đánh tan mỡ bụng

5 bài tập tác động thấp giảm mỡ bụng mà không gây đau khớp

5 bài tập tác động thấp giảm mỡ bụng mà không gây đau khớp

Bài tập khỏe đẹp - 13/06/2025 11:00

SKĐS – Có nhiều cách để giảm mỡ bụng, trong đó tập luyện hàng ngày là điều không thể thiếu. Một số bài tập giúp giảm mỡ bụng mà không gây ảnh hưởng đến các khớp.

Top 7 bài tập 'đánh tan' mỡ bụng, giảm mỡ thừa toàn thân

Top 7 bài tập 'đánh tan' mỡ bụng, giảm mỡ thừa toàn thân

Bài tập khỏe đẹp - 03/03/2023 16:46

SKĐS - Hãy đốt cháy mỡ bụng của bạn bằng các bài tập luyện. Top 7 bài tập phối hợp sau sẽ làm "tan chảy" mỡ bụng của bạn, cho bạn vóc dáng thon gọn săn chắc mà bạn hằng ao ước.

Những thói quen uống vào buổi sáng giúp giảm cân nhanh chóng

Những thói quen uống vào buổi sáng giúp giảm cân nhanh chóng

Khỏe - Đẹp - 19/11/2022 07:00

SKĐS - Giảm cân đã là một hành trình khó khăn, nhưng việc giảm mỡ quanh vùng bụng của bạn thậm chí còn khó khăn hơn nhiều.

Bài tập Plank đánh tan mỡ bụng trong 1 tháng

Bài tập Plank đánh tan mỡ bụng trong 1 tháng

Thẩm mỹ - 16/11/2019 07:36

SKĐS - Nếu bạn muốn giảm phần mỡ bụng xấu xí nhưng lại không có thời gian đến phòng tập thì có thể thử các bài tập Plank.

Nghệ An: Mỹ Lý tan hoang sau mưa lũ, hàng trăm nhà dân đổ sập

Nghệ An: Mỹ Lý tan hoang sau mưa lũ, hàng trăm nhà dân đổ sập

Xã hội - 23/07/2025 22:30

SKĐS - Sau trận mưa lớn kéo dài từ ngày 22/7, xã Mỹ Lý (Nghệ An) đang oằn mình gánh chịu hậu quả nặng nề. Nhà cửa, trường học, hạ tầng giao thông, điện, viễn thông bị tàn phá, nhiều bản làng chìm trong cảnh cô lập, cuộc sống người dân bị đảo lộn hoàn toàn.

Công an Hà Nội triệt phá đường dây buôn bán thuốc lá điện tử quy mô lớn

Công an Hà Nội triệt phá đường dây buôn bán thuốc lá điện tử quy mô lớn

Pháp luật - 23/07/2025 22:27

SKĐS - Đường dây buôn bán thuốc lá điện tử trị giá khoảng 40 tỷ đồng vừa bị Công an Hà Nội triệt phá, 14 đối tượng đã bị bắt giữ, khởi tố.

Su-57 vượt trội F-22 trong các cuộc tấn công quy mô lớn?

Su-57 vượt trội F-22 trong các cuộc tấn công quy mô lớn?

Quốc tế - 23/07/2025 15:18

SKĐS - Trong thế giới máy bay chiến đấu thế hệ thứ năm, F-22 Raptor của Mỹ từ lâu được coi là hình mẫu lý tưởng về sức mạnh trên không. Nhưng khi Nga đưa Su-57 Felon vào biên chế, cục diện bắt đầu thay đổi.