đánh bay mỡ bụng
7 tư thế yoga đơn giản giúp giảm mỡ bụng
Bài tập khỏe đẹp - 21/12/2025 09:00SKĐS - Mỡ bụng không chỉ ảnh hưởng đến vóc dáng mà còn liên quan chặt chẽ tới sức khỏe chuyển hóa. Thực hành các tư thế yoga đơn giản này mỗi ngày có thể hỗ trợ giảm mỡ toàn thân, tăng sức mạnh cơ bụng, cải thiện tiêu hóa và giảm căng thẳng – những yếu tố then chốt giúp vòng eo săn gọn bền vững.
Ăn gì để giảm mỡ bụng?
Dinh dưỡng - 08/06/2024 11:15SKĐS - Mỡ bụng là loại mỡ 'cứng đầu' và đáng lo ngại nhất. Không chỉ vì lý do thẩm mỹ mà còn vì nó tiềm ẩn nhiều nguy cơ sức khỏe. Để giảm mỡ bụng, ngoài luyện tập thì chế độ ăn uống cũng rất quan trọng. Vậy có thực phẩm nào giúp giảm mỡ bụng không?
Sự thật về mỡ bụng và 4 thói quen 'đánh bay' mỡ bụng
Thẩm mỹ - 10/08/2022 06:46SKĐS - Ai cũng có mỡ bụng, kể cả người cơ bụng phẳng lỳ. Điều đó là bình thường. Tuy nhiên, nếu mỡ bụng quá nhiều có thể ảnh hưởng tới sức khỏe của bạn.
Bài tập đánh bay mỡ bụng ở tuổi 40
Bài tập khỏe đẹp - 11/07/2022 16:25SKĐS - Nếu như đánh bay mỡ bụng là mục tiêu hàng đầu trong chế độ tập luyện của bạn, vậy hãy tập trung vào một số động tác cơ bản nhằm làm giảm mỡ bụng liên tục, đều đặn.
Bài thuốc từ tỏi và chanh giúp đánh bay mỡ bụng
Thẩm mỹ - 06/11/2018 14:00SKĐS - Ngoài tập luyện, còn có một cách giúp bạn thoát khỏi béo bụng trong thời gian nhanh nhất. Đó là bài thuốc từ tỏi và chanh.
Ngày Toàn dân hiến máu tình nguyện 7/4/2026
Xã hội - 07/04/2026 06:43Năm 2026 đánh dấu tròn 26 năm Ngày Toàn dân hiến máu tình nguyện 7/4. Đây không chỉ là một hoạt động thiện nguyện, mà còn là một phong trào có vai trò quan trọng trong việc chăm sóc và bảo vệ sức khỏe cộng đồng.
Hôm nay tuyên án cựu Thứ trưởng Bộ NNPTNT (cũ) nhận hối lộ 200.000 USD
Pháp luật - 07/04/2026 06:05SKĐS - Ông Hoàng Văn Thắng, cựu Thứ trưởng Bộ Nông nghiệp và Phát triển Nông thôn bị cáo buộc đã nhận 200.000 USD từ Giám đốc Công ty Hoàng Dân để tạo điều kiện cho doanh nghiệp này trúng thầu dự án.
Thói quen tưởng vô hại nhưng có thể gia tăng nguy cơ mắc bệnh tim mạch
Quốc tế - 07/04/2026 06:14SKĐS - Một chuyên gia đầu ngành về tim mạch cảnh báo thói quen ngồi lâu mỗi ngày có thể tăng gấp đôi nguy cơ mắc các bệnh tim mạch như nhồi máu cơ tim và đột quỵ.
