cứng khớp
Thoái hóa khớp gối ở người cao tuổi: Cách chăm sóc và phòng ngừa hiệu quả
Bệnh người cao tuổi - 07/09/2025 17:14SKĐS - Thoái hóa khớp gối ở người cao tuổi là tình trạng sụn khớp bị bào mòn và hư hỏng do quá trình lão hóa. Bệnh gây ra các triệu chứng như đau, cứng khớp, sưng tấy và hạn chế vận động, có thể tiến triển nặng dần, ảnh hưởng đến sinh hoạt hàng ngày.
Bài tập giảm cứng khớp cho người mắc Hội chứng volkmann
Tra cứu bệnh - 31/03/2025 11:00SKĐS - Người mắc hội chứng volkmann thường bị co rút cơ ở bàn tay, cổ tay, ngón tay gây đau và ảnh hưởng đến tâm lý người bệnh. Thực hiện tập luyện yoga hay các động tác kéo giãn sẽ giúp giảm cứng khớp và các triệu chứng khác.
7 bài tập giúp giảm đau lưng nhanh chóng
Chữa bệnh không dùng thuốc - 23/03/2025 19:00SKĐS – Đau lưng là vấn đề phổ biến, có thể khiến ngay cả những công việc đơn giản hàng ngày cũng trở nên khó khăn. Nguyên nhân có thể do tư thế xấu, ngồi nhiều giờ hay căng cơ… Một số bài tập đơn giản có thể giảm đau lưng.
Thay khớp háng nhân tạo cho cô gái mắc bệnh xương hoá đá cực hiếm
Camera bệnh viện - 19/03/2025 09:57SKĐS - Các bác sĩ Khoa Phẫu thuật Chấn thương chỉnh hình và y học thể thao, Bệnh viện E vừa phẫu thuật thành công ca thay khớp háng nhân tạo cho cô gái 28 tuổi mắc bệnh xương hoá đá cực hiếm.
Bài tập tốt cho người sau chấn thương lách
Tra cứu bệnh - 15/03/2025 06:00SKĐS - Chấn thương lách là tình trạng thường gặp trong các ca chấn thương bụng kín do tai nạn giao thông, tai nạn lao động, tai nạn sinh hoạt… Vì vậy, sau chấn thương lách người bệnh cần có chế độ dinh dưỡng, sinh hoạt và tập luyện khoa học.
Cứng khớp buổi sáng và cách phòng hiệu quả
Bệnh thường gặp - 27/02/2025 07:11SKĐS - Cứng khớp vào buổi sáng là vấn đề thường gặp ở người cao tuổi. Việc phát hiện sớm các dấu hiệu cứng khớp buổi sáng không chỉ giúp người bệnh được điều trị kịp thời mà còn ngăn ngừa nguy cơ biến chứng nguy hiểm.
6 cách giữ cho khớp khỏe mạnh khi già đi
Chữa bệnh không dùng thuốc - 18/02/2025 06:00SKĐS - Các khớp khỏe mạnh cho phép chúng ta đi lại, cầm nắm đồ vật và thực hiện các chuyển động một cách dễ dàng, thoải mái. Khi già đi, các vấn đề về khớp có thể xảy ra gây đau, cứng khớp, hạn chế khả năng vận động. Một số thay đổi về lối sống có thể giúp duy trì, cải thiện sức khỏe của khớp.
Cách phòng ngừa thoái hóa khớp
Chữa bệnh không dùng thuốc - 13/02/2025 06:00SKĐS – Thoái hóa khớp là tình trạng sụn khớp (bảo vệ khớp) bị bào mòn, phá vỡ cấu trúc và không hoạt động tốt như trước nữa, khiến cho các hoạt động đi lại trở nên khó khăn và đau đớn. Vậy có cách nào phòng ngừa không?
Bài tập cho người mắc Hội chứng sau bại liệt
Tra cứu bệnh - 12/01/2025 09:00SKĐS - Hội chứng sau bại liệt thường xuất hiện sau nhiều năm mắc bại liệt, khiến người bệnh khó khăn trong sinh hoạt. Việc tập luyện theo nhóm cơ giúp người bệnh khắc phục yếu cơ và linh hoạt hơn.
Điều trị cứng khớp
Bệnh thường gặp - 07/01/2025 18:03SKĐS - Cứng khớp là tình trạng khó cử động các khớp, thường xuất hiện ở các đốt ngón tay, bàn tay, cổ tay, khuỷu, gối, cổ chân, bàn ngón chân. Hiện tượng này có thể xảy ra ở bất kỳ đối tượng nào và ít nhiều sẽ gây ảnh hưởng đến chức năng vận động.
Bài tập hỗ trợ điều trị cho trẻ bị khoèo chân bẩm sinh
Tra cứu bệnh - 03/01/2025 11:00SKĐS - Đối với những trường hợp bị khoèo chân bẩm sinh, bên cạnh quá trình điều trị bằng phẫu thuật, bó bột nắn chỉnh... việc thực hiện các bài tập có tác dụng hỗ trợ, giúp đưa bàn chân về tư thế đúng, tạo dáng đi đúng về sau.
Bài tập cải thiện chức năng cho người bệnh liệt nửa người
Tra cứu bệnh - 21/12/2024 10:04SKĐS - Khi bị liệt nửa người, người bệnh không chỉ mất chức năng vận động mà còn rơi vào tình trạng chán nản, căng thẳng... Việc thực hiện các bài tập giúp người bệnh cải thiện cả sức khỏe thể chất và tinh thần.
Lợi ích của vung tay khi đi bộ và cách thực hiện đúng
Chữa bệnh không dùng thuốc - 12/12/2024 09:00SKĐS - Đi bộ là một trong những hình thức tập thể dục hiệu quả và đơn giản nhất mà một người có thể thực hiện. Đi bộ giúp cải thiện sức khỏe tổng thể, nâng cao tâm trạng và duy trì cân nặng khỏe mạnh.
Bài tập cho người bệnh chấn thương sụn chêm
Tra cứu bệnh - 08/12/2024 06:00SKĐS - Chấn thương sụn chêm là các trường hợp sụn chêm bị tổn thương, rách, thoái hóa... ảnh hưởng đến vận động, sinh hoạt hàng ngày. Tổn thương thường gặp nhất là rách sụn chêm.
Gãy xương mác nên tập luyện như thế nào?
Tra cứu bệnh - 09/10/2024 08:00SKĐS - Gãy xương mác tùy vào mức độ gãy, số lượng vết gãy, nguyên nhân gãy, giai đoạn gãy sẽ có bài tập khác nhau nhằm giúp người bệnh giảm tình trạng cứng khớp và nhanh chóng trở lại sinh hoạt khi lành bệnh.
Nam sinh cấp 3 đăng tải video lên TikTok rủ thanh niên, học sinh đua xe trái phép
Xã hội - 24/10/2025 20:17SKĐS - Quá trình xác minh, cơ quan công an xác định, nam sinh N.D.D đã đăng tải 4 video với nội dung rủ học sinh, thanh niên trên địa bàn xã Quỳnh Phụ tụ tập đua xe trái phép và có bình luận cổ xúy cho hành vi này.
Đưa hối lộ có thể sẽ bị phạt tù tới 20 năm
Pháp luật - 24/10/2025 21:51SKĐS - Người nào có hành vi đưa hối lộ có thể bị truy cứu trách nhiệm hình sự và bị phạt tiền từ 20.000.000 đồng đến 200.000.000 đồng, phạt cải tạo không giam giữ đến 3 năm hoặc phạt tù từ 6 tháng đến 20 năm.
Tổng Thư ký Liên hợp quốc António Guterres bắt đầu thăm chính thức Việt Nam
Quốc tế - 24/10/2025 14:54Chiều 24/10, Tổng Thư ký Liên hợp quốc António Guterres đến Hà Nội, bắt đầu thăm chính thức Việt Nam và tham dự Lễ mở ký Công ước Liên hợp quốc về chống tội phạm mạng (Công ước Hà Nội), từ ngày 24 - 25/10/2025, theo lời mời của Chủ tịch nước Lương Cường.
6 biểu hiện cho thấy bạn mắc viêm khớp dạng thấp
Bệnh thường gặp - 01/09/2024 09:00SKĐS - Viêm khớp dạng thấp là bệnh viêm khớp mạn tính, thường xảy ra ở các khớp nhỏ của bàn tay và bàn chân. Đây là bệnh thường gặp ở độ tuổi trung niên, nữ giới bị nhiều hơn nam giới. Vậy, biểu hiện của căn bệnh này như thế nào?
5 thực phẩm làm tăng nguy cơ acid uric gây bệnh gout
Dinh dưỡng - 16/08/2024 15:40SKĐS - Với người bị bệnh gout và người có nguy cơ bị bệnh gout, chế độ ăn uống đóng một vai trò quan trọng trong việc giữ cho khớp không bị đau. Tìm hiểu những thực phẩm nên tránh và những gì nên ăn để ngăn ngừa cơn gout cấp bùng phát.
Những dấu hiệu cho thấy bạn chưa vận động đủ khiến cơ thể sinh bệnh
Bệnh thường gặp - 30/05/2024 09:57SKĐS - Luyện tập thể thao hay vận động thường xuyên sẽ giúp cơ thể bạn trơn chu và khỏe mạnh hơn. Nếu gặp những dấu hiệu dưới đây, có thể bạn chưa vận động đủ khiến cơ thể uể oải và sinh bệnh.
Cách giảm đau do căng cơ và cứng khớp tại nhà
Y học cổ truyền - 30/04/2024 07:00SKĐS - Căng cơ có thể do nhiều yếu tố khác nhau như căng thẳng, gắng sức quá mức, mất nước… gây cảm giác đau nhức hoặc khó chịu. Trong trường hợp này, bạn có thể thực hiện một số bài tập giảm tình trạng này tại nhà.
Bài tập cho người đau thần kinh tọa
Tra cứu bệnh - 09/04/2024 07:04SKĐS - Điều trị đau thần kinh tọa bằng đông y gồm có thuốc thang và các biện pháp không dùng thuốc. Trong đó xoa bóp, tập luyện dưỡng sinh giúp làm giảm tình trạng căng cơ, cứng khớp, lưu thông khí huyết… giúp người bệnh dễ chịu hơn.
Những triệu chứng nguy hiểm của viêm khớp dạng thấp
Bệnh thường gặp - 15/03/2024 15:39SKĐS - Viêm khớp dạng thấp (hay còn gọi là viêm đa khớp dạng thấp) là một bệnh lý mạn tính do rối loạn tự miễn trong cơ thể gây nên, xảy ra khi hệ thống miễn dịch tấn công nhầm vào các mô trong chính cơ thể.
ĐƯA NGHỊ QUYẾT SỐ 72-NQ/TW CỦA BỘ CHÍNH TRỊ VÀO CUỘC SỐNGThúc đẩy nghiên cứu khoa học, ứng dụng công nghệ, đưa y học Việt Nam phát triển tiệm cận y học thế giới
SKĐS - Những năm qua, nhiều kỹ thuật chuyên sâu, phức tạp trong chẩn đoán và điều trị như ghép tạng, can thiệp mạch vành, xạ trị tiên tiến, y học hạt nhân, sinh học phân tử, y học tái tạo... đã được triển khai hiệu quả tại nhiều bệnh viện... góp phần nâng cao chất lượng chăm sóc sức khoẻ nhân dân.
CHỈ ĐẠO, ĐIỀU HÀNH CỦA LÃNH ĐẠO BỘ Y TẾQuỹ Chạm Yêu Thương ra mắt, tạo dựng nền tảng thiện nguyện số hàng đầu Việt Nam
SKĐS - Trong quý IV/2025, Quỹ Chạm Yêu Thương dự kiến triển khai tổng ngân sách 20 tỷ đồng, tập trung cho lĩnh vực hỗ trợ y tế và chăm sóc sức khỏe thể chất, tinh thần cho trẻ em trên toàn Việt Nam.
CHÀO MỪNG ĐẠI HỘI THI ĐUA YÊU NƯỚC NGÀNH Y TẾ LẦN THỨ VIIINgành y tế thúc đẩy chuyển đổi số toàn diện để phục vụ nhân dân tốt hơn
SKĐS - Ngành Y tế đã và đang tích cực triển khai nhiều mô hình, giải pháp đổi mới, sáng tạo trong quản lý và chuyên môn, góp phần nâng cao chất lượng chăm sóc sức khỏe nhân dân, hiện đại hoá ngành Y tế, hướng tới một nền y tế số toàn diện.
PHÒNG, CHỐNG TÁC HẠI CỦA THUỐC LÁTăng cường các biện pháp phòng chống buôn lậu thuốc lá ở các tỉnh biên giới phía bắc
SKĐS - Với đặc thù là tỉnh biên giới giáp Trung Quốc, có nhiều lối mở, Lào Cai và Cao Bằng luôn là địa bàn tiềm ẩn nguy cơ các đối tượng lợi dụng để vận chuyển, buôn bán trái phép thuốc lá nhập lậu.
Cuộc thi TÔI KHỎE ĐẸP HƠNVòng 2 'TÔI KHỎE ĐẸP HƠN': Không chỉ là cuộc đua hình thể, mà là hành trình chiến thắng bệnh tật và lan tỏa lối sống khỏe
SKĐS - Sau khi danh sách TOP100 ứng viên xuất sắc được công bố, Cuộc thi 'TÔI KHỎE ĐẸP HƠN' Lần 4 đã chính thức bước vào giai đoạn Vòng 2 (22/10 - 22/11/2025).
Phòng mạch online
Nên uống dầu cá khi nào?
SKĐS - Dầu cá Omega-3 có nhiều tác dụng tuyệt vời tuy nhiên cần uống dầu cá đúng cách để phát huy hiệu quả. Nhiều người thắc mắc nên uống dầu cá khi nào, buổi sáng hay tối, và uống trước hay sau ăn là tốt nhất?