công dụng của bắp cải

Bắp cải - món rau lý tưởng cho người trên 50 tuổi

Bắp cải - món rau lý tưởng cho người trên 50 tuổi

Bản tin sức khỏe - 17/08/2022 15:19

SKĐS - Theo Bộ Nông nghiệp Hoa Kỳ (USDA), có khoảng 68 microgram vitamin K trong một chén bắp cải nấu chín - một chất dinh dưỡng cực kỳ quan trọng đối với sức khỏe của xương và các chức năng đông máu trong cơ thể.