Cách khắc phục da sạm khi dùng retinol

1. Nguyên nhân khiến da sạm hơn sau khi dùng retinol?

Retinol là một dẫn xuất vitamin A thuộc nhóm retinoid, hoạt động giống như một thành phần liên kết tế bào, trung hòa các gốc tự do phía trong da. Từ đó tác động đến các tế bào khác của làn da, thẩm thấu vào da và tăng quá trình tái sinh tế bào, kích thích sản sinh collagen. Retinol cũng có tác dụng kháng khuẩn, hỗ trợ điều trị mụn, giúp mang lại làn da tươi trẻ.

Retinol là retinoids thế hệ 1, kém bền và bị phá vỡ bởi ánh nắng mặt trời, làm cho nó không ổn định và kém hiệu quả hơn. Tuy nhiên đây không phải là lý do khiến làn da trở lên nhạy cảm hơn với ánh nắng mặt trời. 

Trong các nghiên cứu, cho thấy retinol không làm tăng nguy cơ cháy nắng. Còn tình trạng sạm đen là kích ứng khi mới sử dụng (tăng sắc tố sau viêm) cũng như tế bào mới phát triển cũng dễ bị tác động bởi ánh nắng hơn.

Có thể giải thích rõ hơn là, khi mới bắt đầu sử dụng retinol, các tế bào da sẽ bị thay đổi cách hoạt động. Sự thay đổi này trên da sẽ tác động đến lớp biểu bì và các lớp sâu hơn của da. Vì vậy lúc này, làn da sẽ phải trải qua quá trình bị mỏng hơn và cần có thời gian để hồi phục. Trong thời gian phục hồi, làn da sẽ nhạy cảm hơn với ánh sáng. Nếu da không được bảo vệ trước các tia UV trong ánh sáng mặt trời, làn da sẽ dễ bị bắt nắng, xuất hiện các đốm nâu và sạm da.

Hơn nữa, retinol cũng có thể khiến da khô, bong tróc, kích ứng… Dấu hiệu bong tróc khiến nhiều chị em hiểu sai về vấn đề này, thực chất là do retinol kích thích tăng sinh sản xuất collagen, thúc đẩy các tế bào mới phát triển, từ đó làm dày da hơn, khỏe hơn. 

Tình trạng bong tróc có thể khắc phục một cách dễ dàng, nhưng nếu để kéo dài và tái phát nhiều lần sẽ dẫn đến viêm da, tăng sắc tố da, sạm da.

Retinol có nhiều hàm lượng, cần xác định đúng mục đích và mục tiêu trong việc lựa chọn dùng retinol là trị mụn hay làm mờ nếp nhăn, ngăn ngừa lão hóa, giúp da đều màu. 

Khi sử dụng đúng thành phần, hàm lượng mới vận dụng được tối đa hiệu quả của retinol và hạn chế tác dụng phụ cũng như ngăn ngừa được tình trạng dùng retinol bị sạm da. Trường hợp làm đẹp da, nếu ngay từ đầu đã dùng nồng cao sẽ cho kết quả "đẹp chưa thấy mà da hư hại thì rất rõ ràng".

Nhiều người có quan niệm rằng, hiện tượng bong tróc da khi sử dụng retinol là đã đẩy được hết tế bào da chết, nên cũng bỏ qua bước tẩy da chết thông thường. Nhưng đây là quan niệm sai lầm, bởi retinol thúc đẩy quá trình phát triển của tế bào, dù có những tác dụng phụ như bong tróc da, nhưng đây không phải là khả năng tự loại bỏ tế bào hay làm đứt gãy các liên kết tế bào chết như sản phẩm tẩy da chết.

Tình trạng bong tróc cũng chỉ xuất hiện thời gian đầu mới sử dụng, sau đó giảm dần, do đó không thể thay thế cho tế bào chết trong chu trình chăm da. Nếu bỏ qua bước này, thì tình trạng tế bào da chết tích tụ lại quá lâu cũng sẽ khiến hiệu quả điều trị không cao.

2. Cách khắc phục sạm da khi dùng retinol

Khi sử dụng retinol mà thấy bị sạm da, cần lưu ý điều chỉnh cách chăm sóc da và có thể áp dụng một số cách khắc phục:

- Chỉ sử dụng retinol vào buổi tối để da không bị bắt nắng.

- Khi mới bắt đầu, mỗi tuần chỉ dùng 2 lần. Nên sử dụng với hàm lượng thấp nhất để hạn chế tối đa tình trạng kích ứng. Khi da đã quen dần thì có thể tăng hàm lượng và tăng số lần sử dụng, nhưng cũng chỉ nên dùng 3 lần/tuần.

- Khi mới sử dụng retinol, da bạn dễ bị kích ứng và yếu. Nên sử dụng kem dưỡng hoặc serum dưỡng da cùng lúc để da được làm dịu và tránh những tác dụng phụ gây bỏng rát mà retinol có thể gây ra.

- Không sử dụng sản phẩm tẩy da chết cùng ngày với sử dụng retinol.

- Khi thấy retinol có hiệu quả cho da, nên kiên trì sử dụng từ 8-12 tuần để retinol phân tán lượng melanin biến mất dần. Sau đó quy trình sử dụng lại tuân theo hướng dẫn của bác sĩ da liễu hoặc chuyên viên chăm sóc da.

- Nếu trong quá trình da phản ứng mạnh, bị ngứa đỏ, hay da bị dị ứng, nổi mề đay, thì nên dừng sử dụng retinol để tránh làm tình trạng da nghiêm trọng hơn.

- Ban ngày luôn sử dụng kem chống nắng, ngay cả khi không đi ra ngoài trời. Thoa lại kem chống nắng sau mỗi 2-3 giờ nếu có tiếp xúc với ánh sáng mặt trời.

- Mặc áo dài, mũ nón vành rộng, kính râm để che chắn ánh nắng cho da khi ra ngoài trời. Không ra ngoài đường vào giờ cường độ ánh sáng mặt trời hoạt động mạnh (từ 10 giờ sáng đến 3 giờ chiều).

Da vùng mắt mỏng manh và nhạy cảm, do đó cũng là vị trí xuất hiện dấu hiệu lão hoá sớm như nếp nhăn, quầng thâm. Dùng retinol giúp kích thích collagen, làm vùng da này tươi trẻ là rất cần thiết, nhưng cần dùng sản phẩm retinol riêng biệt với hàm lượng thấp hơn da mặt để tránh kích ứng, gây thâm sạm hơn.

Mời độc giả xem thêm video: