đảm bảo dinh dưỡng

Bí quyết để sở hữu vóc dáng săn chắc, sức khỏe dẻo dai như hoa hậu H'Hen Niê
Khỏe - Đẹp - 19/10/2023 08:00Không phải ngẫu nhiên mà hoa hậu H'Hen Niê khỏe đẹp từ trong ra ngoài, tất cả đều đến từ sự kiên trì và những bí quyết riêng của nàng hậu này.

Những thực phẩm không nên cho trẻ ăn khi mắc bệnh tay chân miệng
Chế độ ăn người bệnh - 14/08/2023 18:24SKĐS - Trong thời gian trẻ mắc bệnh tay chân miệng cần hạn chế một số thực phẩm có thể làm tăng khả năng lây truyền và gây khó chịu cho trẻ. Theo TS.BS Trần Thị Minh Hạnh, ngoài việc cho trẻ ăn lỏng, lạnh, lạt, trẻ mắc bệnh tay chân miệng còn phải đặc biệt lưu ý một số điều khác.

Cơ chế bài tiết của sữa mẹ và những lợi ích khi nuôi con bằng sữa mẹ
Dinh dưỡng mẹ và bé - 15/07/2023 07:43SKĐS - Nuôi con bằng sữa mẹ hoàn toàn trong 6 tháng đầu là chỉ cho trẻ bú mẹ mà không cho ăn, uống bất cứ thức ăn, đồ uống nào khác kể cả nước lọc.

Cách vắt và bảo quản sữa mẹ
Dinh dưỡng mẹ và bé - 14/07/2023 11:30SKĐS - Sau 6 tháng, nhiều bà mẹ phải trở lại với công việc nên việc vắt sữa bảo quản để con ăn là việc làm cần thiết đảm bảo dinh dưỡng tốt nhất cho trẻ.

Chuyên gia chỉ cách gói bánh chưng bảo quản được lâu
Xã hội - 09/01/2023 09:57SKĐS - Để bánh chưng thơm ngon, kéo dài thời gian sử dụng, theo chuyên gia có những nguyên tắc nhất định cần tuân thủ trong quá trình gói bánh.

Cho trẻ ăn trứng đúng cách đảm bảo dinh dưỡng
Dinh dưỡng mẹ và bé - 13/12/2022 13:08SKĐS - Trứng là thực phẩm tiện lợi, dễ kiếm nhưng cũng rất giàu dinh dưỡng, bởi vậy trứng là loại thức ăn bổ dưỡng phù hợp cho trẻ nhỏ.

Thực phẩm chứa nhiều sắt và canxi cho phụ nữ mang thai
Dinh dưỡng mẹ và bé - 07/12/2022 11:08SKĐS - Canxi và sắt là 2 loại khoáng chất cần được đặc biệt chú ý trong thời gian người mẹ mang thai để có đủ sức khỏe sinh nở và chăm sóc con sau này.

Đừng để trẻ còi xương do thiếu vitamin D
Dinh dưỡng mẹ và bé - 07/12/2022 08:34SKĐS - Trẻ còi xương do nhiều nguyên nhân trong đó có tình trạng thiếu hụt vitamin D. Đặc biệt tình trạng trẻ em vùng dân tộc thiểu số, miền núi bị còi xương khá phổ biến, chủ yếu ở trẻ dưới 2 tuổi.

Các nguồn bổ sung vi chất dinh dưỡng
Dinh dưỡng mẹ và bé - 06/12/2022 16:12SKĐS - Vi chất dinh dưỡng là thành phần không thể thiếu để phát triển thể chất và trí tuệ của trẻ, đảm bảo thai nhi được phát triển tốt nhất. Bà mẹ mang thai cần lưu ý để bổ sung vi chất đúng cách.

Những nơi có tỷ lệ đẻ tại nhà cao thì tai biến sản khoa cũng cao
Sức khỏe sinh sản - 05/12/2022 14:36SKĐS - Ngại đến khám thai ở cơ sở y tế, thói quen đẻ tại nhà… khiến những tai biến trong sản khoa ở vùng dân tộc thiểu số và miền núi cũng cao nhất cả nước.

Giải pháp nâng cao chất lượng sức khỏe sinh sản cho phụ nữ vùng dân tộc thiểu số
Sức khỏe sinh sản - 29/11/2022 16:22SKĐS - Đặc thù của vùng dân tộc thiểu số và miền núi là địa hình đi lại khó khăn, trình độ văn hóa còn thấp, nhiều hủ tục lạc hậu còn tồn tại… do đó cần có chính sách đặc thù để nâng cao chất lượng sức khỏe sinh sản.

Bí quyết khỏe đẹp như H'Hen Niê ai cũng có thể áp dụng mỗi ngày
Khỏe - Đẹp - 21/11/2022 15:00Những bí quyết sống khỏe chủ động dưới đây đều đã được H'Hen Niê áp dụng và đạt được kết quả tích cực.

Bữa ăn thiếu dầu mỡ làm trẻ chậm lớn, suy dinh dưỡng
Dinh dưỡng mẹ và bé - 21/11/2022 07:00SKĐS - Chất béo là dung môi cho các vitamin tan trong dầu: A, D, E, K. Dầu ăn của gia đình thường dùng hàng ngày hoàn toàn tốt cho trẻ ăn.

Nuôi dưỡng trẻ đúng cách thời kỳ bú mẹ
Dinh dưỡng mẹ và bé - 20/11/2022 19:00SKĐS - Khi trẻ tròn 6 tháng là lúc cần được ăn thêm các thực phẩm ngoài sữa mẹ gọi là chế độ ăn bổ sung. Thức ăn bổ sung không hoàn toàn thay thế được sữa mẹ.

Cách vắt sữa đúng nhất cho bà mẹ sau sinh
Dinh dưỡng mẹ và bé - 09/11/2022 10:33SKĐS - Trẻ được bú sữa mẹ trực tiếp là tốt nhất, tuy nhiên nếu vì điều kiện công việc hoặc thể trạng không cho phép thì người mẹ có thể vắt sữa cho trẻ ăn vẫn đảm bảo dinh dưỡng.

Từ vụ lấy 500.000 đồng một giờ gội đầu, 'không để con sâu làm rầu nồi canh'
Xã hội - 29/03/2024 12:51SKĐS - Sau khi một cơ sở kinh doanh ở Huế bị phản ánh "chặt chém", cơ quan chức năng vào cuộc xác minh, xử lý đồng thời cho biết sẽ tăng cường kiểm tra nhằm góp phần xây dựng hình ảnh du lịch Huế văn minh, thân thiện trong lòng du khách.

Bắt giám đốc Điện lực huyện Na Rì, Bắc Kạn
Pháp luật - 29/03/2024 08:28SKĐS - Giám đốc Điện lực huyện Na Rì bị bắt về tội lạm dụng chức vụ, quyền hạn, chiếm đoạt hơn 300 triệu đồng.

Luật sư của ông Trump khiến thẩm phán mất kiên nhẫn khi cố tình ‘câu giờ’ tại tòa
Quốc tế - 29/03/2024 11:59SKĐS - Nhóm pháp lý của cựu Tổng thống Mỹ Donald Trump đã cố tìm cách "câu giờ", trì hoãn phiên xử cựu tổng thống khiến thẩm phán mất kiên nhẫn.

Trẻ đi du lịch bị ho đờm, sổ mũi, phải làm sao?
Y học 360 - 10/06/2022 14:00Chuyến đi chơi của bé mang nhiều trải nghiệm thú vị khi mẹ chủ động theo dõi thời tiết, chuẩn bị thuốc dự phòng và giờ giấc sinh hoạt hợp lý.

Cách hỗ trợ giải cảm, tăng cường sức khỏe từ món ngon: Đừng bỏ qua bài này!
Dinh dưỡng - 10/05/2022 20:00Hiện nay người mắc cảm cúm có xu hướng tăng cường sức đề kháng theo phương pháp dân gian truyền thống như xông hơi, ăn uống thực phẩm có chứa các tinh chất thảo dược như tía tô, húng quế, bạc hà, gừng, sả, hành, tỏi có tác dụng nâng cao hệ miễn dịch, phòng và chữa bệnh.

Ra mắt dự án 'Dinh dưỡng cho em' hỗ trợ 1 triệu trẻ em nghèo
Xã hội - 09/03/2022 16:16SKĐS- Trung ương Hội Chữ thập đỏ Việt Nam vừa ra mắt Dự án "Dinh dưỡng cho em" với mục đích giúp đỡ trẻ em có hoàn cảnh khó khăn, bị thấp còi, suy dinh dưỡng thuộc vùng sâu, vùng xa, vùng đặc biệt khó khăn, vùng đồng bào dân tộc thiểu số.

Thực phẩm người mắc bệnh thoái hóa điểm vàng nên ăn và nên kiêng
Chế độ ăn người bệnh - 07/02/2022 13:00SKĐS - Thoái hóa hoàng điểm (thoái hóa điểm vàng) gây giảm thị lực và có thể dẫn tới mù lòa. Chế độ dinh dưỡng hợp lý có thể giúp bạn phòng ngừa và chậm lại quá trình thoái hóa điểm vàng.

Cách giữ sức khỏe cho người bệnh mạn tính trong dịp Tết
Chữa bệnh không dùng thuốc - 04/02/2022 13:47SKĐS - Tết là dịp mọi người thường có những xáo trộn trong chế độ sinh hoạt hàng ngày. Ở người bệnh mạn tính, những xáo trộn này cộng với khí hậu thời tiết là điều kiện làm cho bệnh dễ trở nặng.

Chăm sóc phụ nữ 'ở cữ' trong ngày Tết nên lưu ý gì?
Sức khỏe sinh sản - 04/02/2022 08:51SKĐS - Nhiều phụ nữ "ở cữ" vào dịp nghỉ Tết. Chăm sóc sản phụ sau sinh thế nào cho hợp lý mà vẫn có thể ăn Tết vui vẻ và an toàn.
Phòng mạch online
Thuốc tránh thai hàng ngày có gây vô sinh không?
SKĐS - Nhiều chị em băn khoăn, việc sử dụng thuốc tránh thai hàng ngày trong thời gian dài có ảnh hưởng đến khả năng sinh sản hay không?