Con đỡ biếng ăn, tiêu hóa khỏe - Chỉ cần thay đổi nhỏ từ bố mẹ

Trẻ biếng ăn: Sai lầm từ thói quen của phụ huynh

Có một số thói quen phổ biến của phụ huynh vô tình ảnh hưởng tiêu cực đến khả năng ăn uống và tiêu hóa của trẻ:

1. Ép trẻ ăn quá mức

Bắt con ăn đúng lượng quy định, la mắng khi con không ăn có thể khiến trẻ sợ bữa ăn, dẫn đến tình trạng ngậm, nôn ói, thậm chí chống đối.

2. Cho trẻ ăn vặt không đúng cách

Ăn vặt quá gần bữa chính làm trẻ không cảm thấy đói, dẫn đến ăn ít hoặc bỏ bữa. Ngược lại, ăn đúng giờ giúp trẻ ăn ngon và đủ chất hơn.

3. Làm trẻ phân tâm khi ăn

Việc vừa ăn vừa xem tivi, đi chơi khiến trẻ mất tập trung, ăn ít hơn, đồng thời làm kéo dài bữa ăn, gây nguội thức ăn và tăng nguy cơ nhiễm khuẩn.

4. Quá nuông chiều trẻ

Việc đáp ứng sở thích của trẻ có thể khiến trẻ hứng thú với bữa ăn. Nhưng nếu nuông chiều thái quá: cho trẻ ăn mọi lúc, mọi nơi và bất cứ thứ gì trẻ thích sẽ khiến trẻ sẽ kháng cự với các loại thức ăn trẻ không thích, không ăn được nhiều dạng thức ăn và dẫn tới biếng ăn.

Một thay đổi nhỏ, hiệu quả lớn

Đối với hệ tiêu hóa của trẻ, hai thành phần ảnh hưởng đến khả năng hấp thu và cảm giác ngon miệng là:

- Lysine: được coi như chìa khóa hỗ trợ kích thích vị giác, hỗ trợ tổng hợp protein và hấp thu canxi. Thiếu Lysine khiến trẻ mất cảm giác thèm ăn, ăn không ngon miệng và dễ mệt mỏi.

- Chất xơ Prebiotics: một dạng "thức ăn" nuôi lợi khuẩn giúp đường ruột hoạt động trơn tru. Một hệ tiêu hóa khỏe mạnh cần sự cân bằng giữa lợi khuẩn và hại khuẩn. Thiếu chất xơ hòa tan (Prebiotics), đường ruột dễ bị rối loạn, gây táo bón, đầy hơi, hấp thu kém.

Làm sao để bổ sung chất xơ Prebiotics và Lysine cho trẻ?

Thay vì ép buộc và dùng mọi cách để con ăn nhiều hơn, cha mẹ cần bổ sung đủ hai nhóm chất này vào thực đơn dinh dưỡng của bé.

- Thực phẩm giàu lysine: Thịt gà, trứng, cá hồi, sữa và các chế phẩm từ sữa.

- Thực phẩm chứa prebiotics: Chuối, yến mạch, khoai lang, các loại đậu và sữa chua.

Với trẻ biếng ăn hoặc có hệ tiêu hóa yếu, bên cạnh bổ sung đầy đủ hai dưỡng chất này thông qua thực phẩm mẹ có thể bổ sung thêm Prebiotics và Lysine cho bé bằng: Chất xơ hòa tan NippiKid Prebiotics giúp hỗ trợ bé cải thiện tình trạng táo bón.

Thấu hiểu nỗi lo của các bậc phụ huynh, NippiKid Prebiotics ra đời với công thức giúp hỗ trợ bé có một hệ tiêu hóa khỏe mạnh:

- Chất xơ hòa tan Prebiotics Oligofructose từ rễ rau diếp xoăn, nhập khẩu từ Bỉ

- Các axit amin và vitamin quan trọng như Lysin, B1, Kẽm nhập khẩu từ Pháp.

- Thành phần bột quả Mận nhập khẩu Đức với rất nhiều thành phần chống gốc oxy hóa (polyphenol) giúp hỗ trợ tăng cường hệ lợi khuẩn đường ruột.

Đặc biệt, NippiKid Prebiotics có hương vị thơm ngon dễ uống, bé hợp tác khi sử dụng. Chỉ một thay đổi nhỏ nhưng đem hiệu quả lớn cho bé yêu.

Hiện NippiKid Prebiotic được bán tại các hiệu thuốc trên toàn quốc và các kênh online.

Sản phẩm của Công ty TNHH Dược phẩm Tradimed

Địa chỉ: Số nhà 67, ngõ 96, Phường Đại Kim, Quận Hoàng Mai, thành phố Hà Nội, Việt Nam.

Hotline: 097 750 00 23

Website: https://nippikid.com

Facebook: https://www.facebook.com/NippiKid

Gian hàng chính hãng tại Shopee: Shopee Mall

Thực phẩm này không phải là thuốc, không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh

Thu Nguyễn