đánh bay mỡ bụng
7 tư thế yoga đơn giản giúp giảm mỡ bụng
Bài tập khỏe đẹp - 21/12/2025 09:00SKĐS - Mỡ bụng không chỉ ảnh hưởng đến vóc dáng mà còn liên quan chặt chẽ tới sức khỏe chuyển hóa. Thực hành các tư thế yoga đơn giản này mỗi ngày có thể hỗ trợ giảm mỡ toàn thân, tăng sức mạnh cơ bụng, cải thiện tiêu hóa và giảm căng thẳng – những yếu tố then chốt giúp vòng eo săn gọn bền vững.
Ăn gì để giảm mỡ bụng?
Dinh dưỡng - 08/06/2024 11:15SKĐS - Mỡ bụng là loại mỡ 'cứng đầu' và đáng lo ngại nhất. Không chỉ vì lý do thẩm mỹ mà còn vì nó tiềm ẩn nhiều nguy cơ sức khỏe. Để giảm mỡ bụng, ngoài luyện tập thì chế độ ăn uống cũng rất quan trọng. Vậy có thực phẩm nào giúp giảm mỡ bụng không?
Sự thật về mỡ bụng và 4 thói quen 'đánh bay' mỡ bụng
Thẩm mỹ - 10/08/2022 06:46SKĐS - Ai cũng có mỡ bụng, kể cả người cơ bụng phẳng lỳ. Điều đó là bình thường. Tuy nhiên, nếu mỡ bụng quá nhiều có thể ảnh hưởng tới sức khỏe của bạn.
Bài tập đánh bay mỡ bụng ở tuổi 40
Bài tập khỏe đẹp - 11/07/2022 16:25SKĐS - Nếu như đánh bay mỡ bụng là mục tiêu hàng đầu trong chế độ tập luyện của bạn, vậy hãy tập trung vào một số động tác cơ bản nhằm làm giảm mỡ bụng liên tục, đều đặn.
Bài thuốc từ tỏi và chanh giúp đánh bay mỡ bụng
Thẩm mỹ - 06/11/2018 14:00SKĐS - Ngoài tập luyện, còn có một cách giúp bạn thoát khỏi béo bụng trong thời gian nhanh nhất. Đó là bài thuốc từ tỏi và chanh.
Thống kê thiệt hại ban đầu do mưa lớn, dông lốc ở nhiều địa phương
Xã hội - 17/05/2026 20:53SKĐS - Mưa dông ở hàng loạt địa phương gây thiệt hại nghiêm trọng. Thống kê bước đầu cho thấy ước tính thiệt hại 10,2 tỷ đồng (Cao Bằng 6,7 tỷ đồng, Đắk Lắk 3,5 tỷ đồng, các tỉnh Quảng Ninh, Thanh Hóa chưa có ước tính thiệt hại).
Khởi tố 4 đối tượng ném 'bom xăng' vào nhà dân lúc đêm khuya
Pháp luật - 17/05/2026 19:18SKĐS - Mâu thuẫn cá nhân, 4 thanh niên ở Đồng Nai đã dùng “bom xăng” tấn công nhà dân lúc đêm khuya tại Đồng Nai, khiến cửa kính bị vỡ, xe máy hư hỏng nặng.
WHO: Đợt bùng phát virus Hanta 'nguy cơ thấp'
Quốc tế - 18/05/2026 06:19Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) ngày 17/5 tuyên bố vẫn giữ nguyên đánh giá đợt bùng phát virus Hanta ở mức
