dân văn phòng

Dấu hiệu cảnh báo đột quỵ và ngừng tim dân văn phòng không nên bỏ qua

Dấu hiệu cảnh báo đột quỵ và ngừng tim dân văn phòng không nên bỏ qua

Phòng mạch online - 20/07/2026 08:29

SKĐS - Đau đầu, chóng mặt, mệt mỏi hay tê bì tay chân thường bị dân văn phòng cho rằng chỉ là hệ quả của việc ngồi lâu và làm việc quá sức. Tuy nhiên, một số triệu chứng tưởng chừng quen thuộc có thể là dấu hiệu cảnh báo sớm của đột quỵ hoặc những vấn đề tim mạch nguy hiểm cần được xử trí ngay.

5 bài tập giảm đau mỏi cổ cho dân văn phòng

5 bài tập giảm đau mỏi cổ cho dân văn phòng

Bài tập khỏe đẹp - 18/01/2025 11:00

SKĐS - Việc dành quá nhiều thời gian trước màn hình điện thoại hay laptop có thể gây ra cơn đau mỏi cổ. Để giảm nhẹ tình trạng đau mỏi cổ, bạn có thể thực hiện một số bài tập đơn giản dưới đây...

Hội chứng khô mắt tấn công dân văn phòng – Đâu là giải pháp

Hội chứng khô mắt tấn công dân văn phòng – Đâu là giải pháp

Y học 360 - 12/12/2023 11:00

Khô mắt là bệnh ngày càng phổ biến trong xã hội ngày nay, đặc biệt là với dân văn phòng phải làm việc thường xuyên, liên tục với máy tính.

Cạn kiệt năng lượng vì thời tiết nóng

Cạn kiệt năng lượng vì thời tiết nóng

Dinh dưỡng - 24/05/2023 18:59

Thời tiết miền Bắc nắng nóng kéo dài khiến dân văn phòng uể oải, mệt mỏi, khó tập trung vào công việc.

Dân văn phòng sắp không được tiếp thị, bán hàng tại nơi làm việc

Dân văn phòng sắp không được tiếp thị, bán hàng tại nơi làm việc

Xã hội - 21/03/2023 10:49

SKĐS - Dự thảo Bộ Quy tắc Đạo đức công vụ có quy định cán bộ, công chức, viên chức không được quảng cáo thương mại, tiếp thị, bán hàng tại nơi làm việc.

Những bệnh dân văn phòng cần cảnh giác và cách phòng tránh

Những bệnh dân văn phòng cần cảnh giác và cách phòng tránh

Bản tin sức khỏe - 06/12/2022 08:37

SKĐS - Tưởng chừng công việc nhàn hạ tuy nhiên do thói quen ít vận động, ngồi một chỗ làm việc kéo dài 8 giờ mỗi ngày thậm chí còn tăng ca nhiều giờ dẫn tới tiềm ẩn nhiều vấn đề ảnh hưởng đến sức khỏe.

Top 6 những bệnh dân văn phòng cần cảnh giác và cách phòng tránh

Top 6 những bệnh dân văn phòng cần cảnh giác và cách phòng tránh

Y học 360 - 01/12/2022 08:00

Nhân viên văn phòng thường chỉ những người làm việc trong phòng máy lạnh, chủ yếu công việc giấy tờ, hồ sơ trên máy tính. Tưởng chừng công việc nhàn hạ tuy nhiên do thói quen ít vận động, ngồi một chỗ làm việc kéo dài 8 giờ mỗi ngày thậm chí còn tăng ca nhiều giờ dẫn tới tiềm ẩn nhiều vấn đề ảnh hưởng đến sức khỏe.

Đau cổ vai gáy: Nguyên nhân, triệu chứng, cách điều trị và bài tập hạn chế cơn đau

Đau cổ vai gáy: Nguyên nhân, triệu chứng, cách điều trị và bài tập hạn chế cơn đau

Y học 360 - 13/04/2022 06:11

SKĐS - Do tính chất công việc và lối sinh hoạt hằng ngày khiến cho hiện nay, nhiều người mắc bệnh đau cổ vai gáy ở nhiều lứa tuổi khác nhau. Xin giới thiệu bài viết của PGS.TS Nguyễn Đình Hòa - Chuyên ngành Phẫu thuật Cột sống về nguyên nhân, triệu chứng, biện pháp điều trị và tập luyện đối với bệnh nhân bị đau cổ vai gáy.

8 động tác kéo giãn đơn giản giúp giảm đau thắt lưng cực hiệu quả

8 động tác kéo giãn đơn giản giúp giảm đau thắt lưng cực hiệu quả

Bài tập khỏe đẹp - 15/08/2021 06:00

SKĐS - Đau thắt lưng là tình trạng hầu hết dân văn phòng gặp phải, đặc biệt những người ngồi nhiều và có ít thời gian vận động. Dưới đây là 8 động tác kéo giãn đơn giản, cực hiệu quả để xoa dịu hoặc ngăn ngừa tình trạng này.

Ngồi lâu, nhịn tiểu...bệnh lý suy thận chờ sẵn

Ngồi lâu, nhịn tiểu...bệnh lý suy thận chờ sẵn

Tin nóng y tế - 01/03/2020 08:41

SKĐS - Không nhiều người biết rằng, thói quen ngồi lâu do công việc, ít vận động, nhịn tiểu… có thể dẫn đến suy thận mạn. Dân văn phòng được coi là những đối tượng nguy cơ cao mắc các bệnh lý về thận tiết niệu.

Nguy cơ tử vong sớm do ngồi nhiều

Nguy cơ tử vong sớm do ngồi nhiều

Thông tin dược học - 04/09/2019 17:28

SKĐS - Lâu nay người ta thường nghĩ rằng, sức khỏe bị hủy hoại bởi lao động thể lực. Thực tế lại cho thấy công việc ngồi nhiều còn nguy hiểm hơn. Mới đây các nhà khoa học đã dự báo về cái chết sớm do ngồi nhiều.

Xã hội

Danh sách nhà giáo được đề nghị tặng danh hiệu Nhà giáo Nhân dân và Nhà giáo Ưu tú tại Hà Nội

Danh sách nhà giáo được đề nghị tặng danh hiệu Nhà giáo Nhân dân và Nhà giáo Ưu tú tại Hà Nội

Xã hội - 28/07/2026 19:25

SKĐS - Hội đồng xét tặng danh hiệu Nhà giáo Nhân dân, Nhà giáo Ưu tú thành phố Hà Nội lần thứ 17 vừa công bố danh sách các hồ sơ đủ điều kiện trình Hội đồng xét tặng cấp Nhà nước tôn vinh trong đợt này.

Pháp luật

Hé lộ lý do nguyên giám đốc BQL dự án xây dựng Hải Phòng bị khởi tố, bắt giam

Hé lộ lý do nguyên giám đốc BQL dự án xây dựng Hải Phòng bị khởi tố, bắt giam

Pháp luật - 28/07/2026 16:06

SKĐS - Dù không được pháp luật giao thẩm quyền quyết định phá dỡ công trình của doanh nghiệp, nhưng Tạ Tòng Đông vẫn ban hành các văn bản chỉ đạo thực hiện việc phá dỡ, vượt quá chức năng, nhiệm vụ và quyền hạn được giao...

Quốc tế

F-14 Tomcat và F-15 Eagle: Đâu là tiêm kích đa năng xuất sắc nhất của Mỹ?

F-14 Tomcat và F-15 Eagle: Đâu là tiêm kích đa năng xuất sắc nhất của Mỹ?

Quốc tế - 28/07/2026 17:55

SKĐS - Ra đời trong thập niên 1970 giữa cao điểm Chiến tranh Lạnh, F-14 Tomcat và F-15 Eagle đều được phát triển để đối phó với sức mạnh không quân ngày càng gia tăng của Liên Xô.