Sau gần 2 tháng tập luyện, TOP100 ứng viên xuất sắc nhất của Cuộc thi TÔI KHỎE ĐẸP HƠN Lần 3 đã gặt hái được những kết quả nhất định, sẵn sàng bước vào chặng luyện tập tiếp theo để có một thân hình khỏe mạnh, chuẩn đẹp và hơn hết là đạt được mục tiêu mà chính bản thân đã đề ra...
Kết thúc vòng 2, các ứng viên sẽ thực hiện phần thi trực tuyến với Hội đồng giám khảo. Phần thi này đòi hỏi mỗi ứng viên phải có kiến thức đúng về thực hành dinh dưỡng, biết áp dụng khéo léo vào thực tế, phù hợp với tình trạng sức khoẻ, đặc điểm nghề nghiệp... Đây cũng là phần thi mà Hội đồng giám khảo xem xét, căn cứ để chấm giải phụ.
Cụ thể, tại phần thi trực tuyến, mỗi ứng viên thực hiện 2 phần thi như sau:
- Phần 1: Đo chiều cao, cân nặng online dưới sự giám sát của Ban tổ chức (40 điểm)
- Phần 2: Trả lời phỏng vấn Online về kiến thức dinh dưỡng và vận đồng với Hội đồng giám khảo cuộc thi (30 điểm).
Phần thi này sẽ được phát sóng trên website của cuộc thi https://toikhoedephon.vn/, trên Báo Điện tử suckhoedoisong.vn, trên kênh Youtube và Fanpage, Tiktok của Báo Sức khoẻ & Đời sống.
Chúc các ứng viên bình tĩnh, tự tin và đạt được kết quả tốt nhất trong phần thi phỏng vấn.
Để buổi phỏng vấn diễn ra thuận lợi, mỗi ứng viên cần chuẩn bị một số nội dung sau:
1. Chuẩn bị điện thoại có kết nối mạng internet thật ổn định (wifi hoặc 4G).
2. Điện thoại cần cài phần mềm google meet (với điện thoại sử dụng android đa số có sẵn, nếu chưa có thì vào CHplay hoặc Cửa hàng Play tìm cụm từ "google meet" để cài. Đối với điện thoại iphone thì vào AppStore, tìm cụm từ "google meet" để cài).
3. Trước khi vào phần thi với Ban Giám khảo, các ứng viên chọn nơi có đầy đủ ánh sáng, ít tiếng ồn. Hậu cảnh (sau lưng) cố gắng không có hình ảnh phản cảm, mất mỹ quan.
4. Ứng viên ăn mặc gọn gàng, lịch sự.
5. Trong quá trình đo chiều cao, cân nặng:
- Các ứng viên chuẩn bị: 1 cân nặng, 1 thước dây;
- Cần có 1 người (tốt nhất là 2 người) để hỗ trợ cầm máy điện thoại quay lại quá trình đo chiều cao, cân nặng. Trong quá trình đo, bật camera sau của điện thoại để có hình ảnh toàn cảnh.
Xem thêm video đang được quan tâm:
Trailer Cuộc thi TÔI KHỎE ĐẸP HƠN Lần 3
