đau chân

Đi bộ bao nhiêu là quá nhiều?

Chữa bệnh không dùng thuốc - 12/10/2026 15:00

SKĐS - Đi bộ thường xuyên giúp cải thiện sức khỏe và có thể kéo dài tuổi thọ. Tuy nhiên, đi bộ bao nhiêu là đủ và làm thế nào để tránh tập luyện quá sức?

Đi bộ một đoạn lại đau bắp chân: Dấu hiệu cảnh báo bệnh mạch máu nguy hiểm

Phòng mạch online - 10/07/2026 13:17

Suýt mất chân vì tắc động mạch cấp chi dưới, bác sĩ cảnh báo dấu hiệu không nên bỏ qua

Bệnh thường gặp - 09/06/2026 09:21

Đi bộ lâu: Làm thế nào để chân không bị quá tải?

Chữa bệnh không dùng thuốc - 18/02/2026 09:00

Cảnh báo nguy cơ cắt cụt chi ở người cao tuổi do bệnh động mạch chi dưới

Bệnh thường gặp - 27/01/2026 11:37

SKĐS - Tuổi cao, bệnh nền và thói quen sinh hoạt không lành mạnh khiến bệnh động mạch chi dưới dễ bị bỏ sót, dẫn đến thiếu máu nuôi chi và nguy cơ hoại tử. Thực tế đã có những trường hợp người cao tuổi phải cắt cụt chi do chủ quan với cơn đau chân kéo dài, nhầm lẫn với biểu hiện tuổi già.

Đừng chủ quan với đau nhức chân: Cảnh giác nguy cơ tắc động mạch

Bệnh thường gặp - 01/12/2025 15:28

SKĐS - Nhiều người lớn tuổi thường chủ quan khi đau, tê chân kéo dài, cho rằng chỉ là bệnh xương khớp hay chuột rút. Tuy nhiên, đây có thể là dấu hiệu của tắc động mạch chi dưới - một tình trạng nguy hiểm có thể dẫn đến hoại tử và phải cắt cụt chân nếu không được phát hiện sớm.

Bệnh động mạch chi dưới ở người cao tuổi dễ nặng lên vào mùa lạnh

Bệnh người cao tuổi - 21/11/2025 10:46

SKĐS - Bệnh động mạch chi dưới ở người cao tuổi thường được phát hiện muộn, dễ nặng lên vào mùa lạnh, gây giảm tưới máu chân và làm tăng nguy cơ loét, hoại tử, thậm chí phải cắt cụt chi nếu không điều trị kịp thời.

10 thói quen xấu khi đi bộ có thể gây tổn thương khớp

Chữa bệnh không dùng thuốc - 25/08/2025 15:00

SKĐS - Đi bộ được biết là tốt cho sức khỏe, nhưng một số thói quen xấu hình thành trong quá trình này có thể gây thêm áp lực lên đầu gối, hông và mắt cá chân, làm tổn thương khớp.

Người mới bắt đầu chạy bộ có nên chạy hằng ngày không?

Khỏe - Đẹp - 09/06/2025 15:00

SKĐS - Chạy bộ là một trong số những môn thể thao sức bền phổ biến nhất. Tuy nhiên, việc chạy bộ hàng ngày với người mới bắt đầu có tốt hay không và cần lưu ý gì?

5 sai lầm khi đi bộ khiến bạn nhanh già

Khỏe - Đẹp - 02/06/2025 17:01

SKĐS - Đi bộ có thể giúp bạn trẻ trung hơn, nhưng một số sai lầm khiến việc đi bộ không hiệu quả mà còn làm cơ thể già nhanh hơn.

Người mắc hội chứng ống cổ chân nên ăn gì và tránh ăn gì?

Tra cứu bệnh - 26/03/2025 15:00

SKĐS - Chế độ ăn uống không phải là phương pháp điều trị chính cho hội chứng ống cổ chân nhưng nó có thể giúp giảm viêm, kiểm soát cân nặng và cải thiện sức khỏe tổng thể, từ đó hỗ trợ quá trình phục hồi.

3 loại đồ uống giảm chứng chuột rút, đau chân sau tập thể dục

Chữa bệnh không dùng thuốc - 20/03/2025 15:00

SKĐS - Chuột rút, đau chân… là tình trạng rất thường gặp trong và sau khi tập thể dục. Đây là tình trạng co thắt hoặc cứng cơ đột ngột gây đau đớn. Vậy đồ uống nào có thể khắc phục và phòng ngừa tình trạng này ngay từ đầu?

6 yếu tố làm tăng nguy cơ suy giãn tĩnh mạch chân

Bệnh thường gặp - 29/09/2024 13:33

SKĐS - Giãn tĩnh mạch chân là hiện tượng hệ thống tĩnh mạch khu vực chân bị suy giảm chức năng dẫn máu về tim, gây ra hiện tượng ứ đọng máu và biến dạng các mô xung quanh chân.

6 dấu hiệu cảnh báo suy giãn tĩnh mạch chân

Bệnh thường gặp - 14/07/2024 19:55

SKĐS - Suy giãn tĩnh mạch chân là một bệnh lý phổ biến, gây ra sự suy giảm chức năng đưa máu trở về tim của hệ thống tĩnh mạch chi dưới, dẫn đến máu bị ứ đọng lại ở vùng chân, gây biến đổi về huyết động và làm biến đổi các tổ chức mô xung quanh.

Đau chân khi chạy bộ cần làm gì?

Bệnh thường gặp - 15/06/2024 13:29

SKĐS - Đau chân khi chạy bộ là tình trạng rất phổ biến sau khi chạy bộ được một thời gian. Đau chân có thể xảy ra ở các phần khác nhau của bàn chân và cơn đau này sẽ ảnh hưởng đến cuộc sống hàng ngày.

Thiền thời điểm nào tốt nhất trong ngày?

Chữa bệnh không dùng thuốc - 02/11/2023 13:00

SKĐS - Thiền là một bài tập rèn luyện sự chú ý và nhận thức nhằm đạt đến trạng thái tinh thần minh mẫn, cảm xúc bình tĩnh, ổn định. Nhưng thiền vào thời điểm nào sẽ tốt nhất trong ngày không phải ai cũng biết.

3 bệnh có thể xảy ra do đi giày cao gót

Thẩm mỹ - 23/10/2023 11:18

SKĐS - Không thể từ bỏ sức hấp dẫn của giày cao gót vì chúng làm nổi bật đôi chân và chiều cao của người phụ nữ. Tuy nhiên, đi giày cao gót trong thời gian dài không hề tốt cho sức khỏe, thậm chí có thể mắc ba căn bệnh dưới đây.

5 bài tập giúp nhanh phục hồi trật mắt cá chân

Chữa bệnh không dùng thuốc - 15/05/2023 14:23

SKĐS - Trên thực tế, trật mắt cá chân là một trong những chấn thương cơ xương phổ biến nhất. Bệnh cần có thời gian để hồi phục, nhưng một số bài tập tăng cường sức mạnh cho mắt cá chân, sẽ giúp nhanh hồi phục hơn.

Xã hội

Trên đường đi học, nữ sinh lớp 11 gặp nạn tử vong

Xã hội - 26/10/2026 17:11

SKĐS - Trong lúc đi xe đạp đến trường, phương tiện của L. không may va chạm với ô tô tải khiến nữ sinh tử vong.

Pháp luật

Cảnh báo nhóm công khai mua bán phần mềm ngân hàng giả mạo

Pháp luật - 26/10/2026 17:06

SKĐS - Cục An ninh mạng phát hiện 1 nhóm trên mạng xã hội có hoạt động mua bán phần mền ngân hàng giả mạo.

Quốc tế

Giải mã loại enzyme tưởng vô hại nhưng khiến não tự kìm hãm phát triển

Quốc tế - 26/10/2026 16:08

SKĐS - Một loại enzyme tích tụ trong não tưởng vô hại nhưng khiến cơ quan này tự kìm hãm sự phát triển vừa được khoa học giải mã.

Đau mỏi chân khi đi bộ cần xử trí như thế nào?

Bệnh thường gặp - 30/04/2023 12:26

SKĐS - Sau một ngày hoạt động đi lại nhiều trong khi đi du lịch, nhiều người bị đau mỏi chân. Làm sao để giảm tình trạng đau nhức này?

6 bài tập chân hỗ trợ giảm đau cách hồi khi tập thể dục

Chữa bệnh không dùng thuốc - 22/03/2023 14:08

SKĐS - Đau cách hồi là cảm giác đau khi cơ chân không nhận đủ máu trong quá trình tập thể dục. Có nhiều biện pháp để cải thiện tình trạng này, trong đó tập luyện thường xuyên là phương pháp điều trị hiệu quả, dễ thực hiện.

Suy giãn tĩnh mạch chân chữa thế nào, có cần phải phẫu thuật?

Bệnh thường gặp - 07/03/2023 07:09

SKĐS - Suy giãn tĩnh mạch là một bệnh khá phổ biến, xảy ra ở cả nam và nữ, chủ yếu ở những người trên 30 tuổi, tỷ lệ nữ mắc nhiều hơn nam. Suy giãn tĩnh mạch có thể gặp ở nhiều cơ quan trong cơ thể nhưng hay gặp nhất là suy giãn tĩnh mạch chân.

5 bài tập giảm ngứa ran, tê bì bàn chân

Chữa bệnh không dùng thuốc - 03/01/2023 14:39

SKĐS - Cảm giác ngứa ran, tê bì, đau bàn chân do bệnh thần kinh ngoại vi có thể dẫn đến mất thăng bằng, té ngã, chấn thương. Kiên trì thực hiện các bài tập cho bệnh thần kinh ở bàn chân có thể cải thiện chức năng và sức mạnh của dây thần kinh, đẩy lùi bệnh.

Hoảng sợ phát hiện 2 chân con gái không bằng nhau, thủ phạm là căn bệnh hiếm gặp

Camera bệnh viện - 03/10/2022 15:04

SKĐS - Gia đình nghĩ con bị đau chân do chạy nhảy nhiều nhưng kết quả thăm khám cho thấy, cẳng chân trẻ bị biến dạng do loạn sản xơ xương hiếm gặp.

5 bài tập giúp giảm khó chịu do sưng và đau chân khi mang thai

Sức khỏe sinh sản - 13/07/2022 09:26

SKĐS - Khi mang thai, phụ nữ có thể cảm thấy những cơn đau nhức. Đau chân và khớp trong giai đoạn giữa và cuối thai kỳ có thể là do trọng lượng cơ thể tăng, thay đổi hình dạng cơ thể và cơ sinh học... Tham khảo một số bài tập giúp giảm đau nhức chân khi mang thai.

HIỂN THỊ THÊM BÀI

Dòng sự kiện

ĐỘT QUỴ

Hẹp động mạch cảnh có thể âm thầm báo trước một cơn đột quỵ

SKĐS - Hẹp động mạch cảnh là tình trạng lòng mạch bị thu hẹp, thường do mảng xơ vữa tích tụ theo thời gian, làm giảm lượng máu cung cấp cho não.

Vì sao nhồi máu cơ tim, đột quỵ ngày càng đáng lo ở người trẻ?

Hành trình phục hồi sau đột quỵ: Từ phụ thuộc đến tự chủ trong sinh hoạt

CHIẾN DỊCH 500 NGÀY ĐÊM

Tìm thấy hài cốt liệt sĩ trong rẫy cà phê từ thông tin của người dân Lào

SKĐS - Từ thông tin người dân cung cấp, Đội 192, Bộ CHQS TP Huế quy tập một hài cốt liệt sĩ tại rẫy cà phê ở tỉnh Sêkông, Lào.

Sơ kết giai đoạn 1 Chiến dịch 500 ngày đêm ở Quảng Trị

Nghệ An tiếp tục lấy mẫu ADN thân nhân liệt sĩ từ ngày 24/10

CHỈ ĐẠO, ĐIỀU HÀNH CỦA LÃNH ĐẠO BỘ Y TẾ

Đưa MRI 5 Tesla vào hoạt động, thêm cơ hội phát hiện tổn thương rất nhỏ, từ sớm cho người bệnh

SKĐS - Tại lễ khai trương hệ thống MRI 5 Tesla ngày 26/10, Thứ trưởng Thường trực Bộ Y tế Vũ Mạnh Hà đề nghị khai thác hiệu quả công nghệ mới, gắn đầu tư thiết bị với nhu cầu người bệnh, nghiên cứu khoa học và đào tạo nhân lực y tế chất lượng cao.

Bộ Y tế đề xuất mới nhất về ghi nhãn hóa chất, chế phẩm diệt côn trùng diệt khuẩn dùng trong gia dụng, y tế

Phát huy vai trò bệnh viện hạt nhân, đẩy mạnh du lịch y tế, nâng tầm y học cổ truyền

KỶ NIỆM 65 NĂM THÀNH LẬP BÁO SỨC KHỎE VÀ ĐỜI SỐNG

GS.TS Hoàng Văn Minh: 'Nguồn tin chuyên môn chính thống và trách nhiệm như Báo Sức khỏe và Đời sống có ý nghĩa đặc biệt'

SKĐS - "Cơ quan ngôn luận của Bộ Y tế, Báo có điều kiện tiếp cận trực tiếp các nguồn thông tin chính thống của ngành, đồng thời có mạng lưới chuyên gia và các cơ sở y tế để kiểm chứng nội dung chuyên môn trước khi chuyển tải đến người dân", GS.TS Hoàng Văn Minh chia sẻ.