cơm nguội

3 bước đơn giản tạo tinh bột kháng từ cơm nguội giúp giảm cân, kiểm soát đường huyết

3 bước đơn giản tạo tinh bột kháng từ cơm nguội giúp giảm cân, kiểm soát đường huyết

Dinh dưỡng - 12/06/2026 09:00

SKĐS - Ăn nhiều tinh bột dễ tăng cân và tăng đường huyết nhưng tinh bột kháng lại có thể hỗ trợ giảm cân, ổn định đường huyết. Thật thú vị là chúng ta có thể tự tạo nguồn tinh bột kháng bằng cơm nguội một cách đơn giản.

Tác dụng bất ngờ của cơm nguội và cách bảo quản cơm nguội chuẩn nhất

Tác dụng bất ngờ của cơm nguội và cách bảo quản cơm nguội chuẩn nhất

Dinh dưỡng - 22/04/2026 17:00

SKĐS - Một số nghiên cứu cho thấy cơm nguội mang lại lợi ích sức khỏe. Nhờ khả năng hỗ trợ giảm cân và kiểm soát đường huyết, cơm nguội trở thành thực phẩm trong chế độ ăn lành mạnh.

Đề phòng nắng nóng lịch sử, khô hạn khốc liệt khi El Nino gia tăng

Đề phòng nắng nóng lịch sử, khô hạn khốc liệt khi El Nino gia tăng

Xã hội - 14/06/2026 17:57

SKĐS - Cơ quan khí tượng xác nhận khả năng xảy ra El Nino rất mạnh trong năm 2026, có thể đạt cường độ mạnh nhất kể từ năm 1950. Việt Nam đối mặt với hàng loạt nguy cơ thiên tai về nắng nóng, hạn hán khốc liệt...

Bi kịch sau chầu nhậu, ngư phủ sát hại bạn cùng tàu khi đang ngủ ở An Giang

Bi kịch sau chầu nhậu, ngư phủ sát hại bạn cùng tàu khi đang ngủ ở An Giang

Pháp luật - 14/06/2026 19:39

SKĐS - Công an tỉnh An Giang đã khởi tố, bắt tạm giam 1 đối tượng để điều tra về hành vi giết người sau vụ án mạng xảy ra trên tàu cá neo đậu tại cảng Bãi Ngự, đặc khu Thổ Châu.

Dịch Ebola: Nhiều người dân né tránh bệnh viện công ở CHDC Congo

Dịch Ebola: Nhiều người dân né tránh bệnh viện công ở CHDC Congo

Quốc tế - 14/06/2026 19:39

Theo phóng viên TTXVN tại châu Phi, ở thành phố Bunia, tâm điểm của đợt bùng phát Ebola ở CHDC Congo hiện nay, các phòng khám tư đang giữ vai trò quan trọng trong việc tiếp nhận và chuyển tuyến các ca nghi nhiễm trong bối cảnh nhiều người dân ngại đến các bệnh viện công vì sợ lây bệnh.