đạm thực vật
Cân bằng đạm động vật và thực vật để duy trì sức khỏe
Khỏe - Đẹp - 09/12/2025 15:30Việc ăn uống mất cân bằng của nhiều người bắt nguồn từ thói quen ưu tiên thịt trong bữa ăn. Trong khi đó, nếu cân đối đủ lượng đạm thực vật và động vật sẽ giúp bữa ăn đa dạng và đủ dinh dưỡng.
9 thực phẩm giàu protein tốt cho người ăn chay mùa Vu Lan
Dinh dưỡng - 15/08/2024 06:10SKĐS - Mùa Vu Lan là dịp để con cháu báo ân, báo hiếu tổ tiên, ông bà, cha mẹ và cũng là thời gian nhiều người thường chọn ăn chay nhiều nhất. Dưới đây là danh sách 9 loại thực phẩm những người ăn chay nên bổ sung vào thực đơn để cơ thể nhận đủ protein.
Một chế độ ăn có thể giúp giảm tuổi sinh học sau 8 tuần
Dinh dưỡng - 31/07/2024 09:35SKĐS - Nghiên cứu mới đây của nhóm tác giả thuộc Đại học Stanford ở California cho biết chế độ ăn thuần chay trong 8 tuần có thể dẫn đến những thay đổi đáng kể trong DNA có liên quan đến tuổi sinh học trẻ hơn.
Tất tần tật về đạm & bí quyết sống khỏe với đạm thực vật
Dinh dưỡng - 18/12/2023 20:00Người Việt Nam đang tiêu thụ nhiều đạm động vật hơn mức khuyến nghị, nhưng phải ăn thế nào mới gọi là cân bằng dinh dưỡng, phối hợp hài hoà giữa đạm động vật và đạm thực vật?
Lên kế hoạch giảm cân hiệu quả với đạm thực vật
Dinh dưỡng - 09/11/2023 08:00Bạn lo lắng vì không ăn nhiều mà vẫn tăng cân liên tục? Ngừng chọn các chế độ dinh dưỡng thiếu chất hay ăn kiêng khắt khe để kiểm soát cân nặng, hãy "kết thân" với đạm thực vật, đặc biệt là đạm đậu nành.
Cân đối đạm thực vật trong bữa ăn để sống khỏe
Dinh dưỡng - 02/11/2023 12:00Nếu khéo léo cân đối được lượng đạm động vật và đạm thực vật trong bữa ăn hằng ngày, người Việt có thể giảm nguy cơ mắc các bệnh mạn tính không lây và nâng cao chất lượng cuộc sống.
Lựa chọn đạm thực vật để chủ động khỏe hơn mỗi ngày
Khỏe - Đẹp - 27/10/2023 08:00Đạm rất cần thiết cho cơ thể, tuy nhiên để cân bằng giữa đạm đỏ và các loại đạm thực vật lại không dễ dàng chút nào. Chính vì thế, nhiều người đã chọn giải pháp bổ sung nguồn đạm thực vật với các loại thực phẩm bổ sung.
Vinasoy nâng tầm dinh dưỡng thực vật, đón đầu xu hướng sống khỏe toàn cầu
Dinh dưỡng - 11/08/2023 12:00Xu hướng sống khỏe cùng dinh dưỡng thực vật phát triển mạnh mẽ đang thúc đẩy sản xuất tiêu dùng các sản phẩm từ thực vật tăng trưởng tích cực.
Lượng đạm thực vật hợp lý trong chế độ ăn có thể giảm nguy cơ bệnh mạn tính không lây
Y học 360 - 08/08/2023 20:00Trước tình trạng mất cân bằng dinh dưỡng ảnh hưởng đến tỷ lệ gia tăng bệnh mạn tính không lây (MTKL) hiện tại, tại Hội thảo khoa học quốc tế về "Dinh dưỡng Thực vật và Giải pháp sức khỏe của thế kỷ 21" do Vinasoy kết hợp cùng Viện Dinh Dưỡng Quốc Gia Việt Nam tổ chức.
Người Việt đang thúc đẩy ngành dinh dưỡng thực vật dịch chuyển mạnh mẽ
Dinh dưỡng - 03/08/2023 16:50Theo các chuyên gia, người Việt cần cân đối dinh dưỡng và bổ sung đạm thực vật vào chế độ ăn uống hằng ngày theo khuyến nghị của Viện Dinh dưỡng Quốc gia, nhằm hỗ trợ cải thiện bệnh mạn tính không lây tại Việt Nam.
Chế độ ăn cần kết hợp hài hòa đạm động vật và đạm thực vật
Dinh dưỡng - 28/12/2019 08:28SKĐS - Sự phối hợp hài hòa giữa đạm động vật và đạm thực vật đóng một vai trò rất quan trọng cho một cơ thể phát triển khỏe mạnh.
Hoàn tất tổng duyệt, sẵn sàng cho Lễ trao giải "Cơ sở y tế không khói thuốc lá"
Xã hội - 24/12/2025 19:03SKĐS - Tối 24/12, buổi tổng duyệt Lễ trao giải "Cơ sở y tế không khói thuốc lá" lần thứ I đã diễn ra tại Cung Văn hóa Hữu nghị Việt - Xô, sẵn sàng cho sự kiện chính thức diễn ra sáng 25/12.
Công an Lâm Đồng thu giữ gần 10 khẩu súng quân dụng, hàng nghìn viên đạn
Pháp luật - 24/12/2025 18:48SKĐS - Sau một tuần ra quân cao điểm tấn công, trấn áp tội phạm, Công an tỉnh Lâm Đồng đã truy xét, thu giữ gần 10 khẩu súng quân dụng cùng hàng nghìn viên đạn các loại.
Hàn Quốc sẽ tiếp nhận 109.100 lao động thời vụ nước ngoài vào năm 2026
Quốc tế - 24/12/2025 18:45Ngày 24/12, phóng viên TTXVN tại Seoul dẫn thông tin từ Chính phủ Hàn Quốc cho biết, nước này đã quyết định tiếp nhận 109.100 lao động thời vụ nước ngoài vào năm 2026 theo một chương trình nhằm giải quyết tình trạng thiếu hụt lao động trong các lĩnh vực như nông nghiệp và thủy sản.
