyến kéo dài, thói quen “cày game”, “cày phim” nhiều giờ liền khiến đau cổ vai gáy ngày càng trở thành vấn đề phổ biến, không chỉ ở người trung niên mà cả học sinh, sinh viên và người trẻ tuổi.
5 bài tập đơn giản giúp giảm cứng cổ, phục hồi vận động
Chữa bệnh không dùng thuốc - 11/01/2026 17:00SKĐS - Cứng cổ, hạn chế xoay đầu, đau mỏi sau khi ngồi lâu hoặc dùng điện thoại quá nhiều là tình trạng phổ biến hiện nay. Chỉ với 5 bài tập cổ đơn giản, thực hiện 5–10 phút mỗi ngày, bạn có thể giảm cứng khớp, phục hồi vận động và phòng ngừa đau cổ vai gáy hiệu quả.
Đau cổ vai cánh tay cần làm gì để giảm đau và phòng bệnh?
Phòng mạch online - 04/01/2026 07:36SKĐS - Đau cổ vai cánh tay là một tình trạng khá phổ biến trong cuộc sống hiện đại. Tuy không phải là bệnh lý nguy hiểm đến tính mạng, nhưng các cơn đau âm ỉ hoặc dữ dội kèm theo cảm giác tê bì, mỏi, yếu tay có thể ảnh hưởng nghiêm trọng đến sinh hoạt, lao động và chất lượng cuộc sống của người bệnh.
Thói quen ngồi gù lưng, gối cao đầu ảnh hưởng đến ngoại hình và sức khỏe thế nào?
Thẩm mỹ - 28/11/2025 09:00SKĐS - Nhiều người có thời gian dài làm việc trước máy tính hoặc sử dụng điện thoại sẽ vô tình hình thành những thói quen tư thế xấu như gù lưng hay nằm gối đầu quá cao. Những thói quen tưởng chừng vô hại này lại là nguyên nhân âm thầm gây ra những ảnh hưởng nghiêm trọng không chỉ đến sức khỏe mà còn đến thẩm mỹ.
5 cách đơn giản tại nhà giúp giữ tư thế đúng, phòng ngừa bệnh tật
Chữa bệnh không dùng thuốc - 18/10/2025 06:00SKĐS - Tư thế sai khi ngồi làm việc, dùng điện thoại hay xem tivi tưởng chừng vô hại nhưng lâu dần có thể gây đau lưng, mỏi cổ, tê vai và ảnh hưởng đến hệ tiêu hóa, hô hấp...
4 món ăn bài thuốc giúp phòng và trị đau cổ vai gáy
Chữa bệnh không dùng thuốc - 05/08/2025 11:00SKĐS - Trong y học cổ truyền, đau cổ vai gáy không đơn thuần là một rối loạn cơ xương khớp, mà là biểu hiện của sự mất điều hòa giữa khí huyết và tạng phủ. Các món ăn bài thuốc vừa bổ dưỡng, vừa có tác dụng điều hòa khí huyết, giảm đau và phục hồi chức năng vùng cổ vai gáy.
Đau cổ vai gáy có thể bị liệt nếu điều trị sai cách
Bệnh thường gặp - 12/07/2025 08:10SKĐS - Đau cổ vai gáy là tình trạng cơ vùng vai gáy co cứng gây đau, hạn chế vận động khi quay cổ hoặc quay đầu. Đây là vấn đề thường gặp, nếu điều trị không đúng có thể dẫn đến bị liệt bởi bệnh lý này liên quan mật thiết đến hệ thống cơ xương khớp và mạch máu vùng cổ vai gáy.
Cảnh báo cột sống cổ ‘thẳng như cây gậy’ ở người trẻ tuổi do sai tư thế kéo dài
Bệnh viện - phòng khám - 20/05/2025 09:00SKĐS - Gần đây, một nam nhân viên văn phòng 26 tuổi đã phải tìm đến bác sĩ vì tình trạng đau cổ vai gáy kéo dài do cột sống cổ 'thẳng như cây gậy', một tình trạng đang ngày càng phổ biến trong giới trẻ do tư thế học tập và làm việc sai kéo dài.
Đau cổ vai gáy có nguy hiểm, khi nào là bệnh lý phải nhập viện?
Bệnh thường gặp - 09/05/2025 10:24SKĐS - Đau cổ vai gáy là tình trạng cơ của vùng vai gáy bị co cứng gây nên những cơn đau. Ngoài ra, người bệnh còn bị hạn chế một số vận động như quay cổ, quay đầu. Những cơn đau này thường xuất hiện vào buổi sáng, liên quan đến hệ cơ xương khớp và mạch máu tại vùng vai gáy.
Câu hỏi thường gặp liên quan đến bệnh đau dây thần kinh chẩm
Tra cứu bệnh - 22/04/2025 08:28SKĐS - Đau dây thần kinh chẩm xuất hiện khi dây thần kinh chẩm hoặc các dây thần kinh chạy từ trên cùng của tủy sống qua da đầu bị tổn thương hoặc bị viêm.
6 câu hỏi thường gặp về hội chứng đầu cổ
Tra cứu bệnh - 17/04/2025 09:25SKĐS - Hội chứng đầu cổ là một tình trạng phức tạp, có thể bắt nguồn từ nhiều nguyên nhân khác nhau, tạo ra sự không thoải mái và ảnh hưởng đến cuộc sống sinh hoạt thường ngày của người bệnh.
Hội chứng Sudeck: Nguyên nhân, biểu hiện, cách điều trị và phòng bệnh
Tra cứu bệnh - 08/04/2025 08:23SKĐS - Hội chứng Sudeck hay đau loạn dưỡng do thần kinh giao cảm là tình trạng đau và loạn dưỡng do rối loạn chức năng hệ thần kinh giao cảm.
Hội chứng đau nhức vùng sọ mặt: Nguyên nhân, biểu hiện, cách điều trị và phòng bệnh
Tra cứu bệnh - 07/04/2025 17:20SKĐS - Hội chứng đau nhức vùng sọ mặt là bệnh lý khá phổ biến, bệnh có thể dẫn đến nhiều biến chứng với các cơ quan khác và ảnh hưởng nghiêm trọng đến công việc, cuộc sống hàng ngày của người bệnh.
Người phụ nữ bất ngờ liệt toàn thân sau mũi tiêm trị đau vai gáy
Camera bệnh viện - 13/01/2025 13:56SKĐS - Người phụ nữ 54 tuổi đến phòng khám tư để tiêm chữa đau mỏi vai gáy, không ngờ bị liệt hai chân, sau đó mất cảm giác toàn bộ cơ thể.
Xe máy chữa cháy luồn ngõ hẹp, kịp dập lửa nhà dân ở Hà Nội
Xã hội - 06/05/2026 14:16SKĐS – Ngọn lửa bùng lên trong ngõ nhỏ ở Hà Nội, nơi xe chữa cháy khó tiếp cận, lực lượng PCCC dùng xe máy cơ động mang theo máy bơm luồn sâu vào hiện trường.
Công an thông tin về vật chứng trên thi thể liên quan đến đối tượng giết người tại Hà Tĩnh
Pháp luật - 06/05/2026 14:17SKĐS - Trong thi thể nam giới có giấy tờ tùy thân mang tên Hà Huy Thập (sinh năm 1974, trú thôn An Thịnh, xã Sơn Tiến, Hà Tĩnh), đây là nghi phạm đang bị cơ quan công an truy tìm do có dấu hiệu liên quan đến vụ giết người xảy ra tại thôn An Thịnh trước đó.
Nghỉ chăm con 18 tháng - bước đi mới của Hàn Quốc
Quốc tế - 06/05/2026 13:12Theo phóng viên TTXVN tại Seoul, Hàn Quốc đang đẩy mạnh chính sách dân số bằng việc kéo dài thời gian nghỉ phép chăm con lên tối đa 18 tháng, nhằm khuyến khích sinh con và cải thiện cân bằng công việc – gia đình.
Cẩn trọng với thói quen bẻ cổ, lắc cổ kêu răng rắc
Sức khỏe tâm hồn - 10/12/2024 11:00SKĐS - Mỗi khi thấy mỏi cổ vai gáy, nhiều người thường có thói quen bẻ cổ, lắc cổ kêu lắc rắc. Thói quen này tưởng chừng như vô hại nhưng lại tiềm ẩn nhiều nguy cơ gây bệnh cơ xương khớp, đột quỵ.
Đau cổ vai gáy do sử dụng điện thoại di động sai tư thế và cách khắc phục
Bệnh thường gặp - 09/12/2024 15:08SKĐS - Thói quen sử dụng điện thoại di động trong tư thế cong gập cổ và vai thường gây ra áp lực lên cổ, vai và gáy. Việc này lâu dài dẫn đến căng thẳng cơ, viêm khớp và các vấn đề về cột sống.
Các thuốc và phương pháp điều trị Hội chứng Sudeck
Tra cứu bệnh - 06/12/2024 17:00SKĐS - Hội chứng Sudeck là một bệnh ít gặp, ảnh hưởng khá nhiều đến sức khỏe của bệnh nhân. Đến nay vẫn chưa có phương pháp chữa trị dứt điểm mà chỉ giúp thuyên giảm triệu chứng.
Thuốc giãn cơ nào tốt nhất cho chứng đau cổ và đau lưng?
An toàn dùng thuốc - 25/11/2024 06:00SKĐS - Đau cổ và đau lưng rất thường gặp do nhiều nguyên nhân gây nên. Trong một số trường hợp bác sĩ sẽ kê đơn dùng thuốc giãn cơ để điều trị trình trạng này.
Cách nhún vai giảm đau cổ vai gáy
Chữa bệnh không dùng thuốc - 08/11/2024 11:13SKĐS - Nhún vai tác động vào cơ thang trên, nhằm tăng cường cơ vai, cải thiện tư thế đồng thời giảm căng thẳng, giảm đau cổ vai gáy, nhất là ở những người phải ngồi nhiều giờ trước màn hình máy tính.
Cách ngăn ngừa đau cổ do công nghệ
Chữa bệnh không dùng thuốc - 01/11/2024 07:30SKĐS - Đau cổ do công nghệ là tình trạng đau cổ mạn tính, do liên tục căng cơ cổ khi sử dụng công nghệ như điện thoại, máy tính bảng và máy tính...
ĐƯA NGHỊ QUYẾT SỐ 72-NQ/TW CỦA BỘ CHÍNH TRỊ VÀO CUỘC SỐNGBộ Y tế họp liên bộ thống nhất nội dung tiếp thu, giải trình và hoàn thiện dự thảo Nghị định hướng dẫn Luật Phòng bệnh
SKĐS - Sáng 28/4, PGS.TS Nguyễn Thị Liên Hương, Thứ trưởng Bộ Y tế chủ trì cuộc họp trực tiếp kết hợp trực tuyến nhằm thống nhất nội dung tiếp thu, giải trình ý kiến thẩm định của Bộ Tư pháp và hoàn thiện dự thảo Nghị định quy định chi tiết và hướng dẫn thi hành một số điều của Luật Phòng bệnh trước khi trình Chính phủ.
CHỈ ĐẠO, ĐIỀU HÀNH CỦA LÃNH ĐẠO BỘ Y TẾBộ Y tế thúc đẩy hoàn thiện quy định mới về tiêm chủng, dự kiến phân cấp mạnh cho địa phương
SKĐS - Chiều 5/5, PGS.TS Nguyễn Thị Liên Hương, Thứ trưởng Bộ Y tế chủ trì họp rà soát tiến độ xây dựng Thông tư quy định về hoạt động tiêm chủng với nhiều nội dung liên quan đến tiêm chủng và quản lý an toàn sau tiêm. Dự thảo cũng đẩy mạnh phân cấp, phân quyền cho địa phương nhằm nâng cao tính chủ động trong phòng chống dịch...
Cuộc thi SỰ HY SINH THẦM LẶNG Lần thứ VII'Mẹ Hân' - người giữ những nhịp thở mong manh
SKĐS - Gần 20 năm gắn bó với chuyên ngành hồi sức sơ sinh, bác sĩ Phạm Thị Ngọc Hân, Khoa Nhi, Bệnh viện Hữu Nghị Việt Nam Cuba Đồng Hới (Quảng Trị) đã chọn đi vào nơi mà nhiều người e ngại – nơi ranh giới sống còn được quyết định chỉ trong tích tắc...
Thông tin y tế 34 tỉnh, thànhMất gần 2 lít máu, nữ bệnh nhân 17 tuổi thoát cửa tử
SKĐS - Nữ bệnh nhân 17 tuổi ở An Phú, TP HCM vừa được các bác sĩ BVĐK Bình Dương cứu sống sau ca phẫu thuật khẩn cấp do chấn thương vùng bụng, mất nhiều máu.
Phòng mạch online
Vì sao tiểu buốt, tiểu rắt thường xuất hiện vào mùa nóng?
SKĐS - Tiểu buốt, tiểu rắt là tình trạng nhiều người gặp trong mùa hè. Tuy nhiên, những sai lầm trong sinh hoạt có thể khiến bệnh kéo dài và nặng hơn.