Đau dạ dày có thể “điểm danh” bất cứ ai, đặc biệt “dân văn phòng”
Theo kết quả nghiên cứu về bệnh dạ dày trong những năm gần đây thì dân văn phòng là đối tượng có khả năng mắc bệnh đau dạ dày cao nhất do môi trường làm việc nhiều áp lực, căng thẳng, thói quen ăn uống không điều độ,…
Để lý giải rõ hơn vì sao những người làm việc trong môi trường máy điều hòa mát rượi, “mưa không đến mặt, nắng không đến đầu” lại dễ dàng mắc phải các bệnh lý như vậy, các chuyên gia đã đưa ra những nguyên nhân chính đó là:
Do ăn uống không đảm bảo vệ sinh
Việc sử dụng cơm hộp, thức ăn nhanh, cơm suất,.. được nấu đại trà cho nhiều người ăn sẽ khó đảm bảo độ an toàn vệ sinh thực phẩm, điều này sẽ tạo điều kiện thuận lợi cho vi khuẩn Hp dễ lây lan và xâm nhập vào dạ dày gây viêm loét, trào ngược, xuất huyết hoặc thậm chí gây ung thư dạ dày.
(ảnh minh họa)
Ăn không đúng giờ giấc
Công việc văn phòng bận rộn khiến nhiều người có thói quen là xong việc lúc nào ăn lúc đó, hoặc ăn uống một cách qua loa, bỏ bữa,...Chính vì thời gian ăn uống không cố định khiến cho dạ dày co bóp không đều, dung nạp thức ăn quá nhiều hoặc quá ít cũng khiến cho dạ dày bị tổn thương và ảnh hưởng chung đến bộ máy tiêu hóa.
Làm việc quá sức, mệt mỏi
Làm việc quá sức khiến cơ thể mệt mỏi, làm suy yếu hệ miễn dịch, làm giảm lượng máu cung cấp đến dạ dày, gây rối loạn chức năng bài tiết dẫn đến chướng bụng, tức bụng, đầy hơi, khó tiêu khi ăn uống.
Do bị stress, căng thẳng thần kinh
Hoạt động trí não nhiều và cao độ có thể dẫn đến căng thẳng thần kinh, stress hoặc trầm cảm. Từ đó kích thích dịch vị dạ dày tiết acid, giảm tiết chất nhầy bảo vệ khiến cho niêm mạc dạ dày bị tấn công, gây ra các triệu chứng khó chịu của bệnh lý dạ dày.
Hút thuốc lá, rượu bia quá chén
Hút thuốc lá nhiều, uống rượu bia thường xuyên để giảm căng thẳng và giải tỏa mệt mỏi công việc là những tác nhân có khả năng làm phá hủy lớp niêm mạc dày, gây ra những bệnh lý ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe của hệ tiêu hóa.
Cách giúp dân văn phòng “thoát” bệnh đau dạ dày
Uống thuốc theo phác đồ của bác sĩ
Để chữa trị bệnh dạ dày dứt điểm, người bệnh nhất thiết phải đến bệnh viện để được bác sĩ thăm khám chuẩn xác về mức độ bệnh, sau đó là tuân thủ phác đồ điều trị của bác sĩ đưa ra.
(ảnh minh họa)
Hiện nay việc điều trị bệnh dạ dày bằng y học hiện đại đều được dựa trên cơ chế là tiêu diệt vi khuẩn Hp (nếu có), chống tăng tiết acid dịch vị dạ dày và cần có thuốc bao phủ lớp niêm mạc dạ dày. Do đó, tùy theo tình trạng bệnh mà bác sĩ sẽ lựa chọn loại thuốc phù hợp nhất cho bạn.
Quan tâm tới chế độ ăn uống hàng ngày
Chế độ ăn uống hàng ngày có vai trò quan trọng trong việc hỗ trợ đẩy lùi bệnh dạ dày hiệu quả, vì vậy bạn cần phải xây dựng một chế độ dinh dưỡng tốt, khoa học và phù hợp với tình trạng của người bệnh dạ dày như:
- Không nên ăn các loại thực phẩm lên men, thức ăn quá chua, cay nóng
- Hạn chế ăn đồ chiên rán nhiều dầu mỡ
- Không ăn quá nhanh, nên ăn chậm nhai kỹ
- Ăn uống đúng giờ giấc, không ăn quá no cũng như không để bụng quá đói
- Khi ăn nên tập trung, không vừa ăn vừa làm việc hoặc xem phim
- Ăn nhiều rau xanh và uống nhiều nước
- Không dùng các chất kích thích như trà, cà phê
- Không uống rượu bia và hút thuốc lá
Bên cạnh đó, không được tự ý dùng các loại thuốc giảm đau hay thuốc chống viêm khi không có sự chỉ định của bác sĩ.
Áp dụng các cách chữa đau dạ dày cấp tốc từ nguyên liệu thiên nhiên
Để xoa dịu cơn đau dạ dày cấp tốc nhất, bạn có thể sử dụng các nguyên liệu tự nhiên như:
- Gừng: Công dụng của gừng là giúp giảm đau tức thời hiệu quả nhờ vào vị cay và tính nóng. Do đó bạn có thể chuẩn bị một ly nước sôi và cho vài lát gừng vào để ấm rồi uống giúp hạ nhiệt cơn đau hiệu quả.
(ảnh minh họa)
- Nghệ vàng kết hợp với mật ong: Đây là cách được lưu truyền trong dân gian từ lâu. Bạn có thể kết hợp 50g bột nghệ vàng với mật ong để giúp giảm tiết acid dịch vị, làm giảm cơn đau do dạ dày bị co thắt.
Tham khảo các chế phẩm từ thảo dược Nghệ - chứa tinh chất Curcumin
Với sự tiến bộ của nền Y học hiện đại, các phương pháp hỗ trợ đẩy lùi bệnh dạ dày đã được cải tiến mới hơn nhờ vào các chế phẩm từ thảo dược Nghệ.
Đặc biệt là sự thành công rực rỡ của công nghệ Nano – Micell giúp tạo ra những phân tử Nghệ Nano – Micelles chứa đựng dược chất Curcumin có kích thước đạt chuẩn siêu nhỏ 30 nm và được bao bọc trong cấu trúc Micelles giúp thẩm thấu nhanh vào cơ thể, tăng sinh khả dụng gấp hơn 185 lần so với tinh bột nghệ thông thường, từ đó phát huy hiệu quả hỗ trợ đẩy lùi các bệnh viêm loét dạ dày, trào ngược thực quản, viêm hang vị, viêm gan do bia rượu và hỗ trợ làm vô hiệu hóa các tế bào ung thư.
Bí mật nào ẩn chứa trong “Nghệ Micell ADIVA” hỗ trợ đẩy lùi đau dạ dày Tinh Nghệ Nano curcumin Micell ADIVA là sản phẩm được sản xuất và ứng dụng trên công nghệ Nano – Micelles tiên tiến đến từ Đức, kết hợp từ công nghệ Nano (giúp tinh chất Curcumin đạt chuẩn kích thước 30nm) với công nghệ nano Micelles (giúp bao bọc tinh chất không bị kết dính cũng như là bị tác động bởi acid trong dịch vị dạ dày).
Hỗ trợ đẩy lùi viêm loét dạ dày, ngăn ngừa cơn đau tái phát với Nghệ Micell ADIVA Với tinh chất nghệ dạng lỏng, vỏ nang Gelatin chiết xuất từ thực vật 100%, Nghệ Micell ADIVA có khả năng tăng sinh khả dụng gấp hơn 185 lần so với tinh bột nghệ thông thường, giúp hỗ trợ đẩy lùi nhanh chóng viêm loét dạ dày, bảo vệ niêm mạc dạ dày trước các yếu tố tấn công, ngăn chặn các cơn đau dạ dày tái phát do stress, ăn uống, đồng thời giúp hỗ trợ bảo vệ gan cho người thường xuyên dùng bia rượu. Nhờ vậy mà việc bổ sung Nghệ Micell ADIVA mỗi ngày 1 viên đang là giải pháp đột phá bệnh dạ dày hiệu quả được hàng triệu người tin dùng. Truy cập website: ADIVA.COM.VN hoặc liên hệ: 1900 555 552 Facebook: https://www.facebook.com/micell.adiva/ Sản phẩm có bán tại nhà thuốc, siêu thị trên toàn quốc. GPQC: 00990/2017/ATTP-XNQC Sản phẩm này không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh. Không dùng sản phẩm đối với phụ nữ đang mang thai. |
