cứng khớp

Cách giảm đau do căng cơ và cứng khớp tại nhà

Cách giảm đau do căng cơ và cứng khớp tại nhà

Y học cổ truyền - 30/04/2024 07:00

SKĐS - Căng cơ có thể do nhiều yếu tố khác nhau như căng thẳng, gắng sức quá mức, mất nước… gây cảm giác đau nhức hoặc khó chịu. Trong trường hợp này, bạn có thể thực hiện một số bài tập giảm tình trạng này tại nhà.

Đau mạn tính trầm trọng hơn khi thời tiết lạnh, ứng phó thế nào?

Đau mạn tính trầm trọng hơn khi thời tiết lạnh, ứng phó thế nào?

Chữa bệnh không dùng thuốc - 21/01/2024 10:44

SKĐS - Đối với những người bị đau mạn tính, nhiệt độ giảm trong mùa đông có thể làm cho tình trạng này trầm trọng hơn. Vậy có phòng ngừa được tình trạng này không?

Cách giảm đau cứng khớp trong mùa đông

Cách giảm đau cứng khớp trong mùa đông

Chữa bệnh không dùng thuốc - 07/01/2024 06:45

SKĐS - Mặc dù bạn không thể kiểm soát sự thay đổi của thời tiết, nhưng bạn có thể chủ động thực hiện các biện pháp để ngăn ngừa hoặc giảm bớt cơn đau cứng khớp trong mùa đông.

6 bài tập giảm đau khớp hông tại nhà

6 bài tập giảm đau khớp hông tại nhà

Chữa bệnh không dùng thuốc - 09/11/2023 14:00

SKĐS - Đau khớp hông có thể gây nhiều bất tiện cho việc đi, đứng, ngồi và khiến cuộc sống hàng ngày của người bệnh trở nên khó khăn. Bạn có thể thực hiện một số bài tập giúp hông khỏe hơn và giảm bớt cảm giác khó chịu.

Phòng ngừa cứng khớp với 5 tư thế yoga đơn giản tại nhà

Phòng ngừa cứng khớp với 5 tư thế yoga đơn giản tại nhà

Chữa bệnh không dùng thuốc - 06/10/2023 15:00

SKĐS - Cứng khớp là tình trạng khó cử động các khớp, thường xuất hiện ở các đốt ngón tay gần, bàn ngón tay, cổ tay, khuỷu, gối, cổ chân, bàn ngón chân (hai bên)… Các tư thế yoga đơn giản sau có thể thực hiện ngay tại nhà, giúp bạn cải thiện tình trạng này.

Biện pháp chữa mất ngủ ở người viêm khớp vẩy nến

Biện pháp chữa mất ngủ ở người viêm khớp vẩy nến

Chữa bệnh không dùng thuốc - 31/07/2023 06:48

SKĐS - Viêm khớp vẩy nến ảnh hưởng trực tiếp đến giấc ngủ do tổn thương tại các khớp. Để giảm triệu chứng và giúp nâng cao chất lượng giấc ngủ, người bệnh có thể thực hiện một số biện pháp sau đây...

5 lời khuyên về vận động cho người viêm khớp dạng thấp

5 lời khuyên về vận động cho người viêm khớp dạng thấp

Chữa bệnh không dùng thuốc - 20/06/2023 16:00

SKĐS - Người bệnh viêm khớp dạng thấp thường lo lắng về việc vận động có làm cho bệnh trở nên tồi tệ hơn hay không. Một số người còn chưa biết cách để tập thể dục an toàn. Những hướng dẫn dưới đây sẽ giúp người bệnh tập thể dục một cách an toàn, hiệu quả.

Nguyên nhân hàng đầu gây cứng khớp và cách khắc phục

Nguyên nhân hàng đầu gây cứng khớp và cách khắc phục

Chữa bệnh không dùng thuốc - 26/05/2023 14:00

SKĐS - Cứng khớp rất thường gặp và là triệu chứng rất phổ biến trong các bệnh lý về khớp. Người bị chứng cứng khớp thường đau, không thể di chuyển linh hoạt, gây trở ngại trong việc vận động và sinh hoạt…

5 bài tập khắc phục cơn đau do viêm quanh khớp vai

5 bài tập khắc phục cơn đau do viêm quanh khớp vai

Chữa bệnh không dùng thuốc - 21/04/2023 15:00

SKĐS - Viêm quanh khớp vai thể đông cứng thường gặp trong độ tuổi 40-60, nữ nhiều hơn nam. Vật lý trị liệu, tập trung cải thiện khả năng vận động của vai là biện pháp chính điều trị bệnh này.

Làm việc dùng ngón tay nhiều dễ mắc 'ngón tay cò súng'

Làm việc dùng ngón tay nhiều dễ mắc 'ngón tay cò súng'

Bệnh thường gặp - 28/03/2023 11:30

SKĐS - Buổi sáng thức dậy ngón tay bị cứng lại hoặc gặp khó khăn trong việc duỗi hay cầm nắm đồ vật… rất có thể bạn đã mắc hội chứng ngón tay bật hay còn gọi là ngón tay cò súng.

Cứng khớp chữa thế nào?

Cứng khớp chữa thế nào?

An toàn dùng thuốc - 25/02/2023 09:10

SKĐS - Cứng khớp thường gặp ở người trưởng thành, nhất là người cao tuổi. Bệnh có thể gây tàn phế nếu không được phát hiện và điều trị kịp thời…

Hiện tượng cứng khớp khi trời lạnh: Nguyên nhân và cách phòng ngừa

Hiện tượng cứng khớp khi trời lạnh: Nguyên nhân và cách phòng ngừa

Bệnh thường gặp - 06/01/2023 15:45

SKĐS - Trong thời tiết lạnh, nhiều người có thể cảm thấy cứng và khó cử động các khớp ngón tay, bàn tay, khớp hông, đầu gối, chân…

Nhận biết và điều trị thoái hóa khớp tránh biến chứng nguy hiểm

Nhận biết và điều trị thoái hóa khớp tránh biến chứng nguy hiểm

Bệnh thường gặp - 07/11/2022 14:08

SKĐS - Thoái hóa xương khớp xưa nay vẫn mặc định hay gặp ở tuổi già, tuy nhiên những năn gần đây tỷ lệ người trẻ mắc phải căn bệnh này ngày càng tăng. Bệnh không chỉ gây cứng khớp, đau khớp, hạn chế khả năng vận động mà còn có thể gây nhiều biến chứng nguy hiểm nếu không được điều trị kịp thời.

Bệnh viện Y Dược cổ truyền và Phục hồi chức năng Phú Thọ điều trị phục hồi chức năng thành công cho người bệnh cứng khớp sau gãy xương khuỷu tay

Bệnh viện Y Dược cổ truyền và Phục hồi chức năng Phú Thọ điều trị phục hồi chức năng thành công cho người bệnh cứng khớp sau gãy xương khuỷu tay

Y tế - 19/10/2022 18:49

Vừa qua, bệnh nhi Lê Mạnh Q., 9 tuổi, phường Bến Gót, thành phố Việt Trì bị cứng khớp sau gãy xương khuỷu tay, đã được các bác sĩ Bệnh viện Y Dược cổ truyền và Phục hồi chức năng tỉnh điều trị thành công.

4 loại trà hỗ trợ giảm triệu chứng viêm khớp dạng thấp

4 loại trà hỗ trợ giảm triệu chứng viêm khớp dạng thấp

Chữa bệnh không dùng thuốc - 17/10/2022 14:55

SKĐS - Viêm khớp dạng thấp thường có các triệu chứng đặc trưng như: Sưng khớp, đau khớp, cứng khớp buổi sáng, thường đối xứng hai bên, người mệt mỏi… Một số loại trà có thể hỗ trợ làm dịu các triệu chứng này ở người bệnh…

Quảng Ninh: Thêm một công nhân mỏ tử vong do ngạt khí

Quảng Ninh: Thêm một công nhân mỏ tử vong do ngạt khí

Xã hội - 28/05/2024 22:00

Thông tin từ Sở Lao động - Thương binh và Xã hội tỉnh Quảng Ninh, ngày 28/5, tại lò khai thác than thuộc Công ty Cổ phần Than Mông Dương (Tập đoàn Công nghiệp Than, Khoáng sản Việt Nam) xảy ra tai nạn lao động khiến một công nhân tử vong.

Lái xe mô tô đánh võng trước đoàn xe đặc chủng, một thiếu niên bị xử phạt

Lái xe mô tô đánh võng trước đoàn xe đặc chủng, một thiếu niên bị xử phạt

Pháp luật - 28/05/2024 20:09

SKĐS - Dù không đủ tuổi điều khiển mô tô, thiếu niên 17 tuổi ở Uông Bí, Quảng Ninh chở theo người khác không chấp hành hiệu lệnh CSGT rồi lạng lách, đánh võng trước đoàn xe đặc chủng và bị xử phạt.

Chữa bong gân bằng thuốc nam

Chữa bong gân bằng thuốc nam

Thầy giỏi – thuốc hay - 26/03/2022 10:00

SKĐS- Bong gân là một tổn thương gân, cơ, dây chằng, bao khớp tại các khớp. Nếu xử trí không kịp thời và đúng cách có thể để lại di chứng hạn chế vận động khớp, cứng khớp...

8 bí quyết giúp người viêm khớp dạng thấp có thể tận hưởng 'cuộc yêu' thú vị

8 bí quyết giúp người viêm khớp dạng thấp có thể tận hưởng 'cuộc yêu' thú vị

Hỏi đáp phòng the - 23/11/2021 06:36

SKĐS - Quan hệ tình dục được cho là thú vị, nhưng nếu bị viêm khớp dạng thấp, việc tận hưởng tình dục có thể trở nên khó khăn. Làm thế nào để những người bị viêm khớp dạng thấp vẫn có thể tận hưởng tình dục thỏa mãn?

Viêm khớp dạng thấp: Nguyên nhân, triệu chứng và cách điều trị

Viêm khớp dạng thấp: Nguyên nhân, triệu chứng và cách điều trị

Bệnh thường gặp - 22/11/2021 08:00

SKĐS - Viêm khớp dạng thấp thường khởi phát với triệu chứng sưng đau và nóng ở khớp. Bệnh nếu không được phát hiện và điều trị phù hợp, các khớp có thể bị biến dạng hoặc phá hủy dẫn đến mất khả năng vận động, thậm chí tàn phế.

3 bài tập cải thiện tính linh hoạt cho khớp, ngăn ngừa cứng khớp

3 bài tập cải thiện tính linh hoạt cho khớp, ngăn ngừa cứng khớp

Chữa bệnh không dùng thuốc - 12/10/2021 06:04

SKĐS - Lối sống ít vận động, ngồi làm việc với đầu gối gập 90 độ... dẫn đến không vận động hết biên độ các khớp của mình, khiến các khớp mất dần tính linh hoạt, thậm chí cứng khớp.

Hạn chế thoái hóa khớp ở người cao tuổi

Hạn chế thoái hóa khớp ở người cao tuổi

Bệnh người cao tuổi - 05/10/2021 08:08

SKĐS - Đối với người cao tuổi, thoái hóa khớp chính là quá trình lão hóa của các tổ chức sụn, khớp gói và quanh khớp gối.

 Thoái hóa khớp phòng ngừa và điều trị thế nào?

Thoái hóa khớp phòng ngừa và điều trị thế nào?

Bệnh người cao tuổi - 01/09/2021 19:13

SKĐS- Thoái hóa khớp thường gặp ở người trên 50 tuổi, biểu hiện lâm sàng là đau lưng, đau gối, đau háng. Đau tăng lên khi vận động, đứng lên, ngồi xổm, đi lại...Đây là bệnh liên quan chặt chẽ với độ tuổi gây ảnh hưởng nhiều sức khỏe.

Thứ trưởng Nguyễn Thị Liên Hương tham dự Kỳ họp lần thứ 77 Đại hội đồng Y tế thế giới tại Thuỵ Sĩ CHỈ ĐẠO, ĐIỀU HÀNH CỦA LÃNH ĐẠO BỘ Y TẾ

Thứ trưởng Nguyễn Thị Liên Hương tham dự Kỳ họp lần thứ 77 Đại hội đồng Y tế thế giới tại Thuỵ Sĩ

SKĐS - Được sự ủy quyền của Bộ trưởng Bộ Y tế, PGS.TS Nguyễn Thị Liên Hương, Thứ trưởng Bộ Y tế đã dẫn đầu đoàn đại biểu của Bộ Y tế Việt Nam tham dự Kỳ họp lần thứ 77 Đại Hội đồng Y tế Thế giới (WHA 77) từ ngày 27/5 – 31/5/2024 tại Geneva, Thuỵ Sĩ.

Màn trình diễn Tabata kết hợp Cardio sôi động cổ vũ cộng đồng tăng cường tập luyện thể dục thể thao NGÀY DINH DƯỠNG CỘNG ĐỒNG VIỆT NAM LẦN 2

Màn trình diễn Tabata kết hợp Cardio sôi động cổ vũ cộng đồng tăng cường tập luyện thể dục thể thao

SKĐS - 25 đội chơi tham gia Ngày Dinh dưỡng cộng đồng Việt Nam lần 2 tại Công viên Tao Đàn, Quận 1, TPHCM... hướng tới mục tiêu xây dựng cộng đồng khỏe mạnh, thực hiện dinh dưỡng khoa học và vận động hợp lý. Trong đó, đội chơi số 12 lựa chọn tiết mục Tabata kết hợp Cardio khoẻ khoắn để cổ vũ tinh thần này.

Bị chó mèo cắn nhưng con vật được tiêm phòng thì có cần tiêm vaccine phòng dại không? PHÒNG CHỐNG BỆNH DẠI

Bị chó mèo cắn nhưng con vật được tiêm phòng thì có cần tiêm vaccine phòng dại không?

SKĐS - Số ca tử vong do bệnh dại tăng đáng kể trong vài tháng trở lại đây. Để phòng ngừa bệnh dại, cách duy nhất là tiêm vaccine phòng dại. Nhiều người đặt câu hỏi bị chó mèo cắn và con vật đó đã tiêm phòng rồi thì người bị cắn có phải tiêm phòng không?

Phòng mạch online

Có nên nhổ tóc bạc?

SKĐS - Tóc bạc, tóc sâu có phải là nguyên nhân gây ngứa da đầu? Liệu việc nhổ tóc bạc, tóc sâu có giúp bạn hết ngứa da đầu hay giúp tóc mới mọc ra khỏe và đen hơn?