đảm bảo sức khỏe

Chuyên gia "giải mã" một bữa ăn khoa học cho cả gia đình

Chuyên gia "giải mã" một bữa ăn khoa học cho cả gia đình

Dinh dưỡng - 08/11/2025 10:03

SKĐS - Làm thế nào để không làm mất cân bằng dưỡng chất và xây dựng một bữa ăn khoa học? TS.BS Hoàng Thị Đức Ngàn từ Viện Dinh dưỡng sẽ chỉ ra bí quyết linh hoạt hóa khẩu phần ăn phù hợp với các gia đình Việt.

Nguồn nước ngầm dồi dào, hàng trăm hộ dân vẫn 'khát' nước sạch

Nguồn nước ngầm dồi dào, hàng trăm hộ dân vẫn 'khát' nước sạch

Thời sự - 30/05/2025 14:36

SKĐS - Nguồn nước của hàng trăm hộ dân tại xã Hồng Thủy đang sử dụng bị nhiễm phèn nặng. Dù đã lọc thủ công hoặc lắp máy lọc, nước vẫn khó đảm bảo chất lượng. Người dân mong mỏi có nguồn nước sạch sử dụng.

Vững đề kháng đón hè - Làm sao để con vui chơi không lo dịch bệnh

Vững đề kháng đón hè - Làm sao để con vui chơi không lo dịch bệnh

Y học 360 - 22/05/2025 16:30

Mùa hè sôi động đang đến gần với những chuyến du lịch gia đình đầy ắp niềm vui và sự háo hức của trẻ nhỏ. Nhưng đây cũng là thời điểm mà nhiều mẹ trăn trở, lo ngại con bị ốm. Làm thế nào để chủ động xây dựng “lá chắn” đề kháng vững vàng cho con? Cùng khám phá!

Việc áp thuế với ngành rượu bia cần được xem xét một cách thận trọng, toàn diện

Việc áp thuế với ngành rượu bia cần được xem xét một cách thận trọng, toàn diện

Thời sự - 26/03/2025 15:11

SKĐS - ĐBQH Nguyễn Duy Minh - Phó Trưởng Đoàn ĐBQH chuyên trách TP Đà Nẵng nêu quan điểm: Việc áp thuế cần được xem xét một cách thận trọng, toàn diện, đặc biệt là trên 3 khía cạnh về việc làm, thu ngân sách địa phương, thu NSNN nói chung và sức khỏe người tiêu dùng.

Hà Nội mù mịt vì ô nhiễm không khí sáng nay

Hà Nội mù mịt vì ô nhiễm không khí sáng nay

Xã hội - 15/02/2025 10:32

SKĐS - Bầu trời TP Hà Nội mờ mịt như phủ một lớp sương dày đặc, chỉ số chất lượng không khí ở mức có hại cho sức khỏe. Nhiều người chơi thể thao, đi bộ, đạp xe phải đeo khẩu trang kín mít khi ra đường.

Thời tiết đêm Giao thừa các khu vực trên cả nước

Thời tiết đêm Giao thừa các khu vực trên cả nước

Xã hội - 28/01/2025 15:45

SKĐS - Trong đêm Giao thừa Tết Ất Tỵ 2025, thời tiết tại Hà Nội và các tỉnh miền Bắc rét đậm với nền nhiệt phổ biến 10-13 độ C. Các tỉnh Nam Bộ và TP.HCM không mưa, đêm và sáng sớm trời se lạnh.

Đón xuân với dáng đẹp eo thon cùng bộ sản phẩm hỗ trợ giảm hấp thu chất béo

Đón xuân với dáng đẹp eo thon cùng bộ sản phẩm hỗ trợ giảm hấp thu chất béo

Y tế - 22/01/2025 08:00

Sở hữu vóc dáng thanh mảnh, làn da khoẻ mạnh căng bóng là mong muốn của tất cả chị em khi Tết đến Xuân về. Hãy bắt đầu công cuộc giảm cân giữ dáng và chăm sóc da ngay từ bây giờ cùng những bí kíp đến từ bộ sản phẩm Save10 của Unicity.

Cảnh báo tác hại dùng bột hạt sang để chữa bệnh dạ dày, đại tràng

Cảnh báo tác hại dùng bột hạt sang để chữa bệnh dạ dày, đại tràng

Y tế - 04/01/2025 12:15

SKĐS - Kết quả phân tích các mẫu nguyên hạt và sản phẩm đã xay nghiền từ hạt sang đều có chứa hai hoạt chất là Strychnin và Brucin, đây là hoạt chất có trong cây mã tiền, thuộc danh mục dược liệu có độc.

Quảng Bình đồng loạt cho trẻ dưới 1 tuổi uống vaccine Rota

Quảng Bình đồng loạt cho trẻ dưới 1 tuổi uống vaccine Rota

Y tế - 27/12/2024 15:35

SKĐS - Theo báo cáo của Trung tâm Kiểm soát bệnh tật (CDC) Quảng Bình, hiện tất cả các huyện, thành phố, thị xã trên địa bàn tỉnh này đã triển khai cho trẻ uống vaccine Rota trong Chương trình tiêm chủng mở rộng (TCMR).

Ngộ độc methanol 1 người ở Nghệ An tử vong

Ngộ độc methanol 1 người ở Nghệ An tử vong

Y tế - 06/12/2024 12:56

SKĐS - Ngộ độc methanol rất nguy hiểm, tỉ lệ tử vong cao đặc biệt là các trường hợp đến muộn. Trong trường hợp nhập viện quá trễ, bệnh nhân có thể tử vong vì suy đa cơ quan và toan chuyển hóa nặng.

Bài tập cho người bị bệnh viêm thanh quản mãn tính

Bài tập cho người bị bệnh viêm thanh quản mãn tính

Tra cứu bệnh - 24/10/2024 09:22

SKĐS - Bên cạnh việc điều trị bằng thuốc và chế độ ăn uống hợp lý, các bài tập luyện đúng cách có thể giúp người bệnh viêm thanh quản mãn tính giảm bớt triệu chứng, cải thiện sức khỏe của dây thanh âm và tăng cường khả năng phục hồi.

Có nên sử dụng khay trong suốt để chỉnh nha cho trẻ em?

Có nên sử dụng khay trong suốt để chỉnh nha cho trẻ em?

Bệnh thường gặp - 17/10/2024 11:01

SKĐS - Khay trong suốt niềng răng là khay được thiết kế cho từng người bệnh. Khay trong suốt giúp di chuyển răng vào vị trí mong muốn một cách nhẹ nhàng, hạn chế sự khó chịu trong quá trình điều trị.

Hướng dẫn quan sát mưa rào sao băng kỳ ảo trên bầu trời tháng 10

Hướng dẫn quan sát mưa rào sao băng kỳ ảo trên bầu trời tháng 10

Xã hội - 05/10/2024 15:13

SKĐS - Khi trời đã đủ tối đến trước nửa đêm, hãy nhìn về bầu trời phía Bắc, bạn sẽ không khó để quan sát mưa sao băng Draconids khi tìm thấy những ngôi sao của chòm sao Draco nếu trời đủ trong, không mây, ít ô nhiễm.

Cách nào ứng phó với thiên tai ngày càng dị thường?

Cách nào ứng phó với thiên tai ngày càng dị thường?

Xã hội - 20/09/2024 12:28

SKĐS - Không thể giảm thiểu được bão lũ nhưng có thể giảm thiểu tổn hại của thiên tai lũ quét, sạt lở đất, ngập úng... nhờ các biện pháp phòng chống bền vững như dự báo, cảnh báo sớm, điều tiết lũ trên hồ chứa và kỹ năng ứng phó thảm họa.

Bài tập cho người bệnh rách giác mạc

Bài tập cho người bệnh rách giác mạc

Tra cứu bệnh - 16/09/2024 10:41

SKĐS - Rách giác mạc (hay còn gọi là trầy xước biểu mô giác mô) do dị vật làm tổn thương lớp giác mạc của mắt khiến thị lực bị giảm sút, đau nhức khó chịu. Bởi vậy, người bệnh lưu ý đến chế độ luyện tập mắt để đôi mắt sáng, khỏe mạnh hơn.

Tri ân thầy cô ngày 20/11: Làm gì để có ý nghĩa?

Tri ân thầy cô ngày 20/11: Làm gì để có ý nghĩa?

Xã hội - 18/11/2025 17:17

SKĐS - Niềm hạnh phúc lớn nhất của người thầy là khi biết rằng mình đã "chạm" vào cuộc đời học trò, để lại dấu ấn tích cực khiến các em trở nên tốt hơn, phát triển hơn, nỗ lực hơn...

Nhóm thiếu niên liều lĩnh mang đao tấn công người dân trong đêm

Nhóm thiếu niên liều lĩnh mang đao tấn công người dân trong đêm

Pháp luật - 18/11/2025 17:38

SKĐS - Chỉ vì bực tức sau khi bị nhóm lạ mặt truy đuổi, nhóm thiếu niên ở Đà Nẵng đã rủ nhau chuẩn bị hung khí, chạy xe lạng lách giữa đêm để trả đũa.

Ukraine tung robot mặt đất 'vô hiệu hóa' lợi thế chiến trường của Nga

Ukraine tung robot mặt đất 'vô hiệu hóa' lợi thế chiến trường của Nga

Quốc tế - 18/11/2025 10:08

SKĐS - Lữ đoàn Cơ giới Độc lập số 93 Ukraine đã sử dụng robot trinh sát mặt đất để phát hiện và chặn bước tiến của quân đội Nga trong điều kiện sương mù cực dày, tại làng Rusin Yar, gần thành phố Pokrovsk.

Vì sao không nằm ở tâm bão nhưng Lào Cai, Yên Bái, Cao Bằng... lại thiệt hại nặng nề?

Vì sao không nằm ở tâm bão nhưng Lào Cai, Yên Bái, Cao Bằng... lại thiệt hại nặng nề?

Xã hội - 16/09/2024 09:57

SKĐS - Hoàn lưu sau bão là hiện tượng mưa lớn thành từng trận. Những cơn mưa này thường kéo dài và xuất hiện khi cơn bão đã qua, nhưng những dải mây xoắn vẫn duy trì nên tiếp tục gây mưa là nguyên nhân khiến nhiều tỉnh thiệt hại nặng sau bão số 3.

Bài tập tốt cho người bệnh thừa sắt

Bài tập tốt cho người bệnh thừa sắt

Tra cứu bệnh - 11/09/2024 15:37

SKĐS - Thừa sắt là một rối loạn trong đó lượng sắt tích tụ quá nhiều trong cơ thể. Lượng sắt này tích tụ trong khớp, gan, tim, tuyến yên và tuyến tụy làm tổn thương những cơ quan này. Bởi vậy, người bệnh lưu ý đến chế độ tập luyện để nâng cao sức khỏe, thể trạng.

Chung tay tìm nguồn nước sạch cho đồng bào Ma Coong, A Rem

Chung tay tìm nguồn nước sạch cho đồng bào Ma Coong, A Rem

Thời sự - 17/08/2024 18:18

SKĐS - Thời gian dài đồng bào nơi đây phải lấy nước từ suối - cũng là nơi người dân, gia súc tắm rửa, sinh hoạt. Chính quyền và bộ đội biên phòng tìm phương án cung cấp nước sạch để đảm bảo sức khỏe dân bản.

Có nên cắm điện cây nước nóng lạnh cả ngày?

Có nên cắm điện cây nước nóng lạnh cả ngày?

Xã hội - 09/07/2024 08:55

SKĐS - Cây nước nóng lạnh sẽ tiêu thụ khoảng 1022kW/năm nếu cắm điện liên tục. Mức tiêu thụ điện năng trung bình của cây nước nóng lạnh sẽ phụ thuộc vào các yếu tố như thời gian sử dụng, công nghệ...

Dự án cầu ngàn tỷ qua sông Nhật Lệ gặp khó vì mặt bằng

Dự án cầu ngàn tỷ qua sông Nhật Lệ gặp khó vì mặt bằng

Thời sự - 06/07/2024 13:51

SKĐS - Vướng mắc về công tác đền bù, di dời, giải phóng mặt bằng khiến dự án với tổng mức đầu tư 1.300 tỷ gặp không ít khó khăn, lo ngại về tiến độ hoàn thành.

Món ăn siêu nhanh cho mẹ bận rộn giúp da đẹp, dáng xinh mỗi ngày

Món ăn siêu nhanh cho mẹ bận rộn giúp da đẹp, dáng xinh mỗi ngày

Dinh dưỡng - 26/06/2024 14:00

Dù ăn kiêng hay không, với thực đơn siêu nhanh và đơn giản này, các mẹ vẫn đảm bảo sức khỏe lại giữ được dáng xinh, da đẹp mỗi ngày.

50% cơ sở đào tạo y khoa chưa đạt chuẩn đầu ra, bác sĩ trẻ sẽ khó vượt qua kỳ thi Quốc gia để hành nghề CHỈ ĐẠO, ĐIỀU HÀNH CỦA LÃNH ĐẠO BỘ Y TẾ

50% cơ sở đào tạo y khoa chưa đạt chuẩn đầu ra, bác sĩ trẻ sẽ khó vượt qua kỳ thi Quốc gia để hành nghề

SKĐS - Khoảng 50% trong số 120 cơ sở đào tạo về y khoa hiện chưa cập nhật đào tạo bác sĩ theo chuẩn đầu ra của Bộ Y tế. Thực tế này có thể dẫn đến nguy cơ bác sĩ mới ra trường không đáp ứng vượt qua được Kỳ thi Quốc gia cấp chứng chỉ hành nghề trước khi tham gia khám chữa bệnh.

[Phóng sự ảnh] B20 gieo mầm hy vọng Giải báo chí toàn quốc về phòng, chống HIV/AIDS

[Phóng sự ảnh] B20 gieo mầm hy vọng

SKĐS - Không chỉ là một phòng khám HIV/AIDS, B20 trở thành điểm tựa tinh thần, nơi những thầy thuốc dùng tình thương và y học bền bỉ gieo niềm tin và thắp lên hy vọng sống cho những phận đời dễ tổn thương nhất.

Cuộc thi "Cơ sở y tế không khói thuốc lá" lần thứ I: 25 đơn vị xuất sắc vào vòng thi tiếp theo PHÒNG, CHỐNG TÁC HẠI CỦA THUỐC LÁ

Cuộc thi "Cơ sở y tế không khói thuốc lá" lần thứ I: 25 đơn vị xuất sắc vào vòng thi tiếp theo

SKĐS - Cuối giờ chiều ngày 16/11, Ban Tổ chức Cuộc thi "Cơ sở y tế không khói thuốc lá" lần thứ I cho biết, trải qua quá trình lựa chọn các đơn vị đáp ứng tiêu chí của Ban Tổ chức trong thi Sơ khảo, Ban Giám khảo Vòng Sơ khảo đã lựa chọn được 25 đơn vị xuất sắc để vào vòng thi tiếp theo.

Phòng mạch online

4 Tư thế yoga đơn giản cho người mất ngủ

SKĐS - Bài tập yoga chữa mất ngủ này sẽ giúp bạn thư giãn tâm trí và đi vào giấc ngủ sâu một cách tự nhiên. Chỉ cần 10-15 phút mỗi tối, bạn sẽ cải thiện rõ rệt tình trạng khó ngủ, ngủ không sâu giấc.