đạm thực vật

Protein từ động vật hay thực vật tốt hơn cho sức khỏe người cao tuổi?

Protein từ động vật hay thực vật tốt hơn cho sức khỏe người cao tuổi?

Dinh dưỡng người cao tuổi - 15/05/2026 13:00

SKĐS - Protein là dưỡng chất thiết yếu giúp người già duy trì cơ bắp và hệ miễn dịch. Vậy giữa đạm động vật và thực vật, đâu mới là lựa chọn tối ưu cho sức khỏe ở người cao tuổi?

Thêm đạm thực vật mỗi sáng - Sống khỏe chủ động mỗi ngày

Thêm đạm thực vật mỗi sáng - Sống khỏe chủ động mỗi ngày

Khỏe - Đẹp - 24/11/2025 15:30

Đạm (protein) là thành phần dinh dưỡng có vai trò rất quan trọng trong việc giúp duy trì các hoạt động sống của cơ thể.

Dinh dưỡng "vàng" giúp tăng cường sức khoẻ xương khớp

Dinh dưỡng "vàng" giúp tăng cường sức khoẻ xương khớp

Dinh dưỡng - 29/08/2024 16:48

Ovisure Gold là dòng sản phẩm dinh dưỡng dùng cho chế độ ăn đặc biệt và được chiết xuất từ đạm thực vật nhập khẩu Hoa Kỳ. Nhằm mang đến cho người dùng nguồn dinh dưỡng giúp tăng cường sức khỏe xương khớp, phòng ngừa nguy cơ loãng xương.

9 thực phẩm giàu protein tốt cho người ăn chay mùa Vu Lan

9 thực phẩm giàu protein tốt cho người ăn chay mùa Vu Lan

Dinh dưỡng - 15/08/2024 06:10

SKĐS - Mùa Vu Lan là dịp để con cháu báo ân, báo hiếu tổ tiên, ông bà, cha mẹ và cũng là thời gian nhiều người thường chọn ăn chay nhiều nhất. Dưới đây là danh sách 9 loại thực phẩm những người ăn chay nên bổ sung vào thực đơn để cơ thể nhận đủ protein.

Một chế độ ăn có thể giúp giảm tuổi sinh học sau 8 tuần

Một chế độ ăn có thể giúp giảm tuổi sinh học sau 8 tuần

Dinh dưỡng - 31/07/2024 09:35

SKĐS - Nghiên cứu mới đây của nhóm tác giả thuộc Đại học Stanford ở California cho biết chế độ ăn thuần chay trong 8 tuần có thể dẫn đến những thay đổi đáng kể trong DNA có liên quan đến tuổi sinh học trẻ hơn.

Tất tần tật về đạm & bí quyết sống khỏe với đạm thực vật

Tất tần tật về đạm & bí quyết sống khỏe với đạm thực vật

Dinh dưỡng - 18/12/2023 20:00

Người Việt Nam đang tiêu thụ nhiều đạm động vật hơn mức khuyến nghị, nhưng phải ăn thế nào mới gọi là cân bằng dinh dưỡng, phối hợp hài hoà giữa đạm động vật và đạm thực vật?

Lên kế hoạch giảm cân hiệu quả với đạm thực vật

Lên kế hoạch giảm cân hiệu quả với đạm thực vật

Dinh dưỡng - 09/11/2023 08:00

Bạn lo lắng vì không ăn nhiều mà vẫn tăng cân liên tục? Ngừng chọn các chế độ dinh dưỡng thiếu chất hay ăn kiêng khắt khe để kiểm soát cân nặng, hãy "kết thân" với đạm thực vật, đặc biệt là đạm đậu nành.

Cân đối đạm thực vật trong bữa ăn để sống khỏe

Cân đối đạm thực vật trong bữa ăn để sống khỏe

Dinh dưỡng - 02/11/2023 12:00

Nếu khéo léo cân đối được lượng đạm động vật và đạm thực vật trong bữa ăn hằng ngày, người Việt có thể giảm nguy cơ mắc các bệnh mạn tính không lây và nâng cao chất lượng cuộc sống.

Lựa chọn đạm thực vật để chủ động khỏe hơn mỗi ngày

Lựa chọn đạm thực vật để chủ động khỏe hơn mỗi ngày

Khỏe - Đẹp - 27/10/2023 08:00

Đạm rất cần thiết cho cơ thể, tuy nhiên để cân bằng giữa đạm đỏ và các loại đạm thực vật lại không dễ dàng chút nào. Chính vì thế, nhiều người đã chọn giải pháp bổ sung nguồn đạm thực vật với các loại thực phẩm bổ sung.

Vinasoy nâng tầm dinh dưỡng thực vật, đón đầu xu hướng sống khỏe toàn cầu

Vinasoy nâng tầm dinh dưỡng thực vật, đón đầu xu hướng sống khỏe toàn cầu

Dinh dưỡng - 11/08/2023 12:00

Xu hướng sống khỏe cùng dinh dưỡng thực vật phát triển mạnh mẽ đang thúc đẩy sản xuất tiêu dùng các sản phẩm từ thực vật tăng trưởng tích cực.

Lượng đạm thực vật hợp lý trong chế độ ăn có thể giảm nguy cơ bệnh mạn tính không lây

Lượng đạm thực vật hợp lý trong chế độ ăn có thể giảm nguy cơ bệnh mạn tính không lây

Y học 360 - 08/08/2023 20:00

Trước tình trạng mất cân bằng dinh dưỡng ảnh hưởng đến tỷ lệ gia tăng bệnh mạn tính không lây (MTKL) hiện tại, tại Hội thảo khoa học quốc tế về "Dinh dưỡng Thực vật và Giải pháp sức khỏe của thế kỷ 21" do Vinasoy kết hợp cùng Viện Dinh Dưỡng Quốc Gia Việt Nam tổ chức.

Người Việt đang thúc đẩy ngành dinh dưỡng thực vật dịch chuyển mạnh mẽ

Người Việt đang thúc đẩy ngành dinh dưỡng thực vật dịch chuyển mạnh mẽ

Dinh dưỡng - 03/08/2023 16:50

Theo các chuyên gia, người Việt cần cân đối dinh dưỡng và bổ sung đạm thực vật vào chế độ ăn uống hằng ngày theo khuyến nghị của Viện Dinh dưỡng Quốc gia, nhằm hỗ trợ cải thiện bệnh mạn tính không lây tại Việt Nam.

Chế độ ăn cần kết hợp hài hòa đạm động vật và đạm thực vật

Chế độ ăn cần kết hợp hài hòa đạm động vật và đạm thực vật

Dinh dưỡng - 28/12/2019 08:28

SKĐS - Sự phối hợp hài hòa giữa đạm động vật và đạm thực vật đóng một vai trò rất quan trọng cho một cơ thể phát triển khỏe mạnh.

Khánh thành mạng quan trắc cảnh báo sớm bức xạ trực tuyến

Khánh thành mạng quan trắc cảnh báo sớm bức xạ trực tuyến

Xã hội - 19/05/2026 17:23

SKĐS - Hệ thống được thiết kế để phát hiện kịp thời mọi sự gia tăng bất thường của mức độ bức xạ trong môi trường, từ đó cho phép các quốc gia đưa ra các biện pháp ứng phó hiệu quả nhằm bảo vệ cộng đồng và môi trường.

Hơn 600 loại thuốc gốc 'đổ bộ' nền tảng dược phẩm giá rẻ của ông Trump

Hơn 600 loại thuốc gốc 'đổ bộ' nền tảng dược phẩm giá rẻ của ông Trump

Quốc tế - 19/05/2026 15:49

SKĐS - Tổng thống Mỹ Donald Trump mới đây tuyên bố bổ sung hơn 600 loại thuốc gốc vào nền tảng TrumpRx - một sáng kiến giúp người dân Mỹ dễ dàng tiếp cận nhiều loại dược phẩm với chi phí thấp.