da khỏe đẹp

Ăn gì để đẹp da? 10 siêu thực phẩm nuôi dưỡng da từ bên trong

Thẩm mỹ - 10/07/2026 11:00

SKĐS - Sở hữu diện mạo rạng rỡ không chỉ đến từ mỹ phẩm bên ngoài. Việc bổ sung các thực phẩm giàu dinh dưỡng chính là bí quyết dưỡng nhan cốt lõi, giúp bạn đẹp da và nuôi dưỡng một cơ thể tràn đầy sức sống ngay từ bên trong.

4 nguyên tắc không thể bỏ qua để làn da khỏe đẹp bền vững

Khỏe - Đẹp - 07/04/2026 09:09

Hướng đi mới giúp làn da khỏe từ gốc: Làm sạch, sửa chữa và bảo vệ

Thẩm mỹ - 13/02/2026 11:00

Bí quyết để cả gia đình khỏe đẹp trong kỳ nghỉ Tết

Khỏe - Đẹp - 10/02/2026 08:01

Ăn gì để da sáng mịn, khỏe đẹp từ bên trong?

Thẩm mỹ - 05/01/2026 16:54

SKĐS - Làn da sáng mịn, rạng rỡ không chỉ đến từ mỹ phẩm đắt tiền mà bắt đầu từ những gì bạn ăn mỗi ngày. Một số thực phẩm giúp giảm viêm, tăng collagen và duy trì làn da khỏe mạnh tự nhiên từ bên trong.

Làm thế nào để có làn da khỏe đẹp?

Khỏe - Đẹp - 28/05/2025 09:03

SKĐS - Làn da khỏe đẹp không chỉ đến từ mỹ phẩm mà còn phản ánh lối sống và thói quen chăm sóc hàng ngày. Muốn da rạng rỡ, cần kết hợp chế độ dinh dưỡng, nghỉ ngơi và quy trình chăm sóc phù hợp…

Giữ làn da trẻ trung với những thói quen đơn giản hàng ngày

Khỏe - Đẹp - 23/11/2024 09:00

SKĐS - Giữ cho làn da trẻ trung và rạng rỡ không chỉ dùng các phương pháp điều trị tại chỗ, mà còn là sự kết hợp của các lựa chọn lối sống hỗ trợ sức khỏe làn da từ trong ra ngoài.

Cách ăn uống tốt nhất cho làn da khỏe đẹp

Khỏe - Đẹp - 09/11/2024 16:13

SKĐS – Chọn đúng loại thực phẩm có thể giúp cải thiện, hỗ trợ điều trị các tình trạng da xỉn màu, bong tróc và các dấu hiệu lão hóa sớm, giúp làn da khỏe đẹp…

4 kỹ năng thiết yếu để có làn da khỏe đẹp

Thẩm mỹ - 08/09/2024 14:27

SKĐS - Để sở hữu làn da khỏe đẹp không chỉ phụ thuộc vào mỹ phẩm bạn thoa bên ngoài. Chìa khóa để có được làn da khỏe mạnh, rạng rỡ là từ thói quen sinh hoạt tốt.

Muốn da khỏe đẹp thì nên ăn gì?

Thẩm mỹ - 09/04/2024 06:40

SKĐS - Nếu muốn làn da khỏe đẹp, mịn màng và săn chắc, ngoài việc sử dụng đúng sản phẩm chăm sóc da, bạn còn có thể điều chỉnh thông qua chế độ ăn uống.

6 loại thực phẩm giàu vitamin E cho làn da khỏe mạnh và tươi sáng

Mỹ phẩm - 01/03/2024 06:28

SKĐS - Việc bổ sung những thực phẩm giàu vitamin E vào chế độ ăn uống hàng ngày không chỉ giúp làn da rạng rỡ mà còn tốt cả cho sức khỏe tổng thể...

Cách chăm sóc da khỏe đẹp đón Tết

Thẩm mỹ - 05/02/2024 10:02

SKĐS - Để có làn da khỏe đẹp, dễ trang điểm khi du Xuân, chúng ta không chỉ cần thực hiện các bước chăm sóc da, mà bổ sung dinh dưỡng hằng ngày từ thực phẩm có vai trò rất quan trọng. Các khoáng chất và vitamin tự nhiên từ thực phẩm theo thời gian sẽ giúp làn da khỏe đẹp một cách bền vững...

Các nguyên nhân gây suy giảm sức khỏe làn da

Thẩm mỹ - 01/12/2023 15:04

SKĐS - Sau 30 tuổi, những thay đổi về kết cấu da bắt đầu trở nên rõ nét. Sự phá hủy và giảm tổng hợp collagen và elastin là sự dàn hồi của da suy giảm.

Giải pháp để có làn da khỏe đẹp từ bên trong

Khỏe - Đẹp - 27/08/2023 09:34

SKĐS - Làn da được xem như tấm gương phản chiếu sức khỏe. Khi cơ thể khỏe mạnh, da sẽ khỏe, đẹp. Ngược lại, làn da xuống cấp, kém sắc có thể là biểu hiện của một vấn đề sức khỏe bên trong…

5 giải pháp giúp da khỏe đẹp từ bên trong

Khỏe - Đẹp - 04/08/2023 07:45

SKĐS – Làn da khỏe mạnh không chỉ giúp bảo vệ cơ thể mà còn giúp chúng ta trẻ, đẹp hơn. Một số giải pháp dưới đây giúp làn da khỏe đẹp bền vững từ bên trong...

Muốn có làn da sáng khỏe, bạn gái nên thường xuyên ăn 6 loại thực phẩm này

Dinh dưỡng - 27/04/2023 15:28

SKĐS - Làn da sáng khỏe là điều mà mọi phụ nữ đều cố gắng đạt được. Dưới đây là một số thực phẩm chống viêm, hỗ trợ cơ thể khỏe mạnh và cho bạn một làn da sáng khỏe.

5 cách chăm sóc hệ vi sinh vật trên da giúp da luôn khỏe đẹp

Khỏe - Đẹp - 18/08/2022 14:50

SKĐS - Làn da sáng và trong trẻo thể hiện sức khỏe bên trong cơ thể tốt. Điều này là do hệ vi sinh vật trên da được nuôi dưỡng tốt và khỏe mạnh.

"Rửa mặt" - bước quan trọng nhất để có làn da khỏe đẹp

Khỏe - Đẹp - 06/01/2020 14:41

SKĐS - “Skincare” là cụm từ luôn nhận được sự quan tâm của rất nhiều chị em, không khó để tìm hiểu những thông tin hướng dẫn 5 hay 7 bước thậm chí 10 bước chăm sóc da mỗi ngày được đông đảo chị em truyền nhau áp dụng. Nếu bạn cũng là một tín đồ “Skincare” thì chắc hẳn bạn hoàn toàn biết rõ việc làm sạch ra luôn là bước đầu tiên và bắt buộc trong mỗi chu trình chăm sóc để có làn da khỏe đẹp.