củ dền

5 tác dụng phụ khi ăn nhiều củ dền

Cảnh giác thực phẩm - 24/08/2026 13:00

SKĐS - Củ dền chứa nhiều chất dinh dưỡng nhưng tiêu thụ quá mức có thể gây ra những tác dụng phụ không mong muốn.

7 lợi ích sức khỏe của củ dền

Dinh dưỡng - 18/08/2026 07:00

5 cách ăn củ dền thay đổi thực đơn và có lợi cho sức khỏe

Chế độ ăn người bệnh - 02/05/2026 05:30

Thời điểm tốt nhất dùng uống nước ép củ dền cho người tăng huyết áp

Chữa bệnh không dùng thuốc - 30/04/2026 14:04

6 loại thực phẩm giúp hạ huyết áp ngoài nước ép lựu

Chế độ ăn người bệnh - 13/04/2026 23:05

SKĐS - Nghiên cứu cho thấy nước ép lựu là một cách tự nhiên hỗ trợ huyết áp khỏe mạnh. Ngoài ra, có thể tham khảo sáu loại thực phẩm/nhóm thực phẩm mang lại những lợi ích tương tự.

Nước ép củ dền – hạt chia: Thức uống tự nhiên hỗ trợ cơ thể khỏe mạnh từ bên trong

Vị thuốc quanh ta - 20/01/2026 11:00

SKĐS - Nước ép củ dền kết hợp với hạt chia là một thức uống giàu dinh dưỡng, cung cấp chất chống oxy hóa, hỗ trợ tim mạch, tiêu hóa và kiểm soát cân nặng. Khi sử dụng đúng cách, sự kết hợp này mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe tổng thể.

6 cách dùng củ dền hỗ trợ hạ huyết áp cao

Chữa bệnh không dùng thuốc - 19/01/2026 16:00

SKĐS - Củ dền là thực phẩm giàu nitrat tự nhiên, kali và các hợp chất chống oxy hóa, được chứng minh có lợi cho việc hỗ trợ kiểm soát huyết áp. Khi được sử dụng đúng cách, củ dền có thể trở thành một phần hữu ích trong chế độ ăn lành mạnh, đặc biệt với người có nguy cơ tăng huyết áp.

5 thức uống buổi sáng giúp hạ huyết áp tự nhiên, tốt cho tim mạch

Chữa bệnh không dùng thuốc - 16/11/2025 06:00

SKĐS - Có thể kiểm soát huyết áp hiệu quả bằng cách bắt đầu ngày mới với những thức uống tự nhiên, dễ dàng chuẩn bị. Mỗi lựa chọn dưới đây đều mang lại lợi ích tuyệt vời cho tim mạch và sức khỏe tổng thể.

7 thực phẩm màu tím hỗ trợ đào thải cholesterol xấu một cách tự nhiên

Chữa bệnh không dùng thuốc - 11/10/2025 15:00

SKĐS - Các thực phẩm màu tím chứa nhiều hợp chất chống oxy hóa giúp giảm viêm, bảo vệ thành mạch và hỗ trợ loại bỏ cholesterol xấu ra khỏi cơ thể. Việc bổ sung những thực phẩm này vào chế độ ăn hàng ngày là cách tự nhiên, an toàn giúp duy trì trái tim khỏe mạnh.

7 tác dụng bất ngờ của nước ép củ dền và hạt chia

Dinh dưỡng - 11/08/2025 10:15

SKĐS - Nước ép củ dền kết hợp với hạt chia chứa nhiều chất dinh dưỡng có thể hỗ trợ sức khỏe tổng thể. Tìm hiểu thêm về thành phần dinh dưỡng, tác dụng tiềm năng của nước ép củ dền và hạt chia đối với sức khỏe.

5 lý do để uống bộ ba nước ép củ cải đường, cà rốt và cam mỗi sáng

Dinh dưỡng - 15/06/2025 06:09

SKĐS - Bắt đầu ngày mới với ly nước ép tươi mát có thể là bí quyết để cơ thể tràn đầy năng lượng và sức sống. Khi nói đến thức uống bổ dưỡng, sự kết hợp của củ dền, cà rốt và cam chính là 'bộ ba' hoàn hảo, mang lại nhiều lợi ích sức khỏe bất ngờ.

5 lý do phụ nữ nên uống một cốc nước ép củ dền mỗi ngày

Chữa bệnh không dùng thuốc - 10/07/2024 10:47

SKĐS - Củ dền đỏ rất giàu chất chống oxy hóa và chất dinh dưỡng hữu ích trong việc tăng cường sức khỏe cho phụ nữ...

Chăm sóc môi hồng tự nhiên với củ dền

Khỏe - Đẹp - 19/10/2023 09:02

SKĐS - Củ dền là nguyên liệu làm đẹp an toàn, lành tính với nhiều tác dụng đối với làn da. Để sử dụng củ dền chăm sóc da, bạn có thể ứng dụng một số công thức đơn giản dưới đây...

8 lợi ích tuyệt vời của củ dền đối với sức khỏe

Dinh dưỡng - 26/09/2023 06:30

SKĐS - Củ dền không chỉ có màu đỏ đẹp mắt mà còn bổ dưỡng và chứa nhiều vitamin, khoáng chất có lợi cho sức khỏe, mang đặc tính chữa bệnh.

7 lợi ích sức khỏe tuyệt vời của củ cải đường

Vị thuốc quanh ta - 03/03/2022 07:00

SKĐS - Ngoài việc mang lại màu sắc nổi bật cho đĩa ăn, củ cải đường còn rất bổ dưỡng, chứa nhiều vitamin, khoáng chất và các hợp chất thực vật thiết yếu, giúp phòng ngừa và hỗ trợ điều trị bệnh…

Muốn giảm cân, bổ máu hãy thêm củ dền vào thực đơn hàng ngày

Vị thuốc quanh ta - 22/08/2021 09:31

SKĐS - Củ dền được nhiều người biết đến như một loại thuốc từ thiên nhiên vừa chăm sóc sức khỏe vừa làm đẹp. Nước ép cũng như các món ăn từ củ dền có tác dụng trị bệnh.

15 công dụng ít biết của củ dền

Dinh dưỡng - 19/02/2018 13:00

SKĐS - Rảo quanh các hàng rau, thấy có những củ màu đo đỏ - tim tím, nhìn thấy có vẻ đẹp mắt, đó chỉ là vẻ bề ngoài của củ dền. Còn nhiều điều lợi ích từ củ dền mà chúng ta chưa biết đến...