collagen tốt cho da
7 loại thực phẩm tốt nhất cho làn da sáng mịn
Dinh dưỡng - 21/10/2025 10:02SKĐS - 7 thực phẩm tốt nhất cho làn da dưới đây là những loại thực phẩm giàu chất dinh dưỡng hỗ trợ sản xuất collagen và sức khỏe làn da.
Các thực phẩm có sắc tố đỏ, tím và xanh đậm thúc đẩy sản sinh collagen như thế nào?
Dinh dưỡng - 23/11/2023 09:59SKĐS - Vì mức độ collagen sẽ giảm theo tuổi tác nên ăn nhiều thực phẩm giúp cơ thể sản xuất collagen có thể giúp duy trì sự trẻ trung của làn da và giảm nguy cơ mắc các bệnh về khớp. Không chỉ mỗi thực phẩm có nguồn gốc động vật, một số loại rau quả cũng có thể giúp thúc đẩy sản sinh collagen.
Cho collagen vào cà phê và các đồ uống khác có bị mất tác dụng không?
Thực phẩm chức năng - 03/11/2023 13:30SKĐS - Với những lợi ích của collagen, người tiêu dùng đang nghĩ ra những cách để bổ sung thêm collagen vào chế độ ăn uống như cà phê và các đồ uống khác.
Có nên ăn bì lợn thường xuyên để bổ sung collagen không?
Dinh dưỡng - 03/11/2023 06:06SKĐS - Một số người rất thích ăn các món chế biến từ bì lợn không chỉ vì ngon miệng mà còn tin rằng bì lợn chứa nhiều collagen tốt cho sức khỏe, tốt cho da, tóc. Vậy có nên ăn bì lợn thường xuyên không?
Bổ sung collagen bằng thực phẩm có hiệu quả không?
Thực phẩm chức năng - 26/10/2023 06:02SKĐS - Cơ thể nhận được acid amin từ các thực phẩm giàu protein như thịt, đậu và các sản phẩm từ sữa. Sau đó cơ thể có thể tái sử dụng các acid amin thành collagen. Nhưng chỉ ăn thôi liệu có giúp cơ thể tạo ra nhiều collagen?
Nước hầm xương có chứa collagen không?
Dinh dưỡng - 12/10/2023 06:01SKĐS - Collagen là loại protein có nhiều nhất trong cơ thể, được sử dụng để tạo mô liên kết. Collagen được tìm thấy tự nhiên nhiều trong thực phẩm động vật như thịt và cá có chứa mô liên kết. Vậy nước hầm xương có chứa collagen không?
9 loại thực phẩm giúp cơ thể sản sinh collagen tự nhiên
Dinh dưỡng - 08/10/2023 06:06SKĐS - Collagen được sản xuất từ các acid amin và thường có trong những thực phẩm giàu protein chất lượng cao có chứa đầy đủ các acid amin cần thiết. Những thực phẩm này rất phổ biến, vì vậy chúng ta nên tận dụng.
Cách tốt nhất bổ sung collagen giúp giảm nếp nhăn
Mỹ phẩm - 02/09/2023 13:19SKĐS - Khi chúng ta già đi, việc sản xuất collagen giảm một cách tự nhiên, làm xuất hiện các nếp nhăn. Vậy bổ sung collagen thế nào cho hiệu quả nhất?
Sử dụng collagen bị ung thư và thúc đẩy khối u di căn, tin đồn hay sự thật?
Thực phẩm chức năng - 08/08/2023 09:39SKĐS - Bổ sung collagen ngày càng phổ biến trong chăm sóc sức khỏe và sắc đẹp. Tuy nhiên, thời gian gần đây nhiều chị em hay sử dụng collagen lo lắng khi nghe thông tin “sử dụng collagen bị ung thư”. Bác sĩ chuyên khoa giải thích vấn đề gây hoang mang trong bài viết này.
14 loại vitamin và chất bổ sung chống lão hóa tốt nhất
Thực phẩm chức năng - 06/08/2023 07:55SKĐS - Việc bổ sung vitamin và vi chất dinh dưỡng qua đường uống hay thực phẩm chức năng để ngăn ngừa lão hóa được nhiều người quan tâm. Dưới đây là bật mí về các chất giúp giữ lại thanh xuân.
Cách bổ sung collagen an toàn, hiệu quả
An toàn dùng thuốc - 20/01/2023 09:30SKĐS - Collagen là một thành phần quan trọng trong xương, da, cơ và các bộ phận khác của cơ thể. Nhiều người lựa chọn bổ sung collagen để hỗ trợ sức khỏe của da và nhiều tác dụng khác. Tuy nhiên, cần bổ sung đúng cách mới mang lại hiệu quả...
5 bí quyết giúp cơ thể kích thích sản sinh collagen chống lão hoá
Khỏe - Đẹp - 31/12/2022 06:48SKĐS - Collagen là một thành phần quan trọng giúp làn da săn chắc và trẻ trung. Việc kích thích cơ thể sản xuất collagen tự nhiên được chứng minh là giảm đáng kể các nếp nhăn trên da cũng như làm chậm lại quá trình lão hóa…
Bí quyết khỏe đẹp từ phụ nữ Nhật Bản
Khỏe - Đẹp - 17/10/2022 14:49SKĐS - Phụ nữ Nhật Bản được biết đến với vẻ ngoài khỏe đẹp và trẻ trung. Bí mật đằng sau làn da căng mọng của họ chính là thói quen ăn uống và chăm sóc da…
Nhận biết và xử trí khi bị viêm da atopy
Bệnh thường gặp - 27/09/2022 09:01SKĐS - Viêm da atopy là tình trạng viêm da ở những người có cơ địa dị ứng, hay gặp ở trẻ em. Đây không phải là bệnh nhiễm trùng và không lây lan.
5 chất bổ sung chống lão hóa da sau tuổi 30
Khỏe - Đẹp - 22/07/2022 09:23SKĐS - Để ngăn ngừa lão hóa, đôi khi chỉ sử dụng các loại mỹ phẩm bôi ngoài da là chưa đủ, bạn cần chú trọng hơn việc chăm sóc từ bên trong. Trong đó, một số chất bổ sung đã được nghiên cứu và chứng minh có thể làm chậm quá trình lão hóa và ngăn ngừa các bệnh liên quan đến tuổi tác.
Xiết tiêu chuẩn khí thải từ 1/3/2026, xe nào sẽ không được lưu hành?
Xã hội - 02/12/2025 10:41SKĐS - Theo chuyên gia, yêu cầu về tiêu chuẩn khí thải khắt khe hơn thực chất là động thái đẩy nhanh lộ trình do ô nhiễm không khí từ các đô thị ngày càng cấp bách. Mỗi nơi đều có những nguyên nhân ô nhiễm riêng nhưng giao thông luôn là nguyên nhân số 1.
Bắt đối tượng nghiện đánh bạc, chuyên trộm dây điện tại trạm biến áp
Pháp luật - 02/12/2025 08:02SKĐS - Hàng loạt vụ trộm dây điện tại các trạm biến áp gây thiệt hại lớn đã được Công an TP Đà Nẵng làm rõ khi bắt giữ thành công đối tượng Trần Văn Tuấn cùng đồng phạm.
Triều Tiên biến cường kích Su-25 từ 'vô dụng' thành 'biến thể tối tân nhất'
Quốc tế - 02/12/2025 08:58SKĐS - Máy bay cường kích Su-25 từng bị coi là cũ trên chiến trường Ukraine, đã bất ngờ được "hồi sinh" nhờ gói nâng cấp do CHDCND Triều Tiên công bố, trong Lễ kỷ niệm 80 năm thành lập Không quân, tại sân bay Kalma.
Bổ sung collagen chống lão hóa da bằng 6 loại thực phẩm hàng ngày
Khỏe - Đẹp - 20/07/2022 09:59SKĐS - Một trong những nguyên nhân khiến da lão hóa là do sự thiếu hụt collagen trong cơ thể. Để duy trì vẻ ngoài trẻ trung, cần tăng cường collagen từ bên ngoài, trong đó thực phẩm là một nguồn bổ sung lành mạnh và hiệu quả.
Collagen giúp chống lão hóa, nhưng bổ sung thế nào?
An toàn dùng thuốc - 18/06/2022 13:27SKĐS - Collagen là một trong những chất giúp làm chậm quá trình lão hóa của cơ thể và hỗ trợ sức khỏe xương khớp, nhưng bổ sung collagen như thế nào cho hiệu quả?
Sử dụng chất bổ sung collagen có thể làm giảm nếp nhăn?
Khỏe - Đẹp - 30/10/2021 10:09SKĐS - Hiện nay, các sản phẩm bổ sung collagen tràn ngập thị trường đều nhấn mạnh công dụng làm giảm nếp nhăn.
Những rối loạn sức khỏe khi phụ nữ quá 'mê' thực phẩm chức năng
Bệnh phụ nữ - 14/10/2021 13:45SKĐS - Ngày nay, các sản phẩm thực phẩm chức năng được chị em phụ nữ sử dụng ngày càng nhiều hơn. Nhưng lạm dụng hoặc sử dụng không đúng sẽ gây tác hại khôn lường tới sức khỏe.
Đẹp hơn nhờ ... giấc ngủ
Khỏe - Đẹp - 08/08/2021 10:08SKĐS - Chỉ ngủ thôi, đã đủ đẹp. Xem ra, con đường đến với vẻ bề ngoài mong ước thật ngắn.
Tìm hiểu khác biệt giữa collagen bột và collagen nước
Khỏe - Đẹp - 19/06/2021 10:00SKĐS - Bổ sung collagen để làm đẹp là xu hướng phổ biến của chị em phụ nữ thời gian gần đây. Trên thị trường có đa dạng các sản phẩm bổ sung collagen, trong số đó collagen nước và collagen bột được ưa chuộng hơn cả. Giữa hai loại này nhiều chị em không biết nên uống loại nào để giúp chăm sóc da hiệu quả.Collagen là gì và công dụng của nó như thế nào?
LẤY Ý KIẾN NHÂN DÂN VỀ DỰ THẢO CÁC VĂN KIỆN ĐẠI HỘI XIV CỦA ĐẢNGTiếp tục đẩy mạnh tuyên truyền, phổ biến sâu rộng nội dung dự thảo các văn kiện trình Đại hội XIV của Đảng
Dư luận đánh giá công tác chuẩn bị đại hội các cấp chu đáo, nghiêm túc, văn kiện công phu, phản ánh đúng thực tiễn phát triển của thành phố.
ĐƯA NGHỊ QUYẾT SỐ 72-NQ/TW CỦA BỘ CHÍNH TRỊ VÀO CUỘC SỐNGBộ Y tế xây dựng gói dịch vụ y tế cơ bản thuộc phạm vi miễn viện phí
SKĐS - Chủ trương từng bước tiến tới miễn viện phí là yêu cầu khách quan, cấp thiết, vừa thể hiện bản chất tốt đẹp của hệ thống chính sách xã hội Việt Nam, vừa bảo đảm quyền được chăm sóc sức khỏe của Nhân dân...
CHỈ ĐẠO, ĐIỀU HÀNH CỦA LÃNH ĐẠO BỘ Y TẾNhiều ca mắc cúm, tay chân miệng, RSV nhập viện tuyến cuối, Bộ Y tế yêu cầu tăng cường các biện phòng, chống
SKĐS - Bộ Y tế cho biết theo hệ thống giám sát bệnh truyền nhiễm đã ghi nhận sự gia tăng cục bộ của một số bệnh, đặc biệt là bệnh cúm mùa, bệnh do virus hợp bào hô hấp và bệnh tay chân miệng tại một số địa phương, trong đó có nhiều ca nhập viện điều trị tại các bệnh viện cấp chuyên sâu.
Giải báo chí toàn quốc về phòng, chống HIV/AIDS"Hơn 20 năm, tôi dùng ARV"
SKĐS - Câu chuyện về người đàn ông hơn 20 năm điều trị HIV bằng ARV là minh chứng cho hiệu quả và giá trị của thuốc với những người nhiễm HIV cũng như với cộng đồng xã hội.
PHÒNG, CHỐNG TÁC HẠI CỦA THUỐC LÁLan tỏa giá trị nhân văn và xây dựng môi trường không khói thuốc trong đoàn viên, người lao động
SKĐS - Sáng 21/11, Tổng Liên đoàn Lao động Việt Nam, Tạp chí Lao động Đoàn thể phối hợp Quỹ Phòng, chống tác hại của thuốc lá (Bộ Y tế) tổ chức Lễ tổng kết và trao giải Cuộc thi trực tuyến về phòng, chống tác hại của thuốc lá trong đoàn viên, người lao động năm 2025.
Phòng mạch online
Bác sĩ tư dinh dưỡng về tình trạng béo phì ở trẻ em
SKĐS -Béo phì ở trẻ em là bệnh lý thường gặp, đang có xu hướng gia tăng. Bệnh khiến trẻ tăng nguy cơ dậy thì sớm và các bệnh lý nguy hiểm khác như hội chứng ngưng thở khi ngủ, tiểu đường mạn tính, cao huyết áp,…
PGS.TS. Nguyễn Trọng Hưng
Viện Dinh dưỡng Quốc gia
