đau chân

Người mới bắt đầu chạy bộ có nên chạy hằng ngày không?

Người mới bắt đầu chạy bộ có nên chạy hằng ngày không?

Khỏe - Đẹp - 09/06/2025 15:00

SKĐS - Chạy bộ là một trong số những môn thể thao sức bền phổ biến nhất. Tuy nhiên, việc chạy bộ hàng ngày với người mới bắt đầu có tốt hay không và cần lưu ý gì?

6 yếu tố làm tăng nguy cơ suy giãn tĩnh mạch chân

6 yếu tố làm tăng nguy cơ suy giãn tĩnh mạch chân

Bệnh thường gặp - 29/09/2024 13:33

SKĐS - Giãn tĩnh mạch chân là hiện tượng hệ thống tĩnh mạch khu vực chân bị suy giảm chức năng dẫn máu về tim, gây ra hiện tượng ứ đọng máu và biến dạng các mô xung quanh chân.

6 dấu hiệu cảnh báo suy giãn tĩnh mạch chân

6 dấu hiệu cảnh báo suy giãn tĩnh mạch chân

Bệnh thường gặp - 14/07/2024 19:55

SKĐS - Suy giãn tĩnh mạch chân là một bệnh lý phổ biến, gây ra sự suy giảm chức năng đưa máu trở về tim của hệ thống tĩnh mạch chi dưới, dẫn đến máu bị ứ đọng lại ở vùng chân, gây biến đổi về huyết động và làm biến đổi các tổ chức mô xung quanh.

Đau chân khi chạy bộ cần làm gì?

Đau chân khi chạy bộ cần làm gì?

Bệnh thường gặp - 15/06/2024 13:29

SKĐS - Đau chân khi chạy bộ là tình trạng rất phổ biến sau khi chạy bộ được một thời gian. Đau chân có thể xảy ra ở các phần khác nhau của bàn chân và cơn đau này sẽ ảnh hưởng đến cuộc sống hàng ngày.

Thiền thời điểm nào tốt nhất trong ngày?

Thiền thời điểm nào tốt nhất trong ngày?

Chữa bệnh không dùng thuốc - 02/11/2023 13:00

SKĐS - Thiền là một bài tập rèn luyện sự chú ý và nhận thức nhằm đạt đến trạng thái tinh thần minh mẫn, cảm xúc bình tĩnh, ổn định. Nhưng thiền vào thời điểm nào sẽ tốt nhất trong ngày không phải ai cũng biết.

3 bệnh có thể xảy ra do đi giày cao gót

3 bệnh có thể xảy ra do đi giày cao gót

Thẩm mỹ - 23/10/2023 11:18

SKĐS - Không thể từ bỏ sức hấp dẫn của giày cao gót vì chúng làm nổi bật đôi chân và chiều cao của người phụ nữ. Tuy nhiên, đi giày cao gót trong thời gian dài không hề tốt cho sức khỏe, thậm chí có thể mắc ba căn bệnh dưới đây.

5 bài tập giúp nhanh phục hồi trật mắt cá chân

5 bài tập giúp nhanh phục hồi trật mắt cá chân

Chữa bệnh không dùng thuốc - 15/05/2023 14:23

SKĐS - Trên thực tế, trật mắt cá chân là một trong những chấn thương cơ xương phổ biến nhất. Bệnh cần có thời gian để hồi phục, nhưng một số bài tập tăng cường sức mạnh cho mắt cá chân, sẽ giúp nhanh hồi phục hơn.

Đau mỏi chân khi đi bộ cần xử trí như thế nào?

Đau mỏi chân khi đi bộ cần xử trí như thế nào?

Bệnh thường gặp - 30/04/2023 12:26

SKĐS - Sau một ngày hoạt động đi lại nhiều trong khi đi du lịch, nhiều người bị đau mỏi chân. Làm sao để giảm tình trạng đau nhức này?

6 bài tập chân hỗ trợ giảm đau cách hồi khi tập thể dục

6 bài tập chân hỗ trợ giảm đau cách hồi khi tập thể dục

Chữa bệnh không dùng thuốc - 22/03/2023 14:08

SKĐS - Đau cách hồi là cảm giác đau khi cơ chân không nhận đủ máu trong quá trình tập thể dục. Có nhiều biện pháp để cải thiện tình trạng này, trong đó tập luyện thường xuyên là phương pháp điều trị hiệu quả, dễ thực hiện.

Suy giãn tĩnh mạch chân chữa thế nào, có cần phải phẫu thuật?

Suy giãn tĩnh mạch chân chữa thế nào, có cần phải phẫu thuật?

Bệnh thường gặp - 07/03/2023 07:09

SKĐS - Suy giãn tĩnh mạch là một bệnh khá phổ biến, xảy ra ở cả nam và nữ, chủ yếu ở những người trên 30 tuổi, tỷ lệ nữ mắc nhiều hơn nam. Suy giãn tĩnh mạch có thể gặp ở nhiều cơ quan trong cơ thể nhưng hay gặp nhất là suy giãn tĩnh mạch chân.

5 bài tập giảm ngứa ran, tê bì bàn chân

5 bài tập giảm ngứa ran, tê bì bàn chân

Chữa bệnh không dùng thuốc - 03/01/2023 14:39

SKĐS - Cảm giác ngứa ran, tê bì, đau bàn chân do bệnh thần kinh ngoại vi có thể dẫn đến mất thăng bằng, té ngã, chấn thương. Kiên trì thực hiện các bài tập cho bệnh thần kinh ở bàn chân có thể cải thiện chức năng và sức mạnh của dây thần kinh, đẩy lùi bệnh.

Hoảng sợ phát hiện 2 chân con gái không bằng nhau, thủ phạm là căn bệnh hiếm gặp

Hoảng sợ phát hiện 2 chân con gái không bằng nhau, thủ phạm là căn bệnh hiếm gặp

Camera bệnh viện - 03/10/2022 15:04

SKĐS - Gia đình nghĩ con bị đau chân do chạy nhảy nhiều nhưng kết quả thăm khám cho thấy, cẳng chân trẻ bị biến dạng do loạn sản xơ xương hiếm gặp.

5 bài tập giúp giảm khó chịu do sưng và đau chân khi mang thai

5 bài tập giúp giảm khó chịu do sưng và đau chân khi mang thai

Sức khỏe sinh sản - 13/07/2022 09:26

SKĐS - Khi mang thai, phụ nữ có thể cảm thấy những cơn đau nhức. Đau chân và khớp trong giai đoạn giữa và cuối thai kỳ có thể là do trọng lượng cơ thể tăng, thay đổi hình dạng cơ thể và cơ sinh học... Tham khảo một số bài tập giúp giảm đau nhức chân khi mang thai.

Đau chân, chuột rút khi vận động…, coi chừng mắc hội chứng bẫy động mạch khoeo

Đau chân, chuột rút khi vận động…, coi chừng mắc hội chứng bẫy động mạch khoeo

Bệnh thường gặp - 08/07/2022 17:51

SKĐS -Hội chứng bẫy động mạch khoeo là một nguyên nhân đau chân hiếm gặp nhưng rất dễ bị bỏ sót trên lâm sàng. Đây là bệnh lý thường gặp ở người trẻ tuổi, triệu chứng thường không liên tục, tăng lên khi vận động hay tập thể dục.

Phát hiện, xử lý viêm cân gan chân

Phát hiện, xử lý viêm cân gan chân

Y học 360 - 06/07/2022 13:31

SKĐS - Viêm cân gan bàn chân là một trong những căn bệnh hay gặp nhất ở vùng gót chân. Dấu hiệu đặc trưng là những cơn đau ở vị trí dưới gót chân, vùng mặt tì đè của gót chân lên mặt đất khi đi.

Nhận chuyển nhầm hơn 500 triệu đồng, nam thanh niên vội trình báo công an

Nhận chuyển nhầm hơn 500 triệu đồng, nam thanh niên vội trình báo công an

Xã hội - 22/08/2025 21:14

SKĐS - Phát hiện trong tài khoản ngân hàng của mình nhận được số tiền 553 triệu đồng từ nguồn không rõ ràng, anh Hải đã đến Công an xã Quảng Hà trình bày sự việc...

Khởi tố vụ án, tạm giữ 2 đối tượng đâm xe vào công an

Khởi tố vụ án, tạm giữ 2 đối tượng đâm xe vào công an

Pháp luật - 22/08/2025 19:47

SKĐS - Công an Hà Nội đã khởi tố vụ án và tạm giữ hình sự Nguyễn Bá Hoàng Nam (SN: 2007, trú tại xã Phúc Thịnh, Hà Nội) và Nguyễn Văn Quân (SN: 2007, trú tại xã Tiến Thắng, Hà Nội) để điều tra về hành vi giết người.

Đồng minh Nga xem xét tích hợp đầu đạn hạt nhân vào pháo tầm xa

Đồng minh Nga xem xét tích hợp đầu đạn hạt nhân vào pháo tầm xa

Quốc tế - 22/08/2025 16:34

SKĐS - Người đứng đầu Hội đồng An ninh Belarus Alexander Volfovich, cho biết nước này đang cân nhắc khả năng tích hợp đầu đạn hạt nhân vào hệ thống pháo phản lực tầm xa Polonez.

8 cách tự nhiên giảm đau mỏi chân khi tập luyện

8 cách tự nhiên giảm đau mỏi chân khi tập luyện

Chữa bệnh không dùng thuốc - 19/05/2022 14:30

SKĐS - Sau khi chơi một môn thể thao hoặc trong quá trình tập luyện có thể dẫn đến đau mỏi chân với cảm giác châm chích khó chịu… Một số biện pháp khắc phục tại nhà có thể giúp giảm sự khó chịu này.

Nguyên nhân không ngờ khiến bạn bị suy giãn tĩnh mạch chân mà không biết

Nguyên nhân không ngờ khiến bạn bị suy giãn tĩnh mạch chân mà không biết

Bệnh thường gặp - 09/05/2022 13:10

SKĐS - Bệnh suy giãn tĩnh mạch chi dưới (suy giãn tĩnh mạch chân) là nguyên nhân gây ra tàn tật cho người bệnh, nếu nặng có thể dẫn đến mất chi hoặc tử vong. Tuy nhiên nhiều người lại chủ quan, bỏ qua căn bệnh này vì dấu hiệu ban đầu khá mơ hồ.

Đau gót chân, chữa như thế nào?

Đau gót chân, chữa như thế nào?

An toàn dùng thuốc - 17/01/2022 14:20

SKĐS - Đau gót chân là triệu chứng khá thường gặp. Có nhiều nguyên nhân gây nên tình trạng này, và việc chữa trị dùng thuốc cũng tùy thuộc vào từng nguyên nhân gây bệnh.

Thuốc trị viêm gân gót chân, dùng thế nào cho đúng?

Thuốc trị viêm gân gót chân, dùng thế nào cho đúng?

An toàn dùng thuốc - 25/11/2021 06:18

SKĐS - Gân gót chân được coi là gân quan trọng nhất trong việc di chuyển, chạy nhảy, leo cầu thang và đứng bằng đầu ngón chân. Viêm gân gót chân nếu không được điều trị đúng, kịp thời sẽ khiến gân bị rách, thậm chí đứt hoàn toàn…

Cụ ông 97 tuổi liệt chân trái bỗng hồi phục nhờ kỹ thuật này

Cụ ông 97 tuổi liệt chân trái bỗng hồi phục nhờ kỹ thuật này

Camera bệnh viện - 17/12/2019 16:52

SKĐS - Các bác sĩ Khoa Chấn thương I, BVĐK tỉnh Phú Thọ vừa phẫu thuật thay khớp háng bán phần thành công cho cụ ông 97 tuổi bị mất vận động hoàn toàn chân trái.

Cụ bà 70 tuổi khoèo chân từ nhỏ có thể đi lại bình thường

Cụ bà 70 tuổi khoèo chân từ nhỏ có thể đi lại bình thường

Tin nóng y tế - 02/06/2019 20:46

SKĐS - Bà Nguyễn Thị M. (sinh năm 1949, ở Đại Từ, Thái Nguyên) bị tật bàn chân khoèo từ nhỏ. Gần đây bà thấy đau nhiều, không thể tự đi lại mà phải dùng nạng chống mỗi khi muốn di chuyển và đã đến bệnh viện thăm khám, phẫu thuật thành công.

100% cán bộ, chiến sĩ quyết tâm cao, phấn khởi thực hiện nhiệm vụ diễu binh, diễu hành KỶ NIỆM 80 NĂM CÁCH MẠNG THÁNG TÁM THÀNH CÔNG VÀ QUỐC KHÁNH 2/9

100% cán bộ, chiến sĩ quyết tâm cao, phấn khởi thực hiện nhiệm vụ diễu binh, diễu hành

SKĐS - Thiếu tướng Tống Văn Thanh, Phó Cục trưởng Cục Tuyên huấn (Tổng cục Chính trị QĐND Việt Nam) cho biết, đến nay các khối, các lực lượng đã hoàn thành tốt chương trình huấn luyện; 100% cán bộ, chiến sĩ đều có nhận thức tốt, quyết tâm cao và phấn khởi thực hiện nhiệm vụ.

Tổng Bí thư Tô Lâm thăm thành phố Busan, Hàn Quốc KỶ NGUYÊN VƯƠN MÌNH CỦA DÂN TỘC

Tổng Bí thư Tô Lâm thăm thành phố Busan, Hàn Quốc

Tiếp tục chương trình thăm cấp Nhà nước tới Hàn Quốc, sáng 13/8/2025, Tổng Bí thư Tô Lâm và Phu nhân cùng đoàn đại biểu cấp cao Việt Nam rời thủ đô Seoul và đến thăm thành phố Busan.

Thêm một công trình y tế hiện đại, góp phần nâng cao năng lực cấp cứu, hồi sức bệnh nhân nặng, nguy kịch CHÀO MỪNG ĐẠI HỘI ĐẠI BIỂU LẦN THỨ I ĐẢNG BỘ BỘ Y TẾ, NHIỆM KỲ 2025 - 2030

Thêm một công trình y tế hiện đại, góp phần nâng cao năng lực cấp cứu, hồi sức bệnh nhân nặng, nguy kịch

SKĐS - Hôm nay (19/8), tại điểm cầu Bệnh viện Trung ương Thái Nguyên, TS.BSCKII Nguyễn Tri Thức - Thứ trưởng Bộ Y tế đã dự Lễ khánh thành công trình Trung tâm Hồi sức tích cực chống độc thuộc Dự án đầu tư xây dựng Trung tâm Hồi sức tích cực chống độc và mua sắm thiết bị y tế, Bệnh viện Trung ương Thái Nguyên.

Khai trương Trung tâm Báo chí Triển lãm thành tựu đất nước '80 năm Hành trình Độc lập - Tự do - Hạnh phúc' Triển lãm THÀNH TỰU NGÀNH Y TẾ VIỆT NAM

Khai trương Trung tâm Báo chí Triển lãm thành tựu đất nước '80 năm Hành trình Độc lập - Tự do - Hạnh phúc'

SKĐS - Chiều 22/8, tại Trung tâm Hội chợ Triển lãm Quốc gia (Đông Anh, Hà Nội), Bộ VHTT&DL chủ trì, phối hợp với các cơ quan liên quan tổ chức khai trương Trung tâm Báo chí Triển lãm và họp báo về Triển lãm thành tựu đất nước "80 năm Hành trình Độc lập - Tự do - Hạnh phúc".

Xây dựng các khách sạn, nhà hàng và điểm du lịch không khói thuốc lá để bảo vệ sức khỏe cộng đồng PHÒNG, CHỐNG TÁC HẠI CỦA THUỐC LÁ

Xây dựng các khách sạn, nhà hàng và điểm du lịch không khói thuốc lá để bảo vệ sức khỏe cộng đồng

SKĐS - Tỷ lệ hút thuốc lá thụ động giảm đáng kể tại nơi làm việc, cơ sở giáo dục, trên phương tiện giao thông công cộng nhưng tại một số địa điểm mặc dù giảm những vẫn còn ở mức khá cao như tại quán cà phê/giải khát là 54,3%, tại nhà hàng/quán ăn là 67%.

Phòng mạch online

Lồng ruột ở trẻ nhỏ: Phát hiện muộn nguy hiểm đến tính mạng

SKĐS - Lồng ruột là một tình trạng cấp cứu ngoại khoa nguy hiểm, thường gặp ở trẻ từ 6 đến 24 tháng tuổi. Nếu phát hiện và xử trí chậm trễ, bệnh có thể gây hoại tử ruột, viêm phúc mạc và đe dọa tính mạng trẻ.