cứng khớp

Người bệnh thoái hóa khớp gối tập luyện thế nào cho phù hợp?

Người bệnh thoái hóa khớp gối tập luyện thế nào cho phù hợp?

Tra cứu bệnh - 18/04/2025 09:00

SKĐS – Tập thể dục có thể ngăn ngừa thoái hóa sụn, mất xương, ức chế viêm, tăng cường sức mạnh và sự linh hoạt cho khớp ở người thoái hóa khớp gối…

Thay khớp háng nhân tạo cho cô gái mắc bệnh xương hoá đá cực hiếm

Thay khớp háng nhân tạo cho cô gái mắc bệnh xương hoá đá cực hiếm

Camera bệnh viện - 19/03/2025 09:57

SKĐS - Các bác sĩ Khoa Phẫu thuật Chấn thương chỉnh hình và y học thể thao, Bệnh viện E vừa phẫu thuật thành công ca thay khớp háng nhân tạo cho cô gái 28 tuổi mắc bệnh xương hoá đá cực hiếm.

Bài tập tốt cho người sau chấn thương lách

Bài tập tốt cho người sau chấn thương lách

Tra cứu bệnh - 15/03/2025 06:00

SKĐS - Chấn thương lách là tình trạng thường gặp trong các ca chấn thương bụng kín do tai nạn giao thông, tai nạn lao động, tai nạn sinh hoạt… Vì vậy, sau chấn thương lách người bệnh cần có chế độ dinh dưỡng, sinh hoạt và tập luyện khoa học.

Cứng khớp buổi sáng và cách phòng hiệu quả

Cứng khớp buổi sáng và cách phòng hiệu quả

Bệnh thường gặp - 27/02/2025 07:11

SKĐS - Cứng khớp vào buổi sáng là vấn đề thường gặp ở người cao tuổi. Việc phát hiện sớm các dấu hiệu cứng khớp buổi sáng không chỉ giúp người bệnh được điều trị kịp thời mà còn ngăn ngừa nguy cơ biến chứng nguy hiểm.

6 cách giữ cho khớp khỏe mạnh khi già đi

6 cách giữ cho khớp khỏe mạnh khi già đi

Chữa bệnh không dùng thuốc - 18/02/2025 06:00

SKĐS - Các khớp khỏe mạnh cho phép chúng ta đi lại, cầm nắm đồ vật và thực hiện các chuyển động một cách dễ dàng, thoải mái. Khi già đi, các vấn đề về khớp có thể xảy ra gây đau, cứng khớp, hạn chế khả năng vận động. Một số thay đổi về lối sống có thể giúp duy trì, cải thiện sức khỏe của khớp.

Cách phòng ngừa thoái hóa khớp

Cách phòng ngừa thoái hóa khớp

Chữa bệnh không dùng thuốc - 13/02/2025 06:00

SKĐS – Thoái hóa khớp là tình trạng sụn khớp (bảo vệ khớp) bị bào mòn, phá vỡ cấu trúc và không hoạt động tốt như trước nữa, khiến cho các hoạt động đi lại trở nên khó khăn và đau đớn. Vậy có cách nào phòng ngừa không?

Bài tập cho người mắc Hội chứng sau bại liệt

Bài tập cho người mắc Hội chứng sau bại liệt

Tra cứu bệnh - 12/01/2025 09:00

SKĐS - Hội chứng sau bại liệt thường xuất hiện sau nhiều năm mắc bại liệt, khiến người bệnh khó khăn trong sinh hoạt. Việc tập luyện theo nhóm cơ giúp người bệnh khắc phục yếu cơ và linh hoạt hơn.

Điều trị cứng khớp

Điều trị cứng khớp

Bệnh thường gặp - 07/01/2025 18:03

SKĐS - Cứng khớp là tình trạng khó cử động các khớp, thường xuất hiện ở các đốt ngón tay, bàn tay, cổ tay, khuỷu, gối, cổ chân, bàn ngón chân. Hiện tượng này có thể xảy ra ở bất kỳ đối tượng nào và ít nhiều sẽ gây ảnh hưởng đến chức năng vận động.

Bài tập hỗ trợ điều trị cho trẻ bị khoèo chân bẩm sinh

Bài tập hỗ trợ điều trị cho trẻ bị khoèo chân bẩm sinh

Tra cứu bệnh - 03/01/2025 11:00

SKĐS - Đối với những trường hợp bị khoèo chân bẩm sinh, bên cạnh quá trình điều trị bằng phẫu thuật, bó bột nắn chỉnh... việc thực hiện các bài tập có tác dụng hỗ trợ, giúp đưa bàn chân về tư thế đúng, tạo dáng đi đúng về sau.

Bài tập cải thiện chức năng cho người bệnh liệt nửa người

Bài tập cải thiện chức năng cho người bệnh liệt nửa người

Tra cứu bệnh - 21/12/2024 10:04

SKĐS - Khi bị liệt nửa người, người bệnh không chỉ mất chức năng vận động mà còn rơi vào tình trạng chán nản, căng thẳng... Việc thực hiện các bài tập giúp người bệnh cải thiện cả sức khỏe thể chất và tinh thần.

Lợi ích của vung tay khi đi bộ và cách thực hiện đúng

Lợi ích của vung tay khi đi bộ và cách thực hiện đúng

Chữa bệnh không dùng thuốc - 12/12/2024 09:00

SKĐS - Đi bộ là một trong những hình thức tập thể dục hiệu quả và đơn giản nhất mà một người có thể thực hiện. Đi bộ giúp cải thiện sức khỏe tổng thể, nâng cao tâm trạng và duy trì cân nặng khỏe mạnh.

Bài tập cho người bệnh chấn thương sụn chêm

Bài tập cho người bệnh chấn thương sụn chêm

Tra cứu bệnh - 08/12/2024 06:00

SKĐS - Chấn thương sụn chêm là các trường hợp sụn chêm bị tổn thương, rách, thoái hóa... ảnh hưởng đến vận động, sinh hoạt hàng ngày. Tổn thương thường gặp nhất là rách sụn chêm.

Gãy xương mác nên tập luyện như thế nào?

Gãy xương mác nên tập luyện như thế nào?

Tra cứu bệnh - 09/10/2024 08:00

SKĐS - Gãy xương mác tùy vào mức độ gãy, số lượng vết gãy, nguyên nhân gãy, giai đoạn gãy sẽ có bài tập khác nhau nhằm giúp người bệnh giảm tình trạng cứng khớp và nhanh chóng trở lại sinh hoạt khi lành bệnh.

6 biểu hiện cho thấy bạn mắc viêm khớp dạng thấp

6 biểu hiện cho thấy bạn mắc viêm khớp dạng thấp

Bệnh thường gặp - 01/09/2024 09:00

SKĐS - Viêm khớp dạng thấp là bệnh viêm khớp mạn tính, thường xảy ra ở các khớp nhỏ của bàn tay và bàn chân. Đây là bệnh thường gặp ở độ tuổi trung niên, nữ giới bị nhiều hơn nam giới. Vậy, biểu hiện của căn bệnh này như thế nào?

5 thực phẩm làm tăng nguy cơ acid uric gây bệnh gout

5 thực phẩm làm tăng nguy cơ acid uric gây bệnh gout

Dinh dưỡng - 16/08/2024 15:40

SKĐS - Với người bị bệnh gout và người có nguy cơ bị bệnh gout, chế độ ăn uống đóng một vai trò quan trọng trong việc giữ cho khớp không bị đau. Tìm hiểu những thực phẩm nên tránh và những gì nên ăn để ngăn ngừa cơn gout cấp bùng phát.

TPHCM: Người dân trắng đêm 'giữ chỗ đẹp', háo hức chờ đón lễ diễu binh

TPHCM: Người dân trắng đêm 'giữ chỗ đẹp', háo hức chờ đón lễ diễu binh

Xã hội - 29/04/2025 22:55

SKĐS - Từ tối 29/4, người dân TPHCM trải chiếu, xếp ghế... dọc vỉa hè đường Lê Duẩn để giữ chỗ đẹp, háo hức chờ đón xem lễ diễu binh sáng 30/4.

Bắt đối tượng truy nã đặc biệt nguy hiểm sau 30 năm lẩn trốn

Bắt đối tượng truy nã đặc biệt nguy hiểm sau 30 năm lẩn trốn

Pháp luật - 29/04/2025 22:44

SKĐS - Công an TP. Hải Phòng vừa bắt giữ được đối tượng truy nã đặc biệt nguy hiểm Nguyễn Thị Thủy tại tỉnh Đồng Nai, kết thúc 30 năm lẩn trốn.

Tên lửa gấp 8 lần vận tốc âm thanh của Nga làm đảo lộn cán cân sức mạnh quân sự trên biển

Tên lửa gấp 8 lần vận tốc âm thanh của Nga làm đảo lộn cán cân sức mạnh quân sự trên biển

Quốc tế - 29/04/2025 18:06

SKĐS - Tạp chí National Interest mới đây nhận định, tên lửa siêu thanh 3M22 Zircon của Nga là mối đe dọa lớn với Mỹ và có thể làm đảo lộn cán cân sức mạnh quân sự trên biển.

Những dấu hiệu cho thấy bạn chưa vận động đủ khiến cơ thể sinh bệnh

Những dấu hiệu cho thấy bạn chưa vận động đủ khiến cơ thể sinh bệnh

Bệnh thường gặp - 30/05/2024 09:57

SKĐS - Luyện tập thể thao hay vận động thường xuyên sẽ giúp cơ thể bạn trơn chu và khỏe mạnh hơn. Nếu gặp những dấu hiệu dưới đây, có thể bạn chưa vận động đủ khiến cơ thể uể oải và sinh bệnh.

Cách giảm đau do căng cơ và cứng khớp tại nhà

Cách giảm đau do căng cơ và cứng khớp tại nhà

Y học cổ truyền - 30/04/2024 07:00

SKĐS - Căng cơ có thể do nhiều yếu tố khác nhau như căng thẳng, gắng sức quá mức, mất nước… gây cảm giác đau nhức hoặc khó chịu. Trong trường hợp này, bạn có thể thực hiện một số bài tập giảm tình trạng này tại nhà.

Bài tập cho người đau thần kinh tọa

Bài tập cho người đau thần kinh tọa

Tra cứu bệnh - 09/04/2024 07:04

SKĐS - Điều trị đau thần kinh tọa bằng đông y gồm có thuốc thang và các biện pháp không dùng thuốc. Trong đó xoa bóp, tập luyện dưỡng sinh giúp làm giảm tình trạng căng cơ, cứng khớp, lưu thông khí huyết… giúp người bệnh dễ chịu hơn.

Những triệu chứng nguy hiểm của viêm khớp dạng thấp

Những triệu chứng nguy hiểm của viêm khớp dạng thấp

Bệnh thường gặp - 15/03/2024 15:39

SKĐS - Viêm khớp dạng thấp (hay còn gọi là viêm đa khớp dạng thấp) là một bệnh lý mạn tính do rối loạn tự miễn trong cơ thể gây nên, xảy ra khi hệ thống miễn dịch tấn công nhầm vào các mô trong chính cơ thể.

Chữa viêm khớp khi trời lạnh bằng y học cổ truyền

Chữa viêm khớp khi trời lạnh bằng y học cổ truyền

Thầy giỏi – thuốc hay - 30/01/2024 08:41

SKĐS - Người bệnh viêm khớp thường đặc biệt nhạy cảm với sự thay đổi thời tiết. Do áp suất khí quyển thay đổi khiến các cơ, gân, mô sẹo... dễ co lại và giãn ra gây đau...

Đau mạn tính trầm trọng hơn khi thời tiết lạnh, ứng phó thế nào?

Đau mạn tính trầm trọng hơn khi thời tiết lạnh, ứng phó thế nào?

Chữa bệnh không dùng thuốc - 21/01/2024 10:44

SKĐS - Đối với những người bị đau mạn tính, nhiệt độ giảm trong mùa đông có thể làm cho tình trạng này trầm trọng hơn. Vậy có phòng ngừa được tình trạng này không?

Chuyện về lá cờ cắm trên nóc Dinh Độc Lập ngày Giải phóng miền Nam, thống nhất đất nước KỶ NIỆM 50 NĂM NGÀY GIẢI PHÓNG MIỀN NAM, THỐNG NHẤT ĐẤT NƯỚC

Chuyện về lá cờ cắm trên nóc Dinh Độc Lập ngày Giải phóng miền Nam, thống nhất đất nước

SKĐS - Hình ảnh hào hùng của Quân Giải phóng đánh chiếm Dinh Độc Lập lúc 11 giờ 30 phút ngày 30/4/1975 với hình ảnh lá cờ của Mặt trận Dân tộc Giải phóng miền Nam Việt Nam cắm trên nóc Dinh Độc Lập cũng là thời khắc báo hiệu Chiến dịch Hồ Chí Minh lịch sử đã toàn thắng.

Tổng Bí thư Tô Lâm: Chung tay mở ra kỷ nguyên phát triển mới quan hệ hữu nghị Việt Nam-Trung Quốc KỶ NGUYÊN VƯƠN MÌNH CỦA DÂN TỘC

Tổng Bí thư Tô Lâm: Chung tay mở ra kỷ nguyên phát triển mới quan hệ hữu nghị Việt Nam-Trung Quốc

Sáng 14/4, trang mạng điện tử của Nhân dân nhật báo - cơ quan ngôn luận của Đảng Cộng sản Trung Quốc - đã đăng toàn văn bài viết quan trọng của Tổng Bí thư Tô Lâm "Chung tay mở ra kỷ nguyên phát triển mới của quan hệ hữu nghị Việt Nam-Trung Quốc."

Bộ Y tế đề xuất lập nhóm đối tác quốc tế về chuyển đổi số y tế CHUYỂN ĐỔI SỐ Y TẾ, NÂNG CAO CHẤT LƯỢNG PHỤC VỤ

Bộ Y tế đề xuất lập nhóm đối tác quốc tế về chuyển đổi số y tế

SKĐS - Chuyển đổi số y tế với mục tiêu cuối cùng là hỗ trợ chăm sóc và nâng cao sức khỏe người dân thông qua hệ thống y tế bền vững, trong đó bảo đảm yếu tố chất lượng, tiếp cận và sử dụng dịch vụ y tế, giảm chi phí y tế và tăng khả năng tự chăm sóc sức khỏe của nhân dân...

Phòng mạch online

Câu hỏi thường gặp liên quan đến hội chứng Sudeck

SKĐS - Hội chứng Sudeck hay đau loạn dưỡng do thần kinh giao cảm là tình trạng đau và loạn dưỡng do rối loạn chức năng hệ thần kinh giao cảm, dẫn tới mất canxi nặng của xương, khiến khả năng vận động giảm sút.