collagen tốt cho da

7 loại thực phẩm tốt nhất cho làn da sáng mịn

Dinh dưỡng - 21/10/2025 10:02

SKĐS - 7 thực phẩm tốt nhất cho làn da dưới đây là những loại thực phẩm giàu chất dinh dưỡng hỗ trợ sản xuất collagen và sức khỏe làn da.

Nên uống, bôi hay tiêm collagen để làm đẹp da?

Mỹ phẩm - 05/03/2024 08:59

Thực phẩm nên ăn thường xuyên để bổ sung collagen làm đẹp da

Thẩm mỹ - 16/01/2024 06:38

5 thực phẩm lành mạnh kích thích sản xuất collagen ngừa lão hóa da

Dinh dưỡng - 12/12/2023 10:27

Các thực phẩm có sắc tố đỏ, tím và xanh đậm thúc đẩy sản sinh collagen như thế nào?

Dinh dưỡng - 23/11/2023 09:59

SKĐS - Vì mức độ collagen sẽ giảm theo tuổi tác nên ăn nhiều thực phẩm giúp cơ thể sản xuất collagen có thể giúp duy trì sự trẻ trung của làn da và giảm nguy cơ mắc các bệnh về khớp. Không chỉ mỗi thực phẩm có nguồn gốc động vật, một số loại rau quả cũng có thể giúp thúc đẩy sản sinh collagen.

Cho collagen vào cà phê và các đồ uống khác có bị mất tác dụng không?

Thực phẩm chức năng - 03/11/2023 13:30

SKĐS - Với những lợi ích của collagen, người tiêu dùng đang nghĩ ra những cách để bổ sung thêm collagen vào chế độ ăn uống như cà phê và các đồ uống khác.

Có nên ăn bì lợn thường xuyên để bổ sung collagen không?

Dinh dưỡng - 03/11/2023 06:06

SKĐS - Một số người rất thích ăn các món chế biến từ bì lợn không chỉ vì ngon miệng mà còn tin rằng bì lợn chứa nhiều collagen tốt cho sức khỏe, tốt cho da, tóc. Vậy có nên ăn bì lợn thường xuyên không?

Bổ sung collagen bằng thực phẩm có hiệu quả không?

Thực phẩm chức năng - 26/10/2023 06:02

SKĐS - Cơ thể nhận được acid amin từ các thực phẩm giàu protein như thịt, đậu và các sản phẩm từ sữa. Sau đó cơ thể có thể tái sử dụng các acid amin thành collagen. Nhưng chỉ ăn thôi liệu có giúp cơ thể tạo ra nhiều collagen?

Nước hầm xương có chứa collagen không?

Dinh dưỡng - 12/10/2023 06:01

SKĐS - Collagen là loại protein có nhiều nhất trong cơ thể, được sử dụng để tạo mô liên kết. Collagen được tìm thấy tự nhiên nhiều trong thực phẩm động vật như thịt và cá có chứa mô liên kết. Vậy nước hầm xương có chứa collagen không?

9 loại thực phẩm giúp cơ thể sản sinh collagen tự nhiên

Dinh dưỡng - 08/10/2023 06:06

SKĐS - Collagen được sản xuất từ các acid amin và thường có trong những thực phẩm giàu protein chất lượng cao có chứa đầy đủ các acid amin cần thiết. Những thực phẩm này rất phổ biến, vì vậy chúng ta nên tận dụng.

Cách tốt nhất bổ sung collagen giúp giảm nếp nhăn

Mỹ phẩm - 02/09/2023 13:19

SKĐS - Khi chúng ta già đi, việc sản xuất collagen giảm một cách tự nhiên, làm xuất hiện các nếp nhăn. Vậy bổ sung collagen thế nào cho hiệu quả nhất?

Sử dụng collagen bị ung thư và thúc đẩy khối u di căn, tin đồn hay sự thật?

Thực phẩm chức năng - 08/08/2023 09:39

SKĐS - Bổ sung collagen ngày càng phổ biến trong chăm sóc sức khỏe và sắc đẹp. Tuy nhiên, thời gian gần đây nhiều chị em hay sử dụng collagen lo lắng khi nghe thông tin “sử dụng collagen bị ung thư”. Bác sĩ chuyên khoa giải thích vấn đề gây hoang mang trong bài viết này.

14 loại vitamin và chất bổ sung chống lão hóa tốt nhất

Thực phẩm chức năng - 06/08/2023 07:55

SKĐS - Việc bổ sung vitamin và vi chất dinh dưỡng qua đường uống hay thực phẩm chức năng để ngăn ngừa lão hóa được nhiều người quan tâm. Dưới đây là bật mí về các chất giúp giữ lại thanh xuân.

Cách bổ sung collagen an toàn, hiệu quả

An toàn dùng thuốc - 20/01/2023 09:30

SKĐS - Collagen là một thành phần quan trọng trong xương, da, cơ và các bộ phận khác của cơ thể. Nhiều người lựa chọn bổ sung collagen để hỗ trợ sức khỏe của da và nhiều tác dụng khác. Tuy nhiên, cần bổ sung đúng cách mới mang lại hiệu quả...

5 bí quyết giúp cơ thể kích thích sản sinh collagen chống lão hoá

Khỏe - Đẹp - 31/12/2022 06:48

SKĐS - Collagen là một thành phần quan trọng giúp làn da săn chắc và trẻ trung. Việc kích thích cơ thể sản xuất collagen tự nhiên được chứng minh là giảm đáng kể các nếp nhăn trên da cũng như làm chậm lại quá trình lão hóa…

Bí quyết khỏe đẹp từ phụ nữ Nhật Bản

Khỏe - Đẹp - 17/10/2022 14:49

SKĐS - Phụ nữ Nhật Bản được biết đến với vẻ ngoài khỏe đẹp và trẻ trung. Bí mật đằng sau làn da căng mọng của họ chính là thói quen ăn uống và chăm sóc da…

Nhận biết và xử trí khi bị viêm da atopy

Bệnh thường gặp - 27/09/2022 09:01

SKĐS - Viêm da atopy là tình trạng viêm da ở những người có cơ địa dị ứng, hay gặp ở trẻ em. Đây không phải là bệnh nhiễm trùng và không lây lan.

5 chất bổ sung chống lão hóa da sau tuổi 30

Khỏe - Đẹp - 22/07/2022 09:23

SKĐS - Để ngăn ngừa lão hóa, đôi khi chỉ sử dụng các loại mỹ phẩm bôi ngoài da là chưa đủ, bạn cần chú trọng hơn việc chăm sóc từ bên trong. Trong đó, một số chất bổ sung đã được nghiên cứu và chứng minh có thể làm chậm quá trình lão hóa và ngăn ngừa các bệnh liên quan đến tuổi tác.

Xã hội

Sắp có hội thảo quốc gia về hoa sen gắn với phát triển làng nghề

Xã hội - 15/08/2026 10:48

SKĐS -Hội thảo quốc gia về hoa sen gắn với làng nghề nhằm tìm giải pháp phát triển cây sen theo hướng sinh thái, đa giá trị và bền vững.

Pháp luật

Hà Nội: Tài xế xe bồn để nước thải chảy tràn trên đường Vành đai 3 trên cao bị xử phạt

Pháp luật - 15/08/2026 10:10

SKĐS - Sau khi những hình ảnh về việc xe bồn làm chảy nước thải trên đường Vành đai 3 trên cao lan truyền trên mạng xã hội, Phòng Cảnh sát giao thông (CSGT) Công an TP Hà Nội đã nhanh chóng vào cuộc, xác minh và xử phạt nghiêm tài xế vi phạm.

Quốc tế

Ukraine chặn đứng kế hoạch săn chiến đấu cơ F-16 và Mirage 2000 từ Nga

Quốc tế - 15/08/2026 10:11

SKĐS - Cơ quan An ninh Ukraine tuyên bố đã triệt phá một mạng lưới chuyên theo dõi các máy bay chiến đấu F-16 và Mirage 2000 từ Nga.

Bổ sung collagen chống lão hóa da bằng 6 loại thực phẩm hàng ngày

Khỏe - Đẹp - 20/07/2022 09:59

SKĐS - Một trong những nguyên nhân khiến da lão hóa là do sự thiếu hụt collagen trong cơ thể. Để duy trì vẻ ngoài trẻ trung, cần tăng cường collagen từ bên ngoài, trong đó thực phẩm là một nguồn bổ sung lành mạnh và hiệu quả.

Collagen giúp chống lão hóa, nhưng bổ sung thế nào?

An toàn dùng thuốc - 18/06/2022 13:27

SKĐS - Collagen là một trong những chất giúp làm chậm quá trình lão hóa của cơ thể và hỗ trợ sức khỏe xương khớp, nhưng bổ sung collagen như thế nào cho hiệu quả?

Sử dụng chất bổ sung collagen có thể làm giảm nếp nhăn?

Khỏe - Đẹp - 30/10/2021 10:09

SKĐS - Hiện nay, các sản phẩm bổ sung collagen tràn ngập thị trường đều nhấn mạnh công dụng làm giảm nếp nhăn.

Những rối loạn sức khỏe khi phụ nữ quá 'mê' thực phẩm chức năng

Bệnh phụ nữ - 14/10/2021 13:45

SKĐS - Ngày nay, các sản phẩm thực phẩm chức năng được chị em phụ nữ sử dụng ngày càng nhiều hơn. Nhưng lạm dụng hoặc sử dụng không đúng sẽ gây tác hại khôn lường tới sức khỏe.

Đẹp hơn nhờ ... giấc ngủ

Khỏe - Đẹp - 08/08/2021 10:08

SKĐS - Chỉ ngủ thôi, đã đủ đẹp. Xem ra, con đường đến với vẻ bề ngoài mong ước thật ngắn.

Tìm hiểu khác biệt giữa collagen bột và collagen nước

Khỏe - Đẹp - 19/06/2021 10:00

SKĐS - Bổ sung collagen để làm đẹp là xu hướng phổ biến của chị em phụ nữ thời gian gần đây. Trên thị trường có đa dạng các sản phẩm bổ sung collagen, trong số đó collagen nước và collagen bột được ưa chuộng hơn cả. Giữa hai loại này nhiều chị em không biết nên uống loại nào để giúp chăm sóc da hiệu quả.Collagen là gì và công dụng của nó như thế nào?

HIỂN THỊ THÊM BÀI

Dòng sự kiện

CHIẾN DỊCH 500 NGÀY ĐÊM

37 năm sau dấu đánh của người con liệt sĩ, tìm thấy nhiều di vật của Đội Phẫu 5

SKĐS - Năm 1969, bom Mỹ đánh sập khu vực hang tại dãy Hòn Tàu, TP Đà Nẵng, vùi lấp cán bộ quân y và thương binh Đội Phẫu 5.

Danh tính hài cốt liệt sĩ được quy tập tại xã vùng biên Quảng Trị

Huế hoàn thành lấy mẫu hài cốt, tập trung tìm kiếm mộ liệt sĩ tập thể

CHỈ ĐẠO, ĐIỀU HÀNH CỦA LÃNH ĐẠO BỘ Y TẾ

Dữ liệu trẻ em mới đạt gần 80%, Bộ Y tế yêu cầu hoàn thành cập nhật trên 95% trước 30/9

SKĐS - Sau một tháng triển khai chiến dịch 90 ngày làm sạch, làm giàu, chuẩn hóa dữ liệu, tỷ lệ trẻ dưới 16 tuổi được cập nhật thành công trên cơ sở dữ liệu mới đạt 79,1%. Bộ Y tế đề nghị Chủ tịch UBND các tỉnh, thành phố tăng cường chỉ đạo, kiểm tra, đôn đốc, phấn đấu hoàn thành mục tiêu trên 95% trước 30/9.