dân văn phòng
Cách tập thể dục trong giờ nghỉ trưa nơi công sở
Bài tập khỏe đẹp - 05/05/2025 11:00SKĐS - Không cần đến phòng gym hay dụng cụ chuyên dụng, bạn có thể tranh thủ giờ nghỉ trưa tập vài động tác đơn giản để kích thích lưu thông máu, giúp cơ thể tỉnh táo hơn sau thời gian làm việc căng thẳng. Lợi ích tích lũy mỗi ngày có thể mang lại sự thay đổi rõ rệt sau một vài tuần...
Dân văn phòng sắp không được tiếp thị, bán hàng tại nơi làm việc
Xã hội - 21/03/2023 10:49SKĐS - Dự thảo Bộ Quy tắc Đạo đức công vụ có quy định cán bộ, công chức, viên chức không được quảng cáo thương mại, tiếp thị, bán hàng tại nơi làm việc.
Những bệnh dân văn phòng cần cảnh giác và cách phòng tránh
Bản tin sức khỏe - 06/12/2022 08:37SKĐS - Tưởng chừng công việc nhàn hạ tuy nhiên do thói quen ít vận động, ngồi một chỗ làm việc kéo dài 8 giờ mỗi ngày thậm chí còn tăng ca nhiều giờ dẫn tới tiềm ẩn nhiều vấn đề ảnh hưởng đến sức khỏe.
Top 6 những bệnh dân văn phòng cần cảnh giác và cách phòng tránh
Y học 360 - 01/12/2022 08:00Nhân viên văn phòng thường chỉ những người làm việc trong phòng máy lạnh, chủ yếu công việc giấy tờ, hồ sơ trên máy tính. Tưởng chừng công việc nhàn hạ tuy nhiên do thói quen ít vận động, ngồi một chỗ làm việc kéo dài 8 giờ mỗi ngày thậm chí còn tăng ca nhiều giờ dẫn tới tiềm ẩn nhiều vấn đề ảnh hưởng đến sức khỏe.
Đau cổ vai gáy: Nguyên nhân, triệu chứng, cách điều trị và bài tập hạn chế cơn đau
Y học 360 - 13/04/2022 06:11SKĐS - Do tính chất công việc và lối sinh hoạt hằng ngày khiến cho hiện nay, nhiều người mắc bệnh đau cổ vai gáy ở nhiều lứa tuổi khác nhau. Xin giới thiệu bài viết của PGS.TS Nguyễn Đình Hòa - Chuyên ngành Phẫu thuật Cột sống về nguyên nhân, triệu chứng, biện pháp điều trị và tập luyện đối với bệnh nhân bị đau cổ vai gáy.
8 động tác kéo giãn đơn giản giúp giảm đau thắt lưng cực hiệu quả
Bài tập khỏe đẹp - 15/08/2021 06:00SKĐS - Đau thắt lưng là tình trạng hầu hết dân văn phòng gặp phải, đặc biệt những người ngồi nhiều và có ít thời gian vận động. Dưới đây là 8 động tác kéo giãn đơn giản, cực hiệu quả để xoa dịu hoặc ngăn ngừa tình trạng này.
Ngồi lâu, nhịn tiểu...bệnh lý suy thận chờ sẵn
Tin nóng y tế - 01/03/2020 08:41SKĐS - Không nhiều người biết rằng, thói quen ngồi lâu do công việc, ít vận động, nhịn tiểu… có thể dẫn đến suy thận mạn. Dân văn phòng được coi là những đối tượng nguy cơ cao mắc các bệnh lý về thận tiết niệu.
Nguy cơ tử vong sớm do ngồi nhiều
Thông tin dược học - 04/09/2019 17:28SKĐS - Lâu nay người ta thường nghĩ rằng, sức khỏe bị hủy hoại bởi lao động thể lực. Thực tế lại cho thấy công việc ngồi nhiều còn nguy hiểm hơn. Mới đây các nhà khoa học đã dự báo về cái chết sớm do ngồi nhiều.
Vành đai 3 trên cao Hà Nội hoàn tất sửa chữa sau 5 tháng thi công
Xã hội - 16/08/2025 12:15SKĐS - Sau khoảng 5 tháng thi công, công tác sửa chữa khe co giãn và mặt đường Vành đai 3 trên cao Hà Nội đã hoàn tất.
Cụ bà 80 tuổi bị người lạ lẻn vào nhà tấn công tử vong, camera ghi lại diễn biến 'sốc'
Pháp luật - 16/08/2025 07:01SKĐS - Ngày 15/8, Công an phường Tân Uyên, Công an TPHCM, đang phối hợp với các đơn vị liên quan khám nghiệm hiện trường, lấy lời khai nhân chứng để điều tra nguyên nhân vụ án mạng cụ bà khoảng 80 tuổi đang nằm trên ghế trước tivi thì bị một người đàn ông lẻn vào nhà, tiến lại gần rồi tấn công khiến nạn nhân tử vong.
Khoảnh khắc Tổng thống Putin bất ngờ mời ông Trump thăm Nga bằng tiếng Anh
Quốc tế - 16/08/2025 08:51SKĐS - Ngày 15/8, trong cuộc họp báo sau hội nghị thượng đỉnh tại Anchorage, Alaska, Tổng thống Nga Vladimir Putin bất ngờ chuyển sang tiếng Anh để gửi lời mời Tổng thống Mỹ Donald Trump đến Moscow, tham dự vòng đàm phán hòa bình tiếp theo.
