cứng khớp
Lợi ích của vung tay khi đi bộ và cách thực hiện đúng
Chữa bệnh không dùng thuốc - 12/12/2024 09:00SKĐS - Đi bộ là một trong những hình thức tập thể dục hiệu quả và đơn giản nhất mà một người có thể thực hiện. Đi bộ giúp cải thiện sức khỏe tổng thể, nâng cao tâm trạng và duy trì cân nặng khỏe mạnh.
5 thực phẩm làm tăng nguy cơ acid uric gây bệnh gout
Dinh dưỡng - 16/08/2024 15:40SKĐS - Với người bị bệnh gout và người có nguy cơ bị bệnh gout, chế độ ăn uống đóng một vai trò quan trọng trong việc giữ cho khớp không bị đau. Tìm hiểu những thực phẩm nên tránh và những gì nên ăn để ngăn ngừa cơn gout cấp bùng phát.
Những dấu hiệu cho thấy bạn chưa vận động đủ khiến cơ thể sinh bệnh
Bệnh thường gặp - 30/05/2024 09:57SKĐS - Luyện tập thể thao hay vận động thường xuyên sẽ giúp cơ thể bạn trơn chu và khỏe mạnh hơn. Nếu gặp những dấu hiệu dưới đây, có thể bạn chưa vận động đủ khiến cơ thể uể oải và sinh bệnh.
Cách giảm đau do căng cơ và cứng khớp tại nhà
Y học cổ truyền - 30/04/2024 07:00SKĐS - Căng cơ có thể do nhiều yếu tố khác nhau như căng thẳng, gắng sức quá mức, mất nước… gây cảm giác đau nhức hoặc khó chịu. Trong trường hợp này, bạn có thể thực hiện một số bài tập giảm tình trạng này tại nhà.
Bài tập cho người đau thần kinh tọa
Tra cứu bệnh - 09/04/2024 07:04SKĐS - Điều trị đau thần kinh tọa bằng đông y gồm có thuốc thang và các biện pháp không dùng thuốc. Trong đó xoa bóp, tập luyện dưỡng sinh giúp làm giảm tình trạng căng cơ, cứng khớp, lưu thông khí huyết… giúp người bệnh dễ chịu hơn.
Những triệu chứng nguy hiểm của viêm khớp dạng thấp
Bệnh thường gặp - 15/03/2024 15:39SKĐS - Viêm khớp dạng thấp (hay còn gọi là viêm đa khớp dạng thấp) là một bệnh lý mạn tính do rối loạn tự miễn trong cơ thể gây nên, xảy ra khi hệ thống miễn dịch tấn công nhầm vào các mô trong chính cơ thể.
Chữa viêm khớp khi trời lạnh bằng y học cổ truyền
Thầy giỏi – thuốc hay - 30/01/2024 08:41SKĐS - Người bệnh viêm khớp thường đặc biệt nhạy cảm với sự thay đổi thời tiết. Do áp suất khí quyển thay đổi khiến các cơ, gân, mô sẹo... dễ co lại và giãn ra gây đau...
Đau mạn tính trầm trọng hơn khi thời tiết lạnh, ứng phó thế nào?
Chữa bệnh không dùng thuốc - 21/01/2024 10:44SKĐS - Đối với những người bị đau mạn tính, nhiệt độ giảm trong mùa đông có thể làm cho tình trạng này trầm trọng hơn. Vậy có phòng ngừa được tình trạng này không?
Cách giảm đau cứng khớp trong mùa đông
Chữa bệnh không dùng thuốc - 07/01/2024 06:45SKĐS - Mặc dù bạn không thể kiểm soát sự thay đổi của thời tiết, nhưng bạn có thể chủ động thực hiện các biện pháp để ngăn ngừa hoặc giảm bớt cơn đau cứng khớp trong mùa đông.
6 bài tập giảm đau khớp hông tại nhà
Chữa bệnh không dùng thuốc - 09/11/2023 14:00SKĐS - Đau khớp hông có thể gây nhiều bất tiện cho việc đi, đứng, ngồi và khiến cuộc sống hàng ngày của người bệnh trở nên khó khăn. Bạn có thể thực hiện một số bài tập giúp hông khỏe hơn và giảm bớt cảm giác khó chịu.
Phòng ngừa cứng khớp với 5 tư thế yoga đơn giản tại nhà
Chữa bệnh không dùng thuốc - 06/10/2023 15:00SKĐS - Cứng khớp là tình trạng khó cử động các khớp, thường xuất hiện ở các đốt ngón tay gần, bàn ngón tay, cổ tay, khuỷu, gối, cổ chân, bàn ngón chân (hai bên)… Các tư thế yoga đơn giản sau có thể thực hiện ngay tại nhà, giúp bạn cải thiện tình trạng này.
Biện pháp chữa mất ngủ ở người viêm khớp vẩy nến
Chữa bệnh không dùng thuốc - 31/07/2023 06:48SKĐS - Viêm khớp vẩy nến ảnh hưởng trực tiếp đến giấc ngủ do tổn thương tại các khớp. Để giảm triệu chứng và giúp nâng cao chất lượng giấc ngủ, người bệnh có thể thực hiện một số biện pháp sau đây...
5 lời khuyên về vận động cho người viêm khớp dạng thấp
Chữa bệnh không dùng thuốc - 20/06/2023 16:00SKĐS - Người bệnh viêm khớp dạng thấp thường lo lắng về việc vận động có làm cho bệnh trở nên tồi tệ hơn hay không. Một số người còn chưa biết cách để tập thể dục an toàn. Những hướng dẫn dưới đây sẽ giúp người bệnh tập thể dục một cách an toàn, hiệu quả.
Nguyên nhân hàng đầu gây cứng khớp và cách khắc phục
Chữa bệnh không dùng thuốc - 26/05/2023 14:00SKĐS - Cứng khớp rất thường gặp và là triệu chứng rất phổ biến trong các bệnh lý về khớp. Người bị chứng cứng khớp thường đau, không thể di chuyển linh hoạt, gây trở ngại trong việc vận động và sinh hoạt…
5 bài tập khắc phục cơn đau do viêm quanh khớp vai
Chữa bệnh không dùng thuốc - 21/04/2023 15:00SKĐS - Viêm quanh khớp vai thể đông cứng thường gặp trong độ tuổi 40-60, nữ nhiều hơn nam. Vật lý trị liệu, tập trung cải thiện khả năng vận động của vai là biện pháp chính điều trị bệnh này.
Miền Bắc đón liên tiếp 2 đợt không khí lạnh
Xã hội - 18/12/2024 17:28SKĐS - Khoảng đêm 18-19/12, bộ phận không khí lạnh ở phía Bắc được tăng cường xuống miền Bắc và tiếp tục được bổ sung vào ngày 21-22/12. Hà Nội và một số nơi ở miền Bắc trời rét đậm về đêm và sáng.
Đề nghị truy tố thợ hàn trong vụ cháy 11 tàu cá tại Phan Thiết
Pháp luật - 18/12/2024 17:34SKĐS - Ngày 18/12, Cơ quan Cảnh sát điều tra Công an tỉnh Bình Thuận cho biết đã đề nghị truy tố bị can Hàng Phi Hổ, là thợ hàn đã ra gây vụ cháy 11 tàu cá tại Phan Thiết.
Mỹ chính thức lên tiếng về vụ nổ ở Moscow khiến tướng Nga thiệt mạng
Quốc tế - 18/12/2024 15:01SKĐS - Lầu Năm Góc và Bộ Ngoại giao Mỹ khẳng định Washington không liên quan vụ nổ ở Moscow khiến Trung tướng Igor Kirillov của Nga thiệt mạng.
Làm việc dùng ngón tay nhiều dễ mắc 'ngón tay cò súng'
Bệnh thường gặp - 28/03/2023 11:30SKĐS - Buổi sáng thức dậy ngón tay bị cứng lại hoặc gặp khó khăn trong việc duỗi hay cầm nắm đồ vật… rất có thể bạn đã mắc hội chứng ngón tay bật hay còn gọi là ngón tay cò súng.
Cứng khớp chữa thế nào?
An toàn dùng thuốc - 25/02/2023 09:10SKĐS - Cứng khớp thường gặp ở người trưởng thành, nhất là người cao tuổi. Bệnh có thể gây tàn phế nếu không được phát hiện và điều trị kịp thời…
Hiện tượng cứng khớp khi trời lạnh: Nguyên nhân và cách phòng ngừa
Bệnh thường gặp - 06/01/2023 15:45SKĐS - Trong thời tiết lạnh, nhiều người có thể cảm thấy cứng và khó cử động các khớp ngón tay, bàn tay, khớp hông, đầu gối, chân…
Nhận biết và điều trị thoái hóa khớp tránh biến chứng nguy hiểm
Bệnh thường gặp - 07/11/2022 14:08SKĐS - Thoái hóa xương khớp xưa nay vẫn mặc định hay gặp ở tuổi già, tuy nhiên những năn gần đây tỷ lệ người trẻ mắc phải căn bệnh này ngày càng tăng. Bệnh không chỉ gây cứng khớp, đau khớp, hạn chế khả năng vận động mà còn có thể gây nhiều biến chứng nguy hiểm nếu không được điều trị kịp thời.
Bệnh viện Y Dược cổ truyền và Phục hồi chức năng Phú Thọ điều trị phục hồi chức năng thành công cho người bệnh cứng khớp sau gãy xương khuỷu tay
Y tế - 19/10/2022 18:49Vừa qua, bệnh nhi Lê Mạnh Q., 9 tuổi, phường Bến Gót, thành phố Việt Trì bị cứng khớp sau gãy xương khuỷu tay, đã được các bác sĩ Bệnh viện Y Dược cổ truyền và Phục hồi chức năng tỉnh điều trị thành công.
4 loại trà hỗ trợ giảm triệu chứng viêm khớp dạng thấp
Chữa bệnh không dùng thuốc - 17/10/2022 14:55SKĐS - Viêm khớp dạng thấp thường có các triệu chứng đặc trưng như: Sưng khớp, đau khớp, cứng khớp buổi sáng, thường đối xứng hai bên, người mệt mỏi… Một số loại trà có thể hỗ trợ làm dịu các triệu chứng này ở người bệnh…
KỶ NGUYÊN VƯƠN MÌNH CỦA DÂN TỘCTổng Bí thư Tô Lâm: Thanh niên là nhân tố chủ chốt trong việc định hình, phát triển tương lai đất nước
Sáng 18/12, phiên trọng thể Đại hội đại biểu toàn quốc Hội Liên hiệp Thanh niên Việt Nam khóa IX, nhiệm kỳ 2024 - 2029 đã diễn ra tại Trung tâm Hội nghị quốc gia (Hà Nội). Tổng Bí thư Tô Lâm dự và phát biểu chỉ đạo tại Đại hội.
CHỈ ĐẠO, ĐIỀU HÀNH CỦA LÃNH ĐẠO BỘ Y TẾBộ Y tế đối thoại với doanh nghiệp để thúc đẩy ngành dược phát triển, người dân được tiếp cận thuốc tốt
SKĐS - Để hỗ trợ doanh nghiệp dược phát triển nhanh và bền vững, Bộ Y tế đang đẩy mạnh cải cách thể chế, đơn giản và cắt giảm các thủ tục hành chính, cải thiện môi trường đầu tư kinh doanh và tháo gỡ các khó khăn, bất cập trong cơ chế chính sách, trong đó có việc hoàn thiện hệ thống văn bản pháp lý liên quan...
XÂY DỰNG, THỰC THI CHÍNH SÁCH Y TẾMức hưởng của người tham gia BHYT thay đổi thế nào theo Luật BHYT sửa đổi, bổ sung?
SKĐS - Luật sửa đổi, bổ sung Luật BHYT năm 2024 có nhiều thay đổi liên quan đến mức đóng, quyền lợi của người tham gia.
CHUYỂN ĐỔI SỐ Y TẾ, NÂNG CAO CHẤT LƯỢNG PHỤC VỤBộ Y tế đề xuất lập nhóm đối tác quốc tế về chuyển đổi số y tế
SKĐS - Chuyển đổi số y tế với mục tiêu cuối cùng là hỗ trợ chăm sóc và nâng cao sức khỏe người dân thông qua hệ thống y tế bền vững, trong đó bảo đảm yếu tố chất lượng, tiếp cận và sử dụng dịch vụ y tế, giảm chi phí y tế và tăng khả năng tự chăm sóc sức khỏe của nhân dân...
PHỤ CẤP NGÀNH Y 13 NĂM KHÔNG ĐỔIPhụ cấp ngành y 13 năm không đổi (6): Mong mỏi "hút" nhân tài về tuyến huyện
SKĐS - Đề xuất tăng phụ cấp ngành y của Bộ Y tế có ý nghĩa rất lớn đối với y bác sĩ, người lao động ở cơ sở y tế công lập, nhất là ở bệnh viện tuyến huyện, giúp người lao động yên tâm công tác.
Phòng mạch online
Huyết áp cao khi trời lạnh phải làm sao?
SKĐS - Vào mùa lạnh, huyết áp thường cao hơn so với thông thường khoảng 5mmHg. Trong trường hợp huyết áp tăng và không phát hiện, xử trí kịp thời có thể gây ra những biến chứng nguy hiểm thậm chí tử vong.